De Bästa Namnen För Barn

Vilka är tecknen på att din bröstmjölk kommer in?

Mamma ammar i soffan

Väntar du på att bröstmjölken ska komma in efter att du har fött ditt barn?

Många kvinnor inser inte att deras bröst inte producerar stora mängder mjölk vid tiden för barnets födelse, och detta missförstånd kan leda till förvirring och oro.

Om du väntar på din bröstmjölk och är osäker på vad du ska leta efter, oroa dig inte! Det finns några enkla sätt att veta när detta livets mirakel börjar äga rum.

Innehållsförteckning

Var är min mjölk?

Efter att min son föddes förväntade jag mig att mina bröst skulle rinna av mjölk. Sanningen är att även om mjölkproduktionen börjar under andra trimestern, börjar vi inte se vätskan vi förväntar oss förrän ett par dagar efter att våra barn är födda!

Så vad äter bebisen under tiden?

Ingen stress! Din kropp är utrustad med precis vad en nyfödd behöver. Under detta skede koncentreras din bröstmjölk till en vätska som kallas råmjölk. Den är fullspäckad med allt ditt barn behöver för att växa och frodas - en sorts koncentrerad babysupermat.

Ett vanligt bekymmer

Det kan ta upp till 5 dagar efter födseln innan råmjölk förvandlas till mogen bröstmjölk. Innan dess är det mycket normalt att du känner att din nyfödda inte äter tillräckligt. Det är något många mammor oroar sig över!

Jag trodde att det skulle ta en livstid att börja se en full försörjning och tröttnade på att kolla min son efter tecken på uttorkning.

De första 5 dagarna

Jag hade ingen aning om vad jag skulle förvänta mig under de första veckorna med min nyfödda – Google var min bästa vän! Tänk på att varje nybliven mamma kommer att ha en annan tidslinje. Om du befinner dig före eller bakom det jag beskriver nedan, få inte panik.

Det är en av skönheterna med graviditet, födsel och moderskap - ingen upplevelse är någonsin riktigt densamma.

Dag 1

Din råmjölk kommer att vara redo för ditt barn direkt efter födseln. Ju tidigare du kan få ditt barn att spärra och få sina första droppar, desto bättre! Det är normalt att bebisar äter små mängder ofta.

Dag 2

Du kommer att märka att ditt barn blir mer klängigt och börjar spendera mer tid på bröstet. Det är så din kropp får signalen att det är dags att börja producera mer mjölk. Denna fas kan pågå i några dagar.

Dag 3

Jag rekommenderar att du fortsätter att mata ditt barn varannan timme. Om ditt barn har problem med att spärra, överväghand uttryckerdin råmjölk och använda en spruta för att öka efterfrågan på dinmjölkförsörjning. Se till att få hjälp aven amningskonsulentom du är orolig för att ditt barn inte spärrar ordentligt.

Dag 4

Du kan börja känna att dina bröst förstoras och blir ömmare när din mjölkvolym ökar. Det är då de flesta kvinnor börjar se en synlig förändring. Ditt barn kan också börja agera mättare efter att ha ätit, men kan ha problem med att fästa på alltför fylliga bröst.

Att tömma dina bröst så ofta som möjligt uppmuntrar mjölkproduktionen i denna fas.

Dag 5

Nu börjar ditt barn äta regelbundet, under längre perioder. Med denna signal går din kropp in i produktionsläge. Det är då en rutin börjar utvecklas - och precis i tid!

Skillnader i råmjölk och bröstmjölk

Det är enkelt att skilja råmjölk och bröstmjölk åt om du vet vad du ska leta efter:

  • Colostrum:Gyllene i färgen i början och kommer inte ut i samma volym som bröstmjölk. Tänk teskedar, inte uns. Det kan också vara tydligt, varför många kvinnor oroar sig för att deras barn inte får tillräckligt med mat.
  • Bröstmjölk:Börjar som en tunn halv-och-halv blandning av mjölk och råmjölk. Leta efterförändringar i mjölkens färg. Mogen mjölk kommer att vara vit, gräddfärgad eller till och med blåaktig. Ditt barn kommer också att behöva äta mer sällan eftersom han eller hon kommer att känna sig mättare längre (ett) .

Ju mer ditt barn ammar, desto snabbare kommer din mjölkproduktion att börja, vilket skapar tillräckligt med volym för att upprätthålla ditt barn när det växer. Om ditt barn har problem med att haka på sig, kan processen innan din mjölk kommer in ta längre tid.

Känslan av att mjölken kommer in

När din mjölk kommer in kommer dina bröst att börja kännas tunga och mätta. Du kanske känner dig sugen på bättre stöd, som t.examningsbh. Lite ömhet är också normalt under denna tid.

Vissa kvinnor upplever läckage vid denna tidpunkt, andra gör det inte. När jag fick mitt första barn vaknade jag mitt i tredje natten av en genomblöt säng och stenhårda bröst. Att äta ofta hjälpte till att tämja fylligheten och läckaget.

