OKCupid Tips - Vad ska man INTE säga i ett första online dating meddelande
Online Dejting / 2025
När ett förhållande slutar känns det som att hälften av vårt hjärta saknas. Din andra hälft - din ex-make, ex-fru, ex-pojkvän, ex-flickvän, ex-partner - är inte längre en text, ett telefonsamtal eller en armlängds avstånd. Du vet förmodligen exakt hur många dagar, veckor, månader eller år som har gått sedan du senast pratade eller senast såg varandra. Kanske räknar du dagarna sedan du gick av. Du är förmodligen sjuk över det.
Jag har varit i dina skor. Jag har undrat samma sak. För mig kom avslutningen med: 'Jag älskar dig, men jag är inte kär i dig.' Aj. Så om du inte har hört den bekräftelsen, kanske du inte vet säkert. Låt oss ta en titt på följande ämnen:
Först och främst, du vet inte det här säkert - det är normalt att du fortfarande har kärlek och känslor för en partner när saker och ting har slutat. Om du har tillbringat intim och romantisk tid tillsammans, har ditt ex förmodligen fortfarande en plats för dig i sitt hjärta. Varje relation är annorlunda. Vi ansluter oss till vissa individer mer än andra under vår livstid och älskar andra hårdare än andra. Vissa förhållanden slutar i godo och andra är så smärtsamma att paret aldrig talar igen. Så småningom försöker människor sitt bästa för att gå vidare för att bli kär i någon ny.
Om tanken på att ditt ex ska vara med någon annan även efter att ha gått av, rör dig, eller kanske du är i ett förhållande men ändå tänker på din ex-flickvän eller ex-pojkvän, har du en seriös självutforskning att göra. Låt oss börja.
Om du och ditt ex bröt upp saker plötsligt - kanske en av er lurade och började träffa någon annan eller kanske det blev en riktigt dålig slagsmål och saker blev otäcka, kanske du har valt att skiljas och skära av varandra ganska plötsligt. Detta kan vara extremt smärtsamt men det är ibland nödvändigt, särskilt om förhållandet blev dysfunktionellt eller ohälsosamt. Ibland betyder det att det inte fanns någon stängning.
Om du var den som blev lurad kommer du att känna att du saknar ditt ex oavsett vad de brände dig. Att vara lurad och fortfarande älska ditt ex har mindre att göra med kärlek och mer att göra med din brist på självkärlek. Du kanske är mer kär i tanken på förhållandet än den faktiska personen som förrådde dig. Det också, och din självkänsla kan ha tagit ett enormt slag.
Fusk är så smärtsamt att det kan leda till besatthet. Du kanske följer ditt ex på sociala medier, vill veta vem de är med, hur deras nya flickvän eller pojkvän ser ut. Du kanske sover med telefonen vid din säng och hoppar vid den första indikationen på ett meddelande. Du vill nog att ditt ex ska kontakta dig och förkunna sin kärlek till dig. Du vill höra dem berätta att de aldrig älskade någon som de älskade dig och ta tillbaka dem.
Min ex-pojkvän startade ett förhållande med en annan tjej bakom min rygg. Jag blev så trasig när jag fick reda på det. Jag svor att jag var klar med män jag var så sårad. Månader senare kontaktade mitt ex mig och ville träffa mig. Han berättade för mig att han aldrig hade älskat någon lika mycket som mig. Det var allt jag ville höra.
Mitt svaga, behövande jag skulle ha lagt ner min vakt och gått tillbaka till honom direkt, men jag hade lärt mig min lektion. Han var en seriebedrägeri. Jag visste att jag inte kunde komma tillbaka till det förhållandet eftersom det skulle misslyckas och jag skulle skadas igen.
Råd: En gång en fuskare (på dig), alltid en fuskare (till dig). Om de inte visade dig tillräckligt med respekt medan du var tillsammans, tror du verkligen att de kommer att förändras den här gången?
Ibland är vi kär i tanken på kärlek. Vi bombarderas med det åt vänster och höger. Instagram gör ett bra jobb med att måla den perfekta romantiken, men det mesta är falskt. Visste du att 'IG-par' faktiskt får stöd för att låtsas vara i relationer för att sälja produkter och få anhängare? Inte verklig!
Ta en bra titt i spegeln. Går du inte och går vidare för att du är upptagen av ditt ex? Om så är fallet, hur kan du ens veta vad som finns där ute? Har du en typ? Är din ex din typ? Har dina exer bränt dig? Du kanske måste gå av de dåliga pojkarna och öppna ögonen för en potentiell partner som har sitt liv tillsammans. Kanske har du isolerat dig och är deprimerad? Börja ta hand om dig själv idag.
Om du är deprimerad och missnöjd med ditt liv är det lätt att använda eskapism för att komma ihåg alla de vackra minnen du hade med ditt ex. Jag har varit där. Jag har drömt om mitt ex och jag skulle vakna och känna mig som skit eftersom de inte finns där.
