De Bästa Namnen För Barn

Maginfluensa under graviditeten

Gravid kvinna med förstoppning

Är du gravid och tror att du kan ha fått maginfluensan? Betyder det att du och ditt barn är i allvarlig fara?

Under graviditeten kan många sjukdomar vara allvarligare eftersom vårt immunförsvar är svagare och för att vi stödjer ett annat mänskligt liv inom oss!

Innan du har kvar att föreställa dig det värsta scenariot kommer vi att låta dig veta vad du ska göra om du har maginfluensa när du är gravid.

Innehållsförteckning

Vad är maginfluensa?

Maginfluensan är faktiskt inte influensa. Maginfluensa, även känd som gastroenterit, är en sjukdom som orsakas av ett virus eller en bakterie som påverkar din matsmältningskanal, medan influensan orsakas av influensaviruset och påverkar främst dina luftvägar.

De flesta fall av gastroenterit orsakas av antingen en virus- eller bakterieinfektion. Det vanligaste viruset som orsakar maginfluensa är norovirus, som är otroligt smittsamt. Andra allmänt kända orsaker till gastroenterit inkluderar rotavirus, salmonella och E. coli.

När viruset eller bakterierna sveper genom kroppen kan det rubba balansen av magsyra, irritera slemhinnan i matsmältningssystemet och till och med orsaka obalans i bakterierna som lever i våra tarmar. Resultatet är kräkningar,diarre, feber och magsmärtor.

I de flesta fall är infektionen mycket mild och utvecklas inte till något allvarligt. Efter cirka tio dagar borde din kropp ha bekämpat infektionen, balanserat dina tarmbakterier och läkt alla inflammationer eller skador som orsakats av infektionen (ett) .

Kom ihåg

Det kan ta upp till tre veckor att känna ditt vanliga jag efter att ha haft maginfluensa när du är gravid, men du kan påskynda detta genom att äta bra, hålla dig hydrerad och ta dina prenatala vitaminer.

Hur kan jag förhindra maginfluensa?

Virus och bakterier kan spridas på många olika sätt, inklusive:

  • Mänsklig kontakt.
  • Att röra vid något en smittad person har rört vid.
  • Äter förorenad mat. När det gäller ett virus är de enda förebyggande åtgärderna vaccination (mot rotavirus) och god hygien.
  • Att inte tvätta händerna efter att ha bytt blöja eller gått på toaletten.

Om du är vaccinerad kommer din kropp att ha antikroppar (speciella celler) som angriper viruset. Om det inte finns något vaccin är det viktigt att tvätta händerna innan du rör vid ansiktet eller munnen för att förebygga.

Tyvärr är vacciner bara effektiva mot virus. Det går inte att vaccinera mot bakterieinfektioner.

God hygien spelar en ännu större roll när det kommer till bakterieinfektioner. Tvätta alltid händerna innan du lagar mat, efter att ha hanterat blöjor eller använt toaletten eller kommit in utifrån.

Bakterier och virus finns på praktiskt taget alla ytor du kan tänka dig, och det finns inget säkert sätt att förhindra exponering för dem. Det är viktigt att komma ihåg att ditt immunförsvar är svagare när du är gravid, och du kan påverkas av ett virus eller en bakterie som du normalt skulle kunna bekämpa.

Även om ingen metod garanterat förhindrar dig från att bli sjuk, är här några användbara tips som hjälper dig att förhindra maginfluensa:

  • Tvätta händerna:Det är särskilt viktigt att tvätta händerna efter att du har besökt toaletten eller bytt blöja, innan du lagar mat, efter hantering av rått kött, efter utflykter eller efter fysisk kontakt med en sjuk person.
  • Var uppmärksam på din mat:Förutom att tvätta händerna noggrant, bör du också tvätta alla frukter och grönsaker du äter. Eftersom vi ofta konsumerar råa eller lätt tillagade växter är det extra viktigt att se till att de rengörs noggrant. Skär av alla områden som kan ha byggt upp smuts och bekämpningsmedel, till exempel toppen av ett äpple. Skala allt du kan och tvätta resten. Överväg att undvika bladiga sallader och konsumera endast kokta grönsaker.
  • Akta dig för Raw Foods:Det är särskilt viktigt att undvika mat som kan innehålla salmonella eller E. coli när du är gravid, som paté, sushi eller råa ägg. Håll utkik efter allt som är rått, kött som inte är helt tillagat eller något som är uppvärmt. Dessa är alla saker som kan föda upp farliga bakterier.

