Hur man hanterar behövande vänner: Undvik människor med klamrande beteende utan att vara oförskämd

Hur man hanterar behövande vänner? Att hantera klamrande vänner är svårt eftersom du helst skulle vilja att de skulle stoppa deras behövande beteende utan att riskera din vänskap.

Det är komplicerat eftersom du inte vill verka oförskämd genom att inte ringa samtal, inte svara på texter och använda lama ursäkter för att undvika att träffa sådana människor. Det här inlägget diskuterar hur du kan hålla en behövande vän långt ifrån utan att få honom eller henne att må dåligt.

1) Svara inte på textmeddelanden omedelbart

Avvärja brådskandet i din behövande väns beteende genom att medvetet fördröja ditt svar på textmeddelanden. Vänta minst en timme innan du skickar ditt svar och ge inga ursäkter för att svara sent.

Under tiden om din behövande vän ringer och frågar varför du inte har svarat än, säg att du var upptagen med något viktigt. Detta borde sända en stark signal om att du har andra prioriteringar i ditt liv.

2) Känn dig inte skyldig att hämta alla samtal från din behövande vän: Ring tillbaka senare

Om du gör något viktigt när din behövande vän ringer dig nästa gång, känn dig inte skyldig att plocka upp det. Låt det gå vidare till röstbrevlådan. Om det är något brådskande kommer din vän att lämna ett meddelande.

Att inte ringa upp samtal är bara ett annat sätt att visa din klamiga kompis att du inte är fri hela tiden enligt hans eller hennes bekvämlighet. Ett par obesvarade samtal borde räcka för att skicka ett subtilt meddelande.

3) Sluta sätta dig själv i din behövande väns skor

Om du alltid lägger dig i dina väns skor gör du ett av de vanligaste misstagen som människor gör när de hanterar klibbiga personligheter.

Det är bra att vara orolig för andra människor men det finns en fin linje mellan att vara trevlig och vara trevlig i den utsträckning där andra utnyttjar dig. Gå inte över den här linjen. Det här kan vara anledningen till att din vän i första hand har blivit klamig.

4) Känn dig inte skyldig om du inte kan umgås med din behövande vän

De flesta människor ger efter för en behövande väns nycklar och fantasier eftersom de känner sig fruktansvärt skyldiga om de inte kan umgås med dem. Denna skuldkänsla är helt onödig.

Varje gång du har ont om skuld, påminn dig själv om att andra inte kommer att umgås med dig om de inte vill. Så det finns ingen anledning till att du ska känna dig skyldig när du gör samma sak. Den här lilla självhjälptanken kommer att göra dig mentalt starkare och hjälpa dig att undvika att bli lättlighets.

5) Säg nej: Oroa dig inte för konsekvenserna av ett nej

Nästa gång du befinner dig i att göra något som du inte vill göra bara för att du är orolig för konsekvenserna som följer av ett vägran, ta ett djupt andetag och tänk på följande.

• Vad är det värsta som kan gå fel om jag säger nej
• Tänker andra innan de säger nej till dig

Dessa frågor får dig att inse att alla galna tankar i ditt huvud och rädslan för att säga nej är praktiskt taget grundlösa. Alla har sina egna preferenser och val, och du också. Om du inte vill underhålla din behövande väns förfrågningar, sätt ner foten och säg nej.

6) Presentera din behövande vän för en annan vän

Ett fräckt sätt att hantera en behövande vän är att presentera honom eller henne för en av dina andra vänner som är lika klamra. Spela en prickande matchmaker och presentera de två likasinnade personligheterna när du vardagligen umgås någonstans.

Om allt går enligt planen kommer de två att slå av det direkt. När dagar och veckor går, bör du subtilt dra tillbaka din närvaro och låt de två nya besties hantera varandras behövande sätt.

7) Berätta för din behövande vän om hur du umgås med dina andra vänner

Berätta för din behövande vän att du inte kan umgås eftersom du redan har planerat med några av dina andra vänner. Gör detta ett par gånger i rad. Det borde räcka att låta din vän veta att du inte är exklusiv.

