Ska jag vara arg över att min pojkvän glömde min födelsedag?

När din pojkvän glömmer din födelsedag

Födelsedagar är mycket speciella dagar för de flesta av oss. Det är den ena dagen på året då vi får massor av (kanske oförtjänt) uppmärksamhet och respekt från andra, och ibland gratis saker! Även om du inte är den typ av person som gör en stor sak av din födelsedag, förväntar du dig vanligtvis någon form av erkännande. Det visar bara att människor bryr sig.

Så HUR VÅGAR han glömde din födelsedag, eller hur? Bryr han sig inte alls om dig alls? Är dina känslor oviktiga för honom? Om han kommer ihåg när nästa säsong av hans favorit-tv-show kommer att premiär, är det verkligen så svårt att bara komma ihåg din friggin födelsedag?

Även om ditt perspektiv är helt giltigt och förståeligt, kanske du kan lugna din raseri om du överväger några saker först:

Ska jag vara arg om han glömmer min födelsedag?

Först och främst är dina känslor inte en fråga om 'borde' eller 'borde inte.' Dina känslor är bara saker som du känner, och de betyder inte nödvändigtvis någonting. Förmodligen kommer du att vara arg mot din egen vilja på något sätt, så även om du 'inte' skulle vara arg, finns det inte riktigt något du kan göra åt det just nu.

Du kommer att bli arg (eller inte). Det är allt.

Med det sagt, när någon frågar 'borde jag vara arg?' vanligtvis frågar de om de ska utsätta någon annan för känslorna. Med andra ord frågar du antagligen om det är rätt eller korrekt att uttrycka din ilska för din pojkvän eller om du bara är dum.

Detta beror verkligen. Den stora frågan är Varför är du arg?

Är det för att din pojkvän glömde vilken dag det är?

Nej. Om han glömde vilket datum det stod på kalendern igår eller förra veckan, skulle det vara konstigt för dig att vara arg på det, eller hur? Din pojkvän glömmer förmodligen datumet och till och med veckodagen hela tiden. Du gör förmodligen också.

Är det för att din pojkvän är glömsk i allmänhet?

Antagligen inte. Kanske stör det dig lite, men det är förmodligen ingen anledning att vara arg.

Är det för att din födelsedag är viktig för dig?

Vi närmar oss, men det här är nog inte grundorsaken. Medan födelsedagar är viktiga för de flesta, betyder det bara att din födelsedag är viktig till dig. Det förklarar inte varför du skulle vara arg om någon annan glömde.

Är det för att du tror att det här betyder att din pojkvän är obetänksam?

Detta är förmodligen närmare den verkliga orsaken. Om du tänker på det är vi aldrig riktigt arg på de saker som människor gör mot oss (eller inte gör), vi är arg på vad det betyder för oss. Olika människor ger saker olika betydelser.

Din födelsedag betyder helt klart något annat för dig än det gör för din pojkvän. Detta betyder inte att det är meningslös för honom, bara att han ser det annorlunda.

Du kanske ser hans glömska som ett tecken på att han inte tänker på dig eller bryr sig tillräckligt om dig. Han kan se sin glömska som ett tecken på att han bara tenderar att glömma vad datumet är de flesta dagar.

Är det orimligt att förvänta sig att din pojkvän kommer ihåg din födelsedag?

Fråga dig själv detta: Om du sa till din pojkvän att det var din födelsedag och han gratulerade dig och erbjöd dig att ta ut dig, skulle du fortfarande vara arg? Om svaret är ja är orsaken till att du är arg förmodligen för att han inte kom ihåg din födelsedag på egen hand. Det räknas inte i ditt sinne om du måste påminna honom. Det visar inte hur mycket han bryr sig.

Har du någonsin gjort det klart för honom att detta var viktigt för dig? Kommunicerade du någonsin specifikt till honom att det betydde mycket för dig att han kommer ihåg din födelsedag och spontant ringde dig på din stora dag? Om inte, har du ingen anledning att vara arg på honom.

