Hemligheten med att arbeta hemifrån med barn

Vill du ha den verkliga hemligheten med att arbeta hemifrån med barn? Även om det kan kännas omöjligt att få något gjort med små som springer runt, är det mycket lättare när du har några knep i rockärmen.

Är du redo för dessa måste-ha produktivitetshack? Här är tio tips för framgång med distansarbete som varje hårt arbetande förälder behöver. Du kommer att spendera tid med dina barn samtidigt som du tar din karriär till nya höjder.

---

Tips för att arbeta hemifrån med barn

Dessa 10 tips kommer att hålla dig organiserad och markera saker från din att göra-lista medan du arbetar hemifrån med barn.

ett.Ställ in larmet för tidigare

Sömn är viktigt, men att gå upp en timme innan barnen kan göra stor skillnad. Låt barnen sova i om du kan, ta sedan din bärbara dator på morgonen.

Om du har yngre barn som behöver regelbunden uppmärksamhet under hela dagen, försök att planera därefter. Även om du kanske inte har total kontroll över ditt arbetsschema, kan du maximera dina ansträngningar med rätt schema.

Identifiera det enskilt viktigaste som du behöver göra idag och börja där innan barnen vaknar. Få det ur vägen, så att det inte hänger över huvudet längre än nödvändigt.

Börja smått om du måste

Om du inte är en morgonmänniska, försök att vakna bara 30 minuter tidigare istället för en timme. Du kanske blir så imponerad av hur mycket arbete du får gjort under den här tiden att det kan övertyga dig om att försöka hela timmen.

två.Börja med prioriterade objekt

Börja dagen med det arbete som kräver fokus. De mest framgångsrika människorna där ute gör sina svåraste val tidigt på dagen ^(ett) . Använd den där timmen av lugn och ro innan barnen går upp för att ta sig an de mest krävande uppgifterna och besluten.

Senare på dagen kan du svara på e-postmeddelanden, ringa telefonsamtal och ta bort de små sakerna från din att göra-lista. Du vet att det kommer att finnas tillfällen då du blir avbruten regelbundet. Planera för dem lika mycket som du.

3.Slappna av om skärmtid

Som experter har sagt,skärmtidkan vara en bra sak. Utbildningsinnehåll gör underverk, särskilt för barn i åldrarna tre till fem. Du kan förbättra barns läskunnighet och kognitiva färdigheter samtidigt som du uppmuntrar dem att bete sig bättre genom att tillhandahålla rätt innehåll ^(två) .

Utbildnings-tv idag är mycket mer än bara Sesame Street. Det finns otaliga gratisvideor av hög kvalitet för barn. Lägg lite tid på att skapa den perfekta spellistan för ditt lilla barn.

Gamla standby-lägen som YouTube och Netflix är bra alternativ. Även om det är lätt att komma in i tankesättet att all tid som spenderas framför en skärm är dålig, så är det inte det. Allt beror på innehållet.

Vissa barn kan lära sig bättre genom att ha videoinnehåll ⁽³⁾ . Att lyssna på föreläsningar från lärare och läsa dammiga gamla böcker är svårt för vissa barn. Gå digitalt och håll dem engagerade.

Fyra.Skapa ett schema

När du arbetar hemifrån med barn är det lätt för struktur att gå ut genom fönstret. Du känner att du ständigt springer från det ena till det andra. Vi har alla varit där.

Även om det är svårt att få ett schema upprättat, är det värt det. När du väl kommit in i spåret kommer du att upptäcka att saker och ting börjar gå smidigt.

Ha en fast rutin för varje dag. Skapa en specifik lunchtid och avsätt tid för pauser. Försök att efterlikna hur en vanlig arbets- eller skoldag brukade se ut.

Experttips

Barn trivs i en rutin men gör dig inte galen när du försöker få det att fungera. Helt enkelt stjäl några tips från experterna påFörsprång. Gör en steg-för-steg-rutin som är realistisk för dig och din familj.

En av våra favoritmetoder är att alltid engagera barnen. I alla åldrar kan barn delta i planeringen, så be dem om input. Det hjälper dem att känna en känsla av ägarskap angående schemat, så de kommer att investera mer i att få det att fungera.

När du har grunderna på plats skapar du visuella påminnelser. Gå igenom schemat på morgonen och gör det enkelt att använda hela dagen.

