Psykologiskt missbruk och kontrollerande män

Icke fysiskt missbruk gör ont | Källa

Vi har en gemensam kunskap om kvinnorna som drabbas mycket av trauma när de slås fysiskt av en manlig partner eller man. Vi kan se märkena av fysiskt missbruk och verkligen sympatisera med offret. Det är tillräckligt illa att män faktiskt kan orsaka allvarliga skador på dem som de förmodligen älskar, men vad med den psykologiska skada som orsakats också? Vi kan inte se denna typ av trauma.

Fysiskt övergrepp eller våld i hemmet, som det vanligtvis kallas, är inget annat än en form av grymhet. Där denna typ av övergrepp sker är det rättvist att säga att det finns en stor chans att kvinnan utsätts för lika, emotionellt missbruk. Naturligtvis finns det fall av våldsamma och kontrollerande kvinnliga partner, men för den här artikelns skull kommer jag att titta på det manliga övergreppet och det kvinnliga offret.

Mind Games in a Relationship

Mind games är en listig form av missbruk | Källa

Psykologiskt missbruk, ibland känt som emotionellt övergrepp, kan hända utan närvaro av fysiskt våld, och det kan vara så subtilt att det kan ta flera år innan offret inser vad som händer. Det är ofta på råd från uppmärksamma vänner eller släktingar att offret börjar titta på en större bild.

Det är en listig form av övergrepp, byggt på osäkerheten och behovet av kontroll över misshandlaren. När en man känner sig svag och har personliga interna konflikter kan han medvetet söka ett sätt att utöva makt över sin partner, för att tillfredsställa sitt ego och därmed maskera hans svaghet och problem. Om den här personen kan dominera någon som han känner älskar honom, är han under en illusion om att han har kontroll, och tyvärr under en lång tid kan han mycket väl vara!

Kännetecknen för en psykologisk missbrukare

Det finns några vanliga egenskaper hos känslomässiga övergrepp, såsom:

Dåliga kommunikatörer
Det går inte att ta kritik
Humörsvängningar
Manipulativ
Kommer inte att erkänna att jag har fel
Svartsjuk
Det går inte att hålla löften
Krävande
Skiftar ansvar
Kritisk
Skrämmande

Uppförande av all hemmamissbruk

Kraft- och kontrollbeteenden | Källa

Uppförandet av psykologiskt missbruk

Han kommer att bygga upp dig genom att få dig att känna dig önskad och älskad bara för att slå dig ner. Detta kan inkludera att gå ut på dig men han kommer alltid tillbaka. Han kommer att be om ursäkt men det är bara en gest. Han kommer att köpa blommor till dig och berätta för dig att du tar bort din hjärtesorg, att han alltid kommer att vara där för dig. Du kommer inte att märka att du bara har hjärtesorg eftersom han precis har skadat dig igen, och långsamt kommer du att tro att du behöver honom. Hans taktik kommer att fungera!

Han kommer att ge dig komplimanger som bygger hans ego som - 'Jag älskar dig så mycket; du kommer aldrig hitta en annan kärlek som min ”. Det låter som att han älskar dig som ingen annan kan, men det bakomliggande motivet är att få dig att tro att du aldrig skulle hitta någon annan att älska dig (ironiskt nog, han kan frukta att förlora dig).

Han kommer alltid att vilja veta var du är och bli avundsjuk om du visar andra män någon uppmärksamhet. Han kommer att berätta för dig att det är för att han är så kär i dig eller att han är orolig för din säkerhet. Först kommer du att tro på honom eftersom det följs med en kyss. Återigen är han rädd att du lämnar honom åt någon annan i verkligheten.
Långsamt men säkert kommer han att fatta alla beslut. Du ser en miljon dollar ut i den röda klänningen men din baksida ser stor ut i den vita. Med andra ord kommer han att betala en komplimang till dig, men det är en tillbakahand. Du kommer att sluta bära den vita klänningen och känna dig medveten om din vikt. Om han säger att du ser bättre ut i byxor kommer du att tro på honom.

Han kommer att slipa ner dig bit för bit och hitta små fel med vad du säger, hur du säger det, vad du gör och hur du gör det. Han kommer att hitta ett sätt att fortsätta hjälpa dig eftersom han säger att han kan reda ut det bättre än du. Detta är enbart för hans ego och inte för att du inte kan göra dessa saker. Han behöver att du behöver honom.
Han kommer att hitta sätt att förödmjuka dig, få dig att känna dig dum, även i närvaro av andra.
Han kommer att tappa humöret med dig ibland och visa otålighet och irritabilitet men något av hans beteende beror på något du har gjort eller sagt. Han kommer att vara sarkastisk och alltid ha det sista ordet. En del av hans negativa beteende kommer att utföras på ett skämtande sätt för att göra det subtilt.

Självhjälp för psykologiskt missbruk

Läker ärren av känslomässigt missbruk & bull; strategier för att hantera en verbal missbrukare & bull; självkontrollfrågor & bull; nycklar till återuppbyggnad av relationer & bull; berättelser från överlevande av emotionellt missbruk & bull; ny information om andligt övergrepp & bull; en biblisk plan för helande Köp nu

Han kanske ignorerar dig vid infall eller blir tyst och förväntar sig att inte ge någon förklaring till detta. Du antar att det är något du har gjort fel, men han kommer att njuta av kraften och kontrollen genom att vägra att diskutera vad han tänker på.
När han känner sig sårbar och arg kan han berätta att han beter sig som han gör för att han har problem från sitt förflutna (det är inte heller hans fel), att han är offret och behöver din sympati. Du är den enda personen i världen som förstår honom.
Han kanske berättar att han kommer att arbeta för er båda och att ni inte behöver. Om detta händer kan han sedan berätta att det är osannolikt att du skulle hitta jobb igen. Han kan isolera dig men fortsätter sedan att använda och missbruka den isoleringen.
Den här mannen kunde säga att han älskar dig från hjärtat en dag och lämnar dig nästa dag men han kommer att njuta av vilken effekt detta har på dig.

