De Bästa Namnen För Barn

När ska man sänka spjälsängmadrassens höjd

Bebis som står i en spjälsäng

Växer din bebis, men du är inte säker på att det är dags att sänka sin spjälsäng? Kanske har ditt barn reflux och du funderar på att luta sin madrass för att hjälpa det - men vill vara säker på att det är säkert att göra det.

Föräldraskap för med sig en hel rad beslut och specifika överväganden som du aldrig behövt tänka på tidigare - det kan inkludera din bebis sovställning och vilken höjd den ska ställa in madrassen på.

Vilka är fördelarna med att ändra ditt barns spjälsäng? Är det säkert att justera lutningen på en spjälsäng?

Innehållsförteckning

Säkerhetsriktlinjer för babysömn

Det finns några grundläggande sömnsäkerhetsprinciper när det kommer till spädbarn. Att ha praktisk kunskap om dessa standardpraxis kommer att hjälpa till att skydda ditt barn från plötslig spädbarnsdöd - även känt som SIDS.

2016 tillkännagav American Academy of Pediatrics nyasömnsäkerhetriktlinjer för att skydda bebisar från SIDS - det finns några grundläggande principer att följa (ett) .

ett.Rumsdelning rekommenderas

AAP rekommenderar att du delar rum med ditt barn under de första sex månaderna till ett år av livet.

Det är viktigt att notera detrumsdelningär inte samma sak som att dela sängar, vilket har varit känt för att vara en fara för spädbarn.

Det är viktigt att placera ditt barn i en separat sovhytt - till exempel en spjälsäng ellerbassäng– det är i samma rum som du under natten.

Vissa föräldrar väljer också att använda enmedsovare, som håller ditt barn inom armsräckhåll, men också säkert på en separat sovyta.

två.Framtvinga ryggsömn

För att minska risken för SIDS bör ditt barn alltid sova på rygg, aldrig på sidan eller magen. Enda gången det är okej förbebis sover på sin sidaeller magen är när de redan kan rulla över av sig själva - och vända sig tillbaka.

Vid den tidpunkten borde dusluta lindadem — en bebis som rullar över i en swaddle kommer inte att kunna återvända till ryggen, vilket skapar ytterligare en kvävningsrisk.

När de når detta stadium, fortsätt att lägga din bebis på rygg för att sova - men om de rullar över på egen hand är det mindre nödvändigt att vända den uppåt igen.

3.Undvik sömnpositioner

Sömnpositioner verkar vara en bra idé, men enligt FDA bör de aldrig användas (två) .

Dessa utgör en fara eftersom bebisar antingen kan rulla över och få sitt ansikte pressat mot själva lägesställaren eller fastna mellan spjälsängen och lägesställaren. (3) . Båda dessa situationer kan leda till kvävning.

Fyra.Undvik Crib Extras

Sömnpositioner är inte det enda föremålet du inte bör lägga i ditt barns spjälsäng. Föräldrar bör undvika extrafunktioner inklusive gosedjur och leksaker,kuddar, lösa filtar, eller spjälsäng stötfångare.

Det endasäker filti en spjälsäng är en som lindar ditt spädbarn.Sovsäckarär också ett lämpligt och säkert val. Överskott av röran kan utgöra en kvävningsrisk.

Varför höja spjälsängsmadrassen?

När du först satte ihop dinbarnsäng, du kanske inte har ställt in höjden på derasspjälsäng madrassmed avsikt. När du väl tog hem dem, kanske du har insett att höjden på madrassen var mindre än idealisk.

Det finns anledningar till att dessa specifika förändringar, som att höja madrassens nivå eller ändra dess vinkel, kan vara till hjälp:

ett.Mer rörlighet

Lade du ditt barns spjälsängsmadrass på en låg inställning innan de föddes, utan att tänka på hur svårt det kan vara att lägga dem säkert inuti?

Det här hände mig med min äldsta eftersom - det finns inget annat sätt att skära det - jag är en kortvuxen mamma. Jag ställde min madrass på en låg inställning och fann mig snart lutad helt över sidan av spjälsängen för att lägga ner henne. Jag riskerade att falla i spjälsängen med henne!

Att flytta upp spjälsängsmadrassen till en högre position gjorde det till en säkrare miljö för både henne och jag.

Även om du är en mamma med höjd, kan det vara smärtsamt att böja sig ner i spjälsängen om du återhämtar dig från ett kejsarsnitt. I så fall kan höja spjälsängen göra det lättare för dig att lägga ner barnet medan du fortfarande läker.

två.Baby har reflux

Gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) kallas vanligtvis bara för reflux. Spädbarn som lider av GERD kan tycka att det är obehagligt att sova på rygg, eftersom att lägga sig platt låter de sura magvätskorna röra sig upp mot matstrupen.

När magsyrorna når matstrupen kan det orsaka en smärtsam brännande känsla. Det kan också få ditt barn att kräkas ellerspotta upp, vilket lämnar er båda med långa nätter och lite sömn.

I fall avspädbarns reflux, att låta ditt barn sova i en lutande position kan hjälpa till att hålla nere magsyran i ditt barns mage. Det finns dock ett säkert sätt att utföra detta drag - och det är ett vi kommer in på senare i den här artikeln.

