De Bästa Namnen För Barn

10 tecken du kan skapa dina egna problem med relationer

Relationer är knepiga. De involverar tid, tålamod, kompromiss och en förkärlek för empati och enhet mellan dig och din betydande annan. Det kommer alltid att finnas problem; inget förhållande existerar utan turbulens, men det är upp till er två att lösa dessa problem. Tyvärr kan vissa problem härröra direkt från en av de två i förhållandet. Här är tio tecken på att du kan vara den som orsakar onödiga problem för ditt förhållande.

10 skäl till att du kan orsaka dina egna förhållandeproblem

  1. Dina relationer oroar orsakar fler problem.
  2. Närhelst du blir involverad faller saker i bitar.
  3. Du känner att du försöker för hårt för att detta ska fungera.
  4. Du känner dig inte nöjd med ditt förhållande och uttrycker det ständigt.
  5. Du är inte nöjd med hans / hennes gåvor.
  6. Du är inte nöjd med hennes / hennes uppmärksamhet.
  7. Känslor surnar vanligtvis när du blir involverad.
  8. Du känner inte för att göra någonting för din betydande annan.
  9. Du känner dig beroende och känner ständigt behovet av att vara med honom / henne.
  10. Du kräver mer uppmärksamhet när du delar intressen.

Kom ihåg att förutom denna snabba förhandsrådsblurb har du alltid möjlighet till professionell äktenskapsrådgivning och parterapi. Inte alla problem måste sluta med skilsmässa om båda parter är villiga att driva igenom de aktuella problemen.

1. Dina relationer bekymmer orsakar fler problem

Oro finns för att ge vår orolig form, en känsla som uppstår när du känner att något inte stämmer. Det viktigaste att notera om oro och oro är att båda är baserade på hur du känna. Hur man känner kanske inte är 100% sant eller logiskt, så de åtgärder du kan vidta för att lindra eller lösa din oro kan vara skadliga eller ologiska.

Kort sagt, försök inte att lösa förhållandena bekymmer på egen hand eller utan att ha tänkt gott neutralt på dem. Om du försöker bevisa eller ”avslöja” ett svar kommer du troligtvis att göra mer skada än nytta om du inte är 110% säker. Bara tyst och lugnt uttrycka dina bekymmer när du har lite privat tid tillsammans och prata igenom det innan du vidtar åtgärder.

2. Närhelst du blir involverad faller saker och ting i bitar

Kommer du ihåg den resan till Disney World som ni två planerade, och sedan avbokade du i sista sekunden utan att ange ett konkret skäl? Vad sägs om något så enkelt som att gå ut på middag tillsammans med några vänner och du avbröt eller bestämde dig för att inte gå på grund av ursäkt X eller för att du inte gillade personen Y. Låt oss gå ännu längre ... Gör middag mellan er två blir ett slagfält eftersom det inte finns någon kompromiss om vad man ska laga, eller om ett konstant argument bryter ut och bara en person hamnar i matlagning eller uttag så småningom får order.

Oavsett om det är brist på kompromissvilja, negativ syn på aktiviteter eller en allmän ogillande av externa variabler som är knutna till din betydande annan, försök att undvika att vara den pusselbit som inte passar om du inte har en jävla god anledning att vara upprorisk .

3. Du försöker för hårt för att få det att fungera

Relationer bör aldrig falla under kategorin ”arbetar för att få detta att fungera”. Ännu värre är det när du känner att du “försöker för hårt” för att få det att fungera. Om ett förhållande inte fungerar är det antingen ett problem med en av personerna, ett problem med miljön, ett problem med situationen eller ett problem med paret själva.

”Att försöka för hårt” har vanligtvis en negativ effekt på allt och allt, oavsett om det är situationen eller personen; det har en hög chans att alienera eller falskt leda andra och du är mer benägna att 'bränna ut' eller klippa dig alldeles för kort. Återigen är kompromiss en nyckelaktör för att bygga framgångsrika relationer.

4. Du är inte nöjd med ditt förhållande och uttrycker det ständigt

The Short: Ingen gillar en ständig klagare, särskilt för långsiktiga begrepp så heliga som ett förhållande och potentiellt äktenskap.

Det långa: Om du känner dig missnöjd i ditt förhållande finns det mycket bättre sätt än att göra det än att underminera dig själv genom ständiga klagomål eller irriterande andra som är knutna till eller associerade med dig. Ett seriöst ”relationsprat”, även om det är skrämmande för båda parter i början, går i allmänhet bra om båda parter vill se igenom det. Eller förklara bara din position och dina känslor för din betydande andra men håll dig lugn. Var seriös om det; gråter, tiggeri, skriker och andra typer av utbrott tvingar uppmärksamhet bort från din framtida situation och fokuserar bara på att undvika det nuvarande grunda problemet, och det är i allmänhet en stor avstängnings- / affärsbrytare för att reparera eller stärka hälsosamma relationer.

5. Du är inte nöjd med sina gåvor

Gåvor är ett av de många tecken på tillgivenhet / vänskap man kan ge till en annan. Den här är mer en personlig känsla än en som har en möjlig lösning. Man kan känna sig negativt mot en $ 100-gåva och även negativt mot en hand-me-down-gåva, oavsett kostnad eller beskrivning av artikeln. Det finns också en möjlighet att du kanske inte är bra på att få gåvor eller tillgivenhet? Den enda gången detta bör vara bekymmer är om din partner bara ger dig gåvor utan att tänka på dig.

