De Bästa Namnen För Barn
Bästa fertilitetstillskott 2022
Försöker du bli gravid, men det tar längre tid än du förväntade dig?
Att bli gravid verkar ibland vara ännu svårare än någonsin med cirka 6,1 miljoner amerikanska kvinnor som kämpar för att bli eller hålla sig gravida.
Att gå på vägen med fertilitetsbehandlingar kan vara långt, tröttsamt och dyrt. Så innan du tar det steget kan det vara värt att testa fertilitetstillskott först.
Vi har samlat de bästa fertilitetstillskotten för närvarande på marknaden och förklarar exakt vad du behöver veta om att ta fertilitetstillskott.
Våra toppval
Vi älskar ärlighet! Mom Loves Best tjänar en provision genom följande handplockade länkar utan extra kostnad för dig. Bildmodell Produktjämförelsetabell Funktioner
Bäst för PCOS Conception Vitamins- Alla naturliga ingredienser
- Inga djurförsök inblandade
- Bevisat hjälpa fertiliteten
Bäst för oregelbundna cykler Pink Stork Tea- Utmärkt te
- Utmärkta fertilitetshöjande ingredienser
- Minskar stress
Bästa parpaket för män och kvinnor före graviditet- Parförpackningstillägg
- Glutenfri
- Formulerad för mamma, pappa och bebis
Bästa ekologiska tillägget ekologiskt kassava-tillskott- Organisk
- Effektivt och snabbt arbete
- FDA-registrerat företag
Bästa Fertilitetsdryck PreMama Drink Mix- Prisbelönt smaklös drinkmix
- Innehåller två kraftfulla ingredienser
- Icke-GMO, glutenfri och vegan
- Våra toppval
- Vad är fertilitetstillskott?
- Fertilitetsfrämjande ingredienser
- De bästa fertilitetstillskotten 2022
Vad är fertilitetstillskott?
De flesta fertilitetstillskott innehåller olika ingredienser som, en gång i ditt system, kommer att hjälpa tillöka din fertilitet. De är dock inte bara för kvinnor, eftersom män också kan lida av fertilitetsproblem (ett) .
Fertilitetstillskott innehåller i allmänhet endast naturliga produkter, såsom örter, aminosyror, vitaminer eller mineraler. På grund av detta kan du köpa dem över disk eller online, i motsats till medicinerade kosttillskott, där du skulle behöva ett recept.
För det mesta fungerar naturliga fertilitetstillskott som ett näringstillskott. Ändå har några av dem specifika formler, utformade för att rikta in sig på ett särskilt fertilitetsproblem.
Även om det också finns fertilitetstillskott för män, är dessa annorlunda än för kvinnor. Kosttillskotten som listas i den här artikeln är främst inriktade på hormoner och äggstockar. För män handlar det mer om spermiers hälsa och att stärka de små simmare på väg till ägget.
Exakt hur hjälper de fertiliteten?
Varje kvinna som har försökt bli gravid ett tag utan framgång önskar förmodligen att det fanns en magisk kula. Tänk dig att helt enkelt behöva ta ett piller och bli gravid inom en månad! Det är dock en orealistisk förväntning när det gäller fertilitetstillskott.
Även om de innehåller de idealiska ingredienserna för optimal hälsa och kommer att förbereda din kropp för graviditet, kan de inte bota infertilitet.
Fram till nu har det inte gjorts många studier om fertilitetstillskott. Som sagt, de som redan undersökts verkar ge en liten fördel på vägen till att bli gravid (två) .
Det är inte lätt att säga exakt vad fertilitetstillskott gör, förutom att främja fertilitet. Det beror på vilka ingredienser de innehåller, vad du saknar och vilket problem du kan ställas inför. Men de flesta bestämmer sig för att reglera två huvudhormoner, progesteron och östrogen - som i slutändan reglerar menstruationscykeln.
Många kvinnor med oregelbundna cykler, såväl som de medpolycystiskt ovariesyndrom (PCOS), kan vara särskilt användbara för kosttillskott. Ingredienserna hjälper till att balansera ut de hormonella störningarna som hindrar dem från att fullfölja en framgångsrik graviditet.
