30 roliga sensoriska aktiviteter för barn

Sensoriska aktiviteter är viktiga av flera skäl. De stimulerar kopplingar i hjärnan, hjälper till att utveckla språkkunskaper och lär ut viktiga begrepp. Framför allt är de ett bra sätt att ha kul.

Här är en snabb sammanfattning av fördelarna med sensoriska aktiviteter för barn, svar på de vanligaste frågorna om sensorisk lek och 30 exempel som du kan återskapa hemma.

Sensorisk lek för barn

Sensorisk lek är inte bara roligt, det bygger nervförbindelser i hjärnan, främjar språk och sociala färdigheter, kan vara en lugnande aktivitet och lär ut flera begrepp som varmt, kallt, hårt, mjukt, vått och torrt. Dessa 30 sensoriska aktiviteter för barn, valdes ut av mammor som du.

Innehållsförteckning

• Fördelar med sensoriska aktiviteter för barn
• Sensoriska aktiviteter för småbarn
• Sensoriska aktiviteter för förskolebarn
• Sensoriska aktiviteter för barn
• Vanliga frågor om sensoriska aktiviteter
• En fest för sinnena

---

Fördelar med sensoriska aktiviteter för barn

Det här är några av fördelarna med sensorisk lek för barn.

• Sensorisk lek främjar språkutveckling:Medan du spelar ett sensoriskt spel med ditt barn kanske du pratar om varmt och kallt, hårt och mjukt, lätt och tungt och mer. Senare, när duuppmuntra ditt barn att prataom vad de upplever, kommer de att ha språket för att förmedla sina tankar och känslor ^(ett) .
• Sensorisk lek hjälper till att bygga nervförbindelser i hjärnan:Genom att stimulera sinnena genom sensoriska aktiviteter lär du effektivt hjärnan att känna igen, förstå och svara på dem ^(två) .
• Sensoriska aktiviteter uppmuntrar problemlösning:När ditt barn ägnar sig åt sensoriska spel, lär de sig om orsak och verkan. De kommer också att lära sig sätt att ändra sina handlingar för att uppnå önskat resultat.
• Sensorisk lek kan hjälpa självreglering:Många sensoriska aktiviteter är utformade för att hjälpa ett barn att sakta ner, vara medveten om vad deras sinnen säger till dem och svara därefter ⁽³⁾ .
• Sensoriska spel kan hjälpa mot ångest:Vissa sensoriska spel involverar föremål som inducerar lugnande, till exempel lavendel. Andra uppmuntrar barn att sakta ner på ett nästan meditativt sätt. Båda kan hjälpa till att lugna ett oroligt barn ⁽⁴⁾ .
• Sensoriska aktiviteter bygger sociala färdigheter:Även den mest grundläggande sensoriska aktiviteten uppmuntrar ett barn att lyssna på vad deras kropp säger till dem och dela den informationen med andra. Detta lär ut hur man turas om att tala, förstå icke-verbala ledtrådar och andra viktiga sociala färdigheter.

Vi frågade en hel rad vårdgivare om deras favoritsensoriska aktiviteter för barn.

Dessa är de 30 bästa.

Sensoriska aktiviteter för småbarn

Dessa sensoriska aktiviteter för småbarn är säkra för nyfikna små varelser som gillar att stoppa saker i munnen, näsan eller någon annanstans som leksaker inte är avsedda att gå.

Ice Ice Baby

Ingenting kan vara enklare än detta. Lägg isbitar, eller oregelbundna isbitar, i en Ziploc-påse och se till att den är tätt försluten. Placera den på en plan yta och låt ditt barn njuta av att klämma på påsen, flytta runt isen och upptäcka vad som händer när isen smälter.

Till Månen Sand Och Tillbaka

Ta en stor skål och fyll den till hälften med mjöl. Häll i lite babyolja och låt ditt barn blanda det med händerna. Oljan och mjölet kommer att blandas till en lite klumpig sandstruktur som ditt barn kan njuta av att bygga med eller leka i.

Det finns inga exakta mått på oljan och mjölet. Om sanden är för klibbig, tillsätt mer mjöl, och om den inte klumpar sig, tillsätt långsamt mer babyolja.

