De Bästa Namnen För Barn

Hur man blir gravid när du har PCOS

Gravid kvinna som håller hennes mage

Har du fått diagnosen PCOS och vill bli gravid? Föreställer du dig en dyster framtid där graviditet helt enkelt inte är möjlig för dig?

De flesta kvinnor drömmer om det ögonblick de blir mammor, men det finns många hälsotillstånd som kan utgöra ett hot mot den önskan. Hur möter du det hotet och övervinner det?

I den här artikeln kommer vi att diskutera dina PCOS-behandlingsalternativ, från livsstils- och dietförändringar, till fertilitetsläkemedel och IVF.

Innehållsförteckning

Vad är PCOS?

Polycystiskt ovariesyndrom är ett tillstånd där äggstockarna utvecklar små cystor och kroppen inte kan ha regelbunden ägglossning. Det är en av de främsta orsakerna till infertilitet och orsakar problem med att bli gravid, tillsammans med de relaterade hälsofaktorerna som PCOS orsakar (ett) .

Symtom på PCOS

PCOS drabbar 1 av 10 kvinnor, så om du kommer överens med den här diagnosen, tänk på att det verkligen är ganska vanligt.

Många kvinnor kämpar utan att någonsin veta vad som egentligen ligger bakom deras infertilitet eller andra frustrerande symtom. Bristen på utbildning om PCOS kan vara nedslående, men lyckligtvis kan lite förståelse räcka långt.

Några av de vanligaste biverkningarna av PCOS förutom infertilitet inkluderar:

  • Viktökning:Kvinnor med PCOS kan märka viktökning utan en uppenbar anledning.
  • Håravfall: Uttunnande hår eller håravfall, särskilt i hårbotten, kan vara ett tecken på PCOS när det paras ihop med andra symtom. Detta kan också vara resultatet av dålig hälsa eller stress.
  • Hårväxt:Den mest pinsamma delen av PCOS ärhårväxt överallt. Ditt ansikte, rygg och till och med dina fötter kan plötsligt börja gro hår där det inte fanns något tidigare. Den medicinska termen för detta är hirsutism och det är en betydande utmaning för kvinnor med PCOS.
  • Överdriven blödning och kramper:Mens rapporteras ofta vara mycket värre om du lider av PCOS. Lyckligtvis finns det behandlingar tillgängliga om din mens börjar störa ditt dagliga liv.
  • Oregelbundna cykler:Å andra sidan,försöker bli gravidmedan du har oregelbundna cykler kan du känna att du är på en månatlig berg-och dalbana som du aldrig anmält dig till.
  • Hudproblem: Acne, hudtaggar och till och med missfärgning kan inträffa om du har PCOS.

Om du är orolig för att du kan ha PCOS och att det kan förklara din infertilitet, fråga din läkare om det. De kommer att kunna lugna dig och diskutera möjliga behandlingsalternativ med dig.

Kan man bli gravid med PCOS?

Missuppfattningen att PCOS tar bort alla chanser till graviditet kan verkligen krossa förhoppningar och drömmar, vilket är anledningen till att jag blev så inspirerad att skriva om det. En nära vän till mig kämpade med PCOS och har nu två vackra, friska barn. Det kräver lite extra arbete, men ja, du kan bli gravid om du har PCOS (två) .

Förbättra din PCOS, öka dina chanser för regelbundenägglossning, och att hantera de oönskade biverkningarna kan göras med lite tålamod och livsstilsförändringar. Många kvinnor kan ta itu med sin infertilitet hemifrån, men i många fall behövs medicinsk hjälp.

Det finns ingen anledning att bli avskräckt över din chans att få barn, med eller utan PCOS. Våra kroppar fungerar på magiska, underbara sätt!

Varför påverkar PCOS graviditetschanserna?

