Bästa Laser Tag Guns 2022
Barns Hälsa / 2025
Gråter din bebis dygnet runt och du vet inte vad du ska göra åt det?
Kolik kan vara ett bittert piller att svälja som nybliven mamma, men du kan ta dig igenom denna utmanande fas, med ditt förstånd fortfarande för det mesta intakt också.
I den här artikeln kommer vi att diskutera vad kolik är, hur länge du kan förvänta dig att kolik håller i sig och hur du kan hantera det värsta för dig och ditt barn.
Innehållsförteckning
Den medicinska definitionen är att kolik är ett vanligt tillstånd där spädbarn har otröstlig gråt, ibland tycks ha obehag och smärta i buken. (ett) .
Den definierar vidare kolik som gråt som sträcker sig:
Det kallas vanligtvis för 3-regeln.
Men min definition är lite annorlunda - det är ett medicinskt tillstånd som torterar nyblivna mammor på alla tänkbara sätt.
Grejen med kolik är att den angriper dig på alla områden där du är svagast. Som mamma vill du kunna lugna din bebis när den är upprörd. Det är löjligt svårt att lugna en bebis som lider av kolik.
Det kan göra att du känner dig otillräcklig och till och med lurad när du ser dig omkring på alla andra glada bebisar och mammor du ser.
När ditt barn gråter betyder det att det inte sover. Och om bebisen inte sover, så gör inte du det heller. Det kan göra att du känner dig utmattad 24/7.
Var medveten
Att vara så trött kan göra att du känner dig hopplös, överväldigad och till och meddeprimerad. Om det är så du känner för närvarande är det förståeligt - och normalt. Men om du känner att dina känslor blir utom kontroll, prata med din läkare om dina bekymmer.Kolik förgriper också dina känslor av oro för ditt barn. Även om din läkare säger till dig att det bara är kolik som orsakar dinbebisens gråt anfalleroch smärta, du kommer fortfarande att undra om det är korrekt. Du kommer att oroa dig för att det beror på något underliggande tillstånd eller att du gör något fel.
Kort sagt, kolik suger bara. Och det kan vara mycket mer utmanande och hjärtskärande än vad den medicinska definitionen låter.
Så fort kolik börjar, börjar mammor undra hur länge det kommer att sitta kvar. Och kan du skylla på oss?
Det är utmattande, själskrossande och hjärtskärande för oss. Så vi kan inte vänta tills den här fasen är över så snabbt som möjligt. Vi vill ha de lyckliga mammastunderna vi föreställde oss under de nio månaderna vi bar våra barn.
Notera
Kolik kan börja så tidigt som ditt barns andra vecka, tenderar att nå sin topp någonstans runt sexveckorsgränsen och försvinner för ungefär hälften av barnen när de är någonstans runt 3 eller 4 månader gamla. Kolik är borta för 90 procent av barnen när de är 9 månader gamla.För vissa oturliga mammor och bebisar kommer dock kolik tillbaka när den har varit borta ett tag. Du kanske tror att du är i det fria i några dagar och att gråten börjar igen.
Kolik är mycket vanligare än du kanske tror att det är. Det händer20 till 25 procent av barnen (två) .
Notera
Det betyder att en av fyra eller fem bebisar kommer att drabbas av kolik. Tänk bara - det finns många mammor som kämpar med samma sak som du är just nu.Vissa läkare tror till och med att alla barn lider av kolik i någon grad. Men på grund av de parametrar som satts för att diagnostisera kolik för årtionden sedan, faller bara 20 till 25 procent in i en klinisk diagnoskategori.
Om din bebis upplever kolik kan du åtminstone trösta dig med att det är ett vanligt problem som försvinner av sig själv inom veckor eller månader.
Om du fortfarande undrar om ditt barn verkligen har kolik och du vill leta efter andra tecken utöver gråten, finns det några symtom som många bebisar med kolik visar.
Dessa symtom är inte alltid märkbara för föräldrar eftersom de kan vara ganska tvetydiga. Men när du börjar se ett antal av dessa symtom hos en bebis, börjar bevisen peka på kolik, speciellt du märker att regel 3 gäller för ditt barn.
