De Bästa Namnen För Barn

Tips för amning med inverterade eller platta bröstvårtor

Vacker blond mamma som ammar sitt barn medan hon ligger på sidan

Har du svårt att amma på grund av platta eller inverterade bröstvårtor? Du är inte ensam.

Uppskattningsvis 10 procent av kvinnorna upplever en av de två och har frågor om hur det kan påverka deras förmåga att amma.

Vi förstår hur mammor känner när de kämpar med sin kropp för att ge näring till sitt barn. Som tur är kan du med lite kunskap och övning lära dig att amma med platta eller omvända bröstvårtor. I motsats till vad du kanske har hört hindrar ingen bröstvårtsform dig från att amma så länge du är förberedd.

I den här artikeln kommer vi att täcka vad platta och inverterade bröstvårtor är, hur du vet om du har dem och tips om hur du kan förbättra din amningsupplevelse om du gör det.

Innehållsförteckning

Ditt brösts anatomi

Att förstå dina brösts anatomi är det första steget tillframgångsrik amning.

Invändigt består ditt bröst av mjölkkörtlar, mjölkkanaler, fettvävnad och muskler. Mjölk produceras och är tillgänglig för ditt barn genom yttre anatomi.

Externt har du vårtgården och bröstvårtan. Areola, som består av mörkare hud, omger bröstvårtan från vilken mjölk frigörs (ett) . Efter förlossningen kommer du att uppleva många naturliga förändringar för att automatiskt producera och utsöndra mjölk för amning.

Storleken, formen och färgen på dina bröstvårtor och vårtgården varierar beroende på en mängd olika faktorer, inklusive din huds färg, storleken på dina bröst och din genetik. För de flesta kvinnor sticker bröstvårtan ut från vårtgården.

Men vissa upplever platta eller inverterade bröstvårtor som kan bli en anledning till oro.

Platta och inverterade bröstvårtor

En platt bröstvårta uppstår när bröstvårtan inte blir upprätt och bortsett från vårtgården, vilket gör att ditt vårtgården och bröstvårtan ser ut som en plan yta. En inverterad bröstvårta, istället för att sticka ut, sticker ut. De flesta kvinnor föds med platta eller inverterade bröstvårtor och inte heller är en indikator på ett allvarligt hälsoproblem (två) .

Men om du föddes med en utskjutande eller erigerad bröstvårta och plötsligt märker en förändring, vill du nämna det för din läkare. Ibland kan en förändring i bröstvårtans form indikera ett potentiellt problem (3) .

Nyptestet

Varje mammas kropp är olika och det är inte alltid lätt att veta om dina bröstvårtor sticker ut normalt. Vissa bröstvårtor kan verka platta, men kan faktiskt lockas till en upprätt position. Bröst fyllda med mjölk kan också verka plattare än normalt.

För att se om du har riktigt platta eller inverterade bröstvårtor, prova nyptestet. Ta tummen och pekfingret och placera dem runt vårtgården och bröstet, ungefär en tum bort från kanten. Krama försiktigt.

En normal bröstvårta kommer att sticka ut, medan en platt bröstvårta förblir platt. Om din bröstvårta är inverterad, bör nyptestet dra den inåt (4) .

Hur platta bröstvårtor påverkar amning

För att amma måste ditt barn haka fast vid ditt bröst. En bra spärr betyder att vårtgården mestadels är inne i ditt barns mun och att deras läppar vänder utåt i en fiskliknande position. Utan en utskjutande bröstvårta kan denna process bli mer komplicerad, särskilt om ditt barn redan har detsvårt att låsaeller ett svagt sug.

Ingen bröstvårtsform hindrar dig dock från att amma helt. Och bröstvårtans form påverkar inte heller din mjölkproduktion. Så länge du förbereder dig kan du och ditt barn båda få en positiv amningsupplevelse.

