Är utgångna graviditetstester korrekta?
Barns Hälsa / 2025
Dina fötter kommer att förändras och kan svullna under graviditeten. Du behöver bra skor för att ge stabilitet och stöd när din vikt ökar och ditt balanscentrum ändras. Men funktionella skor behöver inte vara fula!
Vi har sökt på nätet efter de bästa gravidskorna som är stödjande, söta och bekväma och som inte kompromissar med mode. Unna dina fötter ett par (eller fler!) av våra tio bästa val – inklusive plattor, stövlar, tofflor, klänningsskor, sportskor och mer – och bär din bebis med lätthet under hela graviditeten.
ja!
För det första kommer dina fötter att växa upp till en halv storlek under graviditeten - och denna förändring kan vara permanent (ett) . Dina gamla skor kan vara för tighta och obekväma när din graviditet fortskrider.
Vattenansamling är vanligt under graviditeten och dina fötter och vrister kan svullna - speciellt efter mycket användning. Om detta händer dig kan restriktiva skor plötsligt bli svåra (eller omöjliga) att ta på.
Din vikt ökar när du väntar, vilket naturligtvis sätter mer press på dina leder och fötter. Bra skor med ordentligt fotvalvsstöd hjälper inte bara till att hålla dina fötter bekväma utan hjälper dig att bibehålla en bra hållning och förhindra problem i andra delar av din kropp - som rygg ellerbäckensmärta.
Slutligen, när du är gravid, löper du större risk för fall. Inte bara flyttas din tyngdpunkt uppåt när din mage växer, utan din kropps produktion av hormonet relaxin gör att dina leder blir lösare (två) . Att välja vettiga skor kan hjälpa till att minimera risken för fall, vilket kan vara farligt för både dig och ditt barn.
Tänk på dessa funktioner när du väljer skor att bära när du är gravid.
Här är våra alla tiders favoritskor för graviditet.
Dessa sneakers är superfashionabla, och du behöver inte ens snöra på dem. Slip-on designen har en luftkyld memory foam innersula för att hjälpa dig att hålla dig bekväm.
Mellansulan har inbyggd stötdämpning och ovandelen är tillräckligt flexibel för att ta emot eventuella svullnader. Och den halkfria sulan hjälper till att förhindra halkar och håller dig säker och upprätt oavsett om du tränar på gymmet eller bara hänger i huset.
Dessa skor har en ortotisk insats för att hålla dina fötter glada, friska och bekväma. Ovandelen är gjord av ventilerande mesh, vilket gör att skon kan ge lite om du behöver rummet, samtidigt som den ger tillräckligt stöd.
Sulan är gjord av gummi för att förhindra att den glider, och den ger även stötdämpning för att lindra belastningen på dina leder.
Och slutligen betyder slip-on-designen att du inte behöver ta reda på hur du ska böja dig och knyta dina snören.
Dessa skor är bra för digsvullna fötter under graviditeteneftersom de inte har en restriktiv fotled. Detta ger gott om utrymme för dem att expandera.
Måtten tenderar att bli lite stor, och canvasmaterialet ger mycket, vilket håller dina fötter bekväma när dina fötter sväller och drar sig tillbaka.
De har en halkfri, syntetisk sula för att förhindra halka. Och även om dessa skor kallas flats, har innersulan fotvalvsstöd för att förhindra trötthet i botten av dina fötter.
Crocs har ett rykte om sig att vara otrolig komfort i kombination med otrolig fulhet. Tack och lov har de utökat sin linje till att inkludera fler mönster, som dessa sandaler som gärna kombinerar både bekväma och söta.
Den bandiga designen kommer att rymma en svullen eller expanderande fot, och gummisulan kommer att skydda dig från halkar. Extra grepp hjälper dig också att hålla dig upprätt, och skumkudden mjukar upp varje steg.
Den konturformade foten ger tillräckligt med fotvalvsstöd och den låga hälen håller din fot i en korrekt anatomisk position.
Dessa vackra balettlägenheter har memory foam i fotbädden för att hålla dina fötter från att värka efter en lång dag. De har en bred, låg häl som ger viss stötdämpning och håller din fot i rätt position, vilket hjälper till att förhindra ledvärk.
Tillverkade av textilier och syntetmaterial är de kanske inte lika pråliga som skorna du brukade ha på dig, men det finns fortfarande flera söta design att välja mellan.
Du kan hoppa tillbaka i de där hälarna efter att din bebis kommer - men för tillfället kanske du vill hålla fast vid konservativa skor för att bevara din komfort.
Denna sko kombinerar komforten hos en atletisk sko med lättheten hos en sandal. Den slip-on, handsfree-designen gör att du enkelt kan ta på dig dessa skor, men de justerbara snören kommer att säkerställa en åtsittande, anpassad passform, oavsett om dina fötter har svullnat eller inte.
Ovandelen ger heltäckande stöd och skydd. De andas också för att förhindra att din fot överhettas. Slutligen är de lätta men erbjuder fortfarande bra fotvalvstöd för att förhindra ledvärk eller skada.
Dessa skor var speciellt utformade för att hjälpa dem med fotrelaterad smärta och medicinska tillstånd. Den ortotiska innersulan inkluderar en gelkudde vid hälen tillsammans med fantastiskt fotvalvsstöd för att minimera stress ochryggont.
De har luftfickor under fötterna för att hjälpa till med stötdämpning, och ovandelen är designad för att minimera tryckpunkter.
Även om de kommer med traditionella snören, kan du alltid byta ut dem mot elastiska versioner utan knytband, så att du inte behöver böja dig för att knyta dem när magen växer.
Ridstövlar är alltid snygga. Och den här slarviga stilen har en lösare ankel, vilket ger lätt svullna fötter utrymme att vrida sig.
De har inga dragkedjor, så du behöver inte oroa dig för att böja dig för att fästa dem. Gummisulan hjälper till att hålla dig från att halka på vissa ytor, och den låga hälen betyder att de inte kommer att påverka din balans negativt.
Slutligen är dessa stövlar veganvänliga eftersom de inte innehåller några animaliska produkter.
Ingenting låter bättre än pälsiga memory foam-tofflor – speciellt när du är höggravid mitt på vintern. Dessa LongBay inomhusskor är perfekta för gravida kvinnor med svullna eller smärtsamma fötter.
De ger dig full täckning och har ett tätt grepp för ultimat stabilitet. Den halkfria gummisulan är bra att bära runt i huset, men det betyder också att du kan ha skorna utomhus. Vi rekommenderar inte att ta en lång vinterpromenad i dem, men de är lämpliga för att ta ut soporna eller besöka en väns hus.
Graviditetsproblem kan förvärras på sommaren, med värmen som gör att du känner dig lika svullen och obekväm som en strandad val. Låt det inte ta dig ner! Dessa bekväma och söta sandaler håller dig sval och låter dig ha kul på dina sommaräventyr.
Mellansulan är gjord av ett lätt, flexibelt material (EVA) för att absorbera stötar och minska stress på fötter, vrister och knän. Den slitstarka yttersulan i gummi ger grepp på många ytor, inklusive sand, och den mjuka nylonväven överdelar förhindrar skav.
Det bästa av allt är att de har designats biomekaniskt för att krama dina valv, vilket är bra för att lindra hälsmärta. En liten rad strass kommer att hjälpa gravida mammor att känna sig lite glamorösa under tuffa dagar.
Investera i dessa sandaler för att fortsätta njuta av sommarnöjen under din graviditet och därefter.