Ätbara vattenpärlor

Koka upp cirka 2,5 dl vatten och tillsätt en kopp tapiokapärlor. Koka i fem till sju minuter. (Du vill då vara mjuk men inte riktigt mosig.) Låt de kokta pärlorna rinna av och svalna i isvatten. Lägg pärlorna i en Ziploc-påse med några droppar matfärg.

Upprepa denna process för att skapa partier av olika färger.

Vi tycker särskilt om att lägga dessa i en stor skål eller behållare med vatten och slänga i några grytor och stekpannor, slevar, träskedar, etc., och låta barnen laga några spännande rätter. Jag bör varna dig, de kan förvänta sig att du ska äta deras färdiga skapelser.

Fruktdip

Enkel att installera, basen för denna sensoriska aktivitet är en stor behållare med torrt ris.

Ta ett par citroner, apelsiner, limefrukter eller någon annan citrusfrukt som är i säsong. Skär frukten i halvor, skivor och klyftor för att ge en mängd olika former. Släpp frukten i riset, tillsammans med några jordgubbar.

Barn kan smaka på frukten och du kan diskutera skillnaderna mellan sött och surt.

Peek-A-Boo Sensory Board

Denna DIY sensoriska tavla använder locken från förpackningar med babyservetter för att skapa dörrar. Varje lock, när det är stängt, döljer ett annat material.

I det här exemplet användes prover av matta och linoleum, men du kan använda allt som erbjuder en rad olika texturer som fuskpäls, sandpapper, bubbelplast eller siden.

Blommande sinnen

Du kan återskapa denna sensoriska aktivitet för småbarn med hjälp avlekdeg. Lägg till matfärgning och eteriska oljor för att göra det till en multisensorisk upplevelse.

Ge ditt barn en grov degboll och en näve solrosfrön. Titta på ett foto av en riktig solros tillsammans. Låt sedan ditt barn återskapa blomningen genom att pressa degen till en grov cirkel och peta in solrosfröna i den.

Du kan träna på att räkna med fröna och uppskatta genom att fråga ditt barn hur många frön de tror får plats i degen.

Ätbart hav

Detta är en helt ätbar sensorisk aktivitet, så länge ditt barn har rena händer till att börja med, förstås!

Gör en stor skål med blå Jello och skär den sedan i grova tärningar. Lägg tärningarna i din sensoriska behållare och lägg till en generös handfull godisfisk. Du kan också lägga till andra godisvarelser från havet om du kan hitta dem.

Uppmuntra ditt barn att pressa Jello genom fingrarna och njut av att hjälpa fiskarna att simma i havet.

Du kan använda fisken för att träna på att räkna, eller placera några koppar i havet och låta ditt barn sortera fisken i dessa koppgrottor efter färg.

Groda damm

En stor balja med vatten är alltid kul! Och denna ovanliga idé ger den en rolig twist och hjälper till att lära ut om flytkraft, begreppen vått och torrt och grodors beteende.

Klipp ut några liljekuddar från hantverksskum och ge dem till dina barn, tillsammans med några lätta plastgrodor. Låt dem hoppa i dimman från lilypad till lily pad, simma och ha kul i vattnet.

För en extra twist kan du släppa isbitar i olika färger i vattnet.

Kolsyrade former

En härligt rörig sensorisk aktivitet, detta görs bäst utomhus eller i badkaret.

Gå runt i köket med ditt barn och samla några kakformar, kakfat, isbitsplåtar, plastbaljor, lock osv.

Placera föremålen i ditt badkar. Släpp sedan en sked bakpulver i varje, tillsammans med en eller två droppar matfärg. Till sist, ge ditt barn en skål med vinäger och en pipett, eller fyll en klämflaska med vinäger och släpp dem.,

När vinägern träffar bakpulver, kommer den kemiska reaktionen att få bubblor att brusa upp. Detta är en bra aktivitet för att lära ut färger och former.

Ät inte denna pasta

Enkel, äcklig och rolig, denna pastaaktivitet är alltid en hit.

Koka upp lite pasta och lägg den i en stor skål. Låt ditt barn komma in där med fingrarna, eller ännu hellre, tårna.

Om du kokar ihop en stor sats pasta kan du ösa ur små portioner efter varje minuts tillagningstid, så att du får olika konsistenser. Du kan också koka pastan i matfärg för att lägga till en extra twist.