Tänk på att inte alla bebisar kommer att visa dessa symtom och om ditt barn har en eller flera av dessa betyder det inte att de nödvändigtvis har kolik - de kan bara ha en jobbig dag eller två.
Om du märker dinbebis verkar vara förstoppadistället för att bajsa mer och du undrar om förstoppning och kolik är kopplade, är svaret nej. Ditt barns kolik orsakas inte av förstoppning.
Men ditt barn kan uppleva en orolig mage eller något obehag på grund av förstoppning. Och om ditt barn lider mycket av förstoppning kan det ibland vara svårt att skilja på om de har kolik eller bara är konstant obekväma på grund av förstoppning.
Medan läkare brukade tro att kolik orsakades av gaser, är de inte lika säkra på det nu för tiden.
Barn med kolik verkar vara gassier, men detgasighetkan orsakas av kolik istället för att vara orsaken till det. När bebisar gråter, som de gör under en längre tid med kolik, sväljer de mer luft - att svälja den överflödiga luften kan orsaka gas.
Så även om vissa läkare inte längre tror att kolik orsakas av gas, är de fortfarande inte säkra på vad som faktiskt orsakar det (3) . Det är svårt för läkare och forskare att hjälpa till att hitta en lösning när de inte vet vad som orsakar kolik till att börja med. Det finns flera teorier där ute, utan några entydiga svar.
Här är några av de främsta teorierna.
Även om läkare inte med säkerhet vet vad som orsakar kolik, vet de vad som inte orsakar det.
Samtidigt som att hjälpa dig själv med stressen från kolik kommer att ge dig ett klarare sinne så att du bättre kan hantera din situation, men du vill också fokusera på hur du kan hjälpa ditt barn. Det är svårt för dig, men som mamma är ditt barn uppenbarligen ditt första bekymmer.
Här är vad du kan göra för att lindra ditt barns obehag vid en tidpunkt då det verkar som om ingenting kommer att hjälpa:
Ditt barn kan gråta på grund av magsmärtor från mjölkproteinallergi. Deras reaktion kan lättas genom att du lägger ner mejeriet i din kost medan du ammar.
Ge det ett par veckor utan att äta mejeriprodukter innan du avgör om det hjälper eller inte.
För att hjälpa dig avgöra om det kan vara mejerierelaterat, börja föra en dagbok över vad du äter och när ditt barns symtom kommer. Om du märker dem efter att ditt barn har ätit eller att symtomen lättar eller försvinner när du undviker mejeriprodukter, kan det vara relaterat.
Om ditt barn får mjölkersättning och de lider av kolik, måste du rådfråga din läkare om att byta formeln du använder. Ibland har bebisar problem med en viss formel, men de mår bra med en annan.
Även om det kanske inte räcker för att eliminera deras koliksymptom, är det värt ett försök om det kan ge er båda lite lättnad.
Om du råkar ha köpt något som verkar vara en livslång leverans av formel redan och föreställer dig att den går till spillo är som att spola ner en stor del pengar i toaletten, kan du fortfarande använda den.
Istället för att använda det för varje matning, försök att göra det varannan matning och ersätta en annan typ av formel där. Även om det inte är en idealisk situation, säger läkare att det inte är något fel med att byta fram och tillbaka formler (5) .
Om ditt barn verkar svälja mer luft än mjölk medflaskoreller inte verkar ha en ordentlig amningsspärr, kan kolik vara värre. Att svälja all den luften kan orsaka stor gassmärta, vilket är precis vad din kolikiga bebis inte behöver.
Leta efter en bröstvårta med snabbare flöde för att minska luften som ditt barn suger och se till att spärren är rätt. Mindre luft kan betyda mindre gas, vilket betyder mindre kolik.
Notera
Om ditt barn tar längre tid än 15 minuter på sig att dricka en flaska, pröva nästa nivå upp när det kommer till bröstvårtsflöde. Se om det hjälper.Någonsin haft ett anfallsura uppstötningar? Det är inte trevligt för vuxna, än mindre bebisar. Eftersom sura uppstötningar kan förvärra kolik bör du vara uppmärksam på om du tror att ditt barn kan lida av reflux.
