De Bästa Namnen För Barn

De bästa sätten att rapa en bebis

Pappa rapar sin bebis

Som förstagångsmamma insåg jag aldrig helt vikten av att rapa en bebis förrän min lilla skrek av smärta. Bebisar har små magar, och när de äter tenderar de att svälja mycket luft, vilket gör dem obehagligt mätta.

Att veta hur man rapar ett barn är viktigt för att dämpa eventuell magsmärta.

Att rapa ett skört spädbarn är skrämmande för alla förstagångsföräldrar. Du måste placera dem korrekt för att stödja deras huvud, men också veta var du ska klappa dem för att släppa ut luften. Var inte rädd – vi finns här med lite vägledning, användbara tips och tricks.

Innehållsförteckning

Tips för framgångsrik rapning

Innan du börjar med att rapa din bebis har vi några tips du kan följa. Dessa är:

  • Ta med en trasa:Rapning kan leda tillspottar, vilket kan förstöra dina kläder. Behåll alltid enrapa trasamellan dig och ditt barn. Det är också en bra idé att ta med en extra för att torka bort eventuell mjölk som kan ha kommit upp igen.
  • Fokusera på vänster sida:När du rapar, koncentrera dina handlingar till vänster om mitten av ryggen. Din lilla mage är runt detta område, så du har en bättre chans att släppa rapningen.
  • Var fastare:Detta beror på ditt barn. Vissa barn rapar lätt, medan andra kräver en fastare hand.

Hur man rapar en baby - fyra sätt

På bröstet eller axeln

Detta är en av två positioner som jag rekommenderar till föräldrar för mer effektiv rapning. De yttre magmusklerna är mer avslappnade än de skulle vara i sittande läge. Detta gör att mer luft kan drivas ut från magen (ett) .

ett.Placera din trasa

Denna metod är enkel, men du måste vara särskilt försiktig när du hanterar nyfödda. Lägg en trasa på axeln du planerar att använda. Se till att den skyddar din rygg också.

två.Placera Baby

Placera sedan försiktigt din lilla mot ditt bröst och vila hakan på din axel. Om ditt barn är litet kan du placera det längre ner på bröstet för bättre stöd. Den här positionen kanske inte är lika framgångsrik, men det är ett utmärkt sätt att börja om du känner dig orolig.

3.Släpp rapen

Använd ena handen för att stödja dem, medan du mjukt gnuggar eller klappar deras rygg med den andra.

Över 6 månader

För äldre bebisar som är över 6 månader och har bättre huvud- och nackekontroll kan du placera dem högre på axeln. Håll dem tillräckligt högt så att din axel trycker lätt mot magen. Se till att de inte sjunker för långt och kan andas bekvämt.

Ansiktet nedåt

Detta är den andra positionen som jag tycker är mest effektiv. Återigen är de yttre magmusklerna avslappnade, och mer luft släpps ut. Barnets huvud kan vändas åt sidan så att det vilar mot ditt knä.

Eftersom ditt barn kan spotta upp lite mer under en rapning i denna position, kan en extra trasa behövas. Det finns ingen anledning att oroa sig för mängden mjölk som kommer upp. Det är mycket mindre än det verkar och resulterar vanligtvis inte i dålig viktökning.

Huvudbild av Dr. Leah Alexander, MD, FAAPHuvudbild av Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

Redaktörens anmärkning:

Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

ett.Placera duken

Lägg din rapsduk över ditt knä. Försök att placera den så att det hänger lite över sidan av benet. Lägg en på golvet om du har mattor att skydda.

två.Placera ditt barn

Lägg försiktigt din lilla med framsidan ned över ditt knä, som en bricka, i linje med din kropp.

Använd din hand för att vända ditt barns huvud åt sidan så att det vilar mot ditt ben.

Om ditt barn är äldre än 6 månader kan du placera det lite längre ut på knäna. På så sätt kommer du att trycka lätt på magen, vilket kan hjälpa dem att rapa.