5.Sätt gränser med barnen

I skolan behöver barn ett hallpass. De måste ha sina telefoner undanstoppade. Det finns till och med en klädkod.

Även om barn kanske inte är perfekta på att följa reglerna, tar de sig vanligtvis igenom en skoldag utan problem. Skapa samma gränser för ditt utrymme. Om du har problem med att arbeta med avbrott, skapa tysta timmar.

Gör ett stoppljus för ditt kontor. Skapa en röd STOP-skylt för extremt hektiska tider när du behöver fokusera. Sätt upp en grön GO-skylt för de timmar du är lite mindre upptagen.

Föräldraskap Pro Tips

En sak som gör det oändligt mycket lättare att arbeta hemifrån med barn är att ha barn som kan hålla sig sysselsatta. Varje förälders dröm är att ha en liten ängel som helt enkelt tar en bok och blir klar. Kolla in vårTips för att uppmuntra läsning för barnför att skapa lugn och ro.

6.Fortsätt pendla

Även om det är stressigt att köra i rusningstrafik, är det ibland avgörande att komma ut ur huset. Ta den tiden på morgonen och kvällen för att få lite frisk luft. Även om det bara är en tio minuters promenad eller kör runt kvarteret, gå ut där, regn eller sol.

Vissa experter säger att det är pendlingen som skapar en psykologisk separation mellan arbete och hem ⁽⁴⁾ . Och det mentala avståndet är mycket viktigare än du kanske tror.

7.Skapa separata utrymmen

När du har delat upp tiderna på dygnet, skapa separata utrymmen för arbete och lek. Att tilldela en utsedd lekplats för barn och skapa ett hemmakontor gör en enorm skillnad. Vi har inte alla turen att ha utrymme för att skapa det drömhemkontoret, så du kanske måste vara kreativ.

En separat arbetsyta kan vara köksbordet från 9.00 till 17.00. En lekplats kan vara mattan i vardagsrummet. Så länge utrymmena inte är fysiskt överlappande (läs: inga leksaker staplade på viktiga dokument), har du en bra grund.

8.Överväg ett Coworking Space

Har du problem med att skapa det separata utrymmet? Att arbeta hemifrån med barn betyder inte att vara fäst vid höften. Ta en paus när du har ett viktigt projekt eller känner dig nedstämd.

Oavsett om det är en dag på ett coworking-kontor eller ett par timmar på kaféet, avsätt tid och plats för dig själv.

Barnomsorg är inte alltid enkelt för unga men prioritera ditt arbete. Om du kan ordna en barnvakt eller om du kan lämna dina barn hos din make i ett par timmar, gå till en vuxenmiljö för en oavbruten arbetstid.

9.Var flexibel med ditt team

Det krävs en by för att uppfostra ett barn. Istället för att låtsas som att du har allt, var ärlig. Be om flexibilitet och erbjuda det till ditt team.

Att arbeta outtröttliga timmar på ett kontor skapar inte ett mer produktivt team. Att arbeta hemma kan göra anställda gladare och mer produktiva, så omfamna det ⁽⁵⁾ . Hitta ett sätt att få det att fungera för dig och ditt team.

10.Oskärpa den bakgrunden

Vårt sista tips är att sudda ut bakgrunden. Vi har alla sett dessa videosamtal gått fel som får dina kinder att bränna av pinsamhet och känna enorm medkänsla för alla inblandade. Från barn som avbryter sina expertföräldrar som intervjuas av de internationella nyheterna till små som springer vilda i blöjor, vi har sett otroliga bloopers på sistone.

Förhindra missöden innan de inträffar med suddig bakgrund. Zoom, Skype och i stort sett alla andra videosamtalsappar har en funktion för oskärpa i bakgrunden.

Det bästa av allt är att du kan få ett omedelbart rent utrymme med alla leksaker och röran gömd med den oskärpan. Nu behöver du inte ägna din lediga tid åt att städa och dekorera för att låtsas för världen att du är Martha Stewarts andra ankomst.

---

Dessa tips tar dig till toppen

Tja, mammor, är vi redo att få det här att fungera? Från att skapa scheman till att definiera utrymmen, allt handlar om att planera framåt (varje mammas superkraft!).

Fortsätt experimentera tills du hittar vad som fungerar för dig och barnen. Lita på oss, det blir lättare.

Älskar du dessa tips?Gå över till vår Pinterest-sidaför andra gör-mitt-liv-enklare tips.