Men att känna igen sura uppstötningar är inte alltid lätt eftersom vissa föräldrar fortfarande tenderar att tänka på detta som ett tillstånd som främst drabbar vuxna. Symtom på reflux inkluderar:
Det finns några åtgärder du kan vidta för att hjälpa ditt barn om det har sura uppstötningar.
Nappargöra mer än att skära ner pårisk för SIDS— de kan också hjälpa tilllugna ditt barns gråtpå grund av kolik. Om ditt barn inte matar och börjar gråta som du kan se börjar bli utom kontroll, försök några gånger för att se om de kommer att ta napp.
Placera den i deras mun. Om ditt barn inte verkar intresserad, doppa det i bröstmjölk eller modersmjölksersättning och försök sedan igen.
Bebisar trivs med rutin - det hjälper dem att komma till ro och så småningom veta vad som ska hända härnäst. Det får dem att känna sig trygga och lugna.
Bebisar som har kolik kan ha nytta av enkla nattliga rutiner som t.exbadtidföljd avmjuka vaggvisor, och bli rockad av sina mammor. Börja med att utveckla din rutin - efter ett par veckor kan det hjälpa.
Du kan utveckla den rutin som fungerar bäst för dig och ditt barn. Men här är några förslag.
Det är nattrutinen jag följde med mina bebisar, och de båda älskade det. Och det gjorde jag också. Det lugnade oss båda på natten och gav oss lite kvalitetstid.
Vissa läkare tror att spädbarn med kolik kommer att dra nytta av att ta probiotika medan andra inte är övertygade. Du kan prata med ditt barns barnläkare om att introducera probiotika. Ni två kan tillsammans bestämma om det är något ni vill fortsätta.
Om du bestämmer dig för att gå vidare med probiotika, kommer du att ge dem till ditt barn dagligen. Du kan blanda droppar med ditt barns formel eller bröstmjölk. Eller pulveriserad probiotika kan gnuggas på insidan av barnets kind med ett rent finger.
Eftersom att hålla din bebis, eller ha hud mot hudkontakt, kommer att lugna ditt kolikiga bebis mer än något annat, bör du överväga att använda enbärsele. Din bebis kommer att vara med dig hela tiden och du kommer att få lyxen att ha händerna fria och mindre gråta.
Spänn på en bärsele, även när du är runt huset när dina armar behöver en paus. Du kommer att kunna hålla din bebis nära dig medan du gör andra saker som lättare sysslor eller betala räkningar. Du kommer att kunna ha lite av livet, även när du är med din bebis nästan varje vaken timme.
Att gnugga ditt barns mage kan hjälpa till att driva ut en del av den överflödiga gasen, vilket borde ge dem tröst. Åtminstone kan din lugnande beröring hjälpa till att lugna ner ditt barn - och det borde också lugna dig.
För att göra det, gnugga magen i en cirkulär, medurs riktning. Du kan göra det flera gånger om dagen i några minuter åt gången. I början kan det ta lite tid för ditt barn att vänja sig vid – vissa kommer att älska det och andra kanske motstår det till en början.
Ett varmt bad kan kännas underbart för en bebis som kämpar med kolik. Ibland kan det räcka för att ge en omväxling av takt och viss tröst till en bebis som bara inte slutar gråta oavsett vad.
Om ditt barn redan har badat för dagen eller om du inte har tid för det kan du prova en uppvärmningvattenflaskaistället.
TILLvarm flaskaplacerad mot ditt barns mage kan vara tillräckligt för att ge det lite lugnande lättnad. Du måste dock se till att det inte är för varmt för att vara mot huden.
Du kan göra det lite varmare än deras badvatten eftersom flaskan blockerar lite av värmen. Vattenflaskan kommer inte att kännas varm för dig, bara varm - och det är rätt temperatur för digbarnets känsliga hud.
Har du någonsin ätit den där extra biten pizza som du tittade på och direkt ångrade dig? Bebisar kan också bli överfulla - och många gånger är det deras föräldrars eller vårdgivares fel.