PCOS påverkar avsevärt den del av kroppen som kanske är mest involverad i fertilitet - äggstockarna. I allmänhet är anledningen till att PCOS orsakar infertilitet för att det stör hormonnivåerna och till och med kan förhindra ägglossning - handlingen att släppa ett ägg. Oregelbunden mens gör det mycket svårare att bli gravid.

Den hormonella obalansen som PCOS orsakar kan också påverka utvecklingen av dina ägg eller hur din kropp hanterar dem. Du kan ha ägglossning, men ägget är inte förberett för befruktning, och i slutändan blir du inte gravid (3) .

Tre hembehandlingar för PCOS-infertilitet

Alla har inte tid, pengar eller motivation att gå igenom medicinska behandlingar för att ta itu med PCOS. Även om det är äkta professionell hjälp kommer att ge snabbare och mer pålitliga framgångar än enkla förändringar i din livsstil, skadar det aldrig att försöka ta itu med problemet på egen hand innan du når ut.

Som alltid, ha en öppen kommunikationslinje med din läkare om allt du gör.

De kommer att kunna erbjuda mer råd och information och styra dig i rätt riktning om du försöker bli gravid med PCOS.

ett.Viktminskning

Eftersom PCOS kan påverka din ämnesomsättning, tycker många med tillståndet att de kämpar för att gå ner i vikt. Problemet är att övervikt har visat sig påverka dina chanser att bli gravid, med överviktiga kvinnor som har 35 procent mindre chans att bli gravida än kvinnor med en hälsosam vikt.

Att gå ner i vikt med PCOS kan vara utmanande, men det är möjligt, precis som att vara gravid! Lyckligtvis kommer att gå ner lite i vikt med kost och träning avsevärt förbättra dina chanser att bli gravid.

Kom ihåg att grunden bakom många fall av PCOS är insulinresistens. Av denna anledning kan förlora 5-10 procent av kroppsvikten minska insulinresistens och kan förbättra oregelbundna menstruationscykler. Genom att förbättra hur din kropp producerar insulin och reagerar på glukos, kan du förbättra din sannolikhet att bli gravid!

två.Spåra din ägglossning

Visste du att även om du inte har ägglossning kan du få mens? Det är sant!

Många kvinnor med PCOS är förvirrade och förstår inte riktigt varför de inte blir gravida.Spåra din ägglossningför att få en tydligare uppfattning om vad som pågår, när man ska prova och hur man bibehåller en hälsosam, regelbunden cykel. Att förstå rytmerna i din månatliga cykel kan hjälpa dig att lokalisera områden du behöver åtgärda eller identifiera problem som du kanske inte har märkt tidigare.

Men bara för att du har en cykel varje månad betyder det inte att du släpper ut ägg varje månad. Det är viktigt att titta på andra tecken för att säkerställa att din kropp följer de rätta stegen för att bli gravid.
Huvudbild av Caitlin Goodwin, MSN, RN, CNMHuvudbild av Caitlin Goodwin, MSN, RN, CNM

Redaktörens anmärkning:

Caitlin Goodwin, MSN, RN, CNM

3.Ta kosttillskott och håll dig frisk

Att ta hand om din kropp när du har PCOS är extremt viktigt. Symtomen som frustrerar dig mest är förmodligen extra hårväxt, akne eller viktökning. Men många kvinnor med PCOS saknar också viktiga vitaminer de behöver, och detta påverkar också deras fertilitet.

Börja med vitamin D, eftersom det är enbra komplementför alla kvinnor som försöker bli gravida. D-vitamin kan förbättra din chans att bli gravid, men det är ännu viktigare för kvinnor med PCOS.

Ju hälsosammare din livsstil är, desto mindre lider din kropp av ditt PCOS, vilket förbättrar dina chanser att bli gravid.