Sensoriska aktiviteter för förskolebarn

När dina barn är lite äldre, överväg dessa roliga sensoriska aktiviteter.

Sensoriskt bubbelskum

Att leka med rakkräm är en populär sensorisk aktivitet, men syntetiska dofter och andra kemiska ingredienser kan irritera ett barns känsliga hud.

Ett utmärkt alternativ är att göra eget bubbelskum.

Tillsätt 1/4 kopp känslig hud eller tårfritt bubbelbad till 1/2 kopp vatten. Vispa vätskan med en mixer, mixer eller visp tills den börjar bilda mjuka toppar och du är klar. Du kan också lägga till matfärgning och eteriska oljor för att ge ytterligare sensorisk stimulans.

Under havet

Enkla sensoriska spel som detta är öppna och låter ditt barn uppleva fantasifull lek.

Fyll en sensorisk behållare delvis med vatten och tillsätt ett par droppar färg för att göra den blå. Ge ditt barn en hög med stenar, snäckskal, sand och havsdjur av plast och låt dem utforska. Du kan diskutera hur stenarna, snäckorna och sanden ser ut och känns annorlunda när de är våta än när de är torra.

Sensory Bin för havregrynsgröt

Häll havregryn eller skuren havre i en sensorisk behållare, lägg till köksredskap, skålar och andra säkra köksartiklar och låt dina barn utforska.

Lägg till en kanelstång så att den luktar äppelpaj. Eller lägg till saker som pom-poms i olika färger och låt ditt barn rota igenom havregrynen med en tång, plocka upp pom-poms och sortera dem efter storlek och färg.

Vi skriker alla efter glass

Gör lite kakdeg som inte är för fast och tillsätt lite vaniljextrakt för den autentiska doften av glass.

Släpp sedan degen, några glasskulor, lekdegsformar, kakformar etc. i soptunnan. Lägg till några pom-poms, leksaks- eller godisfrukter, glassströssel och pappersglassstrutar för en öppen sensorisk lek.

Paintsicles

Pressa några vattenlösliga fingerfärger i en isbitsbricka och tillsätt lite vatten. Låt istärningsbrickorna stå i frysen tills isbitarna är fasta nog att stå i en popsicle sticka i. Lägg tillbaka tärningarna i frysen tills de är fasta.

Ta ut färgkuberna ur brickan, lägg ut lite papper och låt barnen njuta.

Du kan använda isbitbrickan som ett stativ för ditt barn att lämna varje lack i när de inte använder den.

Gräsig (ish)

Denna sensoriska aktivitet är lite utmanande att sätta upp såvida du inte har tillgång till gräs eller utrymme för att odla lite gräs.

Istället kan du sprida lite krassefrön på fuktiga kökshanddukar och låta dem växa. Det tar bara ett par dagar innan du har krasse som är tillräckligt hög för att ta gräsets plats.

Nu kan du låta barnen leka i krassedjungeln med djur eller fordon.

Ört & Krydd Lekdeg

Gör en stor sats lekdeg och dela upp den i flera mindre bitar.

Lägg sedan till en annan ört eller krydda till varje bit och knåda den, se till att den är väl genomarbetad innan du ger den till din lilla.

Lek med degarna tillsammans, diskutera de olika dofterna och ställ frågor till ditt barn som vilken mat påminner den här lukten dig om? och kan du gissa hur det kommer att lukta bara av att titta på färgen?

När livet ger dig citroner

Kasta några plastmuggar, skålar, skedar och andra redskap i en stor behållare med varmt vatten och tillsätt flera halverade citroner. Låt ditt barn utforska hur citronerna ser ut och känns före, under och efter att de har pressat dem.

Du kan också lägga till lite bakpulver för en kolsyrad reaktion och några andra citrusfrukter för kontrast och variation.

Bug fossiler

Detta är en tredelad sensorisk lekaktivitet för förskolebarn.

Du behöver en plastlåda, lekdeg eller lera, en mängd olika plastdjur eller insekter och mjöl.

Kavla ut lite lekdeg eller lera grovt tills den är lika stor som din plastlåda. Lägg leran i basen av din låda och tryck in olika plastbuggar, djur eller dinosaurier i den. Täck sedan djuren med ett lager mjöl, tryck ner så att det är väl komprimerat.

