De Bästa Namnen För Barn

Kreativa saker att göra i ditt förhållande / äktenskap för att hålla det intressant

Källa

Bygg positiva rutiner för att tanka din kärlek

När åren går och våra prioriteringar förändras verkar dagarna bli kortare. Timmarna räcker inte för att verkligen vårda vårt förhållande. Vi växer ibland frustrerade, argumenterar oftare eller är för tysta kring varandra, kanske inte vet vad vi ska säga eller är rädda för att säga något fel för att bränna elden som gradvis har vänt sig mot varandra.

Elden som en gång brann starkt och het med flammor som flimrade vibrerande, full av liv, kan nu ha blivit tråkig och grå. Elden verkar ha gått sin gång, kvar med ingenting annat än aska av det som en gång var där. Återuppbygga den elden, mata den för att tända den igen!

Jag vet själv från att ha varit med min make i ett förhållande i nästan tio år (gift nästan sju år) att du hela tiden måste hitta sätt att hålla din relation stark och slå av entusiasm. Det är lätt att låta det falla genom sprickorna när du har barn, en karriär och andra skyldigheter att göra, men det är därför det är viktigt att överväga att arbeta med det.

Att ha rutiner är inte alltid en dålig sak. Istället för bara bekväma, tråkiga, blanda in sådana som specifikt matar ditt förhållande. Utveckla en uppsättning rutiner som prioriterar din relation istället för att lägga ut den.

Livet är hektiskt men fortsätt att mata ditt förhållande

Spola fram tio år in i vårt förhållande - den här bilden är värt tusen ord, det säger allt! Livet är hektiskt och hektiskt men det kan vi
Spola fram tio år in i vårt förhållande - den här bilden är värt tusen ord, det säger allt! Livet är hektiskt och hektiskt men vi kan inte låta våra relationer svälta. | Källa

Planera en daglig rutin för att vårda ditt förhållande

Ofta fastnar vi i våra dagliga skyldigheter så det blir svårt att ge varandra odelad uppmärksamhet och vårt förhållande hamnar på baksidan.

Här är några saker du kan göra för att mata din relation dagligen:

  • Kolla in varandra hela dagen. Du behöver inte bli klibbig men låt din betydande annan veta att du tänker på honom / henne genom att skicka en snabb text med ett sött meddelande eller ett telefonsamtal under deras lunchpaus.
  • Skicka e-post eller sms till varandra minst en gång om dagen med en söt anteckning, en romantisk dikt eller kärleksbrev. En glad, leende bild av dig själv skulle också uppskattas.
  • Be tillsammans innan läggdags; du kommer att känna dig närmare varandra och dela och vårda din tro. Läs en vers av Bibeln tillsammans. Skapa ett pars bön tillsammans eller hitta en du kan använda. (Jag inkluderade ett urval av ett nedan).
  • Ta en daglig promenad på morgonen om du har tid eller någon gång på kvällen före eller efter middagen. Hålla händer!
  • Glöm inte vikten av puss och kram när du lämnar och återvänder till varandra.
  • Säg 'Jag älskar dig' och visa 'Jag älskar dig.' Handlingar säger mer än ord. Gör ett försök att vara kärleksfull, snäll och omtänksam varje dag så att din partner vet att du menar det när du säger det.

Ta ditt förhållande tillbaka till början

Don
Låt inte de gamla lågorna brinna ut, för tillbaka den till början med positiva, konsekventa rutiner! | Källa

Planera en rutin varje vecka för att vårda ditt förhållande

Anstränga dig för att göra något speciellt för ditt förhållande minst en gång i veckan. Detta kan ta mer planering men det är värt det för ditt förhållande att växa friskare.

Kreativa saker du kan göra varje vecka för ditt förhållande:

  • Planera framåt och sätt en dag en gång i veckan till laga eller baka tillsammans. Skapa ett nytt recept eller visa din partner hur du gör din favoriträtt. Sätt på lite musik, dansa!
  • Kom in för ett lunchdatum på varandras arbetsplats.
  • Välj en natt i veckan till parkera på en romantisk plats eller lägg dig ner för att stargaze, prata om din vecka, individuella mål och mål som ett par.
  • Släpp av kärleksanteckningar på varandras bil eller sätta en lapp någonstans kommer din partner att hitta den i sin handväska eller i sin plånbok.
  • Ge varandra massage eller en spa-behandling hemma för den extra intimiteten. Välj en lat morgon eller kväll när du har tid ensam som par för att göra detta.

Dating medan gifta

Om du är gift, hur ofta går du och din make på datum?

  • En gång i månaden
  • En gång i veckan
  • Mer än två gånger i månaden
  • Mer än två gånger i veckan
  • Vi har inte haft träff på mer än en månad

Månadsrutiner för att vårda ditt förhållande

Din relation kommer att växa om du har något att se fram emot varje månad, särskilt om dina liv inte erbjuder mycket utrymme för kvalitetstid tillsammans. Vad sägs om att kasta in några överraskningar för att hålla spänningen och spänningen vid liv i ditt förhållande?

