De Bästa Namnen För Barn

Hur man använder amningsskydd

Kvinna som använder bröstkuddar

Är du gravid eller ammande? Om så är fallet har du troligen upplevt mjölkläckage. Oväntat läckage eller svikt är en vanlig händelse som kan vara pinsam om du inte är förberedd.

Amningsskydd, även känd som amningsskydd, är absorberande, avtagbara foder som bärs mellan en kvinnas bröstvårtor och hennes behå. De fungerar som en sköld för att skydda kläder från mjölkläckage, förhindra våta fläckar och potentiella fläckar.

Efter att själva ha upplevt obehagliga besvikelser, har vi letat efter de bästa sätten att undvika pinsamheten att gå runt med en blöt skjorta. Vi hjälper dig att förstå skillnaderna mellan återanvändbara kuddar och engångsalternativ, och vi kommer att ge dig en beskrivning av hur du använder dem korrekt för optimalt läckageskydd.

Innehållsförteckning

Varför behöver jag bröstskydd?

Under de sista veckorna av graviditeten och de första dagarna av amning förbereder och fulländar din kropp processen medgöra tillräckligt med mjölkatt mata ditt barn. Innan din kropp (och bebis) har satt sig in i ett stabilt matningsschema, kommer dina bröst ofta att släppa ut mjölk utan förvarning (ett) .

Även efter att din kropps mjölkproduktion har reglerats och de plötsliga nedgångarna avtar, kan läckor och överraskningar fortfarande uppstå medan du ammar. Det här är för attnedgångar utlösesav mer än ett fysiskt behov - känslomässiga situationer kan utlösa dem också. Att bara höra en bebis gråta eller längta efter att mysa kan utlösa en utsläpp av mjölk.

Fördelarna

Debästa bröstskyddenär användbara eftersom de absorberar den frigjorda mjölken och förhindrar pinsamma fuktiga cirklar runt bröstvårtorna. De skyddar också dinkläder från bröstmjölksfläckar.

Är de säkra?

Det är naturligt att vara bekymrad över hygien och andra risker när du överväger att placera något bredvid din bröstvårta, speciellt när du ska mata ditt barn efteråt. Den goda nyheten är att när de används på rätt sätt är amningsskydd säkra och hygieniska.

Det finns dock några saker att tänka på.

Kom ihåg

Den största potentiella risken vid användning av amningsskydd är bakterietillväxt. Bakterier trivs i varma, fuktiga miljöer, så amningsskydd kan bli en grogrund om du inte byter dem ofta.

Byt amningsskydd när de är fuktiga för att undvika konstant fukt runt bröstvårtan som kan främja tillväxten av bakterier. Detta är särskilt viktigt när du har ömma bröstvårtor med trasig hud. Olösta bröstvårtsmärtor kanresultera i mastit, en allvarlig infektion i mjölkgången i bröstet (två) .

Varma, fuktiga miljöer uppmuntrar också svamptillväxt. En särskilt besvärande svamp för ammande mödrar är candida, somorsakar trast. Trast kan förekomma i barnets mun och mammans bröstvårta, där det orsakar smärtsamma symtom som klåda och flagnande utslag (3) .

Om du använder återanvändbara amningsskydd och slutar med trast, var medveten om att jästen kan leva i tyget på din bröstdyna trots regelbunden tvätt. Du kommer att behöva ta några extra steg, som att tvätta dina bröstkuddar i varmt vatten med blekmedel och värmetorka, för att döda jästen för att förhindra att jästen upprepas (4) .

Slutligen har bröstkuddar också potential att irritera huden runt bröstvårtan för vissa kvinnor. Detta är obehagligt, men inte allvarligt.Bröstvårtekrämerkan användas tillsammans med amningsskydd för att förhindra irritation.

Alternativ för bröstskydd

Det finns många olika alternativ för bröstkuddar, och du kan välja den som bäst passar din livsstil.

Engångsbröstskydd är diskreta, relativt tunna, absorberande engångsskydd. Vissa kommer individuellt inslagna i plast för att säkerställa att de är sanitära.

Engångsdynor

Fördelar:

  • Bekväm.
  • Lätt att använda.
  • Innehåller lim för att stanna på plats.
  • Många är plastfodrade för att förhindra läckor.
  • Tunn & diskret.

Nackdelar:

  • Inte miljövänligt.
  • Plastunderlag kan öka fukthållningen.
  • Regelbundna, återkommande utgifter under omvårdnad.

Återanvändbara kuddar

Återanvändbara bröstkuddar kan tvättas i maskin och kan användas flera gånger. De är gjorda av olika material för förbättrad komfort och uppsugningsförmåga.

Fördelar:

  • Miljövänlig.
  • Kostnadseffektiv.
  • Andas.

