De Bästa Namnen För Barn

Spädbarnsgas: Behandla och förebygga babygas

Baby fick en magmassage

Börjar din bebis krångla efter matning? Fortsätter de att gråta trots ansträngningar att lösa dem? I så fall kan du ha att göra med gas.

Gas är helt naturligt hos spädbarn. När det är uppenbart att ditt barn har smärta eller ångest är det dock svårt att påminna dig själv om detta.

Att övervaka ditt barns reaktioner på potentiella triggers är ett bra sätt att begränsa och undvika det som orsakar ditt barns magbesvär.

Varje barn är unikt – det finns inte en lösning som lindrar alla. Med detta i åtanke har jag sammanställt en guide som hjälper dig att förstå hur gas kan påverka ditt barn och några tips om hur du kan hantera det.

Innehållsförteckning

Vad orsakar babygas?

När bebisar blir äldre är det lättare att förstå vad som stör dem. Mitt barn brukade säga: Mamma, jag mår inte mycket bättre och peka på området som gjorde ont.

För nyfödda och spädbarn är det dock mer en gissningslek att ta reda på vad som är fel. Om ditt barn har gas finns det några fysiska tecken du kan leta efter. Bebisars magar är så små att även den minsta gasanfall kan vara uppenbar från utsidan.

  • Uppblåsthet:Om gasen stannar för länge i deras system, kan ditt barn bli uppblåst.
  • Hård mage:Gas kan göra att ditt barns mage blir hårdare och lätt svullen.
  • Rapar och pruttar:Om dinbebis rapareller passerande vind kan det vara ett tecken på att det finns mer gas som väntar på att komma ut.

Ibland kommer du dock inte att kunna se om det är gas bara genom att titta på ditt barn. I så fall är det bra att vara bekant med orsakerna.

Att förstå hur gas bildas, och varför, kan hjälpa dig att reagera bättre på ett barn som lider av dess effekter.

ett.Sväljer luft

Andning är en av våra mest kritiska ofrivilliga funktioner. Även om vi kanske inte märker det, suger vi in ​​luft när vi äter och dricker (ett) . Spädbarn, särskilt nyfödda, lär sig fortfarande hur hela ät- och drickprocessen fungerar, vilket kan få dem att ta in mer luft än vad vuxna gör.

När luften väl kommer in i våra kroppar måste den släppas ut på något sätt. Om du kan hitta enrapningsmetodsom fungerar för ditt barn bör han eller hon kunna släppa ut luften innan den når tarmarna.

Spädbarn har fler möjligheter att svälja luft än vuxna. Om du tror att detta kan vara en del av problemet, kanske du vill ställa dessa frågor till dig själv:

Har de gråtit nyligen?

Gråt kan vara en stor källa till gas, särskilt om barnet gråter under en längre tid och tar in mycket luft. Om ditt barn har gråtit under de senaste timmarna kan det vara en anledning till att de nu lider av gaser.

Matar för snabbt

Sväljer ditt barn på bröstet eller med en flaska? Detta kan få dem att ta in mer luft än ett långsammare flöde.

Använder de napp?

Napparkan få barn att suga in luft. En gång, när min bebis hade ett fruktansvärt gasfall, upptäckte jag senare att allt berodde på en sprucken napp.

två.Matsmältning

Gas kan även produceras internt. Den mänskliga matsmältningsprocessen är superkomplex. Saker som din mage inte kan smälta kommer att gå vidare till dina tarmar och bryts ner av bakterier.

Dessa bakterier skapar gas medan de bryter ner vissa livsmedel. Eftersom denna gas produceras i tarmarna kommer den med största sannolikhet att frigöras som gasbildning.

Ett barns matsmältningssystem utvecklas fortfarande. När de växer upp och börjar på fast föda kan denna milstolpe vara en chock för systemet - och anpassningsperioden kan bli en gasfylld sådan.

Om det verkar som att ditt barn är surt några timmar efter måltiden, kanske du vill försöka komma ihåg vad de åt senast. Mat kan ta flera timmar att arbeta genom en babys kropp, så du bör också överväga den tidigare måltiden de hade.

