De Bästa Namnen För Barn

Hur länge ska en amningssession vara

Mamma i rosa ammar sitt barn på soffan

En av de vanligaste frågorna för nyblivna mammor handlar om längden på varje amningstillfälle. När du slår dig ner hos sjuksköterskan, hur lång tid kan du då förvänta dig att det tar? Inte för att du inte kommer att älska att mysa med ditt barn, men du kan vara nervös över att få alla dina andra saker gjorda med matningsplikten som faller på dina axlar också.

Vi kommer att svara på den frågan och mer, inklusive hur upptagna mammor kan få ut det mesta av varje amningspass.

Innehållsförteckning

Hur mycket mjölk behöver bebisar?

Vid födseln har bebisar extremt små magar och tar vanligtvis en till två uns mjölk per matning. När deras magar (och allt annat) börjar växa, kommer de att dricka mer och mer.

De flesta bebisar når maximal matningskapacitet vid fem veckor, vilket tar tre till fyra uns per matning. Efter denna tidpunkt bör ditt barn behålla sin intagsnivå tills den är redo för fast föda.

Om du har matat en bebis med modermjölksersättning tidigare kan det verka lågt för dig. Ammade bebisar tar i allmänhet mindre mjölk per utfodring än bebisar som får mjölkersättning.

Hur ofta matar bebisar?

Bebisar mår bäst när de får mat på begäran, och sätter sina egna scheman baserat på när de är hungriga. Du kommer att vilja följa ditt barns ledtråd och leta efter ledtrådar som de är redo att ta hand om.

Alla barn är olika, men det finns några allmänna riktlinjer som ger dig en uppfattning om vad du kan förvänta dig. Nyfödda ammar vanligtvis varannan till var tredje timme, vilket är ungefär åtta till tolv gånger om dagen. När ditt barn har vuxit kommer de vanligtvis att äta var fjärde timme tills dubörja avvänja (ett) , även om vissa barn fortsätter att äta oftare.

Klustermatning– att vilja amma väldigt ofta under några timmar – är normalt. För det mesta kommer en baby att samlas innan en lång sträcka av sömn, eller när de vaknar efter en längre tupplur än normalt.

Tillväxten kommer också att få barnet att amma oftare under ett par dagar, vilket naturligtvis kommer att öka din mjölktillförsel. Dessa tenderar att hända runt 3 veckor, 6 veckor, 9 veckor, 3 månader, 6 månader, 9 månader.

Hur länge ska en amningssession pågå?

Ett enstaka amningspass kan ta mellan 20 och 45 minuter, särskilt under nyföddperioden. Men varje bebis är olika och det är viktigt att inte hindra dem från att äta för tidigt.

Ditt barn har en bra känsla för hur mycket mjölk de behöver. När din bebis ser sömnig eller avslappnad ut och har slutat amma i några minuter, är chansen stor att den är mätt.

Ska jag amma från ett enda bröst?

De flesta bebisar ammar från båda brösten under en enda amningssession. När ditt barn har ätit klart från ett bröst genom att slappna av i några minuter, byt över dem till det andra bröstet.

De får ta det eller så kanske de inte. Så länge du inte har slutat äta från det första bröstet i förtid är det okej om de inte gör det.

Amning från båda sidor har också fördelar för dig, förhindrar översvämning och hjälper till att stimulera mjölkproduktionen (två) . Bebisar som har problem med att gå upp i vikt kommer att tjäna på att vara säkra på att de får mat från båda brösten vid varje matning.

Ska jag väcka mitt barn för att amma?

De minsta bebisarna älskar att sova! Men är det klokt att väcka dem när de inte har ammat på flera timmar?

Svaret är ja, om din bebis är fyra veckor gammal eller yngre (3) . Så mycket som du kan vara glad för att de ska sova, väck dem varannan till var tredje timme för att amma. När de passerat fyraveckorsgränsen, låt dem sova om de växer normalt och når milstolpar.

Hur man ammar bekvämt

Amning är inte alltid lätt, speciellt när du börjar och behöver amma ofta. När du slår dig ner för ett 45-minuters amningspass flera gånger om dagen, kan du känna att du blir uttråkad och obekväm.

