Narcissistens möjliggörare

Vem gör det möjligt för narkissisten?

Narcissism finns inte i ett vakuum. Det kan inte. Därför finns det alltid möjliggörare. Enablers är de människor som stöder narcissisten, försvarar narcissisten, kämpar för narcissisten, människor som narcissisten rekryterar till deras sida. Dessa människor kallas vanligtvis 'flygande apor, 'men det finns också andra typer av aktiverare.

Det här är de människor som kanske inte håller med eller försvarar narcissisten, men som gör det möjligt för narcissisten genom att uthärda sitt beteende eller rädda dem eller rädda dem ur de katastrofer de lyckas skapa. Det här är människorna som säger saker som: 'Hon är din mamma, du måste förlåta henne' eller 'Hur kan du överge din man när du vet att han har problem?' eller, 'Jag ger efter för din syster för att hålla freden.'

Varför aktiverar människor narcissister?

Dessa människor har vanligtvis inget skadligt motiv. Liksom flygande apor tror de ofta att de hjälper. De är inte. De förstärker narcissistens beteende och förvärrar problemet. Ju mer narcissistens beteende fungerar för dem, desto mer kommer de att göra det. Det här är precis som ett barn som kastar anfall. Om raserianfallet ges efter kommer det att upprepas. Om det upprepas och ges tillräckligt ofta blir det ett beteendemönster och så småningom vet barnet inget annat sätt att reagera. De gör helt enkelt vad de har lärt sig kommer att fungera. Det som de har lärt sig, med underförstått samtycke, är tillåtet och till och med förväntat.

Enablers hjälper till att skapa problemet

Om en make träffar den andra och den angripna makan inte lämnar relationen eller ringer polisen, har de lärt slagaren att detta beteende är acceptabelt eftersom det inte har fått några konsekvenser. Beteendet kommer sannolikt att upprepas. Varför skulle det inte vara? Om moster Nettie varje år har en nedbrytning vid julmiddagen som förstör semestern för alla, men varje år är hon fortfarande inbjuden, får hon veta att detta beteende är tillåtet. Visst, folk kanske krånglar och klagar, men det spelar ingen roll för narcissisten. De längtar ofta efter kaos eftersom det hjälper dem att känna sig validerade och levande. Ingenting händer för att hindra narcissisten från att uppträda så. De tappar ingenting på grund av det och de får fortfarande den uppmärksamhet de söker. Det får inga konsekvenser. Detta gör det möjligt för narcissisten, oavsett om folk väljer att tro det eller inte. Om varje gång du ritar en linje, korsar de den och du bara fortsätter att rita fler linjer, så småningom kommer de att inse att dessa linjer inte betyder något och bara fortsätta gå. Och snart kommer du att vara inbäddad med ingenstans att gå.

Hjälp och förmån för narcissism

Vi hör det hela tiden: 'Jag kan inte bara vända min man eller min dotter eller min syster eller min mamma.' En rättvis fråga till dem skulle vara, 'Varför inte?' Det finns ingen anledning att stå ut med missbruk från någon. Någonsin. Den enda anledningen till att människor tål missbruk är att de har blivit villkorade att tro att detta beteende är OK. Det är det inte. Det finns ingenting någonstans som säger att du måste fortsätta relationer när de är giftiga och kränkande.

Du kanske tror att du bevisar något för narcissisten genom att stanna kvar i förhållandet. Det är du. Du bevisar att de kan behandla dig hur de än vill och du kommer att klara av det eftersom deras välbefinnande är viktigare för dig än ditt eget. Du säger till dem att de inte behöver behandla dig bättre eftersom du inte tror att du förtjänar det. Det är ohälsosamt och det är giftigt. Det är också precis vad de vill höra. Narcissisten vill att du tänder dig själv för att hålla dem varma. De är bottenlösa gropar av behov, och ingenting du gör eller ger eller visar dem kommer någonsin att räcka.

På ett mycket verkligt sätt är de som vampyrer. De kan inte upprätthålla sig själva eller uppfylla sina egna behov och måste tömma av andra människor. Mekanismen de använder för att göra detta är vanligtvis kränkande. Att låta det i ditt liv lära narcissisten att detta beteende är OK. Mer än så lär du dig själv. Detta gör det så mycket lättare att hålla ut med det.

Hjälpa en narcissist: Vad får du tillbaka?

Det finns en stor mängd skuld involverad i relationer med narcissister. Folk kommer att säga, 'Ja, men om jag inte tar hand om narcissisten, vem gör det?' Det här låter kanske lite hårt, men det är deras problem. Förhållandet med en narcissist är som förhållandet med ett spädbarn: det är helt och hållet ensidigt. Föräldern är den som ger all kärlek, tid, uppmärksamhet, medan barnet helt enkelt behöver, utan ömsesidighet och ingen förståelse eller ens erkännande av föräldrars känslor eller ens av föräldern som person alls.

