De Bästa Namnen För Barn

Tips för spädbarn med känslig hud

Mamma torkar bebis

Har du en bebis med känslig hud? Du vill att de ska vara bekväma, men att veta att deras känsliga hud är torr, smärtsam eller irriterad kan göra att du känner dig ganska skyldig.

Bebisar kan växa ur sin känsliga hud. Eller de kanske inte. Det viktiga är att behandla de aktuella symtomen medan du arbetar igenom den bakomliggande orsaken.

Ta tillbaka lite kontroll genom att följa dessa tips för känslig hud, så kommer du att lindra ditt barns obehag, såväl som ditt eget sinne.


Tips för spädbarn med känslig hud

ett.Mindre är mer

När du först märker att ditt barn har känslig hud kan du anta att du behöverMerav någonting. Kanske tror du att oftare bad hjälper, eller tungalotioner. Sanningen är att detta vanligtvis bara förvärrar situationen, snarare än att rätta till den (ett) .

Exponering för vatten kan dramatiskt öka torrheten, vilket faktiskt uppmuntrar till fortsatt känslighet (två) . Välj att använda vatten med lägre temperatur, eftersom värme också kan förvärra problemet. Detta gäller i närvaro av eksem eller atopisk dermatit. Jag brukar rekommendera att bada spädbarn med detta tillstånd varannan dag, särskilt under kallare vintermånader då huden kan bli torrare.

Direkt efter ditt barns bad kan du använda en inlåsningsmetod för att fånga tillbaka fukt i ditt barns fortfarande fuktiga hud. Se till att använda en dermatologiskt godkänd, helst naturlig, fuktkräm för bästa resultat (3) .

två.Produktval är avgörande

Det räcker inte att bara undvika att användaMerav de produkter du har i rotation. Du måste också vara mycket selektiv och ompröva de aktuella produkterna du använder.

Leta efter produkter med helt naturliga ingredienser, utan dofter eller färgämnen, och sådana som är stämplade med godkännande för känslig hud,torr hudeller eksem.

Många av dessa tillstånd är relaterade till varandra. Det som fungerar för en kommer sannolikt att fungera för en annan, och alla är formulerade för att skydda sårbar hud.

Babygångar är fulla av väldoftande produkter, designade speciellt för att locka. Men låt dig inte påverkas av vackra förpackningar och leende bebisar. Lita på din intuition – rensa bort produkter som kan göra mer skada än nytta när det gäller att hålla huden frisk.

De produkter som jag vanligtvis rekommenderar för mina patienter är sådana som behåller fukten längre på huden som Eucerin, Cetaphil och Aquaphor. Jag gillar också Cerave eftersom den, till skillnad från andra produkter på marknaden, innehåller ceramider som efterliknar de som hjälper till att behålla fukten i huden. Tidskriften Dermatology Research Practice diskuterar spädbarnshudvård mer i detalj (4) .

3.Vikten av hushållsprodukter

Betydelsen av produktval slutar inte med topiskt applicerade produkter. Ta en ordentlig titt på vad du använder i ditt hem som kan bidra till hudproblem.

Om du inte är säker på var dessa produkter kan gömma sig, börja med att överväga dessa:

  • Tvätt:Börja med din tvättrutin. Om du inte redan använderett tvättmedelsom är både parfym- och färgfri, eller märkt för känslig hud, välj ett märke du litar på och gå därifrån. Här är några tips från AAP om hur du rengör ditt barns kläder (5) .
  • Valfria tvätttillsatser:Glöm inte att titta på eventuella sköljmedel eller torktumlare du har använt. Klipp ut dem helt om du kan, och om du bara inte kan släppa dem, hitta dem utan tillsats av doft.
  • Lufttillsatser och dofter:Har du luftfräschare i hemmet? Eller kanske du bränner ljus? Dessa kan båda bidra till hudkänslighet.
  • Mattrengöringsprodukter:Överväg att byta ut kommersiella mattvättar mot gammal god bakpulver. Det är bra på att bekämpa obehagliga lukter och innehåller inga skadliga kemikalier. Se till att du följer upp din behandling med en grundlig dammsugning, eftersom vissa människor har en aktuell känslighet för det (6) .
    Detta blir särskilt ett problem med spädbarn när de börjar krypa. Jag har sett flera patienter med irriterade utslag på ben och knän, bara för att få veta att familjen nyligen låtit putsa mattorna i sitt hem.
    Huvudbild av Dr. Leah Alexander, MD, FAAPHuvudbild av Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

    Redaktörens anmärkning:

    Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

Var inte rädd för att rensa, men lägg åtminstone bort sådana produkter tills hudproblemen är under kontroll. När du känner att du har gjort framsteg med den komprometterade huden, fortsätt och återinför objekten en i taget.

