Varför du inte behöver leva med missbruk, oavsett vilken sida du är på

Definition av missbruk

Att leva med missbruk gör ont för alla

Det finns en fras som jag absolut inte klarar;

'Om du inte kan hantera mig som värst, förtjänar du mig inte på mitt bästa!'

Du har nog sett det på Facebook eller Instagram i form av ett meme, vanligtvis avsett som en uppvisning av personlig styrka. Men vad står det egentligen?

För många människor är det helt enkelt ett sätt att ta ställning mot att behandlas dåligt, eller som en önskan att bli uppskattad, och jag förstår det. Tyvärr sägs det vanligtvis av de människor som beter sig dåligt och förväntar sig att alla bara tål sina otäcka attityder och sitt djärva beteende.

Den intressanta sidan av detta är det faktum att samma förkunnare av självständighet ofta är samma som inte ens tål med de minsta misstag från andra. Detta är både självbetjäning och orättvist. Hur kan man förvänta sig perfektion från en annan, om man inte är villig att möta baren som de sätter så högt? Denna typ av antisocialt beteende går hand i hand med oförmågan eller ovilligheten att ta ansvar för sina egna handlingar.

Du känner det uttrycket 'Det finns två sidor i varje berättelse' eller hur? Tja, det finns många människor i denna värld som går runt och agerar som totala rumphuvuden och skyller andra för det. De tar inte ansvar för sina skadliga ord eller handlingar, och skyller argument eller fysiska krångel på dem omkring dem, samtidigt som de spelar offrets roll eller fördärvar okunnighet för hela situationen. Det kan vara allt från mildt passiv-aggressiv, till patologisk, sociopatisk eller till och med psykopatisk.

Oavsett grad är det alltid oönskat för alla inblandade parter, inklusive den person som bedriver beteende. Någon blir alltid skadad på något sätt, vare sig det är emotionellt, mentalt, fysiskt etc.

Naturligtvis kan inte alla situationer kritas upp till faktiska sociala eller beteendestörningar. Låt oss inse det, vissa människor är bara ryckar, eller så självupptagna att de inte ser vad de gör och tror ärligt att de inte gjorde något fel. Intressant har jag antingen varit bekant med eller arbetat med alla dessa personligheter någon gång i mitt liv, och de kommer alla att orsaka dig mycket smärta oavsett orsaken till det.

Så vad gör du åt det? Tja, det beror på nivån på vilken dessa personligheter fungerar eller inte fungerar, i alla fall.

Att vara i ett giftigt förhållande, oavsett vem det är med, är ohälsosamt, och något bör göras för att rätta till det på ett förhoppningsvis positivt sätt som är till nytta för alla inblandade parter. Ibland är det inte möjligt, så alternativa vägar måste tas. Så som jag ser det har du ett par val;

• Du kan leva med det - inte tillrådligt på grund av potentiell fara.

• Få rådgivning - att föredra om de inblandade parterna inte är i fara.

• Valde att lämna för din egen eller andras säkerhet - särskilt när barn är inblandade.

• Prata med någon som kan peka dig i rätt riktning för att få hjälp för din personliga situation.

Min poäng är ... alla ska känna sig säkra, behandlas väl och INTE missbrukas av någon av någon anledning. Om du missbrukas, vänligen sök hjälp.

Om du är missbrukare, sök hjälp. Ta reda på varför du gör vad du gör, och lär dig hur du kan stoppa det, för när du älskar någon är det sista du verkligen vill göra att skada dem. Det är möjligt att förändra, och det är möjligt att läka dina trasiga relationer, men du måste vilja och du måste arbeta med det. Det är inte lätt, men det är värt det.

Det finns dock en fångst; om personen eller personerna du har missbrukat lämnar och inte vill fixa relationerna måste du släppa dem. Att försöka tvinga någon att stanna hos dig när de inte vill är inte kärlek, det är besittning eller för att uttrycka det helt enkelt - slaveri. Ingen person ska vara en annan persons egendom, och att tvinga dem att stanna bara för att du vill att de ska vara är bara en annan form av missbruk. Och egentligen - varför skulle du vilja vara med någon som inte gör något med dig ändå?

Oavsett om du är missbrukare eller blir misshandlad, KAN du och SKA få hjälp. En resurs för båda är här på National Hotline för våld i hemmet: 1-800-799-7233 | 1-800-787-3224 (TTY) En Espanol. Onlinechatt på http://www.thehotline.org

Alla förtjänar dig när du är som bäst, och ingen bör förväntas hantera dig som värst. Lyckligtvis finns hjälp, men du måste ta det första steget.

Många välsignelser,

C.A. Bennett

* Ingen anslutning till någon organisation med namn eller namn *