Låt nu barnen gräva ut sina djur med hjälp av plastverktyg, leksaksfordon eller sina händer. När de har avslöjat föremålen, låt dem ta bort djuren och undersöka de fossila intrycken som lämnats efter - precis som en riktig fossiljägare.

Lägg till sist djuren i en stor skål med tvålvatten och låt barnen njuta av att skrubba dem rena.

Kaninbete

Fyll din sensoriska bin delvis med vatten och släng i några skurborstar och trasor.

Lägg till några morötter (komplett med bladgrönsakerna), andra rotgrönsaker och till och med lite sallad. Uppmuntra ditt barn att tvätta morötterna och bita både på grönsaken och bladen.

Du kan också under noggrann uppsikt ge ditt barn en plastkniv och låta dem hacka morötterna.

Sensoriska aktiviteter för barn

Barn är aldrig för gamla för sensoriska aktiviteter.

Frysta

Kombinera större isbitar, isbitar och isspån i en djup bricka med vattenpärlor och mjöl. Låt ditt barn utforska de olika texturerna och temperaturerna i brickan.

Att lägga till plastleksaker (som arktiska djur eller figurer från filmen Frozen) kommer också att ge ditt barn möjlighet att njuta av massor av fantasifull lek.

Lavendel Slime

Slime har gjort en enorm comeback i popularitet. Det är en utmärkt bas för sensorisk lek, speciellt om du gör olika färger och dofter eller lägger till föremål som glitter, pärlor, etc.

Detta slime är särskilt populärt på grund av tillsatsen av lavendel. Lavendel är naturligt lugnande och har visat sig minska ångest, så det gör detta slem till en form av lugnande terapi.

Blomstråd

Klipp en ring av lite tjock kartong och linda in den i snöre. Ge sedan ditt barn en mängd olika blommor och grönska att trä genom snören för att skapa en krans.

Att använda olika färger och en blandning av färska, falska och torkade blommor kommer att ge massor av texturer och dofter för den perfekta sensoriska lekupplevelsen.

Termodynamiskt slam

Blanda ihop två påsar gelatin och tillsätt ytterligare 1,5 koppar kallt vatten. Tillsätt en kopp mjöl, 3 koppar majsstärkelse och 3/4 kopp chiafrön. Låt blandningen stå i kylen över natten för att säkerställa att gelatinet stelnar.

Ge slammet till barnen och låt dem utforska det och upptäck hur konsistensen förändras när de leker med det. Den här är särskilt njutbar eftersom blandningen värms i dina händer när du spelar.

Lavendel muffins

Gör lite cupcakesmet med ditt barn, tillsätt lite lavendel och baka som vanligt. Vänta tills cupcakes har svalnat och blanda ihop din frosting, tillsätt även lavendel och lila färg.

Lavendel är ätbar, så du kan säkert njuta av dessa cupcakes.

Buggy Handtvål

Detta är inte bara en rolig sensorisk aktivitet, utan det uppmuntrar också barn att tvätta händerna. Göra!

Du behöver lite klar, eller åtminstone relativt genomskinlig flytande tvål, en pumpdispenser, en skål, en tratt, plastbuggar och pärlor.

Häll lite flytande tvål i en skål. Ge dina barn insekterna och pärlorna och be dem beskriva hur de mår, hur de rör sig, hur squishy de är, etc. Låt dem sedan tappa insekterna och pärlorna i tvålen och blanda runt dem med händerna.

När du är klar, använd tratten för att hälla tvålen tillbaka i flaskan och låt barnen peta in pärlorna och insekterna också.

Nu har du en rolig tvålflaska som också är en sensorisk flaska eftersom det är roligt att vrida och vända tvålflaskan och se hur insekterna och pärlorna rör sig.

Om blandningsdelen är för mycket, lossa bara locket på en pumpautomat med tvål och låt barnen peta in insekterna och pärlorna utan att handmixa steget.

Flytande hjärtan?

Låt dina barn hälla lite vatten i ett högt glas eller vas och låt dem sedan lägga till lite olja. Vänta tills oljan lagt sig på toppen och ge sedan barnen några hjärtformade isbitar. Om du inte har hjärtformer är det okej; alla isbitar duger.

