De Bästa Namnen För Barn

Fem tips om hur man ska ha det perfekta första dejten (enligt vetenskapen)

1. Få blodet att pumpa

Tänk på hur du kände när du fick din första förälskelse. Din kropp gör några konstiga saker, som överdriven svettning, skakningar och de alltför bekanta 'fjärilar i magen' -syndromet. Och hur skulle vi kunna glömma bort de tävlingstankarna och den bubblande livssynen? Nu vill jag att du ska komma ihåg hur du kände dig efter din första berg-och dalbana. Hmmmm ... ungefär samma sak, eller hur?

Tyvärr är berg-och dalbanor inte kärleksmaskiner, men de är ganska nära. Vetenskapen säger att känslan av att bli förälskad och rädslansvar är fysiologiskt mycket lika. Faktum är att din kropp inte kan skilja på dem! Vill du ha bevis? En studie fick par träffas på en vacklande repbro, medan andra par träffades på fast mark. De som möttes på bron betraktade varandra som mer attraktiva i genomsnitt än de som träffades på den tråkiga gamla stabila ytan. När par gör adrenalinhöjande aktiviteter tillsammans förväxlas rädslansvaret av kroppen som ett kärlekssvar. Dessa känslor projiceras sedan på varandra.


Avhämtningsmeddelandet är att välja bort en romantisk middag. Istället är det mer troligt att en temapark eller till och med en läskig film får ditt datum att känna de älskar fjärilar.

Vad menar du?

Vart skulle du hellre åka på din första dejt?

  • Någonstans spännande som en nöjespark
  • Någonstans traditionellt som en biograf

2. Bär rätt kläder

Hur vill du presentera dig själv? Cool och självsäker? Lycklig och bekymmerslös? Vetenskapen säger att våra kläder spelar en stor roll i hur andra människor ser oss. Speciellt klädfärgen har visat sig ge människor olika första intryck.

Till tjejerna: Kvinnor som bär färgen röd upplevs som mer attraktiva än de som bär mindre eldiga kläder. Inte konstigt att vi alla älskar Katniss! Men om du letar efter en mer konservativ stil, ses kvinnor som bär svalare färger som mer feminina medan kvinnor som bär mörka färger är mer benägna att tilldelas egenskaper som 'tuffa', 'djärva' och 'kompetenta.'


Till killarna: Om du vill projicera en bild av styrka och kraft, välj en mörkare klädsel. Män som bär mörka kläder är mer benägna att tilldelas traditionellt maskulina egenskaper. Hej lång, mörk och stilig! Å andra sidan kommer män som bär lättare kläder sannolikt att uppfattas som lugna, lättsamma och roliga.

Glöm inte att bära en outfit som är bekväm! Studier visar att fysisk komfort är positivt korrelerad med självförtroende. Med andra ord ju mer bekväm du är, desto mindre sannolikt kommer du att göra något pinsamt som att bli svag av spänning över att ha ett datum.

Borde bara ha använt mina pyjamas. De är riktigt bekväma.

Josef Abel [Public domain], via Wikimedia Commons
Josef Abel [Public domain], via Wikimedia Commons

Vad är din åsikt?

Vad skulle du hellre ha på dig för ett datum?

  • Något formellt
  • Något semi-formellt
  • Något avslappnat
  • Något super comfy-liknande pyjamas

3. Håll det svalt

Bokstavligen. Vetenskapen säger att kallare temperaturer tycks framkalla känslor av kärlek snarare än varmare temperaturer. Så mycket för skojs skull i solen!

En studie visar att när människor är kalla är det mer sannolikt att de tycker om romantiska filmer. Det antas att fysisk kyla aktiverar ett behov av psykologisk värme. I grund och botten bestämmer ditt sinne att eftersom din kropp är kall, kommer den att göra något för att få dig att känna dig varm och suddig inuti. Alternativ inkluderar att titta på kattvideor eller bli kär. En andra fördel är att 'kärlekskänslor' också håller dig fysiskt varm. De fysiologiska effekterna av att tycka om någon inkluderar ditt hjärta, ditt ansikte rodnar och din andningshastighet ökar. Alla dessa saker gör att din kropp rör sig mer och genererar värme.