Vi drömmer om våra exer av två skäl:
Våra hjärnor vill helt enkelt gå tillbaka till att vara kär. Faktum är att kärlek fungerar på samma missbruksvägar i hjärnan som kemiskt beroende. Din hjärna går bokstavligen igenom kärleksuttag! Du kanske jobbar två jobb, i skolan och bor hemma. . . ditt liv kommer att kännas ganska dåligt jämfört med när du levde college-livet och festade det med din ex-pojkvän varje helg. Rätt? Tänk på din situation först.
Råd: Nu är det dags att börja leta efter ett nytt jobb, komma i form och omdefiniera dig själv.
Naturligtvis kommer du att utlösas! Människor är naturligtvis konkurrenskraftiga. Tänker du 'Hej, hans nya flickvän ser ut som jag', eller kanske du är osäker på om hon är 'bättre än du' - sensuellt, fysiskt, mentalt, kreativt, etc. Kanske tänker du, 'hon kommer förstår aldrig honom som jag gjorde. ' Gissa vad? Det är utom din kontroll! Stoppa allvarligt de sociala medierna! Du torterar dig själv. Ta bort det och få dina vänner att svära att de inte delar några nyheter med dig.
Råd: Kom ihåg att kärlek inte är en tävling. Om du är en konkurrenskraftig person kan det handla mer om att skymma ditt exs nuvarande pojkvän eller flickvän snarare än att vara med dem.
Om du var den som gjorde dumpningen eller initierade upplösningen eller separationen är det normalt att tvivla. Att skilja sig kommer aldrig att bli lätt, och det är känslomässigt för båda parter. Även människor som har affärer fortsätter att avstå fram och tillbaka. Om du upplever känslor av ånger är det viktigt att kontrollera dina känslor och inte fatta några utslag. Tänk på att det fanns en anledning till att du delade. Jag vet hur det är att komma tillbaka bara för att ångra det. Starta inte cykeln om-om-av-igen. Det är helt dysfunktionellt. Att släppa är hälsosamt.
Om du är kär i dem vill jag allvarligt uppmana dig att ta lite tid från varandra. Du måste hitta din egen sociala krets och bilda en identitet som är skild från dem för att verkligen trivas och verkligen testa din kärlek. Om ni kan ta tid ifrån varandra och klippa ut varandra, kommer ni båda att veta vad ni känner. Ni två kan vara känslomässigt beroende av varandra. I så fall är det bara hälsosamt att bryta slipsen och stå på egna ben. Att forma din identitet kräver lite självutforskning, så kom igång.
Råd: Bli involverad med roliga grupper på meetup.com eller leta efter roliga aktiviteter som 'Ladies Night' rockklättring eller singel sociala timmar. Du behöver inte träffas, men du kan verkligen få nya vänner och flirta. Det kan hjälpa till att hålla ditt hjärta öppet.
Denna känsla är inget att skämmas för. Har du hört talas om villkoren tvillingflamma och själsfrände? Låt oss prata om dessa två definitioner.
Om du tror på begreppet tvillingflammor och själsfrände, och din tidigare kärlek orsakar dig mycket smärta, är det möjligt att ni två är själskompisar. Det här är goda nyheter - det betyder att ni kom tillsammans för att lära varandra ett syfte i livet. Lektioner är ibland avsedda att vara smärtsamma, de får oss att växa och fördjupa våra själers upplevelse. Den goda nyheten är att det kommer att finnas fler själsfränder under din livstid, och om universum är i linje kan du stöta på din tvillingflamma.
Uppbrott orsakar PTSD. Många gånger, efter att vi har dumpats, känner vi oss sämre än vårt ex och tappar förtroende. Vi har lagt dem på en piedestal och startat vårt eget negativa självprat. Det är dags att du släpper alla påsar. Ljus upp din själ och hitta dig själv.
Råd: Om du håller ditt hjärta öppet kommer du att älska igen. Kärlek är alltid annorlunda. Inga två kärlekar är lika. Låt dig själv uppleva ny kärlek. Beröva dig inte själv.
Så vi har gått igenom de många scenarierna, men du är helt säker på att du älskar ditt ex. Du började inte bara tänka på dem plötsligt, deras minne har plågat dig ett tag. Du kanske har hört rykten om att de gick upp med sin pojkvän eller flickvän eller separerade från sin man eller hustru. Du kanske undrar om det fortfarande finns en chans att träffas igen. Här är några steg att följa:
Du kan vara okej utan dem eftersom jag var ok utan mitt ex. Jag tog mig år för att komma över mitt ex. Det första steget jag tog var att dejta igen. Jag gick in i det med mycket liten entusiasm och mycket skepsis. Jag har varit med min nuvarande partner i över 6 år nu och jag saknar inte längre min ex. Behöver du hjälp med att gå vidare? Upptäck 21 sätt att glömma ditt ex och gå vidare för gott.
Varje scenario är annorlunda och varje person har en djup inverkan på oss under vår livstid. Du behöver ingen för att slutföra dig - kom ihåg det. Se alltid upp för dig själv innan någon annan. Den person du behöver mer än någon annan i livet är du, så var försiktig.