Effekterna av psykologiskt missbruk

Det här är bara några av beteenden men tro mig att det finns många. Alla dessa beteenden hjälper dig att känna dig så svag och behövande som möjligt. Du kommer att börja tappa förtroendet för dig själv och din självkänsla minskar. Med andra ord kommer din man att markera dig ner till sin nivå. Du kan också börja känna:

Självskuld / skuld
Ångest
Skadad / avvisad
Förödmjukad
Besegrade / känslor av misslyckande
Sårbar
Oattraktiv
Andligt trasiga

Varför psykiskt missbruk är svårt att se

Du älskar den här mannen. Han kan ibland vara så snäll och kärleksfull! Du kommer att säga att han har sina bra poäng och komma ihåg varför du blev kär i honom. Ibland har du synd på honom, för han har haft en dålig tid tidigare! Långsamt men säkert kommer du att upptäcka att eftersom du älskar honom, kommer du att tro på honom och du är säker på att han älskar dig. Han berättar det för dig och hans svartsjuka visar hur viktig du är för honom!

Han är smittsam även om han är som Jekyll och Hyde och du kanske till och med tror att du kan ändra honom. Jag minns alltid citatet jag läste för flera år sedan av Einstein:

”Kvinnor gifter sig med män i hopp om att de kommer att förändras. Män gifter sig med kvinnor i hopp om att de inte kommer att ”

Albert Einstein (1879-1955).

Det subtila övergreppet och de underbara tiderna mellan att han lämnar dig eller hittar fel i dig kommer att hölja verkligheten ... för att du är kär i det goda i honom. Kärlek gör oss blinda och det är inte något att känna sig skyldig till. Inte bara det utan han får dig att känna att du behöver honom så mycket att du helt kommer att tro det. Hans beteende kommer smart att dra dig mot honom.

Förstå psykologiskt missbruk

Varför är han så elak mot mig? Det finns aldrig en ursäkt för missbruk. Enableraren måste lära sig sanningen och utrusta sig själv för att göra de hårda val som krävs för förändring och återställande. Köp nu

Det kan hända att den kränkande mannen har haft dåliga förhållanden där han lades illa eller andra djupt rotade problem, men vi måste komma ihåg att övergrepp gör ett val att missbruka. Ju mer kraft och kontroll de kan känna, desto mer nöjda kommer de att känna sig själva. De skulle finna det extremt svårt att erkänna att de misshandlade någon eftersom det skulle erkänna att de hade personliga problem, svaghet, skylla och skam. Män ska vara alla mäktiga och dominerande i en känslomässig missbrukares sinne.

Om du konfronterar den här kränkande mannen kan han bli våldsam. Han kan känna sig desperat nog att hota att ta sitt liv och använda denna typ av utpressning för att hålla dig vid hans sida.

Ändringar i lagen och psykologiskt missbruk

Inhemskt missbruk: Kontrollerade partner riktade
En översyn av riktlinjer för våld i hemmet kommer att se tonåringar i våldsamma förhållanden skyddas för första gången.

Råd till offer för psykiskt missbruk

Om du känner igen några av de beteenden jag har nämnt, är det mycket troligt att du befinner dig i ett förhållande där det finns psykologiskt missbruk. När du erkänner att du befinner dig i ett kränkande förhållande har du redan drabbats av några av effekterna och förhoppningsvis inser du behovet av att fly. Här är några förslag som hjälper dig att bli fri från psykologiska övergrepp:
Oavsett orsakerna, eller om du tror att de är, för din partners beteende, får du inte ursäkta honom längre. Du måste avsluta relationen och hålla fast vid ditt beslut utan mer kontakt.
Du måste vara beredd att gå igenom en sorgprocess och det kan vara svårt i flera månader, men du måste förvänta dig detta eftersom du älskade den här mannen (förmodligen fortfarande).

Hjälplinjer för våld i hemmet

Hem– Hjälplinjen för nationellt våld i hemmet
Fri telefon 24 timmars nationell våldshjälptelefon, som drivs i partnerskap mellan kvinnors hjälp och tillflykt, är en nationell tjänst för kvinnor som upplever våld i hemmet, deras familj, vänner, kollegor och andra som ropar på deras vägnar.
Nationell hottelefon för våld i hemmet
USA: s hjälplinje

Du måste erkänna att du låter det hända trots att du inte såg det på länge. Det låter svårt eftersom denna typ av missbruk är listig men du måste göra detta för att du ska börja ta lite kontroll tillbaka. Det hjälper dig också att förstå hur det hände så att du kan arbeta med att det aldrig händer igen.
För att hjälpa dig att förstå allt och hjälpa till att läka är det en bra idé att kontakta ett team för våld i hemmet. Kvinnors stöd i Storbritannien har stöttat kvinnliga offer för våld i hemmet i många år. De flesta tror att kvinnors hjälp endast handlar om fysiskt övergrepp men de hanterar också psykiskt eller emotionellt övergrepp.
Du kan söka hjälp av en rådgivare eller terapeut som hanterar relationsfrågor. Detta kan hjälpa dig att ta itu med de effekter som missbruket har haft på dig och hjälpa dig att förstå vad du måste göra för att undvika att komma in i ett kränkande förhållande igen.