Fråga barnen vad de tror att isen kommer att göra - flyta eller sjunka. Låt dem tappa isen och upptäck att den inte flyter som den gör i vanligt vatten. Du kan också låta dem släppa andra föremål i blandningen och fråga om det kommer att flyta? fråga varje gång.

Slo-Mo sensorisk flaska

Häll en del klar hårgelé och sex delar varmt vatten i din sensoriska flaska. (Alla genomskinliga flaskor eller långa burkar fungerar.) Vrid och vänd försiktigt på flaskan för att blanda de två, ställ den sedan åt sidan för att svalna.

När mixen är kall, lägg till en skopa glitter och flera legoklossar med två knoppar, var noga med att peta in klossarna i gelén. Vänd dem så att eventuella luftbubblor kommer ut. Om dina tegelstenar rör sig för långsamt, tillsätt mer varmt vatten, och om de rör sig för snabbt, tillsätt mer hårgelé.

Nu har du en hypnotisk sensorisk flaska i slow motion som är utmärkt för att lugna bullrigt beteende eller förhöjda känslor.

Pumpa skopa

Detta är en två-för-en-sensorisk aktivitet, och båda delarna är ganska röriga, så du kanske vill göra det här utomhus.

Sitt med en pumpa (minipumpor är bäst för detta), och uppmuntra dina barn att få händerna djupt in i pumpans mage för att ösa ut insidan. Häll allt de öser ur i en Ziploc-påse och låt dem spendera lite tid med att pressa och klämma.

När det nya med pumpa-guts-squish-påsen har tagit slut, ös ner lite bakpulver och ungefär sex droppar diskmedel i den ihåliga pumpan. Häll i en blandning av matfärg och vinäger och njut av att se pumpavulkanens utbrott.

Sensorisk väg

Exemplet på den här bilden är ganska utarbetat, men du kan göra en miniatyrversion i din trädgård eller till och med inne.

Samla sex eller fler grunda brickor, eller om du vill använda torra material kan du använda flingslådor halverade. Häll ett annat material i varje bricka eller låda. Vi har använt torr pasta, linser, bubbelbad, is, stenar och andra föremål som vi hittat runt huset och trädgården.

Uppmuntra ditt barn att gå längs trappstenarna och prata om hur varje textur känns under fötterna. Du kan också göra detta med ögonbindel och låta dina barn gissa vad de står på. Om du gör det, håll deras händer för att hålla dem stabila.

---

Vanliga frågor om sensoriska aktiviteter

Många människor har liknande frågor om sensoriska aktiviteter. Här är svaren på de vi hör oftast.

Vilken ålder är sensoriskt spel för?

Sensorisk lek är för alla åldrar. Även vuxna kan njuta av sensoriska aktiviteter! Men sensorisk lek tenderar att delas upp i åldersgrupper av säkerhets- och utvecklingsskäl.

Till exempel kan ett barn i skolåldern sortera små leksaker enligt föremålets initialbokstav. Men samma aktivitet är inte lämplig för ett litet barn eftersom de små föremålen kommer att utgöra en kvävningsrisk, och de är inte utvecklingsmässigt redo att sortera efter bokstav.

Vad är sensoriska material?

Ett sensoriskt material är allt som stimulerar ett eller flera av sinnena: syn, hörsel, känsel, smak eller lukt.

Vad är sensoriska papperskorgar?

Sensoriska papperskorgar är baljor eller skålar av vilken storlek som helst där du placerar sensoriska material. Du kan välja att fylla dem med teman, men inget tema är nödvändigt.

Vad stoppar du i en sensorisk flaska?

Du kan lägga olja och vatten, tillsammans med olika föremål att flytta runt i en sensorisk flaska. Tillsätt matfärg, glitter,sensoriska leksaker, eller något som inspirerar till sensoriskt spel i flaskan.

Det enda du bör tänka på är att om du vill att flaskan ska hålla, tillsätt inte något som kommer att smälta eller lösas upp eller några föremål som annars kommer att försämras med tiden.

---

En fest för sinnena

Många av de saker vi gör på en daglig basis är sensoriska aktiviteter; vi känner bara inte igen dem som sådana.

Men dessa roliga sensoriska spel och aktiviteter kommer att uppmuntra barn att lägga märke till synen, ljuden, lukterna, smakerna och känslorna av de saker de leker med.