Det finns vissa livsmedel som du kanske vill begränsa under ditt barns första år (två) . Dessa livsmedel kan leda till gaser, magproblem eller allergier för yngre spädbarn, även om du matar dem som en puré. De inkluderar, men är inte begränsade till:

  • Nötter:Jordnötter, mandlar eller andra sorter.
  • Skaldjur:Skaldjur, svärdfisk, tonfisk.
  • Mejeri:Ost, glass, yoghurt.
  • Drycker:Kolsyrade drycker, fruktdrycker, komjölk, drycker med majssirap med hög fruktoshalt, koffein.

Hur man förhindrar babygas

Tyvärr är gas bara en del av att vara människa. Varje bebis kommer att drabbas av det någon gång, oavsett hur mycket du försöker undvika det. Som sagt, det finns några saker du kan göra för att minimera dess förekomst.

ett.Ammande bebisar

Mammor kanske inte inser att deras handlingar medanamningkan påverka gasen. Här är några scenarier och några idéer som kan hjälpa.

Matningsposition

Om du tror att positionen som ditt barn matar kan bidra till gasbildning, kanske du vill prova lite biologisk omvårdnad, även känd som den avslappnade positionen.

Denna enkla teknik innebär att du lutar dig tillbaka på din soffa eller säng i ett halvt tillbakalutat läge. Din bebis lägger sig ovanpå dig och hittar sin egen vinkel att haka i. Detta möjliggör en naturlig formning av din kropp och kan minimera obekväma positioner som kan uppmuntra överdriven luftinandning.

Även om den här positionen kanske inte är lika sömnvänlig som andra, har den en avslappnande känsla - plus att din bebis kanske barasomna på bröstet!

Om du inte känner dig bekväm bakåtlutad, se åtminstone till att barnets huvud är mycket högre än hans rumpa när du äter. Om hans huvud är i brösthöjd med botten i ditt knä, kan han hantera ett snabbt flöde lättare och ta in mindre luft.

Låsningsproblem

Amning kan vara knepigt tills du får kläm på det. I allmänhet tar det ett tag att hitta en position som fungerar för både mamma och bebis. Även då lära barnet attspärra ordentligtkommer ofta med en inlärningskurva.

Vi är alla bekanta med konsekvenserna av att amma felaktigt. Någon mamma som någonsin har haftömhet i bröstvårtanefter en dålig spärr vet exakt vad jag pratar om (3) .

Förutom bröstvårtans smärta för mamma, är bebisar som inte bildar en ordentlig tätning runt bröstvårtan mycket mer benägna att ta in överskottsluft, vilket leder till en gasig mage.

När du hjälper ditt barn att spärra under sina tidiga dagar, är det en bra idé att uppmuntra dem att öppna munnen så brett som möjligt när de börjar äta.

Om du gör det kommer deras mun att vara full av bröstvävnad, vilket bör minska områden som är känsliga för luftintrång. De kommer att använda näsan för att andas och hitta en rytm som fungerar för dem.

Mammas diet

När jag ammade var min svärmor övertygad om att jag inte skulle äta kryddig mat. Det enda problemet var att jag bara inte kunde få nog av dem. Hon resonerade att vad jag än äter kommer min bebis att äta också, och jalapenos kan vara för mycket för en en månad gammal mage.

Även om logiken verkade vattentät, är det i själva verket inte all mat som hamnar i din bröstmjölk. Det finns några vanliga livsmedel som kan påverka ett barns reaktion på bröstmjölk, men listan är förmodligen inte så omfattande som du kanske trodde.

  • Komjölksrelaterade produkter:Mejeriprodukter kan vara en typ av mat som påverkar din bröstmjölk (4) . Vissa barn har mjölkallergi, medan andra är mjölkintoleranta. Om detta är fallet för ditt barn, kommer du sannolikt att se andra tecken förutom gas,såsom utslagkräkningar eller diarré.
  • Livsmedel som orsakar allergier i din familj:Allergier kan vara genetiska. Om någon i din familj är allergisk mot skaldjur, till exempel, kanske du vill övervaka ditt barn noggrant efter att du ätit det och ammar.
  • Jordnötter:Jordnötsprotein kan överföras genom bröstmjölk. De flesta läkare rekommenderar att du inte ger ditt barn nötter förrän de är minst 2 eller 3 år gamla. Nu säger vissa läkare att ammande mödrar också bör undvika det (5) .
  • Några grönsaker:Vissa grönsaker, som blomkål eller kål, kan orsaka gas i båda mamman, även om det inte kommer att överföras till barnet genom din bröstmjölk. När ditt barn väl äter fasta ämnen kan dessa grönsaker också göra barnet gasigt.

två.Flaskmatning av bebisar

Flaskmatade bebisar är sårbara för samma typ av gasproblem som ammade bebisar - bara från en annan källa. Även om de flesta inte tänker på det, kan flaskmatade bebisar också fästa sig felaktigt på flaskans bröstvårtor eller reagera dåligt på vissa typer av formel.