Hoppa över varmare platser och prova något coolt, som skridskoåkning. Även att sänka temperaturen några grader under en filmkväll kan öka värmen på ditt datum.


Ger en ny mening till kalla händer, varmt hjärta.

http: // Se sidan för författare [CC-BY-4.0 (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0)], via Wikimedia Commons
http: // Se sidan för författare [CC-BY-4.0 (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0)], via Wikimedia Commons

Vad är din åsikt?

När vill du hellre ha ditt första dejt?

  • Falla
  • Vinter
  • Vår
  • Sommar

4. Lukta trevligt

Även om det luktar gott verkar det vara ett uppenbart tips för en första dag, kanske du inte inser parfymens fulla betydelse.

Vetenskapen säger att människor rankas på en högre attraktivitetsnivå när domaren luktar parfym. Även om denna effekt inte var lika stor för mycket vackra och mycket fula människor (de visuella signalerna uppvägde parfymens ledtrådar), kan den genomsnittliga personen förbättra sitt utseende genom att förbättra sin lukt.

När människor utsätts för olika olfaktoriska signaler (med andra ord luktar) tänds vissa vägar i hjärnan. Dofterna är förknippade med föremålen omkring dig och dina känslor vid tidpunkten för att lukta. Det är därför om du ser ett föremål som du har luktat tidigare kan du förutse dess doft. Att se hundgödsel på marken som lämnades av en oansvarig ägare gör att du förväntar dig att det kommer att lukta hemskt. Å andra sidan lurar en annons på tv som visar en utsökt ostburgare din hjärna att anta att det luktar som alla andra läckra ostburgare du har ätit. Detta fenomen fungerar också i omvänd ordning. En lukt får dig att förutse vad du tidigare har upplevt med den. Låt oss säga att din gymlärare var en lökätande ryck som inte var mycket hygienisk. Få en doft senare i livet av en lök / B.O. combo kan ge dig flashbacks av alla gånger han fick dig att springa varv. Eftersom du har den föreningen kommer du inte bara att tro att lukten är dålig. Du kommer att tänka på smärtan du kände när dina ben började krampas upp. Detta kan leda till att din hjärna efterliknar hur du kände dig tillbaka i gymmet under de ödesdigra gymnasiet. Du kan till exempel börja känna ilska, rädsla och förbittring. Det mest intressanta med allt detta är att det för närvarande är osannolikt att du förstår varför du bara blev arg. Den trevliga, om än otvättade mannen som säljer lök till dig idag kan få en dos av din ilska, allt för att din hjärna lurade dig. Naturligtvis vill du inte göra ditt datum arg (åtminstone hoppas jag inte). Lyckligtvis utför din hjärna det här lilla emotionella magiska tricket med trevligare känslor också.

Parfymföretag är mycket bra på att komma med doftkombinationer som gör att den genomsnittliga människans hjärna associerar bäraren med trevliga känslor. Men du vill inte att detta ska vara ett trevligt datum. Du vill att det ska vara ett perfekt datum. Problemet är att doftpreferenser är mycket personliga. Du måste bokstavligen känna till en människas livshistoria för att förutsäga hur de kommer att reagera på kombinationer av vissa dofter. Om du antar att du inte har förföljt den här personen hela livet kommer du förmodligen inte att veta för mycket om de känslor de har kopplat till dofter. Men om du vet allmänna saker om dem kan du kanske ta en ganska anständig gissning på vilken doft du ska ha på dig. Gillar de utomhus? En woodsy doft kan vara en bra idé. Var de blygare att acceptera datumet? Enkla lugnande dofter som lavendel kan vara i ordning. Å andra sidan, om detta är en blind date, bör du välja en mer komplex och äventyrlig lukt.

Den goda nyheten är att vetenskapen vet vilken lukt allmänheten föredrar. Människor är mer benägna att njuta av dofter som de lätt kan identifiera. Vanilj är nästan allmänt gillad eftersom den är så distinkt. En annan bra tumregel är att välja dofter som de flesta associerar med romantik, som choklad, kardemumma och ingefära.

