De Bästa Namnen För Barn

Hur man börjar en relation

Nyblivna föräldrar som ammar barnet i sängen

Har du börjat amma men stött på problem, men vill nu återgå till din amning? Relation måste vara de bästa nyheterna för alla mammor som vill komma tillbaka i spelet.

Eller kanske du funderar på att adoptera och letar efter svar på om du kanske kan amma.

Tja, de goda nyheterna sträcker sig till kvinnor som aldrig har fått egna barn. Med lite hjälp från läkaren kanske de också kan amma.

Låt oss gå in på det snåriga med reaktion och inducerad amning för att se vilka alternativen är.

Innehållsförteckning

Vad är relation?

I den enklaste definitionen är relation att bygga en kvinnasbröstmjölksförsörjningsom har minskat eller helt torkat ut efter en period utan amning (ett) . Den typiska perioden kan variera från ett par veckor till flera månader.

Relation kretsar kring två nyckelprinciper - att få tillbaka mjölktillförseln och få ditt barn att spärra och amma igen.

Hur är det med inducerad amning?

Inducerad amning, även känd som adoptiv amning, fungerar på samma sätt som reaktion. Det handlar om att bygga upp en mjölkförsörjning hos en kvinna som inte har gått igenom en nyligen graviditet. Den här kvinnan kan ha haft barn tidigare, eller så kan hon lida av fertilitetssvårigheter.

Adoptivföräldrar kan överväga denna form av amning för att ge näring till sina adopterade barn naturligt. Om du vet tillräckligt långt i förväg kan adoptivmamma gå igenom hormonbehandling för att stimulera produktionen av hormoner, östrogen och progesteron.

I huvudsak kommer du att lura din kropp att tro att du är gravid i hopp om att din kropp kommer att reagera därefter (två) .

Med inducerad amning kommer mamma att behöva detbörja pumpa mjölkminst två månader innan faktiskt amning.Kom alltid ihåg att frekvent pumpning kan öka mjölkproduktionen.Arbetar nära med aamningskonsulentoch din vårdgivare ger dig den bästa chansen att lyckas.

Vad är mjölksammansättningen från inducerad amning?

Bröstmjölk, oavsett om det är efter födseln eller från inducerad amning (och även reaktion), förblir bröstmjölk. Den har samma komponenter och antikroppar som ditt barn behöver.

En sak som jag dock måste påpeka är att mjölk från inducerad amning inte innehåller råmjölk. Denna näringsrika, gulaktiga vätska är den första som kommer från bröstet, två till fem dagar efter förlossningen.

Råmjölk är extremt fördelaktigt för ett nyfött barn och fyller många funktioner i deras kroppar. Det ger en näringsrik och lättsmält måltid för barnet och hjälper till att bygga upp deras immunitet.

Spelar barnets ålder någon roll?

Helst, ju yngre ett barn är, desto lättare blir det för dig att återinföra bröstet. De flesta bebisar under 1 månad kommer förmodligen att rota och haka i det ögonblick de placeras på bröstet. Du kommer sannolikt att ha större framgång med en bebis som är yngre än 3 månader (3) .

Spädbarn äldre än 6 månader tenderar att vara mindre villiga att återuppta (eller till och med börja amma), särskilt om de redan är vana vid attflaskmatning. Detta bör inte avskräcka någon mamma från att försöka - alla barn är olika. Dessutom har forskning visat att barn mellan 1 och 2 år har ammats framgångsrikt efter att en mamma har reagerat (4) .

Så länge du är tålmodig och villig att fortsätta försöka kan du bara få ditt barn att amma igen.

Hur lång tid tar det för min mjölk att flöda?

Det finns ingen definitiv tid för reaktion att fungera, eftersom vissa kvinnliga kroppar reagerar snabbare än andra. Experter menar dock att det kan ta minst en månad att lyckas.

Hur man börjar en relation

Att etablera det bandet en gång till kan kräva lite mer än du kanske hade räknat med. Kolla in dessa tips som hjälper dig:

ett.Rådfråga din barnläkare

Detta är det första du bör göra innan du börjar reagera. En barnläkare eller professionell amningskonsult kommer att bedöma både din och barnets nuvarande situation innan du sätter igång. De hjälper dig att förbereda dig för den kommande resan.

De kommer att överväga barnets nuvarande vikt och ge dig råd om hur du ska övervaka den när du utvecklas. Dessutom kommer de att vilja veta om du tar några mediciner som kan påverka ditt barns hälsa negativt.

Var öppen med all medicin du tar, inklusive växtbaserade produkter. Även om inte alla former av medicin utgör en risk för ditt barn, gör vissa det (5) .

Ta tillfället i akt att prata med din läkare om vilka läkemedel som är säkra för ammande mammor och vilka som inte är det.

Funderar du på att ha en styrelsecertifierad amningskonsult (IBCLC) ombord? En IBCLC kan vara en viktig del av ditt team. Många läkare har aldrig hört talas om reaktation eller inducerad amning, medan en IBCLC har den utbildning som krävs för att hjälpa till med denna speciella situation.