Om du upplever påträngandesmärta under amning, kan det vara ett tecken på ett underliggande problem. Tala med din läkare om smärtan kvarstår!

Du bör också märka att du kan höra eller se ditt barn svälja oftare när din mjölk kommer in, kanske till och med svälja med svik.

Fyra metoder för att lindra ömhet i brösten

Ömning i brösten under denna period kan uppstå av olika anledningar. Mjölkminskning,ömma eller spruckna bröstvårtor, och andra orsaker kan alla orsaka lätt till intensivt obehag - men stressa inte. Det finns lösningar som hjälper dig att må bättre på nolltid.

ett.Tänk på dina bröstvårtor

Ömma bröstvårtor är något många ammande mammor lider av. Mild ömhet tenderar att utvecklas under de första dagarna efter förlossningen och kan vara under den första veckan. Öva på att få en bra spärr med ditt barn för att minska stressen på bröstvårtorna.

Om dina bröstvårtor är spruckna, sårskorpor eller blåsor är detta ett tecken på att något är fel med ditt barns spärr, och du bör ta hjälp av en utbildad amningspersonal.

två.Töm dina bröst

Även om din bebis inte äter särskilt mycket under de första dagarna, fortsätt att ha dem på sig och träna. Du vill uppmuntra lika mycketstimulans och besvikelsesom möjligt. När din mjölk väl kommer in, ju mer du tömmer ut, och desto bättre kommer dina bröst att må (och desto bättre blir din mjölktillgång).

Engorgement kan vara en smärtsam upplevelse, så övervägpumpningmellan sessionerna om du inte har en storätare.

Om dina bröst är för svåra för ditt barn att spärra, hjälper det att pumpa en kort stund innan du för barnet till bröstet. Eller överväg omvänd tryckmjukning.
Huvudbild av Michelle Roth, BA, IBCLCHuvudbild av Michelle Roth, BA, IBCLC

Redaktörens anmärkning:

Michelle Roth, BA, IBCLC

3.Investera i en amningsbehå

Att ge dina bröst extra stöd kan minska ömhet och spara tid och ansträngning när du matar ditt barn.Amningsbh:arfinns i många stilar, så om du känner att du behöver kompression för att bekämpa ömhet, leta efter en som passar dina behov.

Fyra.Gör dig bekväm

Din tidiga bröstsmärta kan bero på stark mjölkminskning, när din råmjölk börjar förvandlas till mogen mjölk. Denna smärta är lyckligtvis kort men kan vara mycket distraherande när du ammar. Försök att lägga dig på sidan eller luta dig tillbaka i en lutande position - det kan hjälpa dig att fokusera på att hålla dig avslappnad.

Producerar du tillräckligt med bröstmjölk?

En av de största farhågorna som ammande mödrar har är om de överhuvudtaget kan producera mjölk. Det kan vara oroande med alla skräckhistorier där ute, speciellt om saker och ting inte verkar gå bra direkt.

Även om dålig låsning är huvudorsaken till de flesta amningsproblem, finns det några andra tecken att hålla utkik efter som kan indikera att din mjölktillförsel inte är där den behöver vara.

  • Kolla upp babys blöja : Ditt barn bör ha minst 4 tarmrörelser per dag ungefär lika stora som en fjärdedel eller större. De ska vara gulaktiga dag 4 eller 5 och kommer att vara icke-formade och kan se vattniga ut. Räkna med 5 fina, tunga blöta blöjor varje dag.
  • Kontrollera barnets vikt : De flesta barn går upp 4 till 7 uns i veckan under de första månaderna av livet. Om din bebis inte ökar kan det vara ett teckende äter inte tillräckligt. Öka matningsfrekvensen och förbättra ditt barns spärr.
  • Kontrollera barnets humör:Pysslighet hos bebisarhänder av många anledningar, men om det händer efter matning konsekvent kan det bero på att de fortfarande är hungriga. Du kan sätta tillbaka dem på bröstet, eller fylla på med pumpad bröstmjölk (eller formel, efter behov).

Om du märker något av dessa tecken eller förändringar hos ditt barn, se till att tala med din läkare eller en amningskonsulent. De kan hjälpa dig att utveckla en handlingsplan för att få dig och ditt barn tillbaka vid god hälsa!

Att göra det bästa av det

Om du är nybliven mamma och du tror att din bröstmjölk inte har kommit in ännu, behöver du inte oroa dig. Omvårdnad är en personlig, naturlig process, och ingen kvinna upplever det likadant!

Allt eftersom dagarna går, håll utkik efter tecken på att din mjölk kommer in: tunga bröst, ett aktivt matande barn och förändringar i mjölkens färg och konsistens pekar alla på framgång.

Om dessa inte verkar hända för dig, har du alternativ - rådfråga din läkare eller en amningskonsult för att se vad som är bäst.