Underminers och Facebook - Har du blivit riktad?

Lurar och redo att släppa lös sitt giftiga varumärke

Underminingens nya ansikte

Underminers lämnar ingen sten orörd när det gäller att hitta nya mål att finslipa på. Sociala nätverk har tillhandahållit en ny plattform där giftiga människor kan fungera bekvämt från sina vardagsrum. Om någon börjar spela hjärnspel och vill ta ett kniv på någon behöver de inte ens göra det ansikte mot ansikte. Den virtuella världen erbjuder en lat mans sätt att fästa den på andra.

Vi har alla hört talas om trolling eller slumpmässig cybermobbning av främlingar i forum eller på andra platser, men hur är det med de som poserar som Facebookvänner, bekanta du har lagt till i din kontaktlista och de som har kontaktat dig av de blå som till synes söker information men vars mål är att använda Facebook för att släppa lös deras giftiga märke på dig?

Det är självklart att undergrävare kan ha olösta problem, men den här artikeln diskuterar inte vad som motiverar dem att göra vad de gör, snarare är fokus på om du har blivit riktad.

Om du inte är beredd kan underminering komma som en överraskning och kan vara mycket oroande. Vid någon tidpunkt är det stor sannolikhet att det kommer att hända dig.

Den här artikeln beskriver tre vanliga scenarier och faktiska upplevelser. När du läser, försök att avgöra om något liknande har hänt dig, för när du väl vet vad du ska leta efter är undergravning lättare att upptäcka.

Scenario 1

Facebook-vän

Jag analyserar allt du lägger upp ...

Har detta hänt dig?

• Ja. Surrealistiskt.
• Jag kan se detta hända.
• Inte.

Pick-Apart-Your-Post Underminer

Har du någonsin haft det här med dig? Du publicerar något och någon som du anser vara en vän subtly plockar isär det. De frågar om du inte är orolig för reaktionerna från andra som kan läsa ditt inlägg. Du vet att ditt inlägg var ofarligt och inget som skulle beröra någon annan, så du är förvirrad över varför din vän till och med har tagit upp detta.

Du säger till din vän att du inte är orolig, men din vän gör stora ansträngningar för att imponera på dig att andra kommer att läsa ditt inlägg och undrar om din karaktär. Du får skrapa huvudet och undrar vad allt väsen handlar om.

Du vet att du har att göra med en underminer om de fortsätter det här mönstret, tittar på dina inlägg och sedan släpper deras 'kommentarbomber' som antyder att du inte var diskret. Din vän kommer naturligtvis aldrig direkt och säger det, men det är underförstått.

Om något liknande har hänt dig, kanske du undrar varför någon skulle slösa bort sin tid på att oroa sig för vad som finns på din vägg. Men en underminer kommer att använda detta som en möjlighet att försöka skaka ditt självförtroende och komma till dig.

Virtuell grävning

Faktisk upplevelse

Jag lade upp ett foto av en vacker klänning och en vän fortsatte att kommentera hur 'flirtig' jag var. Jag skrattade högt (jag är en stickmormor). Intressant nog nämnde denna så kallade vän hela tiden det här inlägget och hon kom snart med subtila kommentarer på mina andra inlägg. Jag skakade på huvudet mot någon som hade så mycket tid tillgänglig för att faktiskt granska mina inlägg och sedan ge mig deras tolkning av sönder.

Scenario # 2

Facebook bekanta

Varför meddelade du inte mig?

Har detta hänt dig?

• Ja och vilken olägenhet.
• Inte ännu men jag kan se detta hända.
• Nej, tack och lov.

Den förväntande-omedelbara uppmärksamhetsbegränsaren

I ett annat scenario kan någon begära att du lägger till dem, och snart kommer du att önska att du inte hade gjort det. Den här personen tar sig friheter, antar en vänskap som inte finns och ännu värre, börjar konsumera din tid. Du känner dem knappt och är inte skyldiga dem den nivån av uppmärksamhet men de förväntar sig att du är på deras vink.

De kan fråga varför du inte svarar på dem, fråga om du är arg på dem, agera som om du ignorerar dem eller hävda att du är för upptagen för dem. Oavsett vad det är, försöker de skylla dig på att ge dem mer uppmärksamhet än du är i stånd att ge och de gör att du är den dåliga killen.

Om något som detta har hänt dig kan du ha funnit att du skakar på huvudet på vuxna som fungerar som petulant och krävande barn.

Faktisk upplevelse

En bekant frågade varför jag inte svarade på hennes meddelande. Jag förklarade att även om min Facebook kanske var öppen var jag ofta upptagen med att arbeta eller prata med någon annan eller var borta från min dator - men jag försäkrade henne att när jag var i stånd att göra det skulle jag svara på alla meddelande hon skickade.

Jag tänkte att jag skulle sätta henne i vila och att från och med den tiden skulle det vara smidigt. Fel. Några dagar senare dyker ett meddelande upp, några sekunder gick, sedan frågade hon om jag var arg på henne. Jag stoppade det jag gjorde och förklarade än en gång att om jag inte svarade direkt så var det inte för att jag var arg utan för att jag var upptagen. Vid denna tidpunkt misstänkte jag att den här personen förväntade sig omedelbara svar och kände sig utslagen när hon inte fick dem.

