Känslor av förnekelse när ett förhållande du har slutar
Uppbrott / 2025
Hade du en konstig dröm nyligen om att din pojkvän eller flickvän (eller man eller fru, etc.) fuskade på dig? Störde drömmen dig så att du nu undrar om du borde vara orolig?
Drömmar har länge sett på som källor till profetior i många kulturer, men sträcker sig denna profetia till ditt personliga liv? Kan det vara så att dina drömmar säger att din partner verkligen fuskar?
Svaret är inte så enkelt. Det är nog inte det du vill höra i en tid av osäkerhet, men sanningen är att det verkligen beror på några få faktorer.
Sanningen är att drömmar ofta är ett fönster i det undermedvetna. Ibland kanske du drömmer om slumpmässiga saker som inte verkar betyda något för tillfället, och andra gånger kanske du har en dröm som är kusligt nära det verkliga livet.
Om du fortsätter att ha återkommande drömmar om att din partner blir frisk med någon annan, kan detta vara en stor indikation på att åtminstone din partners (dis) lojalitet väger tungt för dig. Med andra ord, oavsett om din partner är otrogen eller inte, kan en dröm som denna innebära att du djupt inne misstänker att de är!
Din tarm kan försöka skicka meddelandet att du helt enkelt inte litar på din partner. Detta betyder dock inte att de faktiskt är fusk, naturligtvis. Oavsett om de faktiskt kör iväg med någon annan eller inte, om du inte kan skaka känslan av att du inte litar på din partner, så måste det naturligtvis tas upp.
Ignorera inte de tidiga tecknen på misstro. Om du känner dig konstig om något, ta upp det med din partner. Om du inte kan ha ett öppet samtal om dina känslor med dem utan rädsla för att de kommer att döma dig eller bli förolämpade, finns det djupare problem där än bara en dröm.
Å andra sidan, att drömma om att din partner fuskar kanske inte har något att göra med din partner alls. Det kan handla om dig! Drömmar är fulla av symbolik, och detta kan vara ditt undermedvetna sätt att berätta att du är osäker.
Tänk på dina tidigare relationer. Var du klibbig och avundsjuk på dem alla? Är du så nu? Tenderar du att vara paranoid? Om så är fallet kommer naturligtvis så småningom sådana tankar att läcka in i dina drömmar. Vi drömmer ofta om vad vi tänker på under dagen, särskilt repetitiva tankar.
Så håll koll på dina tankar nästa gång du är vaken. Följ berättelsen om vart dina tankar går och var mer medveten om dem, och du kan bli förvånad över att hitta hur många osäkra tankar du har om din partner på en dag.
Om du tycker att det är mycket finns det sätt att skära ner det. Även om din partner fuskar hjälper det inte alls att vara paranoid och osäker. Du vill möta denna typ av situationer med ett tydligt sinne. Så följ dessa steg för att ta lite av känslorna ur det:
Om du lyckas hitta ett mönster har du nu möjlighet att lära dig något nytt om dig själv. Du kan till exempel upptäcka att du hela tiden trodde att du var över din ex-pojkvän som lurade på dig i gymnasiet, men faktiskt bar du det bagaget hela tiden eftersom upplevelsen fick dig att känna dig värdelös.
Eller så kan du upptäcka något så enkelt som det faktum att du verkligen känner att det finns något 'avstängt' i ditt nuvarande förhållande, och att du undrar om din partner uppfyller sina behov.
Hur som helst, från denna punkt av medvetenhet, kan du faktiskt ta itu med det verkliga problemet nedan!
Som med alla återkommande drömmar kan det vara till hjälp att hålla en anteckningsbok vid din säng och skriva detaljer om drömmen när du vaknar.
I drömmen, vilken typ av bilder dyker upp? Förråder din partner dig med någon som är 'hetare' än du, eller går de ner med ett hemskt monster? Beroende på vad du ser kan det här vara ledtrådar till källan till problemet.
Var uppmärksam på mönstren i dina drömmar.
Ett annat tillvägagångssätt du kan ta är att direkt interagera med dina drömkaraktärer i drömmen och fråga dem vad som händer. Knacka på din otrogen drömpartner på axeln och hör vad de har att säga. De kanske kan avslöja lite användbar information, och det är en direkt linje till ditt undermedvetna. Naturligtvis är det inte alltid fallet, eftersom drömmar kan vara fulla av slumpmässiga saker, men du kan upptäcka något som du inte förväntade dig.
För att kunna göra detta måste du vara klar i drömmen. Det betyder att du måste vara medveten om att du drömmer. Naturligtvis är detta en färdighet som du måste ha utvecklat i förväg, men ibland kan det hända spontant. Om du är en ivrig drömmare, men det skulle vara ett bra fall att flexa dina färdigheter - även om det du tycker kanske inte är helt trevligt.
Även om du bara är medveten om dina drömmars mönster, som du gör nu när du läser den här artikeln, kan det faktiskt hjälpa dig att få en klar dröm! Mitt i drömmen kanske du kommer ihåg och tänker, 'Åh ja, jag har haft den här drömmen tidigare, jag frågade till och med Google om den,' och då kommer du att vara tillräckligt medveten om att prata med drömkaraktärerna och be om svar .
I slutet av dagen fuskar din partner förmodligen inte. Att ha ångestdrömmar om att vara förrådt är faktiskt ganska vanligt! Ändå kanske du vill prata med din partner om det, bara för att lindra dig och hindra dig från att drömma om det så mycket.