Naturligtvis, kombinera alltid kosttillskott med en hälsosam kost och livsstil. Detta kommer inte bara att hjälpa dig att bli gravid utan också optimera din hälsa under graviditeten och minska dina chanser för komplikationer.
Är fertilitetstillskott säkra?
Det är lätt att anta att om något innehåller naturliga ingredienser är det säkert att använda. Lägg till att du enkelt kan köpa dem utan recept så ser vi dem automatiskt som det säkraste alternativet.
Tyvärr är det inte alltid så. Varje gång vi tar in ett ämne, är det skyldigt att interagera med våra kroppar. Även naturliga ingredienser kan ha biverkningar, speciellt om du tar för mycket.
Det man ska vara medveten om när man tar fertilitetstillskott är att FDA inte reglerar dem (3) . Om du är en frisk person i allmänhet och inte lider av några sjukdomar eller allergier, kommer du förmodligen att klara dig. Men om du har ett medicinskt tillstånd kan kosttillskott störa din medicinering.
En sak du kanske inte är medveten om är att vissa naturläkemedel kan minska effekten avpreventivmedelbiljard. Även om du läser den här artikeln tvivlar jag på att det här är något som du bryr dig om just nu!
Det är viktigt att rådfråga din läkare innan du tar några kosttillskott. Vissa vitaminer och mineraler kan, om de tas i höga doser, vara skadliga för kroppen. Men så länge du håller dig till instruktionerna och råden från din läkare bör du klara dig.
Fertilitetsfrämjande ingredienser
Fertilitetstillskott innehåller inte alla samma ingredienser. Varje produkt du hittar kommer sannolikt att ha en annan kombination av vitaminer, mineraler och örter. Nedan följer en kort lista över de vanligaste (4) .
ett.N-acetylcystein
Du kan se detta listat som N-acetyl-L-cystein eller NAC. Det tog sig in i fertilitetstillskott på grund av dess antioxidantegenskaper. När det kommer till kvinnors cykler spelar NAC en viktig roll för att reglera dem för att optimera fertiliteten. Detta är särskilt användbart för kvinnor med PCOS.
två.Myoinositol (Inositol)
Våra kroppar producerar detta ämne för att reglera nivåerna av insulin, men du kan också hitta det i mat. För närvarande hävdar forskare att detta är en del av vitamin B-gruppen, även om inga slutsatser har gjorts. Detta vitamin är användbart för kvinnor med PCOS, eftersom det också hjälper till att reglera menstruationscykeln (5) .
3.Dehydroepiandrosteron (DHEA)
Detta är ett hormon som våra kroppar också producerar. Det är användbart för kvinnor som går igenom IVF eller har lägre äggstocksreserver, vilket inträffar med åldrande (6) . För kvinnor med betydande reserver kan det dock vara skadligt, så kontakta din läkare innan du tar.
Fyra.Kysk trädbär
Denna ört kommer från Medelhavsregionen och Centralasien och ansågs minimera sexuella begär bland medeltida munkar (7) . Det används för att minska nivåerna av prolaktin hos kvinnor. Detta i sin tur balanserar nivåerna av hormoner, vilket resulterar i en mer regelbunden menstruationscykel.
5.Damens mantel
Detta är en annan ört som vi kan spåra tillbaka till medeltiden. Det användes tidigare för att läka sår och sjukdomar. Men idag använder de flesta kvinnor det för att reglera sin menstruationscykel.
6.Koenzym Q10 (CoQ10)
CoQ10 är ett enzym som har visat sig förbättra kvaliteten på en kvinnas ägg. Det har också visat sig användbart för mäns fertilitet.
7.Aminosyror
Dessa är några av de viktigaste ämnena för våra kroppar – ofta beskrivna som livets byggstenar. En del producerar vi själva, men andra måste komma från mat eller kosttillskott.
L-karnitin och L-arginin är två som vi inte gör naturligt - men båda hjälper till att främja fertilitet hos kvinnor. L-arginin, i synnerhet, är viktigt för kvinnor eftersom det ökar blodflödet till äggstockarna. Detta kan hjälpa om du har PCOS.
