Hur man identifierar och släpper giftiga vänner

Källa

Du har hört talesättet, 'Visa mig dina vänner, så ska jag berätta vem du är.' Det är väldigt sant. En vän som uppvisar negativt beteende kan reflektera dåligt över dig. Han eller hon kan också vara giftigt för ditt välbefinnande.

Med hjälp av några exempel kommer jag att visa dig hur du identifierar ohälsosamt beteende. Jag kommer också att förklara hur man kan avsluta förhållandet så att du inte längre påverkas av deras missförhållande.

Tecken på en giftig vän

Har du en vän som inte har ett positivt inflytande i ditt liv?

Framgångsrika människor trivs med att ha intelligenta vänner för att dela kunskap och gå vidare i livet.

Vänner hjälper varandra. De erbjuder användbara åsikter eller vägledning när du behöver det, och du gör detsamma för dem.

Sedan finns det en typ av vän som inte ger dig något värde alls:

De slösar bort din tid.
Du ser dem kasta bort sitt liv.
Du tycker att de är tråkiga eftersom de inte har några fördelaktiga intressen.
Du kan inte ha intelligenta samtal eftersom de inte har någon gedigen utbildning.
Du kan inte lita på dem för någonting eftersom de aldrig är pålitliga.
Värst av allt drar de dig in i sitt krossade liv.

En livslång vän kan bli giftig

Vad gör du om din vänskap började för länge sedan, eller om det är en livslång vän?

Om det var en vän från gymnasiet var du ung och hade ingen tydlig uppfattning om vilken typ av vänner du vill ha i ditt liv - de du kan samarbeta med efter erfarenhet när ni båda blir äldre.

Men då förändrades något. De gick ingenstans med sitt liv, och du gjorde det. Tiden kommer när du inser att de stör ditt liv, kanske till och med på ett destruktivt sätt.

Du måste bestämma om det är värt att hålla en sådan person i ditt liv. Ibland kan du behöva gå vidare och vara den mentalt friska personen du är.

Giftiga människor är dåliga influenser och slösar bort din tid. | Källa

Vad gör någon giftig för ditt välbefinnande?

Håll utkik efter dessa problem:

Du ser att de håller på att bli mycket underhållna när du försöker vägleda dem.
De lyssnar inte på vad du har att säga och skulle istället fortsätta destruktiva egenskaper.
De matar på drama, ljuger, fuskar och till och med gör skadliga saker.
Du ser hur de blir djupare och djupare i stressiga situationer.
Du observerar deras lögner och de suger dig mitt i dem.

Jag hade en gång en vän som bad mig ljuga för sin fru om hans dåliga beteende som skadade hans dotter. Du vill inte placeras mellan lögnerna från en man och hustru. Det är ingen bra känsla. Jag avslutade den vänskapen av den anledningen.

När du blir äldre kan du se att din vän gör skadliga saker mot andra, till och med sina makar och barn. Den vänen är uppenbarligen inte ett positivt inflytande i ditt liv. Du inser att du behöver ett mer balanserat och hälsosamt liv. Du befinner dig utan önskan att vara med den personen - inte ens för ett socialt besök.

Var noga med hur denna så kallade vän behandlar dig.

Förbättrar de ditt liv? Är de på samma nivå som du intellektuellt?
Är din vän fast i deras sätt med zillioner av känslomässiga problem?
Är de så självupptagna att de inte ens kan lyssna på förnuftet?
Känner du att du slösar bort tid med dem för att du inte får något upplysande av vänskapen?
Tycker du att varje gång ni är tillsammans handlar diskussionen alltid om deras problem? Sedan när du försöker hjälpa dem, ignorerar de allt du säger för att hjälpa till?
Verkar de vara avundsjuka på dig och försöka skada dig eller ljuga för dina andra vänner?
Är allt i deras liv ett drama som de försöker göra dig till en del av, eller försöker de suga dig in i deras lögner?
Begär de att du håller en hemlighet om något hemskt de gjorde?

Varför skulle du vara vän med en sådan person? Gå med din tarmkänsla. Du vet vad som är bäst för ditt förnuft och välbefinnande.

Att fatta ett beslut att skilja sig åt

Nu när du känner igen att du har en vän vars giftiga beteende påverkar dig, måste du bestämma vad som är viktigt i ditt liv. Om du bestämmer dig för att du inte har något mer att göra med den här personen är ditt nästa steg att ta reda på hur man kan avsluta relationen.

Om deras attityd drar dig ner, om de sätter dig i en obekväm social position eller slösar bort din dyrbara tid, måste du ta en andra titt på ditt förhållande till den här personen.

Att lämna en vän är inte lätt, speciellt om du har en lång historia. Men jag insåg att livet är för dyrbart för att hålla kontakten med någon som skyller på världen för sina självtillförda problem och fortsätter att förvärra sitt liv.

När du ser att det inte finns något hopp för en hälsosam vänskap är det dags att säga adjö. Tänk på det gjort efter att du kommunicerat dina känslor. Titta inte tillbaka.

Var inte rädd att sätta dig ner och skriv till din vän ett brev som förklarar varför du inte längre kan fortsätta vänskapen. | Källa

Hur man kan komma bort från en giftig person

Så här avslutade jag det med en giftig vän, som ger dig en bra uppfattning om hur du hanterar det också.

Jag berättade för honom om alla saker som störde mig om hans attityd. Jag förklarade tydligt hur jag kände mig, men han fortsatte med sitt oacceptabla beteende.

Jag började distansera mig från honom. Våra rutinmässiga sociala middagar för att chatta och hålla kontakten hade minskat eftersom jag inte längre tyckte något intresse för honom. Han tog dock inte ledtrådarna.

Jag bestämde mig för att det bästa var att skriva ett brev. Jag skrev det så att han kan granska det så mycket han vill.

Jag påminde honom om alla problem jag hade med honom. Jag hänvisade till alla saker jag redan hade sagt honom ansikte mot ansikte.

Jag lät honom veta orsakerna till mitt beslut att skilja sig. Jag trodde inte att han förstod vad jag skrev, men jag behövde sätta den på tryck ändå så att han hade en permanent bokföring av problemen.

Det fanns inget mer att göra. Jag kommunicerade mina känslor. Mitt jobb var klart - dags att gå vidare.