De Bästa Namnen För Barn

5 saker som Bibeln lär om hantering av ilska

Källa

Ilska är en universell mänsklig känsla. Ingen undgår det. Det är ett normalt känslomässigt svar när saker inte går vår väg och vi är skadade, frustrerade eller kränkta på grund av det.

  • Om du säger något förnedrande eller respektlöst mot mig och trampar över min stolthet kommer jag att bli arg på dig.
  • Om du blockerar min väg mot något som jag tycker att jag förtjänar att ha, oavsett om det är genom att skära framför mig med din bil i trafiken, eller genom att inte tilldela mig den jobbet som jag tror jag har tjänat, kommer jag troligen att bli arg med dig.
  • Om du lovar att göra något som jag verkligen behöver för dig att göra, som att ta mig till jobbet när min bil är inne för reparationer, men du inte kommer när du sa att du skulle göra, kommer jag nästan säkert att vara väldigt arg på dig .

Bibeln har mycket att säga, både positivt och negativt, om ilska. Låt oss ta en snabb undersökning.

OBS: alla bibelverser är från New King James Version.

1. Ilska är farlig!

Bibeln varnar om och om igen att när vi låter vår ilska flyta utanför dess rätta gränser, kan det vara en mycket destruktiv kraft. Titta till exempel på detta mycket spetsiga råd från Gamla testamentet:

Ordspråksboken 22: 24-25 Gör ingen vänskap med en arg man och gå inte med en rasande man, 25 Låt dig inte lära dig hans sätt och sätta dig en virvel för din själ.

Vår ilska kan bli en snara och fånga oss i förbittring och bitterhet. Och när vi är i greppet om dessa frätande känslor, kan de leda oss till handlingar eller ord som inte bara skadar andra, men ofta förstör oss själva.

Källa

Ett bra bibliskt exempel på denna dynamik är historien om Naaman.

En man som nästan lät sin ilska blockera sin läkning

Naaman var befälhavare för den syriska armén. Enligt 2 Kungaboken 5 var han ”en tapper man men spetälsk”.

Naamans fru hade en tjänarinna som hade kommit från Israel. När flickan såg Naamans lidande berättade hon för sin älskarinna om en profet i Israel som heter Elisa, som säkert kunde läka Naaman av hans sjukdom.

Så, Naaman, desperat att bli botad av spetälska, gick ut för att hitta Elisa. Men när han kom till profeten ledde inte Elisas recept för att rätta till hans tillstånd inte läkning utan ilska:

2 Kungaboken 5: 9-12 Därefter gick Naaman med sina hästar och vagn och stod vid dörren till Elisa hus. 10 Och Elisa sände en budbärare till honom och sade: 'Gå och tvätta dig i Jordanien sju gånger, så kommer ditt kött att återställas till dig, och du ska bli ren.' 11 Men Naaman blev rasande och gick bort och sade: '' Jag sa till mig själv: 'Han kommer sannerligen ut till mig och står och ropar på HERREN, hans Guds namn, och vinkar sin hand över platsen, och läka spetälska. ' 12 Är inte Abana och Pharpar, Damaskusfloderna, bättre än alla Israels vatten? Kan jag inte tvätta i dem och vara ren? ' Så han vände sig om och gick ivrigt.

Naaman blev upprörd för att han trodde att Elisa inte behandlade honom med den vördnad som hans upphöjda ställning som den syriska befälhavaren berättigade honom till. Hans brinnande ilska över den upplevda lilla fick honom att vägrat vägra att göra det som profeten riktade, och han skulle ha gått hem lika mycket spetälska som när han kom. Naamans ilska var på väg att stjäla från honom den välsignelse han hade rest så långt för att vinna.

Men Naamans tjänare gav honom några kloka råd:

2 Kungaboken 5: 13-14 Och hans tjänare kom fram och talade till honom och sade: 'Min far, om profeten hade sagt till dig att göra något stort, skulle du inte ha gjort det? Hur mycket mer då, när han säger till dig: 'Tvätta och vara ren'? ' 14 Så gick han ner och doppade sju gånger i Jordanien, enligt Guds man. och hans kött återställdes som köttet av ett litet barn, och han var ren.

Många gånger kan vår ilska, som Naamans, vara en självförstörande kraft som hindrar oss från välsignelser i våra liv. Hur många äktenskap har förstörts av upprepade ilska? Hur många karriärer har stoppats för att en person bara inte tycks kunna komma överens med de människor han var tvungen att arbeta med?

