Hur man värmer nappflaskor (4 säkra metoder)

Bebis som dricker ur en uppvärmd mjölkflaska

Det finns inget värre än att försöka skjuta upp en gråtande, hungrig bebis. När de vill ha mat vill de ha det nu och har lite tålamod för den tid det tar att värma en flaska säkert.

Så, hur kan du värma en flaska snabbt utan att skada ditt barn? Genom att forska och experimentera har vi jämfört alla sätt att värma nappflaskor för att hitta de säkraste och bästa metoderna för att få din bebis mat snabbare.

Detta är vad vi har lärt oss.

Grunderna för flaskuppvärmning

Först och främst, låt oss klargöra en sak: Det är inte nödvändigt att värma en nappflaska; det är helt enkelt en fråga om preferenser^(ett). Medan små bebisar kanske särskilt föredrar varm mjölk, kan äldre bebisar vara mer öppna för att tolerera ljummen eller till och med kall mjölk.

När en bebis ammar värms mjölken som frigörs till kroppstemperatur, runt 98,6 grader. För oss vuxna som gillar vårt kaffe runt 160 grader verkar det rent av isigt. Det är därför det är en felaktig benämning att värma en flaska.

Notera

Målet är inte att värma flaskan med mjölk utan snarare att värma den. Att utsätta mjölk för temperaturer som är för höga förstör dess naturliga enzymer och immuniserande egenskaper.

Istället för att arbeta med att värma flaskan, försök att försiktigt höja temperaturen så att den matchar kroppens typiska temperatur. Detta kommer att bevara näringsämnena i mjölken och förhindra förbränning^(två).

Det finns flera olika sätt att värma en flaska:

Mikrovågsugn (rekommenderas inte).
Nappflaskvärmare.
Spis (rekommenderas inte).
Counter-top metoder.
Använder kranvatten.

Varning

Oavsett vilken metod du väljer är experter överens: Värm inte flaskor i mikrovågsugnen. Det kan resultera i ojämn uppvärmning som kan bränna en babys mun.

Flaskor som är i mikrovågsugn fortsätter att laga mat efter att de har tagits bort, vilket gör att temperaturen ökar ytterligare och utsätter ditt barn för risk för brännskador.

Uppvärmning av flaskor på spisen i kokande vatten kan också orsakamjölk att värmaojämnt, värma upp för snabbt eller överhettas på en gång. Du kan värma vatten på spisen och sedan använda det för att värma en flaska, men se till att ta bort det från spisen innan du sätter in flaskan för att värma. Flaskvärmare eller en mugg varmt kranvatten är ett säkrare kort.

Om ditt barn föredrar sin mjölk värmd, läs våra råd nedan för att se till att du når den perfekta temperaturen snabbt och säkert.

Grafik som visar hur man värmer nappflaskor

Välj en glas- eller BPA-fri flaska

När du värmer dinbarnflaska, är det viktigt att vara uppmärksam på möjligheten av kemisk urlakning.Nappflaskor av glasär ett utmärkt val för att ge dig sinnesfrid, men vissa föräldrar avskräcks av sin vikt och möjligheten att gå sönder.

Den goda nyheten är att alla nappflaskor av plast som för närvarande säljs i USA är tillverkade utan bisfenol A (BPA). BPA gör plasten styv, hindrar plast från att växa bakterier och förhindrar rost. Det är en östrogenliknande kemikalie som potentiellt kan orsaka hälsoproblem⁽³⁾.

Om du använder gamla eller begagnade plastflaskor, kanske du vill kontrollera om de innehåller BPA. Du kan också behöva kontrollera om dina flaskor köptes utanför USA. Kontakta tillverkaren för att fråga om du är osäker.

Om du föredrar att använda flaskorna du har men inte är säker på deras BPA-innehåll, oroa dig inte, du kan fortfarande använda dem! Värm bara din mjölk eller formel i en glasbehållare och överför den sedan till dina befintliga flaskor för att undvika lakningsproblemet.

Värm Jämnt

Medan de flesta av dessa metoder värmer din bebisflaska jämnt, är det alltid bättre att vara säker än ledsen. Snurra försiktigt (skaka inte) mjölken för att blanda den och se till att det inte finns några heta fläckar. Du vill att temperaturen ska vara konsekvent genom hela flaskan.

Testa temperaturen

Oavsett vilken metod du använder, kom ihåg - säkerheten först! Testa alltid mjölken innan du ger flaskan till ditt barn för att undvika brännskador i munnen. Dutta några droppar mjölk på din inre handled; du bör nästan inte känna någonting om det är rätt temperatur.

De flesta bebisar föredrar mjölk som är så nära kroppstemperaturen som möjligt. Om du inte känner någon varm känsla på handleden är temperaturen perfekt. Om det är lite svalt kan det fortfarande vara acceptabelt, men om du känner någon värme alls är flaskan för varm! Vänta tills det svalnat innan du erbjuder det till ditt lilla barn.

4 sätt att säkert värma din bebisflaska

Här är fyra beprövade sätt att värma ditt barns mjölk utan att skada dem.

ett.Ställ flaskan i varmt vatten

En av de mest beprövade flaskvärmningsmetoderna är bänkmetoden - och den kräver ingen speciell utrustning! Värm lite vatten på spisen eller i mikron, eller kör varmvattenkranen. Vattnet ska vara ljummet men inte koka.

Ta bort vattnet från värmekällan och ställ flaskan i den, låt den sitta och försiktigt värmas av vattnet. Snurra flaskan då och då för att se till att all mjölk värms upp, men undvik att skaka kraftigt eftersom det kan skapa luftbubblor.

Denna metod är enkel och kostar ingenting, men det kan ta flera minuter att värma din bebisflaska till önskad temperatur.

två.Varma mjölkpåsar under kranvatten

Om du ärmata ditt barn med mjölk, denbröstmjölkspåseär din nya bästa vän!

Eftersom plasten är tunn och bröstmjölken sprids över påsen i ett tunt lager kan du snabbt och effektivt få den till rätt temperatur genom att köra påsen under varmt kranvatten.

När det känns som att det är genomvärmt, överför mjölken till din flaska.

3.Förbered formelflaskor med varmt kranvatten

Om du blandar en flaska med formel och har ett handfat till hands, behöver du inte gå igenom det extra steget att värma din flaska. Häll helt enkelt varmt vatten direkt i flaskan när du ärblanda din formel.

Om du är orolig för renheten hos ditt lokala kranvatten, koka det i en minut och låt det sedan svalna till lämplig temperatur (98,6 grader) innan du gör din bebisflaska⁽⁴⁾.

Fyra.Använd en flaskvärmare

Det finns flera alternativ för flaskvärmare på marknaden, så se till att du väljer en som passar storleken och formen på flaskorna du använder. Dessa tar bort gissningarna från att värma flaskor - en enkel knapptryckning värmer din flaska till perfekt temperatur, handsfree.

Det finns till och med några som är gjorda för bilen om du är borta från hemmet. Och om du matar formeln kan du välja en som dispenserar, blandar och värmer vattnet i ett enkelt steg. Det är som en Keurig för ditt barn!