En överfull mage kommer att vara obekväm. Det är skillnad mellange ditt barn tillräckligtoch ger dem för mycket.
Notera
Efter att din bebis signalerat med sina ickeverbala ledtrådar att de har fått nog att äta, fortsätt inte att försöka toppa dem. Om de trycker undan flaskan eller tappar intresset för bröstet, låt dem sluta.Om du har problem med att din vårdgivare övermatar ditt barn när du inte är i närheten, prata med dem om problemet. Låt dem veta att du försöker att inte övermata i hopp om att det hjälper mot kolik.
Här är några tips för att hjälpa din vårdgivare.
Om du ammar gör du ett hälsosamt val för ditt barn som det är. Men att veta skillnaden mellanframmjölk och bakmjölkkan leda till mindre kolik för ditt barn.
Tyvärr finns det inget fastställt antal minuter när förmjölken övergår till bakmjölk – det är en gradvis förändring under utfodringen från mindre fet mjölk i början till mer fettrik mjölk mot slutet.
Bakmjölk är mer mättande för en baby på grund av fetthalten och tros vara lättare för en babys mage när de kämpar med kolik.
För att säkerställa att du låter ditt barn få tillräckligt med denna fettrika mjölk, kan du se till att du inte byter bröst mitt under en matningssession. Om du gör det kommer ditt barn att missa bakmjölken eftersom du kommer att lämna den i bröstet.
Medan vissa experter säger att man inte ska vara alltför bekymrad över förmjölk och bakmjölk, är det värt ett försök om det hjälper mot ditt barns koliksymtom.
Bebisar är vana vid trånga utrymmen som inte har mycket utrymme för dem att röra sig på. Det var så de levde i din mage precis innan de föddes.
För att återskapa den känslan för dem kan du prova att linda dem. Även om det finns variationer, här ärhur du gör en grundläggande swaddle.
Vissa bebisar hatar sina händer att lindas in i. Om detta är ditt barn, låt barnet helt enkelt hålla händerna nära ansiktet, men linda armen mot bålen.
Redaktörens anmärkning:
Michelle Roth, BA, IBCLCBli inte avskräckt om dina swaddlingsfärdigheter inte är på topp direkt. Fortsätt öva och se till att du har en filt som är tillräckligt stor för ditt barn. Du kan vara världens bästa swaddler, men om den filten är för liten spelar det ingen roll. Ännu bättre – överväg en lindningslinda eller säck speciellt gjord för ändamålet.
Denna förändring av position kan vara tillräckligt för att lindra eventuella obehag som en bebis har. Att vara i kontakt med dig bör åtminstone vara lugnande för ditt barn.
Även om det är ett nej-nej att låta ditt barn sova på magen,magetidär fortfarande en viktig del av ett barns utveckling och det kan till och med minska koliksymptom. Det är två bra anledningar att prova.
Så här gör du:
Med vår kolikiga bebis tillbringade min man och jag veckor av kvällar med att hålla honom på underarmarna och stänga av när en av oss tröttnade. Vi lade hans huvud på vår inre armbåge, med magen mot vår underarm och vår hand som stödde hans ben. Vi skulle gå, studsa, gunga, vagga i timmar på det här sättet.
Redaktörens anmärkning:
Michelle Roth, BA, IBCLCBebisar vände sig vid ljud, inklusive vitt brus, medan de hängde i din livmoder. Vissa av samma ljud kan vara tröstande för din bebis när den lider av kolik.
Du kan prova att sätta ditt barns huvud mot ditt hjärta så att de kan lyssna på slagen. Och du kan högt göra ett tjutande ljud för din bebis. De måste kunna höra det över ljudet av sitt eget gråt, så var beredd att höja volymen medan du gör det.
Du kanske känner dig lite självmedveten till en början om du gör den här offentligt, men med en gråtande bebis i famnen kommer du förmodligen att vara villig att prova vad som helst.