Amningskonsulter kan vara särskilt användbara för två grupper av mammor. De som hadelåg mjölktillgångeller mammor som helt enkelt inte orkade amma från början. De hjälper dig att komma till roten av problemet och ge förslag för att undvika ett liknande scenario, nu när du försöker igen.

två.Initiera hud-mot-hud-kontakt med ditt barn

Hud-mot-hud-kontaktgör underverk för både mamma och bebis. Att gosa ditt barn under hud-mot-hud-kontakt ger ditt barn en känsla av trygghet. Genom att associera bröstet med säkerhet blir de mer benägna att amma.

Dessutom kommer deras naturliga reflexer att stimuleras, och de kan ha mycket lättare att spärra och dia. För mamma är det känt att ha ditt barn så nära dig för att öka hormonproduktionen vilket leder till en ökning av mjölkproduktionen (6) .

3.Undvik att pressa dig själv eller barnet

Det är viktigt för dig att veta att det inte kommer att bli resultat direkt. Det kan ta ett par veckor eller mer innan du kan producera någon mjölk värd att nämna.

Så stressa inte dig själv och pressa inte ditt barn att dia. Var positiv, ge din kropp tid att anpassa sig och vila så mycket du kan. Det är troligt att du kommer att behöva komplettera med formel tills din mjölktillförsel kan börja möta ditt barns behov.

Fyra.Pumpa, pumpa och pumpa lite till

Mjölkproduktion bygger på principerna om efterfrågan och utbud. Ju mer du uttrycker (efterfrågar), desto mer mjölk kommer att tillföras.

Sikta på sessioner på 20 till 30 minuter varannan till var tredje timme - med två av dessa sessioner på natten. På så sätt kommer du att ha pumpat åtta till tolv gånger var 24:e timme.

Manuellt eller elektriskt: vilket är bättre?

Valet att köpa enmanuell eller elektrisk pumpberor på olika faktorer, inklusive bekvämlighet, effektivitet, portabilitet och personligt val.

Medan manuella pumpar är lätta och mer prisvärda, tar det längre tid att använda dem, eftersom endast ett bröst kan tas ut åt gången. Elektriska pumpar, speciellt de som ger samtidig pumpning, erbjuder högre effektivitet och är mindre tidskrävande av denna anledning (7) .

Jämfört med elektriska pumpar,manuella pumparge mer mjölk på kort sikt. Men långvarig användning av dubbla elektriska pumpar kan se en större ökning av mjölktillgången (8) .

Använd enbra elektrisk bröstpump, och om du inte har tillgång till en, använd händerna. Även om handuttryck kanske inte är lika effektivt som en elektrisk pump, är det fortfarande ett bra alternativ (9) . För vissa mammor, huden vid hudkontakt avhanduttryckfungerar ännu bättre än en pump.

För att stimulera mer mjölkatt vara 'sviken', komprimera dina bröst under varje matnings- eller pumppass.

5.Gå Galactagogue Way

Galactagogue är vilken ört, mat ellerläkemedel som ökar produktionen av bröstmjölk. Din läkare bör kunna ordinera läkemedel om du behöver dem. När det gäller örtgalaktagoger har bockhornsklöver, fänkål, sallad tistel, brännässlor och vild sparris visat sig vara till stor hjälp (10) .

Det är viktigt att notera att inte alla örter är skapade lika, och vissa är inte säkra att använda under graviditet eller vid amning. Tala med din läkare innan du börjarörtkur. Arbeta nära med en amningskonsulent om du planerar att använda en galaktagog.

Bröststimulering är fortfarande viktigt när man använder en galaktagog. Du kommer att behöva fortsätta ofta ta bort mjölk medan du tar örterna eller medicinerna. Mjölktillförseln är baserad på mjölkavlägsnande.
Huvudbild av Michelle Roth, BA, IBCLCHuvudbild av Michelle Roth, BA, IBCLC

Redaktörens anmärkning:

Michelle Roth, BA, IBCLC

6.Ät bröstmjölksstimulerande livsmedel

En välbalanserad kost är en viktig komponent för framgångsrik reaktation. Vissa livsmedel har till och med laktogena (mjölkframställande) egenskaper, inklusive gröna bladgrönsaker (som spenat). Prova att äta havre till frukost, äta mandel och äta avokado och bananer. Dessa livsmedel är särskilt bra för att öka mjölktillförseln.

7.Drick mycket vatten

Att dricka vatten håller dig hydrerad, vilket är avgörande för mjölkproduktionen. Om du inte dricker tillräckligt med vatten har du inte tillräckligt med vätska för att producera mjölk. Gör det till ditt mål att dricka 11 till 12 glas vatten dagligen (elva) .

Du kan lägga till lite pizzazz till ditt vatten genom att smaksätta det med mynta, jordgubbar, gurka eller citron.

8.Pre-feed baby

En hungrig bebiskommer att gråta ner ditt hus om du erbjuder dem ett bröst som inte har ett bra flöde av mjölk. Ni kommer båda att bli frustrerade och barnet kan börja associera bröstet med frustration ochvägra amma.

