Hur man vet om du har rusat in i en rebound-relation

Tecken på ett reboundförhållande inkluderar att inte vara kär, träffa för att göra en ex svartsjuk, inte vara över ditt ex, dejta av rädsla för att vara singel och använda fysisk intimitet för att lugna hjärtslagets frustration. Medan du är den bästa domaren i ditt förhållande utarbetas det här inlägget på den praktiska sidan av dessa till synes komplicerade känslor som ofta blir bättre på ett trasigt hjärta. Ta reda på om du har drivit dig in i ett reboundförhållande med din nya pojkvän eller flickvän.

1) Du tänker fortfarande på ditt ex och ditt tidigare förhållande

En uppenbar indikation på det faktum att du är i ett reboundförhållande är att du fortfarande tänker på ditt tidigare förhållande och ditt ex. Andas djupt och fråga dig själv varför du går ut igen trots att du inte kan sluta tänka på de smärtsamma minnena.

Det kommer att vara ett hårt beslut att berätta för ditt nya datum att han eller hon är din rebound. Men bättre förr än senare, för det sista du vill göra är att leda någon vidare och sedan möta skulden att dumpa dem bara för att de var din rebound.

2) Du började dejta igen omedelbart efter din upplösning

Ett av de mest uppenbara tecknen på ett reboundförhållande är det faktum att du hoppade in i en utan att ge dig själv tid att läka. Det finns inga relationshandböcker som kan ordinera ett fast antal månader som du ska släppa innan du träffar igen, men här är några saker du bör se upp för:

• Du borde vara över ditt ex
• Du borde inte tänka på att få ditt ex tillbaka i ditt liv
• Du borde vara i fred med ditt förflutna
• Du känner dig redo att gå ut och träffa nya människor

Det borde ha gått tillräckligt med tid så att du befinner dig på en plats där du har bättre saker att göra än att följa ditt tidigare förhållande. Om du inte har gett dig själv den här tiden och platsen för att återhämta dig från ett hjärtskär, riskerar du att komma in i en rebound-relation.

3) Dina vänner har varnat dig alldeles för många gånger

Du kan vara i ett reboundförhållande om du har haft några av dessa interaktioner med dina vänner:

• Dina vänner har bett dig att lugna dig och samla dig innan du träffar igen
• Dina vänner gillar inte din nya pojkvän eller flickvän och tror att du kompromissar bara för att du inte vill vara singel
• Dina vänner har specifikt sagt till dig att de tror att du är i ett rebound-läge
• Några av dina vänner har distanserat sig från dig eftersom de har gett upp att försöka övertyga dig

Om du kan relatera till dessa situationer kan det finnas innehåll i de varningar som dina vänner har gett. Tänk igenom deras omtänksamma ord.

4) Du började träffa för att göra ditt ex svartsjuk

Oavsett om folk gillar att erkänna det eller inte, dejta till gör en ex svartsjuk är inte så ovanligt. Själva grunden för att hoppa i ett nytt förhållande efter en upplösning är skev om du också har undergått denna falska uppfattning.

Du kanske tror att du kommer att få ditt ex att brinna inifrån genom att ha ett nytt nytt datum. Men när månaderna går är det ingen ringare än du som kommer att bli känslomässigt ärrad, ännu en gång.

5) Din nya pojkvän eller flickvän är inte någon du vanligtvis skulle träffa

Det är troligt att du är i ett reboundförhållande om du har börjat träffa en person som du tycker är en kompromiss. I ett försök att dölja ditt hjärtsorg kan du ha tvingat dig själv att gå in i ett nytt förhållande med en kille eller en tjej som du normalt inte skulle träffa.

Att ifrågasätta dig själv är det enda sättet att hitta rätt svar på denna situation. Fråga dig själv om du träffar någon trots några vanor som du i allmänhet skulle betrakta som deal-breakers.

6) Din nya pojkvän eller flickvän ser ut som ditt ex

Du kan ha omedvetet drivit dig in i ett reboundförhållande om din nya flickvän eller pojkvän har en kuslig likhet med ditt ex. Du kanske har lockats till ditt nya datum bara för att han eller hon påminner dig om ditt ex.

Ditt nya datum likhet med ditt ex kan passivt ge dig en känsla av komfort och lugna din hjärtsorg på en djup känslomässig nivå.