8.Antioxidanter
Du kommer att se detta i nästan alla fertilitetstillskott. Antioxidanter är oerhört viktiga för våra kroppar. När det kommer till fertilitet är en av de saker de gör att främja friska ägg och spermier.
9.Vitaminer
Dessa är viktiga, inte bara för befruktningen utan också för fostrets hälsa. Folat i synnerhet, hjälper till att förhindra missfall ochmissbildningar (8) .
De bästa fertilitetstillskotten 2022
Här är våra favorit fertilitetstillskott för dig att överväga.
1. Befruktning Fertilitet Prenatala vitaminer
Bästa fertilitetstillägget för PCOS
Kontrollera pris PCOS kan göra det svårt att bli gravid. Lyckligtvis innehåller dessa vitaminkapslar från Eu Natural massor av användbara produkter. En i synnerhet är myoinositol.
När du drabbas av PCOS vill du ha något som balanserar din cykel och förbättrar din fertilitet. Förutom myoinositol innehåller detta tillskott kyska trädbär, folat folsyra och organisk KSM-66 ashwagandha. Denna kombination kommer att uppmuntra en hormonbalans som kommer att få din kropp i rätt befruktningsrytm.
En sak som vi älskar är den rena vegetariska formeln. Det finns inga gluten, mejeriprodukter, vete eller konstgjorda ämnen, och inga djur var inblandade i testet.
En annan stor egenskap är kapslarnas mjuka utsida. De är superenkla att svälja.
Det sista att nämna är att när du köper en flaska hjälper du ett barn i nöd. Företaget donerar ett års förråd av vitaminer genom Vitamin Angels 1-for-1 Match-programmet.
Fördelar
- Helt naturliga ingredienser, bevisat hjälpa fertiliteten.
- Inga djurförsök inblandade.
- Lätt att svälja kapslar.
- Ditt köp hjälper en god sak.
Nackdelar
- Den innehåller höga doser av vissa örter, så se till att diskutera med din läkare innan du tar dem.
2. Rosa Stork Fertility Tea
Bästa fertilitetstillägget för oregelbundna cykler
Kontrollera pris Om du är en teälskare, kommer du sannolikt att njuta av detta fertilitetste från Pink Stork.
Till att börja med sätter Pink Stork sin prägel på fertilitetsscenen. De ger kvinnor som försöker bli gravida med kapslar, teer och till och med gummier! Men låt oss komma tillbaka till teet, eller hur?
Deras fertilitetste innehåller alla de rätta komponenterna för att reglera din cykel. Inuti varje tepåse får du en blandning av kyska trädbär, röda hallon och nässlor - precis rätt mängd vitaminer och aminosyror.
Dessutom kan dessa ingredienser hjälpa till att minska stress - en svuren fiende till fertilitet. Stress kan ha allvarliga effekter på en kvinnas förmåga att bli gravid, så detta är en mycket uppskattad bonus.
Det finns bara en smak tillgänglig, men oroa dig inte, det är en trevlig. Den söta myntasmaken är fantastisk på morgonen när du behöver en dos friskhet. Den är dock helt koffeinfri, så du kan även dricka den vid läggdags eller före en smyg tupplur på eftermiddagen.
Påsarna är ekologiska och biologiskt nedbrytbara, så förutom att hjälpa din fertilitet är du snäll mot miljön.
När de säger detta säger vissa recensenter att det är lite för sött för deras smak.
Fördelar
- Utmärkt te.
- Utmärkta fertilitetshöjande ingredienser kända för att reglera cykler.
- Minskar stress.
- Biologiskt nedbrytbara tepåsar.
Nackdelar
- Kan vara för sött för vissa.
- Ett urval av smaker skulle vara bra.
3. Bayer One A Day Parförpackning för män och kvinnor före graviditeten
Bästa parpaketet
Kontrollera pris Om du och din partner in crime funderar på att optimera dina chanser att bli gravida, då har Vitabiotics en lösning. Det ger dig ett multivitamin-parpaket. Inuti har du två olika uppsättningar vitaminer för honom och henne.