Förmata ditt barn med lite formel eller utpressad bröstmjölk innan du introducerar dem i bröstet. En inte så hungrig bebis är sannolikt mer mottaglig för amning. När din mjölktillgång ökar kan du minska på tilläggsutfodringen.

9.Överväg ett amningshjälpmedel

Ett amningshjälpmedel är ett fantastiskt sätt att samtidigt låta ditt barn få tillskottsmjölk och stimulera ditt bröst. Amningshjälpen innebär att man använder en flaska som innehåller utpressad bröstmjölk eller formel kopplad till en sond.

Den lösa änden av matningsslangen förs in i barnets mun när de ammar. Alternativt kan den tejpas på mammans bröst så att den går längs mammans bröstvårta. När barnet spärrar har de både bröstvårtan och slangen i munnen.

När bebisen diar stimulerar de mjölkproduktionen från sin mammas bröst och får den näring de behöver från flaskan. När mammas egen mjölktillgång ökar kommer det att behövas mindre i flaskan

Här är en video om hur man sätter in ett amningshjälpmedel.

10.Övervaka barnets vikt

När du börjar reagera måste du övervaka ditt barns vikt för att säkerställa att de får tillräckligt med mjölk. Att tvinga ett ovilligt barn att amma kan få dem att gå ner i vikt, vilket är skadligt för deras hälsa.

För det accepterande barnet, byt ut ett uns extra mjölk med din mjölk när den ökar. Båda scenarierna kommer att kräva veckovis övervakning och om du observerar någon viktminskning, tala med din barnläkare eller amningskonsult.

elva.Tänk på flaskan

De flesta flaskmatade bebisar är vana vid snabbflytande mjölk som kräver minimal amningsansträngning. Som sådan kan de ha svårt att anpassa sig till det långsamma flödet av bröstmjölk. Byt ut snabbflödesnipplar med långsammareför att matcha ditt flöde.

Överväg dessutom att köpabröstvårtsköldarom ditt barn har svårt att låsa sig vid ditt bröst. Silikonmaterialet kommer att kännas som flaskan de är vana vid, vilket gör justeringen mycket lättare. Se bara till att de passar rätt, annars kan det orsaka digsmärta när barnet diar.

12.Sök stöd från dina nära och kära

Relation fungerar bättre när du har stöd från dina nära och kära. Prata med din familj och nära vänner om din önskan att reagera. Be din partner att följa med dig på ditt nästa möte så att de på bästa sätt kan lära sig hur de kan stödja dig genom denna process.

13.Gå med i en supportgrupp

Vägen till framgång i relationen kan vara ensam och du kan känna att de runt omkring dig inte förstår. Hitta och gå med i en gemenskap av reagerande mammor i ditt område eller online. Det är lättare att relatera till mammor som har varit i dina skor eller som går igenom samma problem som du.

Med en stödgrupp hittar du uppmuntran, inspiration och den motivation du behöver för att lyckas.

Vilka förändringar kommer min kropp att genomgå?

Några av de förändringar du kan uppleva inkluderar:

  • Fylligare bröst, som också känns ömma.
  • pirrande känsla i dina bröst eller läcker.
  • Mörkare areolas.
  • Humörförändringar, inklusive att känna sig lite gråtfärdig eller överväldigad på grund av hormonella förändringar.

Kommer jag att uppnå fullt utbud?

Det är inte möjligt att i förväg veta hur mycket mjölk du kan producera. Detta beror på de olika faktorerna inblandade, inklusive barnets ålder, deras amningsbehov och hur ofta du pumpar.

Dessutom är varje kvinnas kropp unik och reagerar olika på reaktion. Vissa kvinnor bygger upp ett utbud ganska snabbt, medan andra bygger upp sitt utbud långsamt och sedan planar ut.

I slutändan, oavsett om du uppnår helt eller delvis tillförsel, är vilken mängd du producerar värdefull och fördelaktig för ditt barn.

Fungerar relation verkligen?

Bortsett från otaliga framgångshistorier har forskning utförd av Världshälsoorganisationen visat att det är möjligt för mammor att producera mjölk, förutsatt att det finns tillräcklig stimulans för att göra det.

Med rätt stöd från medicinska experter och efter en väl utarbetad plan, kan relatering fungera för dig.

Dags att prova

Bebisar är beroende av bröstmjölk för näring, tillväxt och skydd mot sjukdomar och sjukdomar. Relation ger en mamma chansen att ge denna dyrbara mat till sitt barn. Du kan öka dina chanser att lyckas med relateringen genom att involvera ditt barns barnläkare och en styrelsecertifierad amningskonsult (IBCLC).

Stimulera mjölkproduktionen genom att äta rätt mat, dricka mycket vatten, vila och pumpa regelbundet. Använd hud-mot-hud-kontakt för att förbättra kontakten med ditt barn och sök stöd från nära och kära.

Genom att noggrant följa din relateringsplan kan du bara uppleva glädjen med att amma ditt barn framgångsrikt.