Äktenskapsrådgivning Frågor som ni kan ställa varandra

Kommunikationsfördelningar i äktenskapet

'Jag gör!' är de ord som binder dig till din valda livskamrat för resten av ditt liv. Dessa två ord förändrar allt. De symboliserar din största önskan att alltid vara knuten till den här personen, oavsett vilka omständigheter som kan komma.

Livet är fullt av överraskningar, så det bör inte bli någon överraskning att äktenskapet också är fullt av upp-och nedgångar, om och om igen. Det är helt normalt att ha oenigheter i ett hälsosamt äktenskap, till skillnad från vad sagorna presenterar.

I själva verket kan det ibland vara svårt att övervinna sådana oenigheter, och du kan känna dig fast då och då utan att veta hur eller när du ska kommunicera för att komma förbi det. Ingripande kan betyda i alla skillnader i att rädda ett äktenskap eller låta fartyget sjunka!

Äktenskapsrådgivning Frågor om förtroende

Byt om och svara på följande frågor för att hjälpa dig att inleda en konversation om förtroende.

1. Litar du på mig?

2. Finns det något du känner att du inte kan lita på mig med?

3. Har du någonsin känt behovet av att kontrollera min telefon om jag lämnar den utan uppsikt?

4. Har jag någonsin gjort något för att förlora ditt förtroende?

5. Om du inte litar på mig längre, vilka steg kan jag ta för att återfå ditt förtroende?

Förtroende

Ett hälsosamt äktenskap bygger på en stark grund av förtroende, men det är inte ett lätt ämne att diskutera. Du kanske känner dig pressad till att säga 'Ja', jag litar på dig ', men om du har uppriktiga bekymmer är det dags att diskutera dem.

Relationsrådgivning Frågor om lycka

1. Vad gör dig mest lycklig?

2. När var den lyckligaste tiden i vårt äktenskap, och vad tyckte du om det mest?

3. Finns det något som jag gör som kommer ner dig?

4. Känner du att jag bryr mig om din lycka?

5. Vad kan jag göra med dig för att få del i din lycka?

Lycka

Även om det är mänsklig natur att tänka på våra egna behov först, betyder äktenskap att tänka på den andra personen framför dig själv. Fokusera på att hitta deras lycka och du kommer i sin tur att hitta din egen.

Hur man pratar om spänning och stress i ert äktenskap

1. Stressar jag dig?

2. Vad tycker du är mest stressande?

3. Känner du att du kan komma hem till mig efter en stressig dag och må bättre?

4. På vilka sätt kan jag hjälpa dig att känna dig mer lugn under stressiga tider?

5. Vad tycker du är de största stressorerna i vårt äktenskap?

Påfrestning

Utanför stressorer kan sätta belastning på alla äktenskap, särskilt med brist på kommunikation. Att lära sig vad som stressar både dig och din make är det första steget i att hantera din stress tillsammans.

Starta en allvarlig diskussion med din make

1. Känner du att du kan prata med mig om någonting?

2. Känner du att jag lyssnar på dig när du pratar med mig?

3. Älskar vi så ofta du vill?

4. Uppfyller jag alla dina behov fysiskt?

5. Vad kan jag göra för att göra vårt förhållande mer intimt?

Intimitet

Äktenskap är mer än bara att bo under samma rum och komma överens. Intimitet, både genom djupa samtal och fysisk kontakt, är viktigt för att göra din make till din närmaste följeslagare.

Frågor om relationsterapi att ställa din make

1. Har du tänkt på att träffa någon annan?

2. Har du någonsin sett någon annan medan vi har varit tillsammans?

3. Om så är fallet, vad fick dig att vara otrogen?

4. Kommunicerar du fortfarande med andra du har varit nära?

5. Hur känner du att vi kan göra för att undvika att detta händer igen?

Trofasthet

Att vara trogen i ett oroligt äktenskap kan vara svårt, särskilt när du inte upplever den intimitet ett äktenskap behöver. Om det finns oro för otrohet, eller om någon har haft en affär, är det första steget mot att läka och gå vidare att diskutera det.

Äktenskapsrådgivning om det förflutna

1. Finns det något som hände mellan oss tidigare som fortfarande stör dig?

2. Om du kunde ändra en sak om det förflutna, vad skulle det vara?

3. Skulle du säga att vårt förhållande har varit mest bra, mest dåligt eller någonstans däremellan?

4. Finns det några konflikter från det förflutna som du tycker inte har lösts?

5. Vad är några goda minnen du har om vårt förflutna?

Vårt förflutna

Varje äktenskap har sina upp- och nedgångar. Om det finns problem som inte har lösts bör de diskuteras, lagas och släppas. Ibland är det nödvändigt att gräva upp det förflutna för att gå vidare.

Diskutera framtiden med din make

1. Vill du förbli gift?

2. Var vill du se oss om ett år?

3. Var skulle du vilja se oss om fem år?

4. Vilka mål vill du att vi ska uppnå tillsammans?

5. Kan du beskriva hur du föreställer oss att vårt liv ska se ut i framtiden?

Vår framtid

Att diskutera framtiden hjälper dig att inse vad ni båda vill för din framtid, både individuellt och som par. Då kan du arbeta för dessa mål tillsammans.

Parterapifrågor om kärlek och uppskattning

1. Vad är en sak du alltid har älskat med mig?

2. Om vi ​​kunde ta en semester tillsammans, bara jag och du, vart skulle du vilja gå?

3. Vad är något jag gör som får dig att le?

4. Vad är ditt mest omhuldade minne av ”oss”?

5. Vad är något med vårt äktenskap som du inte skulle ändra för någonting?

Positiva

Utan tvekan kan det vara svårt att ställa dessa svåra frågor och diskutera ditt förhållande, så se till att du avslutar diskussionen om ett positivt ämne.

När ska jag söka rådgivning?

Ibland kan det vara svårt att få din make att prata om de frågor ni båda upplever. Det är viktigt att komma ihåg att det kanske inte handlar om att de inte vill prata om saker, utan snarare att de inte vet exakt hur de ska prata om dem. Det är här en äktenskapsrådgivare kan komma till nytta!

Om du känner att du har svårt att kommunicera är det en bra idé att söka efter en äktenskapsrådgivare. Äktenskapet är svårt och ibland behövs hjälp. Och det är okej. Att ta det stora språnget för äktenskapsrådgivning kommer att förstärka din önskan att förbli engagerad i den här personen och visa att du verkligen vill lära dig hur du öppnar igen dessa kommunikationskanaler.

Kanske är det svåraste att få båda människor att erkänna att de verkligen behöver hjälp utifrån!