Månatliga förslag och några överraskningar att lägga till:

  • Upptäck en ny hobby eller aktivitet att dela, kanske inte en ny varje månad men något ni båda kan hålla fast vid varje månad som danslektioner eller bokklubbar (jag gör båda i år med min make). Min man och jag startade vår egen bokklubb som är exklusiv för oss så det gör det mer speciellt. Vi tycker båda om att läsa men har alltid läst olika saker så vårt mål med vår bokklubb med varandra är att turas om att välja en annan bok som vi kan dela och diskutera. Det får oss att känna oss närmare och ger oss mer att prata om. Denna idé kan förvandlas till en bokklubb endast för par där du kan få dina parvänner att gå med. Kanske turas om att vara värd för bokklubben varje månad med potluck lunch eller middag.
  • Gå på ett planerat datum minst en gång i månaden. Detta hjälper om du har barn så att du kan planera för en sitter. Turas om att planera och försök att göra något annorlunda varje gång. Håll det en överraskning och försök att inte avslöja datumplanerna för din partner när det är din tur att planera. Håll honom / henne i spänning!
  • Gör en speciell måltid när han eller hon minst förväntar sig det. Brunch på en lat söndag eller middag med några favoriträtter en natt.
  • Besök en ny plats en gång i månaden som en restaurang eller ett evenemang har ingen av er varit på.
  • Besök a komediklubb eller gå till en stand up-komedi-show om du gillar det. Skratt lindrar stress och är fortfarande det bästa läkemedlet för oss alla.
  • Överraska varandra med små presenter. Lär dig kanske ett nytt hantverk på egen hand och överraska din partner med något skräddarsydd. Tid och ansträngning uppskattas alltid!

Återuppbygga elden i din kärlek

Håll dig positiv och hitta sätt att förbättra och återuppliva flammorna med varandra.
Håll dig positiv och hitta sätt att förbättra och återuppliva flammorna med varandra. | Källa

Årliga datum håller förhållandet starkt

Årliga datum är viktiga för att stärka din relation. Du kan påminna varandra om att även om ditt dagliga liv kan begränsa dig från att fokusera på varandra med odelad uppmärksamhet, har du den tiden en gång om året för att göra det.

Förslag för årliga datum:

  • Fira din årsdag. Missa aldrig ett datum! Fira stort eller litet men gör dagen speciell så bra du kan.
  • Reflektera över ditt förhållande, det goda och det dåliga. Diskutera vad som kan förbättras i en positiv, snäll och konstruktiv attityd.
  • Kom ihåg början på ditt förhållande. Ta en promenad genom minnesfältet, bokstavligen, om möjligt: ​​besök platsen du gick på ditt första dejt, beställ samma sak som du gjorde den dagen (om du gillade det) och prata om hur ni båda kände mot varandra.
  • Gör något spännande, spontant och kanske lite läskigt. Det behöver inte vara extremt eller farligt men det kan vara något du vanligtvis inte skulle vilja sjunga för varandra eller tillsammans på en karaokebar. Det kommer att ge dig något minnesvärt att dela senare och du kan faktiskt njuta av det!
  • Gå bort från barnen åtminstone en helg. Gå på en biltur, spa eller utväg. Koppla av och fokusera på varandra som ett par.
  • Skriv ett kärleksbrev till varandra. Läs de gamla tillsammans en gång om året.
  • Ta en årlig parfoto.
  • Res någon annanstans för att uppdatera ditt förhållande och hitta nya platser att utforska och dela tillsammans. Ibland kan en förändring av landskapet hjälpa till att återuppbygga det som känns tråkigt och tråkigt.
  • Gå på en äktenskapet reträtt eller äktenskap förnyelse.
  • Förnya dina bröllopslöften. Det behöver inte vara en formell affär och det kan påminna dig om de löften du gav varandra. Få barnen inblandade och bjuda in familj och vänner eller håll det intimt mellan dig och din partner.
  • Ha en jubileumsfest.

Något som min man och jag gjorde för ett par år sedan för att tanka vårt förhållande var att delta i ett äktenskapsförnyelse. Vi var på väg att få en ny bebis men vi ville göra något för vårt äktenskap innan ytterligare ett tillskott kom in i våra liv. Vi visste att vår tid med varandra skulle ansträngas ännu mer efter att baby nummer två föddes, så vi bestämde oss för att sätta vårt äktenskap i front så mycket som möjligt.

Vi hörde om det genom vår kyrka men det baserades inte på religion och du behöver inte vara en del av en viss kyrka för att delta. Vi visste inte vad vi kunde förvänta oss men ville testa det för att få vårt förhållande att växa närmare. Vi kunde binda och ta bort oss från livets distraktioner och bara fokusera helt på varandra och vårt äktenskap. Det var bara en helg, fredag ​​till söndag, så vi var inte borta från barnen för länge. Det var mer som en semester för oss.