Om du tror att dinbarnflaskakan vara en del av problemet, här är några saker att kontrollera:

  • Matningsposition:Försök att inte låta ditt barn ligga i horisontellt läge när du matar. Behåll kroppeni vinkel medan de matar, med huvudet ovanför magen, och låt gravitationen hjälpa matsmältningsprocessen.
  • Flaskvinkel:När ditt barn matar, se till att hålla flaskan diagonalt. Bröstvårtan ska vara full av mjölk och all luft ska vara i den övre änden av flaskan.
  • Matningshastighet:Om ditt barn dricker för snabbt och slukar mjölken kan det orsaka gaser. Flaskmatning bör ta lika lång tid som amning, mellan 20 minuter till en timme. Byt ut bröstvårtan mot en som harett mindre hål.
  • Formel:Formelmärken för känsliga magar finns tillgängliga. Om ditt barn verkar reagera dåligt på mjölken kan det vara värt ett försök att byta märke.

3.Bebisar på fasta ämnen

Att avvänja ditt barn är en spännande tid. Efter månader av mjölk var jag så exalterad över att dela glädjen av frukt, soppor och grönsaker med min lilla. Och med tanke på att min man är en fantastisk kock, kunde han inte vänta med att göra sin favoritpastarätt.

Men det som är lätt att glömma är att spädbarns kroppar inte är vana vid allt detta.Varje skedav något nytt representerar en annan utmaning för deras kroppar att ta sig an. Många bebisar mår bra, men andra kan vara känsliga.

När du först börjar med fasta ämnen anses det som bästa praxis att begränsa ditt barn till en ingrediens i taget. Detta hjälper dig att identifiera eventuella problematiska livsmedel i händelse av en gasig reaktion.

Frukt och baljväxter är de största bovarna när det kommer till gas. Men du vill inte klippa bort dem helt. Börja med små portioner, eller byt till något annat och försök sedan igen om några veckor om ditt barn verkar gasigt efter en viss mat. Ditt barns system kommer så småningom att mogna och du vill inte uppmuntra kräsna matvanor senare.

Hur man avlastar en gassy baby

Om det är uppenbart att ditt barn har gaser och visar tecken på obehag, finns det några saker du kan göra för att hjälpa. Vissa kan göras hemma, medan andra kan kräva en snabb resa till ditt lokala apotek.

Magmassage

Ibland kan en mild magmassage vara tillräckligt för att hjälpa ditt barn att släppa ut gasen från magen.

Kokosolja, eller någon annan sorts babyvänlig olja, kan göra massagen roligare för ditt barn. Ta en droppe olja mellan handflatorna och gnugga försiktigt ditt barns mage i en cirkulär rörelse medurs.

Andra föräldrar masserar sitt barns mage medan de är i ett bad med varmt vatten. Vattnets värme kan minska obehaget och hjälpa till att distrahera barnet från all smärta som gasen kan orsaka.

Slutligen kan du gå och massera ditt barn genom att använda ett speciellt bärgrepp. Lägg ditt barn med ansiktet nedåt på din underarm och sprid ut benen på vardera sidan av din arm. Använd din andra arm för att hålla dem på plats och gnugga försiktigt ryggen.

Medan du går, studsa lätt armen upp och ner för att trycka mot magen. Rörelsen kommer att samverka med trycket från din arm för att få ditt barn att må bättre och förhoppningsvis bryta upp några av dessa smärtsamma gasbubblor.

Magetid

Magetid är viktigt för bebisar. Det hjälper till att stärka deras ryggar och nacke. Det förbereder dem också för krypning och andra stadier av rörelse.

En mindre känd fördel med magtid är dess förmåga att hjälpa till med gas. Magetid är i grunden en självframkallad magmassage.

Rörelsen medan den placeras på framsidan kan hjälpa till att frigöra instängd gas och få igång matsmältningsprocessen. Precis som för vuxna är träning ett fantastiskt matsmältningshjälpmedel, och magtiden är som ett miniträningspass för bebisar som inte kan gå ännu.