Olika människor har olika standarder för hur de visar kärlek. Han visar dig kanske kärlek på ett helt annat sätt som du kanske inte märker.

Medan du kanske är uppvuxen i ett hushåll eller en kultur där födelsedagar är en stor sak, kanske han inte varit. Med andra ord är det inte bara 'sunt förnuft' att lägga ansträngningar på att komma ihåg någons födelsedag.

Om du inte ställde in standarden tidigt i förhållandet att du vill bekräfta och fira på din födelsedag, bli inte chockad om du inte får det. Var tydlig och på förhand. (Antydningar fungerar verkligen inte och det är inte rättvist. Allvarligt.)

Även om det är naturligt att bli skadad när någons handlingar inte lever upp till dina förväntningar, fråga dig alltid om dina förväntningar var tydliga. Det här kanske inte slår så mycket, men det kommer att berätta om någon verkligen förtjänar att höra dina klagomål. Det kan också hjälpa dig att inse att han kanske inte var obetänksam, han var bara inte medveten om vad du ville i första hand.

Outtalad kunskap om speciella tillfällen

Tror du att din pojkvän ska 'bara veta' att din födelsedag är viktig?

• Ja.
• Inte.

Vad du ska göra om din pojkvän glömmer din födelsedag

Vad ska du göra om din pojkvän glömmer din födelsedag och du inser att du är arg, även om han inte visste bättre?

Det bästa du kan göra för att förhindra att händelsen händer igen i framtiden är att prata om det. Många gånger inser vi inte ens de små saker som är viktiga för oss förrän någon inte levererar. Ta detta som ett tillfälle att berätta för din pojkvän (efter att du har lugnat dig). Berätta för honom på ett rationellt, icke-anklagande sätt att du vill att han ska komma ihåg och fira din födelsedag nästa gång. Förklara hur det är viktigt för dig och får dig att känna dig värderad. Låt honom veta hur glad det gör dig när han erkänner din speciella dag. Lägg ut allt för honom på ett mycket uppenbart och entydigt sätt. Varje omtänksam person skulle svara på det.

Chansen är stor att han bestämmer sig för att komma ihåg nästa gång och tar din ärliga sårbarhet till hjärtat. Om han svarar med fientlighet eller genom att ta saker personligen kan han ha plockat upp vibbar som du är arg på honom. Sedan igen, vissa människor tar saker personligt oavsett hur trevlig du är med det. Du måste överväga om det ens är värt att kommunicera med honom om så är fallet.

Å andra sidan, om han svarar med likgiltighet och säger att han inte kommer att göra någon ansträngning i framtiden, så har du att göra med någon som inte vill anstränga sig lite. Att komma ihåg en födelsedag är inte det det där svårt när du vet att det är förväntat. Det är lika enkelt som att bara ansluta en påminnelse till din telefon.

En del av att vara i ett förhållande är att kompromissa med de små, små saker som är obetydliga för oss, men det betyder mycket för vår partner. Om han inte kan göra ens det här är det en röd flagga.

Grattis på födelsedagen!

Så din pojkvän glömde din födelsedag. Det kan vara irriterande, men det är en relativt liten irritation med tanke på alla andra saker som pågår i ditt liv (och hans). Försök sätta det i perspektiv.

Hur som helst, allt är inte förlorat! Låt honom veta hur du mår och få honom att ta dig ut för en natt på stan. Kanske kom han inte ihåg på egen hand, men ibland behöver människor hjälp med detaljerna. Försök att inte hålla det mot honom.

Ännu viktigare, grattis på födelsedagen!

Hur ofta har detta hänt?

Hur många gånger har din pojkvän glömt din födelsedag?

• Aldrig. Han minns alltid.
• Det är första gången hittills.
• Många gånger. Ibland minns han, ibland glömmer han.
• Vi har inte varit tillsammans tillräckligt länge för att han ska glömma. Vi får se!
• Han glömmer alltid. Ibland tror jag att han inte inser att födelsedagar är en sak.