Här är några enkla tips om hur du amma bekvämt.

ett.En ordentlig spärr

En bra spärr är inte bara nödvändig för att ditt barn ska få den näring de behöver, utan för att förhindra smärta och obehag för dig. När ditt barn har hållit fast ordentligt, kommer det att ha det mesta eller hela ditt vårtgården och bröstvårtan i munnen.

Med en ordentlig spärr ska du inte uppleva någon smärta och du kommer att höra bra sväljljudutan att klicka.

två.En bra position

Det finns olika positioner att hålla ditt barn i medan du ammar. Prova olika ställningar för att hitta en som fungerar för dig och ditt barn. Vissa positioner kan vara bra för olika tider på dygnet.

Vissa tillåter digsitta bekvämt offentligteller koppla av i lugn och roi din säng på natten. Att hitta bra amningsställningar kan hjälpa er båda att känna sig bekväma.

Viktigt för en bra position är att ha barnets kropp helt vänd mot mamma (med bebisens öra, axel och höft i linje), inget utrymme mellan mammas kropp och barnets kropp och att vara säker på att både mamma och bebis får bra stöd.

3.En bekväm stol

TILLrocker eller stolär avgörande för alla plantskolor. Det är sannolikt den plats du ammar mest, så du vill ha något robust och bekvämt.

Vi föreslår att du letar efter en stol med plyschmaterial, mycket utrymme att röra sig på, en plats att sätta upp fötterna på och möjligheten att svänga runt. Detta ger dig tillgång till det du behöver samtidigt som det ger ultimat komfort.

Fyra.Resten

Oavsett om ditt amningspass är långt eller kort bör du kunna slappna av. Detta är inte bara viktigt för att du ska få en positiv upplevelse, utan stress kan påverka din mjölkproduktion negativt (4) .

Försök att skapa en lugn och fridfull atmosfär på de ställen du ammar oftast. Mammor behöver all vila de kan få. Använd tiden du ammar till att knyta an till din lilla och fly resten av världen.

5.En mörkläggning

Om du längtar efter att komma ut ur huset, låt inte amning hindra dig från att ha storslagna äventyr. Tack vare många fantastiska uppfinningar kan du gå i vardagen och amma vart du än går.

Amningsbh:ar,tygöverdrag, och ävenhela klänningaroch outfits har designats specifikt med ammande mammor i åtanke. Men även utan dessa verktyg kan du enkelt klä dig i tvådelade outfits och amma ditt barn var du än råkar vara.

Hur man berättar om bebisen är hungrig

Till din förtret kommer din bebis att låta dig vetapå ett högljutt sättnär de är hungriga. Du kan rädda dina öron en del trauma genom att se efter några tidiga tecken på att de är redo att amma:

  • Smackande eller slickande av läppar.
  • Positionera för att amma eller sträcka sig efter ditt bröst.
  • Rullar eller slingrar sig.
  • Suger på kroppsdelar eller föremål.

Om ditt barn gråter och inte har ammat på ett tag är det en bra indikator på att de kan vara hungrig. Att gråta är ett sent tecken på hunger och kan göra låsningen mycket svår. Det är alltid bäst att lära sig ditt barns tidiga hungersignaler och mata dem förr snarare än senare.

Din amningsupplevelse

Amningspass beror verkligen på din bebis, från hur mycket den behöver dricka till hur lång tid det tar för den att bli mätt. Med lite tålamod och uthållighet kommer du att kunna skapa en naturlig rytm med din lilla.

Tänk på dina egna matvanor – är alla dina måltider jämnt fördelade dygnet runt och tar lika lång tid? Det är troligt att ditt barn kommer att äta med ojämna intervaller under olika lång tid. Att lära sig att bedöma när och hur länge är en del av föräldraskap till ditt nya lilla paket.

Hur länge varade dina amningspass? Varje mamma och barn har olika erfarenheter och att dela dem kan hjälpa till att svara på frågor och ge sinnesfrid.