Hon smsade igen, jag svarade inte, och ett annat meddelande dök upp: 'Tja, jag antar att du är för upptagen för att prata med mig även i några sekunder.' Jag skickade tillbaka meddelanden och sa att jag var upptagen. Jag jobbade faktiskt mitt i något. Hon svarade sarkastiskt: 'Ja, vissa människor arbetar hela tiden.'

Några dagar senare försökte hon en variant på detta tema. 'Det är uppenbart att vissa människor inte är så viktiga för dig och du tror att du bara kan ignorera dem.'

Jag tyckte att detta beteende var konstigt och irriterande, för när jag inte var upptagen hade jag skickat ett par meddelanden till henne.

Det sista meddelandet jag fick från henne gick ungefär så här: 'Jag stör dig inte längre. Jag vet när jag inte är efterlyst. '

Efter att ha läst hennes sista meddelande svarade jag att jag redan hade förklarat saker för henne och inte slösat bort mer tid på detta. Och jag blockerade henne. Inte min cirkus, inte mina apor, särskilt eftersom den här personen inte var en vän utan en ny bekant.

Scenario # 3

Facebook-främlingen

Jag kontaktar dig ur blått och försöker regna på din parad

Har du undergrävts av en främling?

• Ja. Vissa människor är så oförskämda.
• Jag har haft liknande situationer hända.
• Inte.

Avvisa-vad-du-säger-undermineraren

I ett tredje scenario kan du kontaktas av en helt främling och snart har frågor gått fram till en surrealistisk nivå. Du kommer ifrån utbyten och undrar vad som händer. Personen trycker på dina knappar, undergräver dina uttalanden, försöker manövrera dig till en defensiv position och fortsätter att subtilt underminera dig.

Vi har alla stött på människor så här i det dagliga livet, helt främlingar som börjar ifrågasätta våra uttalanden, handlingar eller motiv och som försöker få oss att känna oss små, men det är en riktig överraskning när detta också händer på Facebook.

Faktisk upplevelse

Jag kontaktades nyligen av en kollega som verkade ganska godartad och som ställde mig massor av frågor om mina intuitiva förmågor.

Mina spidiga sinnen gick upp. Han verkade på något sätt för samtalsfull och försökte uppenbarligen dra mig ut. Jag undrade vad han gjorde, så jag bestämde mig för att titta och vänta och misstänkte att han skulle avslöja sig.

När vi skickade meddelanden märkte jag att han bagatelliserade allt jag sa och avfärdade det som ovetenskapligt och utan relevans. Jag tänkte mig själv uh-va en av de ... Jag kunde se att han försökte manövrera mig för att försvara mina uttalanden.

Istället sa jag till honom att jag inte behövde försvara mig själv eller hur jag gjorde saker, att jag var ganska bekväm med mig själv. Och till var och en sin egen. Jag föreslog att eftersom han ifrågasatte vad jag sa till honom kanske han skulle vilja förklara hur jag gjorde vad jag gjorde. Han verkade vara förlorad och jag misstänker att han blev förvånad över att jag hade vänt borden på honom.

Naturligtvis skulle han inte låta det falla, så han bad mig skicka en artikel till honom.

Det gjorde jag och hans mask gled helt. Han avfärdade omedelbart min information som 'ingen typ av bevis' (jag hade inte skickat den som bevis), att han visste allt om människor som jag. Han gick så långt att han kallade mig en charlatan och hotade till och med att komma till mitt område och diskreditera mig.

Wow! All denna fientlighet från en helt främling. Jag förundrade mig över hans behov av att riva andras uttalanden och hur långa han var beredd att spela sitt vridna spel, med tilltalsnamn och hot. Jag blockerade honom omedelbart.

Chockad över Facebook Saboteurs

Att säga adjö till underminers

Du behöver inte stå ut med att undergräva eller låta det fortsätta. Det är inte ditt jobb att tolerera listiga kommentarer från en underminer, det är ditt jobb att skydda dig från giftiga människor.

En underminer kan använda Facebook till sin fördel, men du kan göra det på samma sätt genom att ta bort vänner eller blockera dessa virtuella sabotörer

Undergrävning kan ta många former och varje situation är annorlunda men oavsett vilken form den tar, undergräver sig vanligtvis i ett mönster av upprepade försök att få dig att ifrågasätta dig själv, må dåligt om dina val eller försvaga dig på något sätt. Dessa försök är vanligtvis subtila, gled in under radaren, som det skulle, men kan utvecklas till mer uppenbara nedgångar när din underminer blir djärvare.

Naturligtvis är det givet att du vill se till att det är vad som faktiskt sker. Varje person kan ha en ledig dag eller göra en kommentar utan att tänka och vi vill inte vara alltför känsliga eller för lätt förolämpade; men om du upptäcker att någon fortsätter att försöka få dig att må dåligt, är det upp till dig att stoppa det. Du behöver inte låta det här vridna spelet fortsätta.

Har du upplevt undergrävning på Facebook?

• Åh, min godhet, ja.
• Detta hände mig och jag fick äntligen reda på vad som hände eftersom det var ett kontinuerligt mönster.
• Efter att ha läst den här artikeln har jag en bättre uppfattning om hur man kan upptäcka undergrävning
• Jag kunde se det här hända.
• Det har inte hänt mig ännu men jag är säker på att det kommer att göra det.