De Bästa Namnen För Barn

Prodromal förlossning under graviditeten: orsaker och symtom

Gravid kvinna som ligger i sjukhussäng

Hur kan du se skillnaden mellan prodromal förlossning och faktisk förlossning?

När du närmar dig slutet av din graviditet, väntar du förmodligen bara på att dina sammandragningar börjar. Det är dags att få den här showen på väg!

Men det är svårt att fastställa den faktiska början av förlossningen när det finns många typer av sammandragningar som inte är den verkliga händelsen.

Vissa mammor upplever inte bara Braxton-Hicks sammandragningar, utan prodromal förlossning kan också ge mammor falskt hopp. Genom att förstå prodromal förlossning blir du bättre förberedd på att skilja mellan verklig förlossning och tidig förlossning.

Innehållsförteckning

Vad är Prodromal Labor?

Prodromal förlossning är en typ av förlossning som inträffar förebörjan av aktiv förlossning. Det anses ofta vara falskt arbete, men detta är inte ett korrekt namn. Sammandragningarna i samband med prodromal förlossning är verkliga i längd och intensitet, men de är inte konsekventa och förändrar inte livmoderhalsen (ett) .

Chansen är stor att du har hört talas om prodromal förlossning men förmodligen under andra namn - falsk förlossning, förarbete och latent förlossning.

Dessa sammandragningar är ungefär som de som är förknippade med aktiv förlossning, men de kommer inte att resultera i ditt barns födelse - ännu.

Vad orsakar prodromal förlossning?

Många saker kan orsaka prodromal förlossning. Här är några av de bidragande faktorerna:

  • Babys position:Experter tror att dessa sammandragningar utlöses för att hjälpa till att flytta barnet till förlossningspositionen. Detta är mycket troligt för spädbarn i sätes- eller bakläge. Sittbyxa betyder att barnets underdel är nedåt, medan posterior betyder att huvudet är nedåt men vänt åt fel håll (upp mot din mage). Sammandragningarna börjar och slutar eftersom din kropp slutar försöka om den inte lyckas flytta barnet och försöker sedan igen (två) .
  • Ångest:Om du har förhöjda känslor och känner dig alltför orolig eller rädd, har du en större chans att uppleva prodromal förlossning.
  • Graviditetshistoria:Om du har upplevt minst tre graviditeter har du en ökad risk att uppleva prodromal förlossning på grund av de förändringar som redan har inträffat i din livmoder.
  • Avvikelser i livmodern eller bäckenet:Kvinnor som har ett ojämnt bäcken eller abnormitet i livmodern tenderar att uppleva prodromal förlossning oftare.

Om du faller inom en av dessa kategorier betyder det inte att du kommer att uppleva prodromal förlossning; det betyder bara att du har en ökad chans.

När kan Prodromal Labor börja?

Med prodromal förlossning kan kvinnor börja känna sammandragningarna dagar eller timmar innan den faktiska förlossningen börjar. Och vissa kvinnor lider av prodromal förlossning i veckor innan den aktiva förlossningen börjar.

Längden på prodromal förlossning beror på din kropp och ditt barns position. De flesta kvinnor upplever dessa sammandragningar på natten.

Hur skiljer det sig från arbete?

Prodromala förlossningssammandragningar inträffar vanligtvis mindre än var femte minut. De stannar ofta under längre perioder innan de plockar upp igen.

Aktiv förlossning är progressiv, och sammandragningarna kommer inte att sluta och starta om. Ju närmare sammandragningarna dina sammandragningar är, desto längre har ditt förlossningsarbete kommit.

Om du upplever aktiva förlossningssammandragningar kommer de att bli längre, starkare och närmare varandra (3) .

Prodromal Labor kontra Braxton-Hicks

Vissa tror att prodromal förlossning och Braxton-Hicks sammandragningar är desamma, men detta är inte sant.

Braxton-Hicks sammandragningar är inte konsekventa eller intensiva, medan prodromal förlossning innebär att man känner sig mycket intensiva och regelbundna sammandragningar.