Nackdelar:

  • Tjockare; mer märkbar under kläderna.
  • Högre initialkostnad.
  • Regelbunden rengöring krävs.
  • Behöver 10–12 par för att rotera mellan rengöringarna.
  • Inget lim.

Använda engångsbröstskydd

ett.Förbered din bröstvårta

Att hålla en bakteriefri miljö är viktigt när du använder amningsskydd, så se till att din bröstvårta är torr innan du applicerar en ren. Om dina bröstvårtor är irriterade, applicera bröstvårtskräm före ditt bröstskydd.

två.Ta bort den självhäftande baksidan

Använder sig avrenahänderna, ta bort kuddar från deras förpackning och dra försiktigt bort den självhäftande baksidan, om ditt varumärke innehåller lim.

3.Placera bröstvårtan centralt

För att maximera absorptionsförmågan hos din bröstdyna och undvika läckor, centrera din bröstvårta på dynan.

Fyra.Trycklim mot BH

För upp din behå på plats mot ditt bröst och tryck in den självhäftande sidan av dynan i bh:ns kupa. När du placerar din bh helt på plats, justera om dynan om den inte är i rätt läge.

5.Byt ut när det är vått

När dynan blir fuktig på grund av mjölkläckage, ta bort den omedelbart och kassera den för att minska risken för infektion eller irritation. Byt ut ditt bröstskydd mot ett nytt, rent.

6.Blöt bröstvårta om dynan fastnar

Om din bröstkudde fastnar på bröstvårtan, applicera försiktigt lite fukt så ska den släppa. Undvik att dra i den eftersom det kan vara mycket obehagligt, speciellt om dinbröstvårtorna är sprucknaeller irriterad.

Använda återanvändbara bröstskydd

ett.Använd rena, torra kuddar

Eftersom bakterier kan växa i fuktiga miljöer, se till att den bröstkudde du väljer är helt torr.

två.Förbered din bröstvårta

Precis som med engångsbröstkuddar, se till att din bröstvårta också är torr innan du applicerar en ren dyna. Om dina bröstvårtor är irriterade, applicera bröstvårtskräm före ditt bröstskydd.

3.Säker Pad I BH Cup

Placera din bröstkudde i kupan på din behå. Eftersom det saknar klister, se till att det sitter fast ordentligt mellan ditt bröst och din behå. Helst kommer den att vara centrerad på din bröstvårta.

Fyra.Justera om det behövs

Justera ditt bröstskydd så mycket du behöver. Återanvändbara bröstkuddar tenderar att vara tjockare än engångsartiklar, så använd en vadderad eller tjockare bh för att hålla dem dolda.

5.Byt ut när det är vått

När din bröstkudde blir blöt, ta bort den. Om du är borta från hemmet, placera den i en liten återanvändbar våtpåse eller plastpåse med dragkedja. Ta bort dem när du kommer hem så att de inte sitter i den fuktiga miljön längre än nödvändigt.

6.Tvätta ditt bröstskydd

Rengör enligt tillverkarens riktlinjer. Om du inte längre har förpackningen de kom i, leta upp deras hemsida och instruktioner online. Tvättmetoderna varierar eftersom återanvändbara bröstkuddar är gjorda av olika material som bomull, bambu, ull eller andra tyger.

Vissa rekommenderar handtvätt, andra varmt vatten, medan andra anger endast kallvattentvätt. Detsamma gäller maskintorkning eller linjetorkning.

Oavsett vilken tvättmetod du använder, undvik alla sköljmedel – både flytande sköljmedel och torktumlare – eftersom sköljmedel kan påverka uppsugningsförmågan.

7.Desinficera jäst (om tillämpligt)

Om du eller ditt barn har trast, måste du ta några extra steg när du rengör dina återanvändbara bröstkuddar eftersom jäst kan leva i tyget och överleva tvättprocessen. Du kan göra detta genom att:

  • Använd engångsbröstkuddar i 2–4 veckor medan du ställer dina tvättade, torkade återanvändbara bröstkuddar åt sidan så att jästen kan dö av utan kemikalier.
  • Tvätta dina amningsskydd i tvättmaskinen med 1 kopp vinäger.
  • Tvätta dem i tvättmaskinen tillsammans med en kombination av ¼ kopp blekmedel, 20 droppar tea tree-olja och 20 droppar grapefruktfröextrakt (INTE druvkärneextrakt).
  • Ställ in dina amningsskydd i solljus.

Poängen

Mjölkläckage är en realitet för de flesta mammor någon gång under sin amningsresa, och bröstkuddar är ett utmärkt sätt att förhindra pinsamheter, fläckar och hålla mjölkfläckarna borta.

Oavsett om du använder återanvändbara eller engångsbröstskydd, är det viktigaste att byta ut dem regelbundet för att undvika irritation och potentiell infektion.