Tips för amning med platta bröstvårtor

Till att börja med, låt oss ta en närmare titt på några enkla, grundläggande steg du kan ta för att uppmuntra ditt barn att amma om du har platta eller omvända bröstvårtor. För många mammor kan lösningen vara enklare än du tror.

ett.Amma tidigt

Bebisar har en instinkt att amma. När allt kommer omkring behöver de näring och deras små kroppar är utrustade för att få det.

Genom att ammaså snart du kan efter födseln, hjälper du ditt barn att vänja sig vid att amma från din kropp. Dina bröst kommer också att bli mjukare innan din mjölk kommer in helt, vilket gör det lättare att spärra om du har platta eller omvända bröstvårtor.

Om möjligt, försök att inte introducera någon annan form av bröstvårta än din egen, inklusive nappar.

två.Nippelstimulering

Du kanske kan dra ut en plattare bröstvårta manuellt med lite stimulans. Att bara gnugga eller dra försiktigt i bröstvårtan kan hjälpa precis innan du ammar. Vissa mammor använder också kallt vatten eller is.

Det är dock viktigt att du inte anstränger ditt bröst för hårt. Många mammor upplever känslighet i bröstet och du vill inte orsaka eller bidra till någon irritation. Var alltid försiktig och undvik rörelsersom orsakar smärta.

3.Deep Lach Technique

Denna amningsteknik kommer att hjälpa digspärr barnet ordentligt. Det har varit känt att hjälpa mammor med platta eller inverterade bröstvårtor. Så här går det till:

  • Använd fotbolls- eller korsvaggan för att komprimera ditt bröst.
  • Stöd ditt barns nacke och huvud med en hand. Lyft ditt barns huvud genom att använda hälen på din hand för att försiktigt trycka mellan skulderbladen.
  • Vila bröstvårtan precis ovanför bebisens överläpp. När ditt barn öppnar munnen på vid gavel, hjälp till att styra in ditt bröst i ditt barns underkäke.
  • Du bör nu kunna lyfta ditt barns huvud framåt så att överkäken helt täcker vårtgården.
  • Släpp handen när din bebis har låst sig och se om den börjar amma.

Fyra.Hoffman-tekniken

Hoffman-tekniken har använts sedan 1950-talet för att hjälpa mammor att dra ut inverterade bröstvårtor. Det görs genom att trycka tummarna ordentligt i bröstet precis vid botten av bröstvårtan. Sedan, efter att ha tryckt ner, drar du ut (5) .

Denna åtgärd görs runt hela bröstvårtan minst en gång om dagen. Medan många kvinnor har använt Hoffman-tekniken och funnit framgång, har inga vetenskapliga studier gjorts för att testa dess effektivitet.

Användbara amningsverktyg för platta bröstvårtor

Ibland behöver mammor med platta eller inverterade bröstvårtor lite extra hjälp efter att dessa grundläggande metoder misslyckats. Flera verktyg och hjälpmedel har skapats för att lösa några av dessa problem och kan vara värda att titta närmare på.

ett.Bröstskal

Bröstskal designades för att hjälpa till att korrigera platta eller inverterade bröstvårtor. Även om designen varierar beroende på märke är den allmänna funktionaliteten densamma.

De flesta är gjorda av plast eller silikon och består av två delar för varje bröst. Den inre delen omger bröstvårtan och trycker direkt på bröstvävnaden. Den yttre delen ansluter till den inre delen och är normalt utformad för att täcka bröstvårtan så att den inte kommer i kontaktmed din bh.

Trycket från ett bröstskal kan hjälpa till att dra ut en platt eller inverterad bröstvårta, vilket gör det mer framträdande och lättare för ditt barn att haka fast vid. Bröstskal används också för att samla in bröstmjölk och förhindra fläckar och läckor (6) . Det här är bra om dina bröst är översvämmade eller om dinabröstvårtorna är sprucknaoch ont.

Här är två exempel på bröstskal:

två.Bröstvårtsköldar

Bröstvårtsköldarliknar bröstskal, men är avsedda att användas under amning. Skölden täcker en del av ditt bröst, vårtgården och bröstvårtan. En liten öppning i spetsen på bröstvårtan gör att mjölk kan rinna genom skölden så att ditt barn kan amma.