En sak att komma ihåg är att du inte behöver välja en doft. Parfymer och kologner är noggrant sammanblandade blandningar. När du väl känner till dofterna du kan leta efter kan du behöva undersöka vilka produkter som har den mix du vill ha.

Om allt annat misslyckas kan du alltid använda doften som har beskrivits som 'den ideala erogena parfymen' av flera studier: Shalimar.


Vad är din åsikt?

Hur viktigt är det för dig att ditt datum luktar trevligt?

  • Vem bryr sig?
  • Typ av viktigt.
  • Viktigt, men det är inte nödvändigtvis en dealbreaker.
  • Super viktigt. Jag tycker att det är grovt om någon inte luktar gott.

5. Säg ost

Hittills vet du vilka typer av aktiviteter du ska göra, var du ska göra dem, vad du ska ha på dig och vad du ska lukta för att skapa ett perfekt datum. Det du inte har lärt dig är den viktigaste ingrediensen: hur man agerar.

Det enkla svaret är att ha kul. Vetenskapen säger att leende frigör nöjehormoner som serotonin och dopamin. Inte bara det, men bara att titta på någon leende släpper också samma hormoner. Din hjärna belönar dig bokstavligen för att få en annan person att le.

Tidigare behövde människor arbeta tillsammans för att överleva. Dessa starka sociala band utvecklades genom användning av icke-verbala signaler. Naturligtvis spelade verbala signaler också en viktig roll i bindningen. Att le bara hjälper till att cementera och lugna sanningen om talad kommunikation. Om du inte är bilförsäljare eller politiker är det mycket svårare att ljuga medan du ler i någons ansikte. Genom att härma en annan persons 'pålitliga' ansiktsuttryck skapar du ett band tillsammans. Anslutningar ökar chanserna att arbeta framgångsrikt tillsammans, vilket i sin tur ökade chanserna att överleva.

Människor som fick bilder av leende människor tenderade att tilldela dem egenskaperna roliga, pålitliga och spännande. Lyckliga människor var också mer gillade att betraktas som attraktiva.

Så oavsett vad du gör, kom ihåg att sätta ett leende i ansiktet. Vad är poängen med ett datum om du inte har kul?

Referenser

Baron, R. (1981) Olfaction och mänskligt socialt beteende: effekter av en behaglig doft på attraktion och social uppfattning. Personlighets- och socialpsykologi Bulletin 7: 611

Billings, A., Moos, R. (2007). Arbetsstress och stressbuffertrollerna för arbete och familjeresurser. Journal of Organizational Behavior, vol. 3 nummer 3, sidorna 215–232

Briese, E. (1995). Känslomässig hypertermi och prestanda hos människor. Physiology and Behavior, vol. 58 nummer 3, sid 615-618

Brown, W.M., Moore, C. (2002). Le asymmetrier och rykte som tillförlitliga indikatorer på sannolikheten för att samarbeta: En evolutionär analys. I S.P. Shohov (red.) Advances in Psychology Research, vol 11, 59-78.

Chebat, J., Michon, R. (2003). Inverkan av omgivande lukt på köpcentrets känslor, kognition och utgifter: Ett test av konkurrenskraftiga orsaksteorier. Journal of Business Research, vol. 56 utgåva 7, sidor 529-539

Damhorst, M., Reed, A. (1986). Klädfärgsvärde och ansiktsuttryck: effekter av utvärderingar av kvinnliga jobbansökningar. Socialt beteende och personlighet: en internationell tidskrift, Vol. 14 Utgåva 1, s89 10p.

Dematte, M., Osterbauer, R., Spence, C. (2007). Olfaktoriska ledtrådar modulerar ansiktsattraktion. Chemical Senses, vol. 32 nummer 6, sidorna 603-610

Hong, J., Sun, Y. (2012). Värm upp det med kärlek: effekten av fysisk kyla på att tycka om romantiska filmer. Journal of Consumer Research vol 39, nr. 2

Matilda, A., Wirtz, J. (2001). Congruency av doft och musik som en drivkraft för utvärderingar och beteenden i butiken. Journal of Retailing, vol. 77 nummer 2, sidorna 273-289

Stevenson, S. (2012). Det finns magi i ditt leende. Psykologi idag