Om du märker en förändring eller kan peka ut en orsak är det så mycket lättare att dra den från rotationen och undvika att använda den i framtiden.

Fyra.Fibrer

Ta en titt på vilken typ av material ditt barn har på sig. Ditt barn tillbringar troligen större delen av dagen klädd. Om det uppstår kontaktirritation kan det bero på den typ av kläder som ditt barn har på sig.

När du väljer kläder, leta efterventilerande bomull och naturliga fibrer. Dessa är mindre benägna att orsaka irritation och gör att ditt barns hud får den luftväxling den behöver.

Vissa animaliska produkter, som ull, kan vara problematiska för känslig hud. Gör ditt bästa för att vara uppmärksam på närhudutslag och hudåkommorförvärras — och försök dra kopplingar till vad som kan vara orsaken. Ju mer information du kan samla in, desto mer sannolikt kommer du att kunna undvika orsaken i framtiden.

5.Blöjor och blöjprodukter

Det går inte att komma runt behovet av blöjor. Om du har ett barn, kommer du att behöva dem. Men spädbarn med känslig hud kan ha oftablöjutslag.

Dessa orsakas inte alltid av att man sitter i en smutsig blöja - ibland är det bara ett kontaktutslag som orsakas av blöjan själv (7) .

Håll ditt barn torrt och rent med täta blöjbyten. Genom att följa less is more-metoden fann jag att jag hade bäst resultat om jag undvek alla förebyggande behandlingar om det inte fanns ett aktivt hudproblem.

Kommersiellt köpta engångsservetterkan ha hårda tvålar i sig, som torkar ut och irriterar huden. Om du måste använda engångsservetter, överväg att använda en mild formula som är gjord speciellt för spädbarn med känslig hud.

Mjuk flanellåteranvändbara våtservetteroch en mild vatten- och tvålblandning (även gjord med dinbebisens favoritbadtvätt) kan ge ett utmärkt alternativ till kommersiella våtservetter. Om du upptäcker att kemikalierna i engångsblöjor förvärrar blöjutslag kan du överväga att användatygblöjoristället.

När allt annat misslyckas, ge ditt barns hud lite välbehövlig lufttid. Låt ditt barn leka utan blöja – att ge huden en hälsosam dos frisk luft kan göra underverk för eventuella envisa utslag eller andra problem. En torkteknik som jag rekommenderar, speciellt vid blöjutslag med svamp, är att torka blöjområdet med en fön på COOL-inställningen i några sekunder. Detta minskar svamptillväxten och hjälper till att läka utslagen.

6.Äventyr med mat

Lägger du märke till några mönster angående ditt barns hudåkommor och maten de äter? Ammar du fortfarande uteslutande? Finns det ett mönster angående ditt barns hudåkommor och matendu ärförbrukande?

Om svaret är ja är det förmodligen inga tillfälligheter. Mat kan ha en synlig inverkan på hudens hälsa.

Kliniskt har jag sett ansiktsutslag runt munnen eller på kinderna när äldre spädbarn äter färska bär eller sura livsmedel som tomater eller apelsiner. Detta beror på kontakt med dessa livsmedel på huden, inte en allergisk reaktion. Att applicera en mjukgörande kräm som en barriär kan skydda huden från irritation när du konsumerar dessa livsmedel.
Huvudbild av Dr. Leah Alexander, MD, FAAPHuvudbild av Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

Redaktörens anmärkning:

Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

Om du tror att det finns ett samband mellan kost och hudproblem, överväg en eliminationsdiet för att reda ut dem. Du kan också välja att klippa bort något frivilligt - bara för att se vad som händer.

Jag upptäckte att min yngsta bröt ut i ansiktet när jag drack mejeriprodukter när jag ammade. Det var särskilt vanligt med ost. Jag gjorde mitt bästa för att ta bort mejeriprodukter från min kost, och min bebis hud skördade fördelen.