Prova detta

Du kan vanligtvis lindra Braxton-Hicks sammandragningar om du ligger på sidan, dricker mer vatten, tömmer urinblåsan eller kopplar av i duschen eller badkaret. Dessa saker kommer inte att stoppa prodromal förlossning.

Braxton-Hicks sammandragningar kallas ofta träningssammandragningar, men de orsakar inte livmoderhalsutvidgning. Det är vanligt att prodromal förlossning vidgar eller utplånar livmoderhalsen gradvis.

Prodromala förlossningssammandragningar kan öka i intensitet, men bara upp till en viss punkt. De kommer inte att leda dig till leverans.

Signalerar Prodromal Labor aktivt arbete?

Det är normalt att uppleva prodromal förlossning när som helst under din sista månad av graviditeten. Tyvärr betyder det inte att aktivt arbete är precis runt hörnet.

Varje graviditet är oförutsägbar, liksomtidslinje för när aktiv förlossningkommer att följa.

Symtom och tecken på prodromal förlossning

Hur kan du vara säker på att du upplever prodromal förlossning och inte början på aktiv förlossning?

Här är några indikationer:

  • Sammandragningar som är svagare än verkligt arbete och som inte ökar nämnvärt i styrka eller frekvens.
  • En vaginal undersökning visar minimal cervikal utvidgning.
  • Sammandragningarna är intensiva men avtar sedan.
  • Vattnet som bryts åtföljer inte sammandragningar.
  • Du känner sammandragningarna i buken istället för att flytta från ryggen till framsidan.
  • Dina sammandragningar kan börja och sluta med rörelse.

Dessa är allmänna symtom eftersom varje graviditet är olika. Du kan uppleva några av dessa symtom, men det betyder inte nödvändigtvis att du upplever prodromal förlossning.

Hur man tar sig igenom Prodromal Labor

Prodromal förlossning kan likna aktiv förlossning i smärta - men den stannar inte kvar så länge eller resulterar i ett barn. Men bara för att dina sammandragningar inte slutar med ett knippe glädje betyder det inte att de inte är extremt smärtsamma.

Alla mammor förbereder sig för smärtan av sammandragningar under födseln, men väldigt få tänker på att förbereda sig för prodromal förlossning.

Du kan göra många saker för att hjälpa till att ta överkanten av dessa icke-barnproducerande sammandragningar.

