Känslor av förnekelse när ett förhållande du har slutar
Uppbrott / 2025
Det finns få bättre sätt att be om ursäkt för din partner än att skriva ett kort 'förlåt' -meddelande som berör hjärtat. Så om du har kämpat eller argumenterat med din flickvän, pojkvän, man eller hustru, läs vidare och ta idéer från den här artikeln för att införliva i din egen hjärtliga ursäkt. Använd dem i ett kort, e-post, sms, telefonsamtal, röstbrevlåda, sms, fästis, tweet, Facebook-uppdatering eller personligen levererad ursäkt - gör vad som krävs för att få din partner att förlåta dig.
I den här artikeln hittar du:
Din relation är unik, och därför bör alla dessa meddelanden endast behandlas som utgångspunkter. Här är några idéer för hur du kan skräddarsy dessa meddelanden så att de passar tillfället:
Läs vidare för idéer för hur du kan uttrycka ditt meddelande.
1) Du menar världen för mig, och jag vill göra allt jag kan för att kompensera dig för förra veckan. Jag vet att jag har varit på dina nerver, men det är bara för att jag inte kan få nog av dig. Jag är ledsen, och jag vet att du kommer att förlåta mig, eller hur?
2) Du är den hetaste (sötaste osv.) Killen i klassen och förtjänar ingenting annat än den mest förståliga flickvännen någonsin. Jag är ledsen för raserianfallet jag kastade igår, älskling.
3) Hej, heta saker. Jag vill bara berätta för dig hur ledsen jag är för att ha bluffat häromdagen. Jag är helt din, och jag lovar att aldrig störa dig så igen. puss och kram
4) Jag är ledsen för att jag argumenterade med dig. Det är bara att jag vill att det bästa ska hända i ditt liv. Förlåt mig, älskling.
5) Jag vet att det verkar som om jag har ignorerat dig. Jag är ledsen. Jag har laddats med projekt och bidrag (eller oavsett anledning) de senaste veckorna, men jag lovar att vi kommer att tillbringa glada, roliga och stygga tider efter att veckan är över.
6) Jag lovar att jag tänker innan jag pratar nästa gång. Du vet att jag inte menade något av det jag sa till dig igår, eller hur? Jag behöver dig i mitt liv, och jag är mycket ledsen över igår kväll.
7) Vad måste jag göra för att få dig att tro att det inte händer något mellan mig och den nya killen på jobbet? Jag är ledsen att jag inte har hållit dig i kretsloppet nyligen, men jag hoppas att du tror på mig. Jag älskar dig!
8) Du är den sötaste, sötaste och hetaste killen jag känner, och jag kommer att göra allt och allt som krävs för att du ska förlåta mig. Jag är ledsen för vad jag gjorde, nu ska vi kompensera med en kyss!
9) Jag är ledsen att jag har blivit så avundsjuk och besittande på dig. Det är bara för att jag är rädd att andra tjejer kommer att springa över heta saker som du! Men jag lovar att inte bli upparbetad och tappa humör igen som jag gjorde igår.
10) Vem har den bästa kroppen? Du. Vem är den snyggaste killen? Du. Vem är den hetaste mannen? Du. Vem är den coolaste? Du. Vem är den pojkvänaste pojkvännen någonsin? Du. Vem kommer att förlåta mig snabbt? Du. Jag är ledsen! puss och kram
1) Jag känner mig som den värsta personen i hela världen. Jag är verkligen ledsen för att jag skrek åt dig, och jag lovar att jag aldrig kommer att göra det igen. Förlåt mig, älskling.
2) Jag är ledsen för att bli arg på dig utan anledning. Jag ska göra vad som krävs för att hålla dig i mina armar, vacker.
3) Jag är trasig och kan inte tro att jag ljög för dig. Jag vet att jag aldrig kommer att kunna kompensera för dig. Men åtminstone låt mig försöka genom att acceptera min ursäkt. Jag är ledsen, älskling, jag kommer aldrig att göra det igen. Någonsin.
4) Jag är verkligen ledsen om något jag gjorde på festen förra helgen förolämpade dig. Jag menade inte att skada dig. Du kommer att förlåta din älskade pojkvän, eller hur?
5) Jag menade inte att vara en sådan besatt pojkvän. Det är bara det att jag älskar dig lite för mycket. Jag lovar att tona ner mitt beteende. Jag är ledsen, älskling.
6) Du är mina drömmars tjej, och det gör mig ont att se dig gråta. Vänligen acceptera min ursäkt och ge mig ett leende, för dina tårar är för dyrbara för att slösas bort. Jag är ledsen.
7) Jag vet att du är arg just nu. Men när du får en stund att reflektera över vad som har hänt, vill jag att du ska tänka på alla de goda tider vi har haft, alla glada minnen vi har delat och vad framtiden innebär för oss båda. Jag är ledsen älskling, och jag hoppas att du kan förlåta mig.
8) Jag vet inte vad jag ska säga, men att be om ursäkt för att jag är en sådan jerk. Jag hoppas att du ser bortom detta misstag och förlåter mig. Älskar dig älskling.