Den allmänna tumregeln är att vara tacksam för alla gåvor som ges till dig, särskilt de som skulle göra det bättre i din ägo än hos givarens. Om din betydande annan ger dig en seriös gåva, skulle det göra dig bra att tänka på det snarare än att avfärda det snabbt eller negativt. Att uppträda negativt mot en positiv handling lär dig att inte göra den positiva åtgärden igen, och du vill inte göra det.

6. Du är inte nöjd med deras tillkännagivanden

Återigen är detta mer personligt än något som har en möjlig lösning, men det gör inte denna känsla (eller brist på sådan) mindre destruktiv för ett förhållande. Alla har olika sätt att visa tillgivenhet - räkna inte med att din partner ger den exakt samma sätt som du gillar att ta emot den. Några exempel på tillgivenhet inkluderar mat, massage, konversation, presenter, sällskap, företag, idé / idealdelning, kramning, ”prutande tävlingar”, spel tillsammans, ass slaps, sång tillsammans, brottning, lek-slåss ... du heter det!

Det är möjligt för dig och din partner att vara oense om minst ett av ovanstående, men det betyder inte att din relation är dömd eftersom det finns en tillgivenhetskonflikt. Även om det är möjligt att omdirigera en persons intresse för att ge tillgivenhet på det sätt du föredrar, rekommenderar jag det starkt. Om det är något du ogillar, låt dem veta och följ sedan upp genom att ange något du vill ha, och arbeta tillsammans för att bromsa varandra mot varandras önskningar.

7. Känslor sura när du blir involverad

Du kanske bara tar med dig en aura av negativitet eller social förstörelse var du än går. Ibland är det bara alldeles för lätt att förolämpa eller kränkas. Ibland måste dina vänner titta på vad de säger kring dig, eller dina betydelsefulla andra måste vara försiktiga omkring dig för att undvika ditt fält av landminor.

Detta är aldrig bra för någon - för både vänskap och relationer - där ju färre dina landminor, desto lättare kan det bli för er två. Tillbringa mer tid att dansa tillsammans genom varandras problem än att dansa runt varandras problem.

8. Du känner inte för att göra något åt ​​dem

Även känd som ”utbrändhet” eller ”relationsapati / självbelåtenhet”, båda kan uppstå från negativa eller positiva känslor, successivt. Det är ok att ha lugn, pauser eller stillestånd mellan aktiviteter med din betydande andra. Det är faktiskt viktigt att det finns stilleståndstid för att undvika utbrändhet eller självbelåtenhet.

Baksidan av detta är att undvika att ha så mycket stillestånd att du inte längre känner för att göra någonting med dem eftersom du har blivit bekväm att inte göra någonting. Och tvärtom - gör för mycket till den punkt att du känner dig för trött för att göra saker eller så blir de vanliga och förväntade och tappar därmed deras betydelse. Detta antal gäller för båda partners tillsammans och som individer.

9. Du känner ständigt behovet av att vara med dem

Den här är en blandad väska, eftersom det, som nr 5 och nr 6, kan vara en personlig fråga för någon vars personliga behov faller inom denna kategori. För vissa betyder en relation att ständigt vara med den personen och göra allt tillsammans. Detta kan misstolkas som 'behövande', 'klamrande' eller andra liknande ord. Detta ses i allmänhet som negativt och förvärras dubbelt så mycket om din 'klibbighet' härrör från att se till att du håller din betydande andra i linje.

Ge din partner lite utrymme och gå göra något på egen hand, eller bjud in din betydande annan till vad du än gör och känner dig inte dålig om de avvisar. Känn dig inte skyldig att säga ja till allt de vill göra heller - kompromiss!

10. Du kräver mer uppmärksamhet när du delar intressen

Åh hej, ett annat tecken / anledning som involverar det C-ordet igen - kompromiss! Helst vill du dela intressen och aktiviteter 50/50 med varandra. 40/60 är också ok, men när du når 20/80-talet eller en sida ständigt kräver / föreslår aktiviteter samtidigt som deras partners aktiviteter / idéer minskar, tenderar saker att glida nedåt och orsaka apati och utbrändhet.

Det grå området här involverar en partner som egentligen inte har många intressen att dela eller aktiviteter de vill göra, genom vilken en 80/20 skulle vara ok att göra, men kräver inte att de gör någonting. Ge dem alltid valet att förneka din föreslagna aktivitet och känn dig inte ledsen om de gör det, såvida det inte är något extremt viktigt. (Det är en stor skillnad mellan att avbryta middagsplaner för att du inte känner för att äta och avbryta Disney World eller en kryssning eftersom du inte känner för att åka.)

Det största med förhållandeproblemen är att de kan utarbetas så länge båda parter är villiga att förändras. Nyckelorden för att lösa alla problem är kompromiss och förståelse. En lycka till alla.

Om jag har lagt upp felaktig information eller om du har ett förslag, vänligen lämna en kommentar nedan.

Förhållande råd