  1. Acceptera det:Många mammor försöker tona ner svårighetsgraden av prodromal förlossning eftersom de vet att det inte är aktiv förlossning. Men smärtan du känner är verklig och återspeglar aktivt förlossningsarbete. Du kan behandla det som sådant utan att behöva tuffa ut det.
  2. Vila när du kan:Prodromala förlossningssammandragningar är verkliga och tenderar att inträffa på natten. Detta kan få dig att blitrött. Känn dig inte skyldig över att sova när du kan eftersom din kropp behöver det mer nu än någonsin.
  3. Kontrollera dilatation:Många mammor blir frustrerade över prodromal förlossning eftersom det är svårt att skilja från aktiv förlossning. Boka en tid för att få din vårdgivare att kontrollera din livmoderhalsutvidgning.
  4. Varmt bad:TILLvarmt badkan hjälpa till att ta kanten av sammandragningarna och ge dig lite välbehövlig avslappning. Se dock till att ditt badvatten inte är så varmt att det utsätter ditt barn för fara.
  5. Distraktion:Om du upplever prodromal förlossning under dagen, kommer distraktioner hjälpa dig att distrahera dig från smärtan. Vissa mammor försöker pyssla, andra äter Netflix och andra tvättar sina babykläder eller börjar arbeta med en babybok.
  6. Massage:Låt din partner ge dig en massage eller gnugga din mage. Massagen kommer att ge lindring för dina spända muskler och förhoppningsvis minska intensiteten du känner. Om du inte har en partner eller din partner är ovillig eller oförmögen att erbjuda en massage, överväg att skaffa en professionellprenatal massage.
  7. Yoga: Träning, inklusive att görayogaställningar, är förmodligen långt ifrån ditt sinne, menmild stretchingsom yoga ger kan lämna dig med en känsla av lättnad.
  8. Placera om dig själv:Prodromal förlossning lindras vanligtvis inte när du flyttar om dig själv, men intensiteten kan minska i olika positioner, särskilt sidoliggande, händer och knän eller huk.
  9. Börja röra:Det är troligt att din prodromala förlossning beror på att din bebis är i felaktig förlossningsposition. Om du reser dig och rör dig kommer du att uppmuntra ditt barn att gå över till rätt position. Detta fungerar inte alltid, men om ditt barn flyttar på sig finns det en stor chans att din prodromala förlossning tar slut.
  10. Håll dig hydrerad:Om du inte får i dig tillräckligt med vätska kan styrkan och intensiteten av prodromal förlossning bli värre utan att föra dig närmare mötet med ditt barn.Uttorkningkan leda till många andra problem för dig och ditt barn.
  11. Fortsätt äta:Smärtan i samband med prodromal förlossning kan få dig att krypa ihop vid tanken på mat. Men det är viktigt att du och ditt barn fortfarande får i sig tillräckligt med näringsämnen. Prova ett enkelt mellanmål som en banan- eller granolabar. Du kommer också att uppskatta den extra energimaten när den aktiva förlossningen börjar.
  12. Dryck röda hallon blad te :Om din läkare har godkänt denna produkt kan den vara fördelaktig för prodromal förlossning. Det hjälper till att tona livmodern, vilket kommer att göra sammandragningarna mer effektiva. Ju effektivare sammandragningarna är, desto snabbare tar de slut.
  13. Fokusera på din andning:Du bör behandla prodromal förlossning som aktiv förlossning. Hitta en andningsteknik som fungerar bäst för dig och som hjälper dig att ta dig igenom dessa smärtsamma sammandragningar. Plussidan med prodromala sammandragningar är att du kan ta reda på vilka metoder som fungerar bäst för dig innan du går in i aktiv förlossning.

Det är troligt att det kommer att krävas en kombination av metoderna ovan för att ge dig lite smärtlindring. Känn dig inte avskräckt om vissa saker inte fungerar för dig. Varje graviditet är olika, och din bästa lindring kanske bara kommer i nästa metod du försöker.

Om du vill testa träning men inte har varit aktiv under hela graviditeten bör du rådfråga din läkare eller barnmorska innan du börjar träna för att säkerställa att det är säkert för dig och ditt barn vid denna tidpunkt av graviditeten.

Ska du kontakta din läkare eller barnmorska?

Om du tror att du upplever prodromal förlossning, kontakta gärna din vårdgivare. Det är förmodligen ett klokt beslut att hålla dem informerade så att de kan övervaka din specifika situation.

Det finns ingen anledning att få panik, men att kontakta dem kan hjälpa dig att må bättre om situationen och få några frågor besvarade.

Det är alltid bäst att vara på den säkra sidan, med tanke på att prodromal förlossning och aktiv förlossning har liknande symtom.

Poängen

Prodromal förlossning kan vara en frustrerande och utmattande tid för en blivande mamma. Ingenting är värre än att uppleva sammandragningar som inte kommer att leda till förlossningen av ditt barn.

Det är viktigt att du förstår skillnaden mellan prodromal och aktiv förlossning så att du vet när du ska bege dig till sjukhuset. Det är okej att ringa din läkare eller barnmorska för att hjälpa dig att skilja mellan de två och identifiera vilka sammandragningar du upplever.

Behandla prodromal förlossning på samma sätt som aktiv förlossning. Det är viktigt för dig att fokusera på dig själv och hitta de bästa sätten att hålla dig utvilad och avslappnad. Använd prodromal arbetskraft som en övningskörning för den verkliga affären.

Det är okej att känna sig avskräckt av din prodromala smärta, men vet att den förbereder dig för den aktiva förlossningen och tar dig ett steg närmare mötet med din vackra bebis.