De Bästa Namnen För Barn

Sluta vara en brat! 5 enkla sätt att förbättra ditt förhållande nu

När du agerar som en brat gör du bara dig själv (och din partner) eländig.
När du agerar som en brat gör du bara dig själv (och din partner) eländig. | Källa

Är du en brat?

Att vara i förhållande är svårt. Oavsett om du är gift eller träffar, har barn eller inte, är det inte lätt att vara hälften av ett par.

Men ibland skapar du bara din egen elände. Du är ansvarig för din lycka, och när du är lycklig är ditt förhållande friskare. När du agerar som en brat gör du bara dig själv och din partner eländig. Du kan ta kontroll över dig själv och ditt liv!

5 sätt att förbättra ditt förhållande

  1. Sluta vara elak
  2. Sluta behandla honom som ett barn
  3. Sluta klaga och naga
  4. Sluta hålla tillbaka sex
  5. Sluta vara frumpy
Don
Krossa inte din partner bara för att du är rädd för att förlora kontrollen. | Källa

1. Sluta vara elak

Var snäll. Det är verkligen det långa och korta av att vara i en framgångsrik relation med någon. Du kan inte underskatta vänlighetens kraft, inte bara för dig själv utan också för människorna omkring dig.

När du väl är i ett förhållande är det lätt att låta din fina sida glida bort. Du vill inte medge kraft eller verka svag. Du vill verka tuff, kontrollerad och stark. Du vill ha respekt. Och när din partner gör något du inte gillar blir det ännu lättare att bli elak.

Det börjar med snarky kommentarer mumlade under din andedräkt, men ganska snart blir du uppenbart elak och ibland även passiv aggressiv. Du börjar köpa de saker han inte gillar, som Pepsi istället för Diet Coke eller Oreos istället för Nutter Butters - du får idén. Istället för att göra fina saker för att göra din partner lycklig gör du medvetet saker som inte gör det. Du kan börja göra vanliga kommentarer direkt till hans ansikte och till dina vänner och familj och berätta för alla vad en juck han är. Du börjar tro att du kan göra bättre och att han inte förtjänar dig.

Sluta vara elak. Om du inte älskar den här mannen, var ärlig, låt honom gå och fortsätt med ditt liv. Om du bryr dig, var snäll. Förvisa isdrottningen!

2. Sluta behandla honom som ett barn

Behandla din partner som en vuxen. Även om han ibland agerar barnsligt är han inte ett barn, och han är definitivt inte ditt barn. Du behöver inte ta hand om honom. Han är en vuxen som kan fatta val och beslut. Om han ber om ditt råd, bra. Gå vidare och ge den. Men behandla honom inte som om han är dum eller inte vet bättre.

Och för himmelens skull, torka inte av hans ansikte, tappa kragen eller slicka din hand och justera hans hår. Ge honom samma grad av respekt som du skulle ge någon annan vuxen i ditt liv. Oavsett om du faktiskt har barn eller inte - du är inte din partners mamma.

3. Sluta klaga och tjata

Håll tungan och avstå från att skylla, tjata och klaga. När du ständigt harper på din partner förlorar du all trovärdighet, och han lyssnar inte på ett ord du säger. Det är bra att göra en begäran eller ett förslag, och om något stör dig, tala upp - men fortsätt inte att ta upp det. Se bara till att han hörde dig och släpp det sedan. Du behöver inte fortsätta att upprepa dig om och om igen, för det är verkligen tröttsamt.

Gillar du inte hans strumpor på golvet? Bra. Nämn det för honom. Men om han fortsätter att lämna dem där, ta det inte personligen. Det är förmodligen inte en stor sak för honom. Om du vill att något ska ändras, ändra det sedan. Vänta inte på någon annan, och försök inte tjata någon att göra vad du vill. Om det behöver göras, gör det.

Sex är bra för ett hälsosamt förhållande.
Sex är bra för ett hälsosamt förhållande. | Källa

4. Sluta hålla tillbaka sex

Sluta agera frigid. Håller du dig uppe sent och hoppas att han somnar? Eller lägger du dig tidigt och låtsas somna när han kommer in? Sluta spela vanliga spel med din man. Är det verkligen slutet på världen att vara intim med din partner?

Ibland gillar kvinnor att kontrollera sex eftersom de vill kontrollera män. Många kvinnor tror felaktigt att det bästa sättet att kontrollera en man är att inte ge honom sex när han vill. Problemet är att sex är bra för ett hälsosamt förhållande. Det är bra för din hälsa, och det kommer att föra er två närmare varandra. Varför inte komma över ditt stora, dåliga jag och ha sex varje natt i en vecka? Tror du att du kunde göra det? Istället för att ignorera, försök att starta.

Don
Tillbringa inte bara hela dagen med att vara lat - ta hand om dig själv. | Källa

5. Sluta vara frumpy

Ge inte upp dig. Det finns bara en du och du förtjänar att ta hand om dig själv. Visst, det är inte lätt när du arbetar heltid och har barn att sköta, ett hus att städa och ett jobb att göra. Vi är alla upptagna, men det är fortfarande viktigt att visa sig som den bästa versionen av dig själv, dag efter dag. Sluta göra ursäkter för varför du inte kan träna, duscha, äta rätt eller borsta tänderna. Gör det bara.

Att ligga runt hela dagen kan kännas bra i ett par timmar, men snart blir du stel och lata blir inte roligare längre. Att äta dåligt, bli tung och att vara orolig är helt enkelt inte hälsosam. Att ta hand om dig själv är inte bara viktigt för dig utan det påverkar också ditt förhållande enormt. Om du bryr dig om dig själv kan du mer bry dig om din partner. Om du mår bra, har du mer energi och vill ha mer kul.

Sätt din energi i egenvård och självkärlek

  • Träna tidigt innan någon annan går ut ur sängen. Ta dig lite tid åt dig!
  • Medan du njuter av din frukost eller kaffe på morgonen, hitta lite tid att lugna dig och meditera eller be.
  • Städa upp dig själv: Gör möten för ditt hår, dina naglar, en massage eller vad som helst som gör att du mår bra.
  • Om du inte har råd med dessa saker, hitta en vän och träna en handel. Gör vad du kan för att ta hand om dig själv och sluta släppa dig själv.

Det är viktigt att du visar ditt eget liv: Var snäll, agera som en vuxen, sluta gnälla och klaga hela tiden, njut av intimitet och ta hand om dig själv. Med dessa fem enkla steg kan du visa upp ditt liv och visa upp för din partner. Du kommer att må bättre och ditt förhållande kommer att förbättras nästan omedelbart.

Hur tar du hand om dig själv?

  • Ta hand om mig själv? Skojar du? Med barn och arbete har jag turen att ta fem minuter i duschen.
  • Jag har inte tid att ta hand om mig själv; Jag är för upptagen med att ta hand om alla andra i familjen.
  • Jag tar en dusch varje dag. Utöver det behöver jag inte oroa mig för det.
  • Jag försöker träna regelbundet och äta gott och tar mig tid ensam när jag kan.
  • Jag älskar att skämma bort mig själv. Jag tränar, jag tycker om spadagar och jag ser till att shoppa regelbundet.
  • Jag behöver inte oroa mig. Hembiträden gör alla tunga lyft och jag får göra vad jag vill, när jag vill.