Om din bröstvårta är platt eller omvänd, ger ett bröstvårtaskydd en utskjutande bröstvårta som ditt barn kan haka fast vid.

När du letar efter ett bröstvårtsköld, hitta en produkt fri från BPA och andra farliga kemikalier som kan smutsa ner i din bröstmjölk när din baby ammar.

Här är två exempel på rekommenderade bröstvårtor:

3.Sugpumpar

En skonsam, naturlig lösning på platta eller inverterade bröstvårtor är en sugpump eller kopp. De använder sugkraften för att dra din bröstvårta till ett mer upprätt läge. De är ett bra alternativ för mammor utan extrem platthet eller inversion.

Du kan också använda en bröstpump för att uppnå en liknande effekt.

Här är två sugpumpar och koppar som du kanske gillar:

Medicinska procedurer för platta bröstvårtor

I vissa fall kan mer permanenta åtgärder vidtas för att korrigera platta eller inverterade bröstvårtor. Innan du gör några permanenta ändringar av din kropp, se till att prata med din läkare om dina alternativ och vilka risker som är förknippade med varje procedur.

ett.Piercingar i bröstvårtan

Ett unikt alternativ är att pierca dina bröstvårtor. Den mest effektiva piercingen för en inverterad bröstvårta involverar någon form av stång som går rakt genom bröstvårtan. Denna stång kan hjälpa till att hålla din bröstvårta upprätt.

Brösthålspiercingar bör inte påverka din förmåga att amma, även om det finns vissa risker.

Först och främst vill du vara extra försiktig med ditt barns spärr och undvika alla smycken som kan bli en kvävningsrisk (7) . Alla främmande föremål som kommer in i ditt barns mun bör desinficeras och tillverkas av säkra material.

Du vill också övervaka hur ditt bröst känns efter att ha tagit piercingen. Ibland kan dina nerver och muskelreflexer påverkas, vilket kan påverka amningen. Om du har några stickningar eller domningar, se till att tala med din läkare.

två.Bröstvårtskirurgi

Om ditt fall är extremt kan bröstvårtoperation vara ett alternativ. Flera procedurer är tillgängliga och varierar i kostnad och återhämtningstid. Läkare kan lägga till fillers, använda hudtransplantat för att skapa mer vävnad och göra en fullständig inverterad bröstvårtskorrigering.

Se till att låta din läkare veta att du vill bevara dina mjölkkanaler och planerar att amma om du diskuterar någon form av bröstvårtsoperation. En av de vanligaste procedurerna för att fixera inverterade bröstvårtor tar bort mjölkkanalerna och omöjliggör amning i framtiden (8) .

Du vill vara tydlig med riskerna och dina mål innan du genomgår någon procedur. Prata med en läkare om alla dina alternativ.

Din amningskonsulent

Om du inte har pratat med aamningskonsulent, hitta en i ditt område. Amningskonsulter får specifik utbildning och certifiering för att hjälpa mammor att amma (9) . De kommer att svara på dina frågor och skapa en specifik behandlingsplan för att hjälpa dig att ta itu med de problem du står inför.

Du kan hitta en amningskonsulent genom att prata med din läkare om deras rekommendationer eller genom att använda en webbplatssom den härför att hitta certifierade konsulter i ditt område.

Lite hopp om amning

Oavsett vilken form eller typ du har på bröstvårtan, är amning en resa för varje mamma och det är inte alltid lätt. Platta eller inverterade bröstvårtor kan verka som en anledning till oro, men de tillgängliga resurserna kan hjälpa dig att lugna dig. Om du känner dig stressad eller kämpar rekommenderar vi att du pratar med en amningskonsulent och lär dig mer om dina alternativ.

Är du mitt uppe i att fundera på hur du ska få amning med platta eller inverterade bröstvårtor att fungera för dig? Vad har fungerat och vad har inte fungerat? Vi vill höra lite riktigt snack från mammor som har varit där.