Det är som det exempel vi ofta använder om barnet som skriker och skriker. Mamman är sjuk och har feber och hon är utmattad och hon gråter för att hon inte orkar. Har barnet synd på detta? Nej, självklart inte. De kan inte förstå situationen. Barnet vet bara att de behöver något och kan inte få det själva. Detta är den dynamik vi ser i narcissistiska relationer.

Skillnaden är att spädbarn växer upp. Så småningom kommer de att se sina föräldrar som separata, enskilda människor med sina egna behov, önskningar och känslor. De blir hela, separata individer som kan ta hand om sig själva och tillgodose sina egna behov. De kommer så småningom att älska föräldern tillbaka. Oavsett anledning händer det inte med narcissister. Narcissister stannar i det infantila tillståndet för alltid, helt enkelt behöver och behöver och behöver, och tar och tar och tar utan att förstå andra människor som människor alls. De tar allt om du låter dem, och som ett spädbarn kommer de aldrig att sluta tänka på dig alls.

Skapa gränser med en narcissist

Det är här gränserna kommer in. Gränser är de linjer vi drar när vi säger, 'Om du korsar den här linjen, om du gör den här saken, kommer jag inte att gå vidare i den här situationen längre.' Gränser fungerar naturligtvis inte med spädbarn, men de kan arbeta med narcissister eftersom narcissister inte är spädbarn. De kan ändra sitt beteende när de är rätt motiverade och de vet skillnaden mellan rätt och fel. De vet vilka konsekvenser det får.

Exempel på gränser kan vara:

Om du slår mig ringer jag polisen.
Om du inte respekterar mina barn kommer jag inte längre att vara kvar i det här förhållandet.
Om du fortsätter att prata med mig avslutar jag det här samtalet.
Om du inte lugnar dig måste du gå.

Gränserna bör tydligt ange vad som inte är tillåtet och vad konsekvensen blir om gränsen inte respekteras. Människor som aktiverar narcissister har i allmänhet inga tydliga gränser. Konsekvenserna upprätthålls inte när narcissisten passerar en gräns. Detta lär narcissisten att personens gränser inte betyder någonting, och följaktligen behöver narcissisten inte respektera dem.

Gränser kan vara hårda med en narcissist, för som ett envis, upproriskt barn kommer de att korsa varje linje du drar i sanden bara för att göra det. Så säg inte saker du inte menar. Om du säger att du ska avsluta konversationen om de skrattar åt dig en gång till, gör det. De kommer då att se att du är seriös. Detta lämnar valet upp till dem: om de vill respektera dina gränser fortsätter konversationen. Om de inte gör det kommer det inte att göra det. På detta sätt slutar du aktivera störningen som styr - och förstör - allas liv. Du skulle inte låta en tvååring ha kontroll över hela familjen. Det är löjligt. Så låt inte en vuxen narcissist. Stå på marken, ange dina gränser och håll dig vid dem.

När någon du älskar älskar en narcissist

Vad händer om enableraren inte är du? Vad händer om det är någon annan och de kommer inte att lyssna på dig när du försöker berätta för dem att deras beteende är skadligt och faktiskt gör problemet? Det här kan vara en svår situation, för att narcissister ofta lever i en så fiktiv verklighet som narcissisten är när det gäller detta. Många gånger talar vi om en långsiktig möjliggörare, så mönstret är ofta väldigt djupt och mycket etablerat. Du kommer sannolikt inte att komma igenom den här personen. Hela deras identitet kan vara insvept i att 'hjälpa' narcissisten och de är i lika mycket känslomässig fara som narcissisten om detta mönster inte fortsätter. De är antagligen inblandade i narcissisten, vilket innebär att de interpersonella gränserna är så dåliga att de inte kan säga var narcissisten börjar och de slutar. De kan få försvara narcissisten, bli arg eller helt enkelt förneka allt. Vi hör ofta: 'Jag gör det bästa jag kan!' eller 'Det är inte jag, det är narcissisten!' Dessa är båda narcissistiska uttalanden i och för sig, talade av människor som inte riktigt vill ta ansvar för de saker de gör eller förändra dem. Och du vet redan vad det betyder. Det betyder att det är meningslöst att ens bry sig.

'Ingen kontakt' för narcissister och deras möjliggörare

Ingen kontakt är fortfarande och kommer alltid att vara den bästa strategin för att hantera narcissister och med deras möjliggörare. Återigen kan narcissism inte existera i ett vakuum. Det finns alltid aktiverare. När de identifieras bör de omfattas av samma regler som narcissisten. Om det inte är någon kontakt är det det. Det är tråkigt att detta kan leda till att du inte kommer i kontakt med människor du älskar, men de skyddar dig inte och faktiskt gör det möjligt för narcissisten att missbruka dig och andra, så det är upp till dig om du tycker att du förtjänar bättre eller inte. Låt oss hoppas att du tror att du gör det.