Andra källor till vitt brus inkluderar en fläkt (bara se till att du inte gör rummet för kallt), bilmotorn (ta en biltur – rörelser och buller kan lugna barnet), en dammsugare (bär barnet i bärsele och få lite hushållsarbete gjort), eller tvättmaskinen (ställ barnet bredvid den, inte på den, eftersom vibrationerna kan få en babysits att skjuta direkt). Använd din fantasi. Eller överväg att köpa enwhite noise maskin.
Kolik kan vara mycket svårt. Kom dock ihåg att det är relativt kortvarigt och det finns sätt att hjälpa dig själv och ditt barn att må bättre.
Även om ingenting kommer att bli av med all gråt till 100 procent, om du kan sova lite här och där kommer du att må så mycket bättre.
Här är vad du kan göra för att hjälpa dig själv att hantera stressen från kolik.
Det finns mycket desinformation om kolik. Låt oss titta på de fem bästa myterna kring kolik.
Kolik är inte farligt för spädbarn - även om det kan vara skrämmande att se och höra dem gråta så mycket att det verkar som om de knappt kan andas ibland, kommer det fortfarande inte att skada dem.
Notera
Den enda gången kolik blir en fara för bebisar är när deras föräldrar eller vårdgivare blir så upprörda över den överdrivna gråten att de utgör ett hot mot barnet.Shaken baby syndrome kan uppstå som ett resultat av kolik. Föräldern eller vårdnadshavaren kan bli så upprörd över den oupphörliga gråten att de skakar barnet för att försöka stoppa gråten (7) . Det kan orsaka ett livslångt medicinskt tillstånd för barnet eller till och med döden.
Det är därför det är absolut nödvändigt för föräldrar som kan känna att de blir upprörda, antingen över sin bebis eller situationen, att ta en paus, även om det innebärbebis kommer att gråta av sig självi sin spjälsäng i några minuter.
Att ge ditt barn ett antihistamin för att inducera sömn är en dålig idé. Och Tylenol är inte heller en långsiktig lösning.
Du måste ta dig igenom dessa veckor eller månader utan att medicinera ditt barn.
Att ha ett barn med kolik betyder inte att du gör något fel eller att du har orsakat det. Snarare är det precis tvärtom.
Dina föräldrafärdigheter kommer att ta dig igenom en av de tuffaste situationerna du kommer att möta som förälder. Det är något du ska känna dig stolt över!
Detta är helt falskt. Din bebis borde en dag vara lika glad som alla andra barn som inte hade kolik.
Ditt barns kolik kommer att vara borta när de fyller sin första födelsedag. Det kommer inte att påverka dem på lång sikt. Faktum är att de inte ens kommer ihåg att det hände.
Vår 11-åring hade kolik som jag trodde aldrig skulle ta slut. Nu är han ett intelligent, omtänksamt, aktivt barn som skrattar och leker precis som alla andra. Även om han kanske inte kommer ihåg all den gråten, så gör jag det! Men du skulle aldrig veta att titta på honom nu när han hade en period av så upprörd och obehag (för oss båda).
Redaktörens anmärkning:
Michelle Roth, BA, IBCLCSom vår information ovan i den här artikeln borde bevisa för dig, finns det mycket du kan göra för att bekämpa kolik. Det kommer inte att vara lätt och varje tips kommer inte att fungera för dig, men det är inte en förlorad sak.
Du kan hjälpa till att lindra ditt barns symtom genom att följa tipsen vi beskrivit ovan. Och du kan till och med förbättra hur du hanterar kolik genom att fokusera på ditt eget mentala och fysiska välbefinnande under denna svåra tid.
Kolik är en kick i byxorna, hur man än ser på det. Det är inte den typ av resa du tänkt dig för dig och ditt barn. Ju tidigare du accepterar det desto snabbare kommer du att kunna hitta fungerande lösningar för både dig och ditt barn.
Med tipsen i den här artikeln bör du kunna minska svårighetsgraden av ditt barns kolik. Det kommer att hjälpa er båda att må bättre.
När du börjar känna dig nere på din situation, kom ihåg att du är en fantastisk mamma! Om du inte var det, skulle du inte vara här och leta upp den här informationen just nu. Och så länge en mamma bryr sig är ingenting omöjligt.