I praktiken behöver de flesta spädbarn över 6 månader inte längre rapa. De verkar göra det på egen hand med normal spädbarnsaktivitet och rörelse (dvs.försöker sitta, magetid).

3.Klappa deras rygg

Klappa eller gnugga ditt barns rygg tills det rapar.

Gående

När ditt barn har bättre kontroll över huvudet är detta en alternativ metod du kan prova. Bär din bebis genom att hålla den framför dig, vänd utåt, på magen. Deras rygg kommer att ligga mot din mage.

Placera ena handen under deras botten, med den andra över magen.

Armen över magen kommer att arbeta för att applicera ett lätt tryck, vilket hjälper till att släppa rapningen. Gå runt i rummet i mjuka, lugnande rörelser för att släppa rapningen.

I din famn

ett.Förbered med trasa eller haklapp

Beroende på vad du föredrar, lägg en trasa över ditt knä eller en haklapp på din bebis, eller båda. På så sätt är du redo att fånga alla spottar.

två.Sätt ditt barn upp

Placera din bebis sittande i ditt knä, vänd bort från dig eller åt sidan. Placera ena handen så att den stöder deras kropp, med din handflata på bröstet och fingrarna som håller i käken och hakan. Se till att dina fingrar inte är runt eller trycker på ditt barns hals.

3.Rapa ditt barn

När ditt barn och handen är på plats, försök att luta din lilla något framåt. Gnugga eller klappa deras rygg med din andra hand och vänta på rapningen.

Kliniskt tycker jag att denna position är den minst effektiva för att producera en bra rapning. Överraskande nog är det en favorit bland sjuksköterskorna som tar hand om nyfödda i barnkammaren. Eftersom barnets mage knas i denna sittställning, är det mycket tryck internt på magen och tarmarna.

Även om en del luft kan släppas ut, stannar mycket av den kvar i magen, vilket resulterar i en knasig, kinkig bebis timmar senare. Alla spädbarn är olika, men många av mina föräldrar som provar den här positionen klagar över att de har svårt att rapa sin bebis.

Huvudbild av Dr. Leah Alexander, MD, FAAPHuvudbild av Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

Redaktörens anmärkning:

Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

Hur man rapar en sovande bebis

Bebisar nickar ofta bort medan de äter. Oavsett om de är detamningeller att bli flaskmatad, sugande rörelser medan de fyller magen är det bästa receptet för en bebis sömn. Det är särskilt vanligt under natten eftersom deras kropp redan säger åt dem att sova.

Ändå, även om ditt barn har somnat, för vissa är det viktigt att rapa dem innan du lägger ner dem. Att rapa ditt sovande barn är inte mycket annorlunda än att rapa dem när du är vaken. Den knepiga delen är dock att inte väcka dem - du måste vara långsam och extra försiktig.

Vissa ställningar är inte idealiska för att rapa ett slumrande spädbarn. Att sitta dem upprätt i ditt knä kommer sannolikt att väcka dem.

De bästa positionerna när din lilla sover är på bröstet eller vila dem på din underarm. Genom att placera dem på bröstet kommer ditt barn att fortsätta att lugnas genom att vara nära ditt hjärta samtidigt som du kan gnugga ryggen för att släppa rapningen. Om du sitter på en stol medan du ammar kan du prova framsidan nedåt, men det kan vara svårt att lägga ner dem igen.

Varför är det viktigt att rapa

Att rapa ditt barn är en av de viktigaste delarna av ett tidigt föräldraskap. Små bebisar är inte självförsörjande ännu, som äldre barn och vuxna. De har inte så mycket kontroll över sina kroppar och behöver hjälp med att släppa ut gas (två) .

När ditt barn äter är det vanligt att barnet sväljer en betydande mängd luft. Luften går sedan till magen där den skapar luftbubblor som fyller ditt barns mage. Dessa luftbubblor kommer sannolikt att göra ditt barn obekvämt och ge en känsla av mättnad utan att avsluta sin måltid.