3.Baby är överbelastad

Trängseloch slemuppbyggnad orsakad av förkylning eller allergier kan få ditt barn att förlora sömn och kämpa för att andas hela natten.

Säker lutning av babyns spjälsängsmadrass kan hjälpa till att lindra trycket som orsakas av slemuppbyggnaden och låta ditt barn både andas och sova bättre.

Säkerhet för justering av spjälsängsmadrasser

Nu vet du varför en mamma kanske vill höja sitt barns spjälsäng och vinkla madrassen, men den verkliga frågan är, är det säkert? Svaret är ja - med några viktiga specifikationer.

Det är säkert att luta ditt barns spjälsäng i en vinkel om de lider av GERD eller trängsel. Det är också säkert att höja spjälsängsmadrassen till den högsta inställningen om din bebis är nyfödd - men om du vill höja madrassen när din bebis blir äldre, bör du ompröva.

Ditt barns spjälsäng bör sänkas med ett halvt hack, eller till och med ett helt hack, när de väl kan sitta upp. Detta händer vanligtvis mellan 5 och 8 månaders ålder.

När ditt barn kan dra upp på egen hand bör du justera madrassen till den lägsta inställningen för din babys säkerhet.

Säkert lutande spjälsängsmadrasser

Om du har en liten som upplever GERD eller trängsel, kanske du vill luta deras madrass. Gör aldrig detta med ett föremål placerat ovanpå själva madrassen. Kom ihåg - sömnpositioner, filtar och kuddar skapar alla en allvarlig kvävningsrisk för ditt barn.

Ett säkrare alternativ är att skapa en lutning genom att placera föremålunderditt barns madrass. Du kan använda specialfiskare, filtar, kuddar eller till och med handdukar för att skapa en lutning på 30 grader (cirka 6 tum) för ditt barn.

Placera bara föremålen under madrassen tills du når önskad vinkel.

Varför sänka spjälsängmadrassens höjd?

Precis som med att höja din spjälsängsmadrass, kommer det att finnas tillfällen i ditt barns liv där du kan behöva sänka den. Ditt barn växer trots allt, och din spjälsäng måste justeras.

Att sänka ditt barns spjälsängsmadrass görs vanligtvis av säkerhetsskäl. Ingen vill att deras barn ska ramla ur spjälsängen och ner på det hårda golvet nedanför, inte ens en heltäckningsmatta!

Säkerhet för sänkbara spjälsängmadrasser

Att sänka din babys spjälsängsmadrass är helt säkert - i själva verket, när tiden är mogen, kommer det att göra spjälsängen ännu säkrare. Varje år förs 10 000 barn till akuten för spjälsängsrelaterade olyckor, varav många relaterade till barn som faller ur spjälsängen (4) .

Det betyder att du faktiskt kommer att vilja justera din spjälsängs höjd mer än en gång när ditt barn växer.

När du ska sänka din spjälsängsmadrass

Du behöver inte justera spjälsängens höjd till den lägsta inställningen direkt, men du vill sänka den så fort ditt barn kan sitta upp.

Så snart enbebis sitter upp, de är på väg att dra sig upp till en stående position. En baby som drar upp kan vända sig över spjälsängarna om madrassen är tillräckligt hög. När ditt barn växer kan du sänka räcket tills det når sin lägsta inställning.

Säkerhetsanmärkning

När din bebis blir 36 tum lång rekommenderas att du flyttar den ur spjälsängen och in i enbarnsäng.

Hur man sänker en spjälsängsmadrass

Att sänka spjälsängens madrass är lite mer komplicerat än att höja den i en lutning, men det är fortfarande lätt att göra på egen hand. Om du är osäker på några steg, kontrollera tillverkarens instruktioner - på papper eller online.

Allt som krävs är några enkla steg:

  • Välj höjd:Bestäm vilken inställning du vill att din spjälsäng ska ha. Det är mycket lättare att bestämma detta innan du börjar, på så sätt gör du det inte medan du håller skruvarna i händerna.
  • Ta bort sängkläder:Taspjälsäng lakanochmadrasskyddbort från madrassen för att förhindra att de fastnar eller slits sönder när du flyttar ner madrassen.
  • Gör justeringar:Ta ut skruvarna ur sängfoten och sänk ner madrassen till önskad inställning.
    När du är klar med spjälsängens fot gör samma sak vid huvudet och sätt i skruvarna igen, så att madrassen är stabil.
  • Återställa:Sätt tillbaka ditt madrassskydd och lakan på den sänkta madrassen.

Lägre eller högre?

Det finns många skäl att justera din spjälsängs höjd och vinkel. Det är säkert att både höja och sänka madrassens höjd så länge du gör det på rätt sätt.

Det viktiga att komma ihåg är att följa riktlinjerna: håll ditt barns spjälsäng ren och se hur den utvecklas så att du vet när du ska sänka spjälsängen!

Har du några råd om hur du justerar höjden på din spjälsäng? Vi vill gärna höra dina idéer i kommentarsfältet nedan.