Symtom på maginfluensa under graviditeten

Det kan vara svårt att urskilja symtom på maginfluensa från vanliga graviditetssymptom. Under graviditeten är kramper, kräkningar och diarréer alla vanligasymtom, så bli inte förvånad om du inte är helt säker på om du har maginfluensa. Här är några ledtrådar om att du kan ha magsjuka:

  1. Andra personer med samma symtom:Om din graviditet har gått bra hittills och plötsligt alla i ditt hus kräks och har magkramper, har du förmodligen vad de har.
  2. En feber:Graviditet kan komma med heta ochkalla förnimmelsereftersom din kropp är full av hormoner och lär sig att reglera sin temperatur samtidigt som den hyser en annan människa. Men om du har en temperatur på 100,3 grader eller högre tillsammans med magproblem är det mer troligt att det är maginfluensa.
  3. Plötsliga förändringar i symtom:Om din graviditet inte har inneburit något illamående och du plötsligt är sjuk varje timme, eller om du har varit sjuk och plötsligt upplever diarré eller feber, kan du ha maginfluensa.

Om du upplever något av dessa symtom, eller om dina instinkter säger till dig att något är allvarligt fel, kontakta din läkare omedelbart (två) .

Risker för maginfluensa under graviditet

Vardagssjukdomar kan bli ett ännu större problem när vi är gravida. Många konventionella och alternativa läkemedel kanske inte är säkra att använda under graviditeten, och symtom som vanligtvis bara skulle vara irriterande är nu lite allvarligare.

Var dock säker på att du återfuktar så mycket som möjligt, eftersom uttorkning kan utlösa för tidigt värkarbete.

Om du inte kan hålla nere något, inklusive vatten, i mer än 24 timmar är det dags att ringa läkaren.
Huvudbild av Mary Sweeney, BSN, RN, CENHuvudbild av Mary Sweeney, BSN, RN, CEN

Redaktörens anmärkning:

Mary Sweeney, BSN, RN, CEN

ett.Läkemedel mot illamående

Många läkemedel mot illamående är säkra att ta under graviditeten. Dessa kanske inte gör det lätt att äta, men de kan underlätta dinillamåendeoch hjälpa dig att dricka lite vatten.

Tala med din läkare för att avgöra vilken typ av medicin som är rätt för dina omständigheter och hälsohistoria.

Ingefära är ett naturligt läkemedel mot illamående som är säkert att ta under graviditet. Drick ginger ale eller ta ingefära piller som ett motgift mot många fall av illamående.

två.Uttorkning

Om du lider av kräkningar och diarré är du klrisk för uttorkning. Detta gör det särskilt viktigt att se efter symtom, inklusive:

Om du märker något av dessa symtom kan du bli allvarligt uttorkad. Uppsök läkare så snart som möjligt.

Det finns rehydreringssalter som är helt säkra att använda, även när du är gravid. Om du har haft kräkningar och diarré i en dag eller mer kan du behöva rehydreringssalter för att hålla dig hydrerad. Du kan också prova att dricka sportdrycker som Gatorade eller Powerade, som innehåller elektrolyter som du kan ha förlorat under kräkningar och diarréepisoder.

Om du är allvarligt uttorkad och inte kan hålla nere mat eller vätskor, kan du behöva IV-hydrering. Ring din läkare eller gå till närmaste akutmottagning om du upplever ovanstående symtom.
Huvudbild av Mary Sweeney, BSN, RN, CENHuvudbild av Mary Sweeney, BSN, RN, CEN

Redaktörens anmärkning:

Mary Sweeney, BSN, RN, CEN

3.Hög feber

Hög feber kan vara farligt för ditt barn. All feber över 100 grader Fahrenheit kan leda till komplikationer under graviditeten, medfödda funktionshinder eller missfall.

Om du har feber över 100 grader Fahrenheit, ring din läkare omedelbart. Om detta inte är möjligt, gå till din lokala akutmottagning.

Din läkare kommer att ge dig råd om vilka mediciner som säkert kan sänka din feber. Generellt är paracetamol, såsom Tylenol, säkert att ta ibland när det behövs under graviditeten, men acetylsalicylsyra och ibuprofen är inte säkra för graviditet och bör inte tas om inte din läkare ordinerar dem (3) .

Att krampa för mycket kan påverka ditt barn. Om du har intensiva kramper, lägg dig ner så att din livmoder har gott om plats även med kramper ochuppblåsthet.