Bayer fokuserar på vitaminer för att öka din hälsa före graviditeten. En av nyckelkomponenterna för hennes vitaminer ärfolsyra. Detta ämne är viktigt förett friskt foster, främjar hjärnans tillväxt.
Andra ingredienser du hittar är zink och vitamin B6. Zink är utmärkt för allmän hälsa och fertilitet, medan B6 hjälper till att reglera hormonell aktivitet. Men det kommer också att förbättra ditt humör och minska stress.
Nu för din partner kommer han att få en dos antioxidanter för att stödja hans spermiehälsa, inklusive vitamin C, E, zink, lykopen och selen.
Vad vi älskar är att båda uppsättningarna är fria från tillsatser. De innehåller inga konstgjorda smakämnen eller sötningsmedel, gluten eller jäst.
Tabletterna är ganska lätta att svälja. Men de är lite stora för vissa människor.
Fördelar
- Hans och hennes kosttillskott i ett paket.
- Utmärkta ingredienser för en frisk kropp och baby.
- Inga onödiga tillsatser.
- Stort värde för pengarna.
Nackdelar
- Kanske inte lämpar sig för dem med känslig mage.
- Finns inte separat.
4. Ekologiskt tillägg till fertilitet av maniokrot
Bästa organiska fertilitetstillskottet
Kontrollera pris Med detta organiska fertilitetstillskott från Cassava får du en stark dos av superingredienser. Cassava marknadsför faktiskt detta tillskott som en hyper-ägglossningsprodukt, vilket betyder att det kan öka dina chanser att bli gravida tvillingar.
Även om du bör ta detta påstående med en nypa salt, verkar produkten förbättra den totala fertiliteten. Kosttillskotten innehåller kassava - en vedartad buske som kommer från Sydamerika.
Det som händer är att kassavan innehåller en kemikalie som utlöser frisättningen av GnRH-hormoner. Dessa lurar hjärnan att producera mer gonadotropin. Detta ökar i sin tur dinägglossningshastighet.
En sak att älska med detta tillägg är att företaget odlar sina egna kassavaprodukter. På så sätt kan du vara säker på att den är 100 procent ekologisk.
Och även om dessa produkter inte regleras av FDA, är Cassava en certifierad FDA-registrerad tillverkare.
Fördelar
- Ekologiskt tillskott.
- Effektivt och snabbt arbete.
- Cassava är ett FDA-registrerat företag.
Nackdelar
- Påståendet om ökade chanser för tvillingar kan vara avskräckande för vissa.
5. PreMama Fertility Supplement Drink Mix
Bästa fertilitetsdrycken
Kontrollera pris Om du föredrar att ta ett flytande tillskott, ta en titt på denna fertilitetstillskottsdryck från Premama.
Det lovar att förbättra kvaliteten på dina ägg, samt främja naturlig ägglossning. Den bästa egenskapen är ingredienserna - myoinositol och folsyra. Dessa kommer att ge dina äggstockar en boost, samt ge ditt barn en bra start i livet.
En av sakerna som stack ut för oss var att denna drinkmix är prisbelönt. Vi vet alla att problemet med den här typen av tillskott är att smaken blir tröttsam efter ett tag. Som tur är är detta helt smakfritt så du kan enkelt para ihop det med vilken dryck som helst.
På grund av dess ingredienser kan denna blandning också hjälpa kvinnor med PCOS. Och det är också väldigt skonsamt för magen.
Allt du behöver göra är att blanda en påse med 12 uns av vilken dryck som helst - men undvik kolsyrade drycker. Alternativt kan du även blanda till en smoothie om du föredrar det.
Ett annat stort plus är att det är icke-GMO, glutenfritt och veganskt. Allt inuti är naturligt.
Fördelar
- Prisbelönt smaklös drinkmix.
- Innehåller två kraftfulla ingredienser.
- Icke-GMO, glutenfri och vegan.
Nackdelar
- Biverkningar kan vara akne och fet hud.
- Vissa rapporterade att det gjorde deras menstruationscykel oregelbunden.
