Saker att göra och prata om på första dejten

Nervös om att gå på första dejten? Kolla in dessa enkla tips för hur du kan ha det bra på ditt datum oavsett hur blyg du tror att du är!

Låt inte blyghet komma i vägen för en bra tid på ditt nästa datum.

Om du är blyg eller nervös för att gå på träff med någon ny, här är några tips och förslag som hjälper dig att göra ditt första möte minnesvärd. Dessa tips för första datum är användbara för andra typer av datum, inte bara romantiska datum. Närhelst du måste spendera tid med någon du inte känner bra, till exempel en ny affärsklient eller en avlägsen släkting du inte vet om, dessa förslag på hur du väljer en plats, hur du presenterar dig och hur du håller konversationen igång hjälper dig att lugna både dig och din sociala följeslagare.

Vara i tid. Försök att inte vara för tidig, men ännu viktigare, kom aldrig sent för ditt datum. Om du har en verklig anledning att vara sen, ring vidare och låt din date veta så att de inte undrar om de har blivit avblåsta. Det är bara en vanlig artighet.

Möt till ditt datum. Det betyder inte bara att du bara måste dyka upp och träffa ditt datum. Det betyder att du är engagerad i vara närvarande, medveten och uppmärksam under ditt datum. Din uppmärksamhet fokuseras på personen du är med. Du borde inte skapa shoppinglistor i ditt huvud eller titta på dörren för någon du känner att gå in och spara dig från att vara blyg. Låt inte ditt sinne vandra iväg. Det spelar ingen roll hur illa din chef behandlade dig den dagen, håll fokus på här och nu. Var helt närvarande när du är på ett datum. Ta bort allt som piper, surrar eller ringer också. Om du inte har en genuin nödsituation, vänta dina telefonsamtal.

Klä dig på rätt sätt för tillfället. Bär rätt skor om du ska gå en promenad. Bära klädda lager om du ska göra någon utomhussporter så att du kan justera dina kläder om vädret förändras eller om du råkar börja svettas. Se till att dina kläder är rena och välskötta. Hål i dina skor, rippade krage eller din röda favoritskjorta som är så blek att den nu är persikafärgad skickar meddelandet att du inte kan bry dig om att ta hand om dina kläder. Om du inte kan hålla dina kläder rena, vad har du mer problem med att hålla rena? Klä dig på ett sådant sätt att om du skulle stöta på din chef eller din datters mamma medan ni två är ute, skulle du inte bli generad över hur du ser ut. Att ta hand om hur du presenterar dig för världen är ett enkelt sätt att öka ditt självförtroende och komma över din blyghet.

Välj en aktivitet för ditt första möte som inte innebär att äta en stor måltid. Ät inte en stor måltid tillsammans på ditt första datum. Att äta framför någon du försöker imponera på kan leda till pinsamma och besvärliga stunder. En stor måltid kan också vara dyr och det bjuder på fler möjligheter för en, eller båda, att begå en faux-pas. Håll dig till lättare rätter, såsom en tapas eller små tallriksmat. Att träffa en kaffe och en efterrätt fungerar också bra för första dejten, speciellt om du inte har mycket tid och du fortfarande försöker bestämma om den här personen är någon du vill ägna mer av din tid åt. Ett kaffe är tillräckligt länge för att du ska få ett intryck av den andra personen, men inte så länge att datumet kommer att kännas besvärligt om ni inte slår av det.

Känns det naturligt för dig att göra småprat?

• Ja. Jag tror att småprat är det enda sättet att börja lära känna någon på lång sikt. Du måste starta konversationen på något sätt.
• Småprat är slöseri med tid. Jag vill hellre komma direkt till de viktiga frågorna när jag är på första dejten.
• Småprat har tid och plats, beroende på situationen.

Var inte rädd att göra 'bara' småprat på din första dejt. Det är OK att prata om vädret; i själva verket bör det förväntas att du på ditt första datum bara kliar på ytan av alla saker du eventuellt kan prata om med din sociala följeslagare. Du vill inte avslöja för många personuppgifter tidigt (dvs. barndomstrauma, familjeproblem, hälsoproblem, din största rädsla). Om den här personen är rätt person för dig kommer det naturligt att prata om intima ämnen som familjehistoria och personlig hälsoproblem när ni två utvecklar starkare känslomässiga band och känslor av förtroende.

Här är några saker du kan prata om för att få småpratet att flyta på en vänlig och bekväm nivå:

• Prata om dina husdjur

• Fråga ditt datum om han eller hon har gått på några intressanta semestrar nyligen

• Prata om musik, sport, konst och underhållning och icke-kontroversiella aktuella händelser; undvik polariserande politiska frågor vid första mötena

Berätta en historia om en rolig sak som hände dig nyligen. Gjorde du något dumt och frånvarande som fick dig att skratta åt dig själv nyligen? Prata om det! Att dela en rolig, försiktigt självförvirrande historia är ett utmärkt sätt att låta ditt datum veta att du är lättsam och tillgänglig. En varm och vänlig humor är alltid attraktiv vid första dejten.

Säg något trevligt (men inte läskigt) till ditt datum. Ge ditt datum en komplimang för alla unika kläder eller accessoarer de har på sig. Har de ett funky bältesspänne? Coola stövlar? Ett skräddarsytt eller monogram smycke? Fick ett av deras tatueringar ditt öga? Varför inte fråga om det? Människor tycker om att uttrycka vem de är genom de saker de bär och hur de dekorerar sig själva. Undvik komplimanger på kroppsdelar. Att berätta för någon att de har vackra ben på första dejten är ganska läskigt. Men en komplimang för deras strålande leende är alltid trevligt.

Om du vill ha en bra tid på ditt första dejt, var nyfiken på din sociala följeslagare. Ställ öppna frågor som frågar mer än 'ja' eller 'nej' svar. Till exempel ”Hur mår du?” är för bred; det är mer en artig hälsning än en användbar konversationsstartare. Att göra småprat på första dejten är lättare när du ställer frågor som börjar med, 'Vad tycker du om ...?'; ”Vilken typ av filmer får dig att skratta?”; 'Hur hamnade du i den här staden?'

Tips för att göra småprat i en stor grupp