Produkter för att lindra känsliga hudproblem

Om du letar efter de där perfekta produkterna för att lugna känslig hud, här är några jag bara inte kunde leva utan och inte kan rekommendera tillräckligt starkt.

ett.Garden of Life Ekologisk kallpressad extra virgin kokosnötsolja

Produktbild av Livets trädgård Kokosolja för hår, hud, matlagning - Rå Extra Virgin Ekologisk...Produktbild av Livets trädgård Kokosolja för hår, hud, matlagning - Rå Extra Virgin Ekologisk...

Kokosolja har så många användningsområden. Du har förmodligen sett att den rekommenderas för allt, från att lägga den i kaffet till att rengöra dina trämöbler.

En sak är dock säker: kokosolja är en bra produkt för torr och smärtsam hud.Skalar läppar, ont i botten eller skavda ben? Lite kokosolja som slätas på efter ett ljummet bad kan göra underverk för ditt barns hud.

Kokosolja har en hög smältpunkt. Värm den och applicera som en traditionellbaby olja, eller gnugga in den i ditt barns hud i fast tillstånd. Värmen från huden kommer att smälta oljan, vilket uppmuntrar den att sippra in, där den kan ge välbehövlig fukt.

Jag älskar att denna Garden of Life kokosolja är gjord med icke-GMO och oraffinerad olja. Det kommer att hålla dig i upp till två år på hyllan - inte för att min någonsin suttit kvar så länge.

Du kanske tycker att det fungerar så bra för din lilla att du vill prova det själv.

Hos mina patienter med måttligt till svårt eksem verkar kokosolja fungera bäst, till och med mer än andra produkter som marknadsförs för detta ändamål.
Huvudbild av Dr. Leah Alexander, MD, FAAPHuvudbild av Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

Redaktörens anmärkning:

Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

två.Burt's Bees Calming Shampoo och Body Wash

Produktbild av BurtProduktbild av Burt

Jag älskade att införliva denna kroppstvätt i min läggdagsbadrutin. Vi badade inte varje kväll, vilket hjälpte till att förhindra överdriven uttorkning.

Motsvarande fuktkräm med samma lugnande doft (naturligt utvunnen lavendel och vanilj) hjälpte till att hålla vår rutin regelbunden även när vi hoppade över badet.

Jag uppskattar verkligen den här produkten eftersom mina doftalternativ var så begränsade med mitt barns känsliga hud. Den här är så lätt och söt och mycket lämplig för en bebis - helt enkelt perfekt för att gosa till sömns.

Om du fortfarande är orolig för att ta hem en produkt som inte är märkt oparfymerad, kan du trösta dig med att veta att den är barnläkarestestad och allergivänlig.

Den är också fri från ftalater, parabener, petrolatum och syntetiska ingredienser. Det blir inte mer naturligt än så här.

Både en solid läggdagsrutin och lavendel kan hjälpa till att förvandla en resistent bebis till sömn (8) . Om du letar efter en bättre nattsömnochen bebis med bättre hud, att använda Burt’s Bees lugnande tvätt är en bra början. Undvik dock lavendelolja och produkter som innehåller denna olja på grund av de potentiella negativa endokrina effekterna.

3.Aquaphor Advanced Therapy Healing Salva

Produktbild av Aquaphor Healing Ointment, Dry Skin Moisturizer för händer, klackar, armbågar, läppar,...Produktbild av Aquaphor Healing Ointment, Dry Skin Moisturizer för händer, klackar, armbågar, läppar,...

Aquaphor är en populär produkt, och det finns en anledning till varför. Rekommenderas av hudläkare för torr, sprucken eller skadad hud, den tillåter luftväxling och främjar läkning av skadad hud.

Jag använde Aquaphor på exceptionellt torra hudfläckar och även på blöjutslag. Detta är en petroleumbaserad produkt, så du kanske vill välja ett alternativ om du använder tygblöjor.

Eller, om du behöver en stor dos av Aquaphor för en dag eller två, kan du alltid byta tillfälligt till engångsblöjor.

Om du inte har använt Aquaphor-produkter tidigare, var medveten om att det inte kommer att absorberas direkt i huden. Den sitter på toppen medan huden långsamt absorberar den fukt den behöver.

Om känslan av produkten stör dig, överväg att använda den innan du lägger dig när din lilla kommer att spendera mindre tid i dina armar.