Ilska kan leda oss till syndiga och dåraktiga handlingar

Bibeln lär att när jag låter min ilska styra min attityd och mina handlingar, sätter den mig på mycket tunn andlig is.

Ordspråksboken 29:22 En arg man väcker strid, och en rasande man är överflödig av överträdelse.

I själva verket kan okontrollerad ilska få mig att agera som en dåre!

Ordspråksboken 14: 17a En lättsinnig man handlingar dumt...

Predikaren 7: -49 Skynda dig inte i din ande att vara arg, för ilska vilar i dårarnas bröst.

2. Ilska är inte syndig

Det är inget fel med att bli arg ibland! Faktum är att Gud själv blir arg, liksom Jesus:

Psaltaren 7:11 Gud är en rättvis domare och Gud är arg på de onda varje dag.

Markus 3: 5 Och när han [Jesus] såg sig omkring på dem med ilska och bedrövad över deras hjärtas hårdhet, sade han till mannen: 'Räck ut din hand.' Och han sträckte ut den, och hans hand återställdes så hel som den andra.

Bibeln lär att det inte är vår ilska utan vårt olämpliga svar på det som leder oss till synd:

Efesierbrevet 4: 26a Var arg och synd inte ...

När vi använder det på rätt sätt, som Gud tänkte, kan vår ilska vara en positiv snarare än en negativ kraft.

3. Ilska bör inte väckas lätt

Det är inte ovanligt att höra folk säga något som 'Du gör mig så arg!' Men enligt Skriften kan ingen faktiskt göra mig arg utom mig.

Ordspråksboken 19:11 De diskretion av en man gör honom långsam till ilska, och hans ära är för förbise en överträdelse.

om du gör något som är stötande eller skadligt för mig, är det mitt val om jag reagerar med ilska. Du borde behöva arbeta riktigt hårt för att bli arg!

Här är ett exempel:

Skulle det göra dig arg om någon spottade i ditt ansikte?

Om du var i ett hett argument med någon och de spottade i ditt ansikte, tror du att du kan bli arg på det? Mycket troligt att du skulle göra det!

Källa

Men tänk om du höll ett spädbarn och den lilla tyken pustade upp i munnen och slog dig med en klot fukt mellan ögonen. Skulle du bli upprörd? Självklart inte.

Men varför skillnaden? Ditt ansikte är lika vått i båda fallen.

Svaret är uppenbart. Om en vuxen som argumenterade med dig spottade i ansiktet skulle du omedelbart dra slutsatsen att de medvetet hade attackerat dig på ett av de mest stötande sätten de kunde. Och du skulle känna dig med rätta arg över det.

Å andra sidan hade du vet att barnet som spottade i ditt ansikte inte hade för avsikt att skada eller förolämpa. Så istället för att bli arg skulle du bara torka ansiktet. Du kanske till och med skrattar.

Vi väljer när vi kommer att bli arg och när vi inte blir det

Det är inte spottningen som gör dig arg, utan din bedömning av vad spottningen betyder. Med andra ord, baserat på omständigheterna där ditt ansikte blev blött, du välja att bli arg eller inte. Det är ditt val!

Ordspråksboken 16:32 Den som är långsam till vrede är bättre än den mäktige, och den som styr sin ande än han som tar en stad.

Innan jag slår ut, antingen fysiskt, verbalt eller bara av en dålig inställning till den person som jag skyller på att ha gjort mig sårad eller sårad, måste jag sakta ner min reaktion och komma ihåg att jag har ett val om jag vill svara i ilska till deras överträdelse eller att bara förbise det.

Tror du att det verkligen går att välja om du ska vara arg eller inte?

  • Ja - jag kan bestämma mig för att förbise en fråga snarare än att bli arg på den.
  • Nej - Känslor uppstår spontant och du kan inte kontrollera dem.
  • Nej - Men även om jag kanske inte kan kontrollera om jag blir arg kan jag styra hur jag svarar

Var försiktig med att tömma din ilska!

Bibeln säger att det inte är klokt att försöka frigöra vår ilska genom att bara låta den bryta ut. Många tror att när vi känner oss ilska är det hälsosamt att ventilera dessa känslor genom negativa ord och explosiva handlingar. Men det är precis motsatsen till vad Skriften lär:

Ordspråksboken 29:11 En dåre öppnar alla sina känslor, men en klok man håller tillbaka dem.