Håll ett öga på magkramper

Om de är mycket smärtsamma, lågt i magen, upplever duvaginal blödning, eller dina instinkter säger till dig att något är fel, ring din läkare eller gå till närmaste akutmottagning. (4) .

Graviditetssäkra receptfria läkemedel

Det finns några receptfria läkemedel som i allmänhet är säkra när du är gravid och har maginfluensa:

  • För smärta:Paracetamol är bra för kortvarig användning, men använd det sparsamt och endast när det behövs. Små doser paracetamol är också säkra. Inga andra smärtstillande medel rekommenderas utan att först rådfråga en läkare.
  • För illamående:Antacida som listar kalciumkarbonater eller kalcium är vanligtvis säkra. Om du har extremt illamående kan din läkare ordinera ett läkemedel mot illamående som heter Zofran, men det är bara under vissa omständigheter.
  • För diarré:Kortvarig användning av antidiarrébehandlingar är i allmänhet säker, men undvik produkter som Pepto-Bismol och andra antidiarrébehandlingar med listade salicylater. Fråga din läkare om du är osäker. Ett fibertillskott kan också hjälpa.
  • För uttorkning:De flesta rehydreringssalter är säkra, och ett fibertillskott kan hjälpa dig att hålla på vattnet.
  • För feber:Acetaminophen är det enda rekommenderade läkemedlet mot feber under graviditeten.
  • För näring:Se till att du tar dingraviditetsvitaminer, och överväga ett fibertillskott.

Se till att du undviker:

  • NSAID:Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, inklusive ibuprofen och naproxen, bör inte tas under graviditet. Dessa mediciner kan orsaka missfall i början av graviditeten och har varit kända för att orsakamissbildningari senare stadier av graviditeten (5) .
  • Avsvällande medel:De har kopplats till fosterskador (6) .
  • Vissa antibiotika:Vissa antibiotika rekommenderas inte under graviditet, och om inte din magsjuka orsakas av bakterier, kommer de inte att vara effektiva för att lösa dina symtom. Antibiotika fungerar bara med en bakteriell infektion (7) .

Tips för att hantera maginfluensa

Dessa tips kan hjälpa dig att känna mer själv tills du återhämtar dig:

  • Gott om vätskor:Bara att få i sig tillräckligt med vatten borde hjälpa dig att må mycket bättre när du har maginfluensa. Behåll avarmt teeller läkargodkänd örtdryck i närheten, och fortsätt att smutta.
  • Undvik kryddig och vinaktig mat:Allt som kommer att irritera din tarm kan utlösa halsbränna, vilket skulle göra kräkningar mer sannolikt.
  • Ingefära:Ingefära har en förening som heter gingerol, ett antiinflammatoriskt och magsyraneutraliserande medel. Om du har det innan du lägger dig kan det hjälpa dig att få en god natts sömn.
  • Starkt godis:Att suga på surt, pepparmynta eller anisgodis kan hjälpa dig att balansera magsyran och hålla nere maten.
  • Trollhasselservetter:Alla dessa resor till badrummet kan orsaka viss irritation nedanför. Dessa våtservetter kan lindra sveda ochklådaorsakas av upprepade episoder av diarré.
  • Resten:En av de bästa sakerna du kan göra för dig själv är att vila. Din kropp behöver tid för att återhämta sig, så nu är det dags att hitta en bekväm plats i soffan och stanna där!

När måste jag åka till akuten?

Ibland kan det vara svårt att avgöra om det är värt din tid, energi och pengar att åka till akuten eller om det bara är en sjukdom som går över. Om du lider av något av dessa problem, gå till akuten:

  • En feber över 100 grader och din vanliga vårdgivare är inte tillgänglig direkt.
  • Din urin blir mörk - eller så slutar du kissa - eller så känner du dig yr och förvirrad. Du kan vara allvarligt uttorkad.
  • Du har inte hållit ner vatten på en dag eller mat på två eller tre dagar.
  • Du känner kraftiga kramper som täcker hela magen.
  • Du märker skillnad i ditt barns rörelser.
  • Du mår väldigt dåligt eller dina instinkter säger åt dig att få hjälp direkt. Oroa dig inte för att överreagera; det är alltid bättre att vara säker än ledsen.

Några slutanteckningar

Att vara sjuk under graviditeten kan vara knepigt, och det kan vara svårt att avgöra vad som är en sjukdom och vad som är graviditetsrelaterade symtom. Ring alltid din läkare om du är tveksam och var inte rädd för att be dem om rekommendationer om hur du kan lindra symtomen när du hanterar maginfluensan.