Många bebisar gör det intenjut av magtiden. Min bebis hatade det. För att hjälpa till att uppmuntra det gick jag med i en lokal mammas klass och vi gjorde alla magtid tillsammans. Jag fick träffa nya vänner och min bebis fick se magen tid förebilder.

Baby Pilates

Ibland kanske magtiden inte räcker till för att få igång kroppen. I det här fallet kan några pilatesliknande babyrörelser göra susen.

En sak som alltid hjälpte min lilla var cykelflytten. Lägg ditt barn på rygg på golvet. Ta tag i deras ben och tryck försiktigt fram och tillbaka, som om de trampade på en cykel.

Det finns ett knep du kan prova om de gör motstånd. Gör det i tid till lite rolig musik. Detta kan hjälpa till att distrahera dem från vad som händer, och det kan också lära dem lite rytm!

Ett annat användbart drag är att försiktigt hålla båda benen och sakta trycka sina knän mot magen. Detta träffar gasen precis där det gör ont - i magen. Du kanske till och med märker att gas släpps ut när du rör på barnets ben!

Du kan också prova detta tillvägagångssätt omvänt. Återigen, lägg ditt barn på rygg och håll armarna vid armbågen. Hjälp dem försiktigt att göra några sit-ups för att försöka bryta upp gasen.

Ta en promenad (eller en biltur)

För spädbarn med gas kan en promenad i din lokala park hjälpa till att minska obehaget av gas och få magen att röra på sig. När bebisar sitter i barnvagnar känner de vibrationerna från hjulen på trottoaren. Denna subtila skakning kan hjälpa dem att passera alla gaser som kan fångas i magen.

Om du har turen att ha en bra promenadväg nära ditt hem kan det vara kul att ta ett snabbt steg utanför. Om inte kan du hoppa in i bilen och bege dig ut till en. Bara bilens vibrationer kan vara tillräckligt för att framkalla gasbildning och lugna barnet att sova.

Den här kan också hjälpa dig som mamma. Att ta hand om ett barn som lider av för mycket gas kan vara svårt, och stressen av att höra ditt barn gråta kan vara överväldigande. Promenaden eller bilresan kan lugna både vårdgivaren och barnet – vilket ger alla en stund att slappna av.

Rapning

Även om rapning är förebyggande, kan det också vara en reaktionstaktik. Speciellt om du misstänker att gasen kan komma från gråt eller överskott av luft.

Det finns några effektiva rapningspositioner:

Det första alternativet är att placera ditt barn upprätt mot ditt bröst. Se till att munnen är vänd utåt och att de kan andas fritt.

Klappa dem försiktigt på ryggen för att försöka få fram en rapning. Jag tycker också att det fungerar för min lilla att försiktigt gnugga ryggen i en cirkulär rörelse, så jag kombinerar ofta de två för att få upp rapningarna.

Om ditt barn inte gillar den positionen kan du också prova att lägga dem i ditt knä. Placera dem med framsidan ned över låren och se till att de kan andas fritt. Klappa eller gnugga dem försiktigt på ryggen.

En annan rapningsteknik kräver att ditt barn sitter i ditt knä. Håll i hakan för att stödja nacken och luta dem lite framåt. Gnid eller klappa deras rygg.

Rapning bör göras både mellan och efter matningar. Om du ammar, ta dig tid att rapa ditt barn mellan brösten. Om du matar på flaska, ta en paus halvvägs genom flaskan för att rapa ditt barn. Detta kan hjälpa till att förhindra att gas bildas i första hand.

Receptfria medel

Det finns några lättillgängliga produkter som kan lindra obehaget av gas, och många föräldrar svär vid dem. Det finns dock blandade rapporter om effekt inom den begränsade forskningen (6) .

  • Gripvatten: Detta är ett alternativ som kan hjälpa till att lugna ditt barns mage. Beroende på märke är det en blandning av vatten och olika örter. De flesta formler innehåller natriumbikarbonat, som hjälper till att bryta upp gaser och även lindra magproblem.
  • Gasdroppar: Innehåller vanligtvis simetikon - en förening som bryter upp gasbubblor i magen (7) . Denna åtgärd gör det lättare för ditt barn att släppa bubblorna, vilket också bör minska obehag.
  • Baby probiotika:Dessa kan tas av ammande mödrar eller ges till barn direkt. Dessa goda bakterier visade sig nyligen ha minskade symtom på kolik i en studie av nästan 600 barn (8) .