Guds avsikt är att i stället för att försöka sprida våra arga känslor genom att ventilera, bör vi använda den energin för att sträva efter en lösning på situationen som orsakade ilska i första hand.

Video: Kontrollera vår ilska

4. Ilska har ett Guds syfte

Ilska kan vara en kraft för gott i våra liv och i livet för människor som vi interagerar med. Nyckeln är att vi lär oss att använda vår ilska för de ändamål för vilka Gud avsåg den.

Titta till exempel på hur Nehemja svarade när han fann att de rika folket i Jerusalem utnyttjade de fattiga:

Nehemja 5: 6-7 Och jag blev väldigt arg när jag hörde deras skrik och dessa ord. 7 Efter tankeväckande tillrättavisade jag adelsmännen och härskarna och sade till dem: 'Var och en av er kräver av sin bror. Så jag kallade till en stor församling mot dem.

Nehemja blev arg! Och hans ilska fick honom att vidta åtgärder för att rätta till situationen. Det är därför Gud gav oss känslan av ilska.

Varför Gud byggde ilskan på oss

SYFTE FUNGERA
Varna oss för att något i våra liv eller i vår miljö är i orden Motivera och ge oss energi att rätta till situationen

Det rätta alternativet till att slå ut i ilska är att istället vidta målmedvetna åtgärder för att lösa situationen som i första hand gav upphov till ilska. Hur ska det göras?

Matteus 18:15 Dessutom, om din bror syndar mot dig, gå och berätta för honom hans fel mellan dig och honom ensam. Om han hör dig har du vunnit din bror.

  • Vi bör konfrontera den person som förolämpade oss och försöka lösa problemet.

Efesierna 4:26 'Var arg och synd inte': låt inte solen gå ner på din vrede.

  • Vi bör gå till den personen omedelbart: låt inte ilska fester och förvandlas till bitterhet och förbittring.

Efesierbrevet 4: 15a men talar sanningen i kärlek ...

  • Vi borde vara tydliga när vi förklarar hur personens handlingar har skadat eller förolämpat oss; men vi måste bara göra det med respekt och kärlek.
Källa

5. Ilska borde alltid sluta med förlåtelse

Huruvida frågan som inledde vår ilska blir löst är inte alltid upp till oss. De andra inblandade måste också vara villiga att arbeta för att hitta en lösning. Så, vad händer om de bara inte kommer att samarbeta?

Efesierna 4:32 Och var vänliga mot varandra, ömhjärtade, förlåt varandra, precis som Gud i Kristus förlät er.

Vi förlåter. Det är slutresultatet. Oavsett vad vi förlåter. Annars kommer vi själva att hållas i träldom mot vår ilska.

Vad betyder det att förlåta någon som har skadat eller förolämpat oss?

Förlåtelse betyder att jag inte längre håller en persons överträdelse mot dem. Jag tar bokstavligen bort den moraliska skuld som de är skyldiga mig på grund av deras stötande beteende. Det betyder att jag aldrig mer kommer att försöka ta ut någon form av vedergällning från dem, vare sig genom ord, gärning eller attityd, för vad de gjorde mot mig.

Att förlåta någon betyder inte att jag ursäktar eller minimerar deras brott. Jag kan faktiskt bara förlåta någon när jag tror att deras brott är verkligt; annars finns det inget att förlåta. Det betyder inte att jag glömmer vad de gjorde. Om en barnvakt mishandlar mitt barn måste jag förlåta dem. Men det betyder inte att jag inte kommer att anmäla dem till polisen eller att jag någonsin kommer att låta dem komma nära mitt barn igen.

Förlåtelse är ett beslut, inte en känsla. Om du är skyldig mig pengar och jag säger upp din skuld, spelar det ingen roll hur jag känner för dig. du är inte längre skyldig mig någonting. Förlåtelse sker när jag förbinder mig inför Gud att inte längre hålla en persons förseelse mot dem. Det betyder inte att alla negativa känslor gentemot gärningsmannen omedelbart försvinner! Men när dessa känslor uppstår bekräftar jag helt enkelt min förlåtelse inför Herren. Så småningom kommer mina känslor att komma ikapp med det faktum att jag i mitt hjärta har förlåtit den personen.

Bibeln har mycket att säga om ilska, och vi har bara repat ytan på dess undervisning. Men bara genom att sätta ihop dessa fem principer när vi blir arg, kan vi förvandla vår ilska från en skuld till en tillgång.