Eftersom ditt barn fortfarande är hungrig, men känner sig obehagligt mätt, kan de göra detbli kinkigoch till och med irriterad. Det är därför att rapa är en viktig del av måltiden med bebisar.

Frekvent rapning behövs inte med alla bebisar. Vissa klarar sig bra med lite rapning, en gång varje måltid. Andra kan kräva det efter och under varje måltid - du kommer tidigt att upptäcka vad som är bäst för ditt barn.

Hur ofta ska ditt barn rapa?

Mängden rapningar en bebis behöver beror främst på om du är detflaskmatningeller amning. När du ammar, försök att rapa ditt barn varje gång du byter bröst. Om ditt barn har svalt för mycket luft, kommer de förmodligen att vägra att fortsätta amma.

Att rapa när du byter bröst gör att ditt barn kan fullborda sin måltid utan att känna sig obekväm. Sedan när du är klar, rapa dem igen. Om ditt nyfödda barn bara klarar av ett bröst - stoppa mitten av matningen för att rapa.

Med flaskmatade spädbarn, oavsett om de får bröstmjölk eller modersmjölksersättning, försök att rapa dem minst en gång per matning - gör detta ungefär halvvägs genom utfodringen. Om ditt barn blir kinkigt eller tar längre tid att slutföra, försök att rapa dem mer.

Spädbarn som tar formeltenderar att vara mer gasigän de som ammas. Det är inte klart om detta beror på mer sväljt luft under matning eller en del av själva formeln (3) .

Hur lång tid tar rapningen?

Det beror på ditt barn och rapningen, men vanligtvis tar det en till två minuter. Du kanske ser att rapningen ibland kommer ut så fort du sätter ditt barn upp. Andra gånger behöver du mer tålamod och en fastare hand för att gnugga eller klappa deras rygg.

Om ditt barn ofta visar tecken på stelhet och verkar obekvämt, kontakta din barnläkare. De kan ha överdriven gas och behöver lite extra hjälp för att lindra det.

Det är inte ovanligt för bebisar meddålig reflux, kallad gastroesofageal refluxsjukdom (GERD), för att vägra sova så länge som 30 minuter efter en måltid. Detta skiljer sig från vanliga spottar där barnet är lycklig. Smärtsamma sura uppstötningar kan vara frustrerande om ditt barn blir upprört av trötthet. Om du känner att ditt barn har symtom på GERD, kontakta din barnläkare (4) .

Vad händer om ditt barn inte rapar?

Ofta kan det inte finnas några rapar att släppa. Vissa bebisar sväljer inte mycket luft, medan andra kommer att släppa ut gasen genom att ha en tarmrörelse snabbt efter en matning. En normal tid för att prova att rapa är 10 till 15 minuter. Så länge din lilla är glad och nöjd, oroa dig inte om rapen inte kommer upp.

Om dinbebis har kolik, kan du känna dig orolig om de inte rapar. Men åtminstone en studie visade att rapning inte nödvändigtvis förbättrar kolik (5) . Om de kämpar, fråga din läkare om andra botemedel - de kan rekommenderagasdropparellergnälla vatten.

Kolik, även om det är svårt för föräldrar, tenderar att lösa sig runt 3- till 4-månadersgränsen (6) .

Burps är en babys bästa vän

Efter eller under en måltid sväljer vissa bebisar mycket luft, vilket gör att magen känns obehagligt mätt. Att veta när du ska rapa ditt barn är viktigt. Du har massor av metoder för att rapa, så använd en du känner dig bekväm med.

För vissa bebisar kommer rapningen fram så fort du sätter dem upprätt. För andra tar det lite längre tid och kräver mer gnuggning eller klappning.

Om ditt barn inte rapar, stressa inte - kanske behöver de inte det. Rådgör alltid med din barnläkare om du har några tvivel eller om din bebis verkar ovanligt kinkig eller obekväm.