Andra par var där för att delta och hålla presentationer. Vi lärde oss mycket av deras erfarenheter och kunde reflektera över vårt eget förhållande. Aktiviteter tillhandahölls som uppmuntrade oss att diskutera vårt äktenskap med varandra på ett kärleksfullt, konstruktivt och positivt sätt. Det fanns också några aktiviteter där vi reflekterade över vårt förhållande individuellt.

Vi kan dela med gruppen eller inte; det var vårt val. Det var ett lugnt och vackert läge där alla var vänliga och hjälpsamma. Rummen du bodde i var inrättade som ett hotellrum och det fanns ett badrum i varje rum. Det var en trevlig ceremoni för var och en av oss den sista dagen. Bonusen var att det hela var överkomligt!

Jag skulle rekommendera att göra något liknande detta under ditt äktenskap ibland och du behöver inte vänta tills ditt äktenskap är i trubbel! Det skulle vara en trevlig jubileumsgodis att dela.

Tankeväckare idéer att göra för din partner

Dagligen Varje vecka En gång i månaden Årlig
Komplimentera honom / henne Gör en måltid för varandra eller laga mat tillsammans Tillägna en låt på radion till din partner Få en personlig present till varandra
Skicka en romantisk dikt eller sångtext till hans / hennes telefon eller e-post Plocka upp eller gör en godis / efterrätt till din partner Skicka in något sött om din partner eller önska dem lycklig årsdag eller grattis på födelsedagen i den lokala tidningen Sätt upp mål tillsammans för att förbättra din relation
Hjälp med hushållssyslor Ta en promenad tillsammans på en strand, park eller trädgård Köp en liten present till varandra Var äventyrlig och gör något utanför din komfortzon

Äktenskapstatistik

  • Enligt Sharon Jayson, USA Today, 'Äktenskapstakten är på den lägsta punkten på mer än ett sekel, och antalet äktenskap i USA sjönk mer än 5% under lågkonjunkturen.' (www.USAToday.com)
  • 'En kvinnas medelålder vid första äktenskapet i USA är nu nästan 27, den högsta på mer än ett sekel, enligt NCFMR (National Center for Family and Marriage Research) -rapporten.' (Megan Gannon, LiveScience.com)
  • I artikeln '' Faktorer som gör skillnad i äktenskapens framgång '' säger Thomas R. Lee, doktor, avdelningen för familj och mänsklig utveckling vid Utah State University, 'Det finns många faktorer relaterade till bakgrund, uppväxt eller omständigheter som tenderar att vara till ett par för att ha ett framgångsrikt äktenskap ... En del av skillnaden ligger i den utsträckning par tar hand om sitt äktenskap. Varje äktenskap behöver tanke och ansträngningar för att bli bättre. ' (www.StrongerMarriage.org)

Parbön

Här är en parbön från det förnyelseprogram för äktenskapet vi deltog i:

Kära far,

Hjälp mig att lära mig att lita på min make av hela mitt hjärta.

Hjälp mig att lära mig att tala fritt om mina inre längtar och behov och lyssna ömt när min make talar till mig.

Herre, hjälp oss att hitta tid för varandra varje dag, att skapa en plats för varandra i våra liv.

Hjälp oss, Fader, att vara en - en i varandra och en i dig, tills du tar oss båda säkert tillbaka till dig.

Amen.


Var proaktiv i ditt förhållande

Varje relation behöver tid och ansträngning för att arbeta och blomstra. Det är inte något du bara arbetar med ibland. Varje liten ansträngning räknas och går långt. Var konsekvent med positiva rutiner som de som föreslås här och ditt förhållande kan börja växa och frodas igen.

Jag har ansökt och fortsätter att tillämpa dessa förslag på mitt eget äktenskap och jag kan se förändringen hända; vi närmar oss, återupplivar våra gamla lågor för att öka den tillbaka till den plats där det var när vi först började som ett upphetsat, energiskt par. Livet är kaotiskt, särskilt när du har en familj att uppfostra men vara proaktiv mot konsekvent vårda ditt förhållande hjälper till att undvika att elden dör.

En helt ny värld

Första dansen

Vid vårt bröllop var vår första dans till 'A Whole New World' av Disneys Aladdin. Således kändes vårt förhållande, som en helt ny värld med olika vändningar och spänningar för oss att uppleva. Relationer börjar vanligtvis på det sättet för många människor. Den svåra delen är att upprätthålla den spänning som är närvarande i början men det kan göras om vi vårdar våra relationer.

Tillbringa kvalitetstid tillsammans på datum

Vad är ditt datingpreferens med din betydande andra?

  • Jag föredrar att stanna hos honom / henne för kvalitetstid
  • Jag föredrar att spendera kvalitetstid med honom / henne ut ur huset
  • Jag föredrar att byta upp det och spendera tid med honom / henne in och ut ur huset