Denna ursäkt riskerar att irritera din behövande vän. Han eller hon kan känna sig förolämpad eftersom du väljer att umgås med någon annan. Detta är en risk du måste ta om du är bestämd om att sätta gränserna i din vänskap.

8) Håll dig upptagen: Ta dig från din giftiga vänskap

Giftiga vänskap med människor som är klamiga kan vara tuffa för dig ur ett emotionellt perspektiv. Sådana relationer kommer att krossa dig med stressen att behöva undvika någons samtal och att behöva ljuga för människor om din otillgänglighet.

Det enklaste sättet att hantera den negativa atmosfären kring en sådan vänskap är att hålla dig upptagen. Fördjupa dig i arbete eller studier. Gör något som är mycket produktivt och mycket engagerande. Det hjälper dig att ta dig från dramatiken i samband med att hantera en klamig personlighet.

9) Låt din behövande vän veta om ditt hektiska schema: Var på förhand om dina prioriteringar

Vissa människor förstår bara inte subtila tecken och du måste stava det för dem. Om det här låter som din behövande vän kan du behöva ta risken att låta lite oförskämd och vara på förhand om dina prioriteringar och åtaganden.

Du kan till exempel direkt berätta för din vän att du är belastad med extra lektioner på uni de närmaste veckorna. Lämna inget utrymme för missförstånd och var direkt när du säger till din vän att du inte ens får en enda minut att umgås tillsammans.

10) Använd resor som en ursäkt för att få kompisen tillbaka direkt under längre perioder

Om du och din vän inte är på samma högskola, skola eller kontor, använd resor som en snabb och enkel ursäkt för att avvärja det behövande beteendet under längre perioder.

Berätta till exempel för din vän att du reser mellan stater. Detta gör dig otillgänglig de närmaste månaderna. Under tiden, om du råkar stöta på din behövande kompis, håll ett pokeransikte och säg att du var tvungen att flyga ner omgående eftersom någon i din familj inte hade det bra.

Detta är inte en permanent lösning på din väns behövande beteende. Men det är en omedelbar lösning och ett enkelt sätt att hålla sig borta från någon om du har viktiga saker som högskoleexamen eller ökad arbetsbelastning under slutet av räkenskapsåret som kommer din väg.

11) Släpp subtila tips: Berätta för din vän hur du hatar människor som är klamiga

Ge din behövande vän lite eftertanke genom att faktiskt berätta för honom eller henne hur du hatar människor som är klamiga. Väv det subtilt i dina vanliga konversationer så att din vän kan göra lite introspektion.

Antag till exempel att din vän berättar för dig skvaller om ett pars förhållandeproblem där en av partnerna blir alltför behövande. Säg omedelbart 'Hatar du inte det när folk blir klibbiga, det är svårt för att du inte kan be dem att backa direkt, eller hur?' Ändra din röstton för att lägga tonvikten på den senare delen av denna mening.

Det plötsliga skiftet i din ton räcker för att fånga din väns uppmärksamhet. Om sagt vid rätt tidpunkt och på rätt sätt, bör ditt subtila meddelande få din vän att reflektera över sitt eget beteende.

12) Ställ dina prioriteringar rakt: Bestäm framtiden för din vänskap

Det kommer en punkt i alla relationer när du måste göra en utvärdering och bestämma om problemen är värda att tolerera. Förr eller senare måste du fatta detta hjärtskärande beslut för din vänskap också. Här är några av de saker du bör tänka på innan du avslutar din vänskap.

• Är din väns behövande sätt som påverkar dig känslomässigt
• Känner du att din vän har tagit dig för givet och att han eller hon blir mer påträngande dag för dag
• Har du försökt ditt bästa för att sätta gränser i din vänskap
• Har du tömt alla möjliga sätt att försöka komma runt detta irriterande beteende?
• Är din vänskap värt att spara

Att tänka på dessa saker ger dig mer tydlighet och hjälper dig att ta en fast hållning. Kom alltid ihåg att vänskap som en gång brutits kan aldrig bli samma igen.