9) Jag är ledsen för att jag var lite klamrig. Det är bara det att jag inte kan sluta tänka på dig!
10) Jag slutar inte skämma bort dig förrän jag ser det vackra leendet i ditt ansikte igen. Jag kommer att göra vad som krävs för att visa dig hur ledsen jag är. Förlåt mig, älskling.
1) Jag är ledsen för att vara krävande och jag hoppas att du tar mig tillbaka i dina armar igen. Jag saknar den ömma platsen på din axel, älskling. Förlåt mig?
2) Jag är den enda som behöver be om ursäkt för de problem vi har haft den här veckan. Jag är ledsen och jag hoppas att vi kan komma tillbaka till att vara det lyckligaste paret i stan. Jag älskar dig.
3) Jag skulle inte ha varit så arg när du kom in sent i går kväll. Jag har fixat en läcker brekky åt dig och ser fram emot att tillbringa en härlig kväll med dig efter att vi båda är tillbaka från jobbet. Älskar dig massor! Förlåt mig, älskling.
4) Jag är ledsen för att jag var så irriterande häromdagen. Men kom ihåg, den här b *** h är helt din. Förlåt mig, eller hur?
5) Jag vet inte vad som har hänt mig. Jag vet att jag har agerat konstigt och varit väldigt irriterande. Jag är ledsen, älskling.
6) Jag är ledsen för att jag är så smärtsam. Jag menade ärligt talat inte att förolämpa dig. Förlåt mig snabbt så att jag kan skämma bort dig och visa dig en bra tid i och utanför sovrummet!
7) Det krossar mitt hjärta att se dig ledsen. Jag vet att tiderna har varit tuffa och jag har inte varit tillräckligt stödjande. Men låt oss lägga det bakom oss och se fram emot lyckligare tider framöver. Jag är ledsen älskling. Snälla förlåt mig.
8) Jag är den enda som är ansvarig för alla de bråk som vi har gått igenom de senaste dagarna. Jag är ledsen. Jag hoppas att jag kan göra resten av veckan bättre.
9) Jag vet inte hur jag ska be om ursäkt för dig efter alla utbrott, skrik och skrik. Allt jag ber dig är att glömma de senaste månaderna och se på dem som en liten stöta i vårt annars lyckliga liv som man och hustru. Jag är ledsen.
10) Jag accepterar att jag orsakade de argument vi har haft nyligen och ber om ursäkt för det. Men kan du föreställa dig ett liv utan argument och slagsmål? Det skulle vara ett tråkigt liv, tycker du inte? Så acceptera min ursäkt, så kan du tacka mig senare för att jag har fått lite färg i våra gifta liv.
1) Jag vill göra saker bättre. När det är bäst är vårt äktenskap det största i hela världen, och jag är villig att göra vad som krävs för att arbeta igenom denna grova patch. Snälla hjälp mig, älskling, och förlåt mig för alla mina irriterande vanor. Jag är ledsen och jag älskar dig från mitt hjärta.
2) Jag tror att jag har tagit dig för givet genom åren. Nu när vi har varit ifrån varandra i några veckor har jag insett hur mitt liv är ofullständigt utan dig. Jag har lärt mig min lektion; snälla kom tillbaka. Jag är ledsen!
3) Jag skulle inte ha gått till tävlingarna, särskilt efter allt som pågår. Jag är ledsen, och jag lovar att inte vara så omtänksam någonsin igen. Snälla förlåt mig.
4) Idag har jag bestämt mig för att sluta skylla på dig för alla våra problem, för jag har insett att jag inte har tagit tillräckligt ansvar. Jag är ledsen och jag vill sätta stopp för alla slagsmål och argument.
5) Jag vet att jag har varit långt ifrån en riktig gentleman. Men idag tar jag det första steget till att vara mannen i dina drömmar genom att skriva denna ursäkt. Jag är ledsen för att jag inte spenderade tillräckligt med tid. För att börja kompensera har jag planerat en romantisk kväll för oss båda.
6) Jag är förvånad över hur du tål mina dåliga vanor dag efter dag. Jag lovar att försöka bli en bättre människa, och jag hoppas att du förlåter mig för igår, en liten hicka i vårt annars vackra och lyckliga giftliv. Jag är ledsen älskling.
7) Jag vet att det inte finns något jag kan göra för att kompensera för mitt beteende de senaste veckorna. Så jag fick en present till dig. Hoppas du gillar det och kommer att förlåta mig eftersom jag älskar dig, och du vet att det är sant!
8) Världens vackraste fru förtjänar världens mest ömma ursäkt. Jag är mer ledsen än jag någonsin har varit. Förlåt mig älskling.
9) Till skillnad från andra män har jag aldrig glömt att önska dig en lycklig födelsedag eller har glömt någon av våra årsdagar. Så kom ihåg det och snälla förlåt mig för att jag ljög för dig om att gå till spelet. Jag är ledsen älskling; Jag älskar dig!
10) Förlåt mig inte bara för att jag säger ledsen. Förlåt mig eftersom jag älskar dig och inte vill slösa bort ett enda ögonblick av vår tid tillsammans. Verkligen din, nu och för alltid.