7) Din relation är mer fysisk än emotionell

Man tror allmänt att den känslomässiga anknytningen i en rebound-relation är mindre än den för en vanlig. Samtidigt kan det finnas massor av intimitet eftersom du omedvetet kan försöka kompensera för bristen på ett emotionellt band genom att vara intim.

I stället för de vanliga intensiva romantiska gnistorna som flyger iväg i början av varje förhållande kan sex ses som ett utlopp för känslor i ett reboundförhållande.

8) Du vet inte mycket om din nya pojkvän eller flickvän

När människor blir kär, blommar deras känslor för varandra efter att ha lärt känna vem de är - inte bara på en ytlig nivå utan på en mycket djupare nivå. Utseende, personlighetsdrag, beteende och lite bakgrund av någons förflutna är de typiska saker som helst borde vara anledningen till att du blev kär igen.

Om du inte har gett dig själv tillräckligt med tid att läka innan du började träffa igen, i kombination med det faktum att du inte visste mycket om din nya kärlek innan du hoppade in i ett förhållande, kan du komma i en rebound.

9) Du tar bort frustrationen över din upplösning på ditt datum

Det finns en anledning till varför du bör låta såren från din upplösning läka helt innan de träffas igen. Att ge dig själv lite tid att komma tillbaka i spåret hindrar dig från att kanalisera din frustration till någon annan.

Det sista du vill ha är att komma in i tankelösa argument med ditt nya datum eftersom ditt sinnestillstånd är en smältdegel av otäcka tankar, ilska, frustration och en dålig attityd.

Gör en liten introspektion och se om du ger onödigt flack till ditt datum. Tänk på om dina utbrott är ett resultat av frustration som har tappats i ditt sinne och hjärta. Om så är fallet kan du fortfarande behöva lite tid för att reda ut dig innan du kan träffas igen.

10) Du träffar en vän som försökte trösta dig efter din upplösning

Detta händer vanligtvis när en vän försöker muntra upp en annan vän efter ett uppbrott. Några mysiga stunder kan leda till kyss och senare kan en improviserad relation blomstra ut ur den. Även om det inte är ovanligt för vänner att bli kär i varandra, kan denna situation inte nödvändigtvis kallas förälskad.

Är du i ett förhållande med en vän som stod vid din sida och tröstade dig under uppbrottet? Ditt förhållande kan vara baserat på beroende och behov istället för kärlek. I stället för att drivas av en rå känsla av attraktion, kan ditt nya förhållande helt enkelt vara en rebound.

11) Du tänker på vad du skulle göra om ditt ex frågade dig igen

Bara för att du har börjat träffa igen betyder inte att du är över ditt ex. Det kanske inte nödvändigtvis är sant förrän du helt har slutat tänka på någon möjlighet att komma ihop igen.

Om du har funderat på om ditt ex älskar dig fortfarande eller vad du skulle göra om ditt ex frågade dig igen, du kanske har rusat dig in i en rebound-relation.

12) Din tarm säger att du är i ett reboundförhållande

Oavsett hur mycket du försöker övertyga dig själv om att du har börjat träffa igen för att du verkligen älskar någon, är du förmodligen i ett reboundförhållande om din tarm säger till dig.

Din tarmkänsla baseras på vad ditt hjärta tänker, inte vad ditt sinne kan övertyga dig att tro. Om din tarm ständigt säger att du är i en rebound, bör du helst pausa och göra lite introspektion innan du lägger dig i ännu en känslomässig röra.

13) Du är glad att bara inte vara singel

Människor börjar ofta dejta igen bara för att de inte vill vara singel. Att hoppa in i ett förhållande kan vara en knäreaktion på rädslan för att vara ensam och ensam. Ibland är det ett falskt stigma förknippat med tanken på att vara singel efter att ha varit i ett förhållande i flera år tillsammans.

Om du kan relatera till detta och du började träffa bara för att du inte ville vara singel, är det ganska uppenbart att du är i ett reboundförhållande.

14) Fråga dig själv: Är du riktigt glad i det nya förhållandet

Om du inte kan nå en slutsats även efter introspektering och fågelperspektiv på ditt kärleksliv, ställ dig själv en enkel fråga - är du verkligen lycklig i ditt nya förhållande. Om svaret är nej, finns det definitivt något fel. Prata om detta med din bästa vän eller någon som du helt kan lita på.

Å andra sidan, om ditt hjärta uppriktigt kan säga att du är lycklig i ditt nya förhållande och att du är helt i fred med ditt förflutna, kan du stressa dig i onödan.