Vad är verbalt missbruk i äktenskapet?

Vad är verbalt missbruk?

Verbal missbruk är alla verbala övergrepp. Muntligt missbruk i äktenskapet inkluderar skrik och skrik på dig, men det räknas inte när båda parter skriker på varandra som en del av ett argument. Verbalt missbruk kan ha form av att du känner dig skyldig eller dålig om du inte samtycker till sex eller inte samtycker till sexuella handlingar de vill utföra. Att hålla tillbaka sex för att straffa någon är helt enkelt emotionellt missbruk.

Verbal missbruk inkluderar saker som sägs manipulera dig och skada dig, som att hota att skada dig, skada husdjur, skada dina barn eller till och med självskada. Observera att ett hot från någon att begå självmord om du lämnar inte bara är emotionellt övergrepp i högsta ordning utan bör leda till ett samtal till polisen så att de ser till att personen faktiskt inte skadar sig själv. Och den som har gjort sådana hot upprepade gånger är ett allvarligt hot mot din säkerhet, för den här personen kan döda dig och sedan sig själv om du lämnar utan skydd. Att bara hota att överge dig är emotionellt missbruk men inte lika farligt.

Känslomässigt missbruk inträffar när någon skyller på dig för deras dåliga val, som att skylla dig för deras alkohol- eller drogberoende. Känslomässigt övergrepp händer när någon skyller på dig för fusk och säger att det är ditt fel eftersom du inte gjorde tillräckligt för att göra dem lyckliga. Känslomässigt övergrepp inkluderar att starta rykten om att du ska hålla dig i linje, skylla på dig eller andra för händelser men aldrig deras egna val och att korsa gränser som du sätter men straffa dig för att ha passerat deras.

Ständig kritik är en form av emotionellt missbruk, men att ta upp faktiska problem som ditt överdrivna drickande eller självskadande beteende är inte emotionellt missbruk. Två personer som till exempel slåss om pengar är inte emotionellt missbruk. En partner spenderar sparkontot på en lyx medan han bryter mot den andra för tidigare falska utgifter, men det är känslomässigt missbruk och manipulation till skuld för att underlätta dem.

En form av känslomässigt missbruk är när partnern ständigt engagerar sig i sarkasm och grymma skämt som sätter dig ner, alltid på din bekostnad. Du anklagas sedan för att vara för känslig när du inte ser deras så kallade skämt. Du vet att det är känslomässigt missbruk när du möter hotet om våld eller upprördhet om du försöker återföra ”skämtet”.

En partner som förnedrar dina åsikter eller ignorerar dem kan vara en typ av verbalt missbruk. Förbehållet här är att människor som inte håller med om saker som politik inte är verbalt kränkande om de kan komma överens om att inte hålla med. Någon som ignorerar dig för att de uppmärksammar ett telefonsamtal, en annan konversation eller barnen är inte verbalt missbruk. Att alltid förnedra dina idéer är verbalt missbruk, liksom att ta kredit för dina idéer när de är med andra. Omvänt missbrukas inte människor som lägger sina egna förslag bland så många modifierare att andra är villkorade för att bortse från dem - de skjuter sig bara i foten.

Om du vill uttrycka en åsikt eller idé, se till att du har din partners uppmärksamhet och berätta för dem exakt vad du vill att de ska göra. Om de inte håller med det men inte ropar ner dig eller förnedrar det när de hör det, är detta inte emotionellt missbruk. Om du antyder något men den andra partnern inte förstår det, är detta ett kommunikationsfel, inte emotionellt missbruk. En partner som ignorerar dig när du tydligt säger att du måste diskutera disciplinering av ett villfärdigt barn, hantera utgifter utan kontroll eller deras eget olagliga eller omoraliska beteende deltar i emotionellt missbruk och försöker undvika ansvar samtidigt. När en person ständigt kontrollerar pengarna i förhållandet och behandlar dig som ett barn genom att ge dig en ersättning eller säga att du inte kan hantera dessa affärer är detta emotionellt missbruk.

Känslomässigt missbruk uppstår när någon utpressar dig, oavsett om det är bokstavligt när de hotar att avslöja pinsam information för vänner och familj eller virtuella genom att säga att de kommer att lägga hemligheter online om du inte gör vad de vill.

Verbal missbruk inkluderar det skrivna och digitala ordet. Någon som skickar dig hotfulla eller pinsamma textmeddelanden räknas som verbalt missbruk lika mycket som orden de skriker åt dig privat.

Verbalt missbruk är missbruk, även om det inte orsakar fysisk skada. Det orsakar emotionell smärta och konflikt. Det kan också leda till fysiskt våld, för den osäkra personen som använder ord för att kontrollera dig nu är benägen att eskaleras till fysiska övergrepp senare. Ett varningstecken på detta är när du får verbalt missbruk när du inte på ett adekvat sätt avser den andra personen som den dominerande i förhållandet.

Hur är känslomässigt missbruk relaterat till verbalt missbruk?

När en partner kallar dig namn och ständigt lägger ner dig är det tydligt verbalt övergrepp och räknas också som emotionellt övergrepp. Att ständigt anklaga dig för fusk är verbalt missbruk, medan försök att kontrollera vart du går och vad du gör är emotionella övergrepp.

Emotionellt missbruk behöver inte vara verbalt. Att avsiktligt genera dig offentligt för att skämma dig till att vilja stanna hemma, hindra dig från att träffa familj eller vänner, skada din egendom och försöka kontrollera vad du bär är typer av känslomässiga övergrepp som kanske aldrig innebär ord. Att förfölja dig är en typ av emotionellt övergrepp men inte verbalt övergrepp. Medan förföljelse ofta avbildas som något som en galen främling gör, kan din make också förfölja dig, till exempel en partner som följer dig till och från jobbet eller fortsätter att stöta på dig i köpcentret eftersom de faktiskt spionerade på dig.

Ibland innebär verbalt övergrepp emotionella och juridiska hot på en gång. Hot för att anklaga någon för något så att de går i fängelse eller barnskyddstjänster (så att barnen tas bort) är både verbala och emotionella övergrepp.

Varför bedriver människor känslomässiga övergrepp?

När en partner missbrukar den andra fysiskt används verbalt övergrepp för att få offret att tro att de är skyldiga för det eller förtjänade det. Känslomässiga övergrepp för att skämma någon att tro att de är dåliga, dumma, fula, feta, oattraktiva eller älskade har för avsikt att hålla partnern med missbrukaren eftersom de tror att ingen annan vill ha dem.

Hot av utpressning eller våld är avsedda att skrämma partnern så att de inte lämnar. I andra fall är verbalt missbruk deras hanteringsmekanism med situationer för att sätta sig rätt eller undvika att hantera problem.