Tre medicinska behandlingar för PCOS-infertilitet

Har du provat allt under solen och känner att du har slut på idéer? Få inte panik. Modern medicin har avancerat och det finns massor av säkra och effektiva behandlingar tillgängliga som kan vända dina PCOS-symtom och få din kropp till den plats där den kan bli gravid.

ett.IVF

IVF, eller provrörsbefruktning, är där dina ägg tas och befruktas i ett labb och sedan återinförs i din kropp när de visar livskraftiga tecken på liv. IVF har hjälpt många människor att övervinna hindret för befruktning och fortsätta att bli föräldrar.

Faktum är att denna behandling används för att behandla en mängd olika infertilitetsproblem som påverkar både män och kvinnor. Det är en av de bästa behandlingarna, om intedebästa behandlingen om du och din partner har kämpat med infertilitet under en längre tid (4) .

två.Fertilitetsmedicin

En av de mer populära metoderna för att behandla PCOS och förbättra din fertilitet är genom ett läkemedel som heter Clomid. Denna medicin är utformad för att hjälpa dina hormoner att balansera, stimulera dina äggstockar och förbättra dina chanser för befruktning.

Clomid är inte det enda p-piller som finns, men det är det mest förskrivna. Det är bäst för att behandla oregelbundna cykler, vilket är huvudproblemet med PCOS, och är ett utmärkt alternativ för kvinnor med detta tillstånd (5) . En annan medicin som du kanske hör om är letrozol.

3.Fertilitetsinjektioner

Gonadotropiner är fertilitetsläkemedel som kickstartar din ägglossning. Dessa är särskilt populära bland kvinnor som har PCOS. Vissa kvinnor tar injektionerna i samband med ett IVF-behandlingsschema, men de kan också tas på egen hand.

Det här alternativet är uppenbarligen lite mer invasivt än piller, eftersom du själv administrerar regelbundna injektioner som är utformade för att hjälpa dina hormoner och din kropp att förbereda sig för graviditet. Du kommer att övervakas noggrant under denna tid (6) .

Får PCOS dig att få missfall?

Av samma skäl gör PCOS det svårt att bli gravid, det gör det mer benägna att få missfall. Jag vet, nog med dåliga nyheter redan!

Den ljusa sidan är att allt du kan göra för att bli gravid hjälper dig att förbli så. Ett missfall kan inträffa under vilken graviditet som helst. PCOS ökar risken för missfall, men det betyder inte att risken inte kan hanteras.

God hälsa, regelbundna tider för preconception, en hälsosam kost ochgraviditetssäker träningkan förbättra chanserna för en hel mandatperiod,framgångsrik graviditet. När du sätter din kropp först kommer du att börja se en bättre du och förbättra dina chanser för en framgångsrik graviditet.

Andra risker när du är gravid med PCOS

När första trimestern har passerat minskar risken för missfall. Det finns dock fortfarande en sak att se upp med när det kommer till PCOS.

Graviditetsdiabetes är vanligare hos kvinnor med PCOS, vilket inte är så överraskande eftersom diabetes har en högre chans att uppstå hos de som är överviktiga, till att börja med (7) . Att gå in i en graviditet med en hälsosam vikt och kostplan kan bidra till att förbättra dina chanser att segla genom graviditeten med god hälsa.

Flera barn med PCOS?

När du väl har fått ditt första barn kan det verka omöjligt att någonsin bli gravid igen om du kämpade med PCOS-symtom första gången. År av infertilitet kan verkligen lära dig att uppskatta ett barn, men det är naturligt att vilja ha mer än ett.

Med PCOS, är det ens möjligt att gå igenom alla samma infertilitetsringar för att bli gravid igen? Det är en fråga som bara kan besvaras av dig, men uppmuntras att det inte är omöjligt att få så många barn som du vill.

Den goda nyheten är att när du väl har haft en framgångsrik graviditet kommer du att ha en bättre uppfattning om exakt vilka behandlingar som fungerar för dig. Vid den tidpunkten är du expert på din egen kropp, så fortsätt göra det som fungerade och vänta på ett nytt positivt test!