Forskning fann att barnen hadenedsattgråttid och bajsade oftare - alla bra tecken på att matsmältningssystemet fungerar.

Det är en bra idé att diskutera något av dessa alternativ med din barnläkare innan du ger dem till ditt barn. Även om de alla är receptfria produkter, kan lämpligheten vara beroende av ålder. Det finns också möjlighet till interaktioner med andra läkemedel.

Kan babygas vara något allvarligare?

I de flesta fall är gaser bara ett tecken på att ditt barns matsmältningssystem fungerar och mognar. Det finns dock en liten möjlighet att allvarliga obehag orsakade av gas kan signalera ett större problem.

ett.Förstoppning

Alla föräldrar vet att bebisar är detbajsmaskiner. Nyfödda kan bajsa sex till åtta gånger per dag eller mer. Medan spädbarn gradvis bajsar mindre och mindre, bör de fortfarande vara mycket regelbundna.

Om ditt barn har gaser och verkar väldigt obekvämt, kanske du vill tänka tillbaka på när de senast fylldesderas blöja, och dess konsistens - en baby är tänktatt vara förstoppadnär de inte har bajsat på mer än tre dagar eller när de får hård avföring (9) .

Förstoppning händer, men om det fortsätter och lämnas obehandlat kan det orsaka problem. Om du misstänker att ditt barn har förstoppning, ring din barnläkare. För äldre spädbarn eller småbarn kan läkaren föreslå fiberrik mat, som katrinplommon eller mer vätska för att säkerställa att de är hydrerade.

två.Återflöde

Om din bebis verkar kinkig och gasig, och även spottar upp ofta och verkar allmänt obekväm hela tiden, kan det vara GERD. De flesta barn växer ur GERD vid ett års ålder när deras matsmältningssystem mognar. Under tiden kan ditt barns läkare ordinera medicin för att göra ditt barn mer bekvämt.

3.Kolik

Trots att de är ökända i föräldragemenskapen vet medicinska experter fortfarande inte så mycketom kolik. Det finns inget sätt att testa för tillståndet, förutom att ditt barn vanligtvis kommer att vara mycket kinkigt under långa perioder.

Vanligtvis kommer läkare att diagnostisera ett barn med kolik om de gråter i tre timmar eller mer om dagen, minst tre dagar i veckan, i minst tre veckor.

Även om läkarna inte är 100 procent säkra på vad som orsakar kolik, kan gas vara en del av problemet. Passerande gas är ett symptom, och vissa tror att det också kan vara källan till obehaget i samband med kolik (10) .

Det finns några metoder du kan använda för att lugna ditt barn. De flesta bebisar reagerar bra på maggnidningar och att de bärs eller vaggas. Om du ringer din läkare kanske de också kan ge råd om några receptfria lösningar.

Fyra.Laktosintolerant

Barn som är laktosintoleranta har inte tillräckligt med laktasenzymet för att bryta ner laktosen - ett socker i mjölk och mejeriprodukter (elva) .

När du börjar avvänja ditt barn måste deras matsmältningssystem anpassa sig från en diet med enbart mjölk till ny mat. Detta får kroppen att bromsa produktionen av laktas, så att barnet inte kan bearbeta så mycket laktos (12) .

Om ditt barn är laktosintolerant kommer du att märka tecken strax efter att de har konsumerat produkter som innehåller detta socker. Det blir gas. Men det kommer också att finnas kramper, uppblåsthet och eventuellt diarré.

Symtom kan också utvecklas senare i barndomen. Om ditt barn alltid har klarat sig bra med laktosprodukter, verkar det plötsligt ha problem, det är möjligt att de har utvecklat en intolerans.

5.Celiaki

Celiaki är en autoimmun sjukdom som gör att din kropp attackerar sig själv när du äter mat som innehåller gluten (13) . Det tenderar att vara genetiskt, så om du har det i din familj, kanske du vill övervaka ditt barn för symtom.

Efter att ha ätit gluten kan ditt barn bli irriterad och få gaser, kraftig uppblåsthet, kräkningar eller diarré. Långsiktigt kan det orsaka allvarliga problem, som undernäring eller tillväxtproblem.

Om du misstänker att gluten orsakar problem för ditt barn bör du diskutera dina bekymmer med din barnläkare. Även om det för närvarande inte finns något känt botemedel för detta tillstånd, kan byte till en glutenfri diet hjälpa till att lindra dessa symtom hos ditt barn.