Naturlig Libido-förbättring med akupressur

Vad är Libido?

Kalla det sexuell lust, sexuell drivkraft eller sexuell aptit, libido är en naturlig och instinktiv form av psykisk energi som uppmanar oss att vilja ha sex. Även om många kvinnor tycker att en mans libido är rent fysisk, medan en kvinnors är mer emotionell, är det inte sant. Det finns fysiska och känslomässiga komponenter i libido hos båda könen.

Jag skulle vilja förklara hur man kombinerar det fysiska med det emotionella och beskriver en teknik för att naturligt förbättra libido hos både män och kvinnor. Men först, låt oss titta på några av orsakerna till låg libido hos kvinnor och män.

Kärlek

Faktorer som påverkar libido

Låg libido kan vara ett livslångt problem, eller så kan det inträffa efter år av normal sexlust. Fysiska faktorer som vissa mediciner, kroniska sjukdomar, smärta och till och med åldrande påverkar våra sexuella drifter negativt. Att ha låg libido är inte detsamma som att uppleva total manlig eller kvinnlig impotens. Människor med låg libido är helt kapabla att utföra den fysiska kärlekshandlingen, det är bara att deras önskan att älska har minskat.

Psykologiska faktorer spelar en mer framträdande roll i förlusten av libido. Depression, ångest, känslor av osäkerhet, sömnlöshet och utmattning är alla orsaker till låg libido. Den manliga libido påverkas starkt av ångest. Prestationsångest och ångestinducerad impotens kan orsaka en ond cirkel som minskar en mans libido. Att känna sig accepterad och älskad och känna tillit och trygghet är viktiga inslag i libido-förbättring.

Förlusten av kvinnlig libido kallas ibland kvinnlig impotens. Kvinnlig impotens är ett namn för en mängd kvinnliga sexuella dysfunktioner, inklusive minskad kvinnlig libido. Låg kvinnlig libido orsakas ofta av känslor av osäkerhet, inklusive dålig kroppsbild. Känslor av säkerhet, förtroende, acceptans och intimitet kommer att öka kvinnors libido.

Vad är akupressur?

Modern västerländsk medicin kan minska de läkande förmågorna vid akupressur, men användningen av denna holistiska hälsoteknik har varit väl etablerad i öster i över 5000 år. Akupressur är appliceringen av tryck på vissa punkter på kroppen för att lindra smärta, matsmältningsbesvär, ångest, rädsla och många andra klagomål. Den bygger på teorin om akupunktur och använder samma tryckpunkter.

Dessa tryckpunkter baseras på begreppet Qi och meridianflöde. Qi är i huvudsak vår livskraft, kärnan i vårt väsen. Denna livskraft finns i alla saker inklusive luft, vatten och eld. Det är det som gör oss till en med världen och vår miljö. Kineserna säger att att vara död är att vara i en kropp utan Qi. Vår Qi flyter längs vägar i våra kroppar som kallas meridianer. Dessa meridianer kan liknas med havsströmmarna. Precis som flödet av havets strömmar påverkar världens klimat, så påverkar vårt Qis flöde genom våra meridianer klimatet för våra känslor och hälsa.

Det konstanta flödet av Qi genom våra kroppar är viktigt för vår hälsa och välbefinnande. När blockeringar förekommer i våra meridianer minskar den väsentliga livskraften för Qi på den vägen. Precis som en blodpropp som begränsar flödet av vårt livförande blod kommer att orsaka sjukdomar och / eller döda till de drabbade organen, kommer blockeringen av vår Qi att orsaka disharmoni och oenighet i våra kroppar och liv.

Hur kan akupressur förbättra Libido?

Det finns 12 huvudmeridianer som motsvarar 12 vitala organ, såsom hjärtat, lungorna och levern. Det finns också åtta mindre meridianer som förbinder och förbinder de 12. Tryckpunkterna som används i akupressur finns vid anslutningspunkter i meridianflödet och på fläckar där flödet ligger nära huden. Genom att applicera ett hårt och stadigt tryck på dessa punkter kan kroppen slappna av, vilket minskar spänningar och ångest samtidigt som blodflödet ökar.

Även om huvudmeridianerna motsvarar vissa organ, tror kineserna att dessa organ är kopplade till vissa känslor. Fysiskt och mentalt är inte åtskilt, men ses som en helhet i kinesisk medicin. Och de behandlas helhetsmässigt som en helhet, inte som separata system utan som komplementära. Låt oss titta på hur våra känslor relaterar till våra organ i kinesisk medicin.

Organ och känslor i kinesisk medicin

Organ	Känslor associerade med bra Qi-flöde	Känslor associerade med blockerat Qi-flöde
Hjärta	Kärlek, självkänsla, självvärde, medkänsla	Osäkerhet, självtvivel, ilska, hat
Lever	Lycka, Nöjdhet,	Fientlighet, irritabilitet, bitterhet
Lunga	Öppenhet, glädje, tolerans	Förakt, ånger, depression
Njure	Sexuell säkerhet, lojalitet, kreativ säkerhet	Rädsla, ångest, paranoia
Mage	Sympati, empati, harmoni	Kritik, besvikelse, avsky
Omlopp	Lugn, avkoppling, generositet	Envishet, dysterhet, svartsjuka
Mjälte	Godkännande, förtroende, omtanke	Ångest, alienation, likgiltighet
Blåsa	Fred, förtroende, mod	Rädsla, ångest, rädsla
Gallblåsan	Tillbedjan, påståenden, kärlek	Tristess, impotens, ilska
Tunntarm	Uppskattad, Joy, Nurturing	Sorg, sorg, avskräckt
Tjocktarm	Självvärd, entusiasm, frihet	Skuld, depression, apati
Trippelvarmer	Hopp, balans, upprymdhet	Ensamhet, förnedring, förtvivlan

Känslor och libido

Som du kan se i ovanstående diagram ökar chanserna att ha en stark libido kraftigt med bra Qi-flöde. Och om du har ett bra Qi-flöde blir du en mycket mer attraktiv kompis. En cykel börjar mellan dig och din partner att må bra om dig själv och varandra och att känna ökat förtroende och lycka.

När du mår bättre med dig själv, din värld och din partner (och när du ser samma förändringar i din partner) garanterar jag att din libido och din partners libido kommer att öka. Din nyfunna glädje och självförtroende kan till och med leda dig till platser du aldrig har varit tidigare.

Hur man utför akupressur

För att utföra akupressur vill du applicera ett hårt tryck i en till tre minuter till varje punkt. Du kommer att veta att du har rätt plats eftersom det kommer att kännas sorer än de omgivande områdena. Du bör använda tryck tills du upplever en känsla mellan njutning och smärta. Om du upplever all smärta, låt svaga upp tills trycket känns bra, men ändå lite ömt. Beroende på tryckpunktens storlek kanske du vill använda en fingertopp, en spets eller en suddgummi på en penna.

Ett fast, stadigt tryck är bra för att stärka försvagad Qi. Detta stadiga tryck aktiverar och förstärker Qi. Om Qi blockeras är det bäst att trycka fast medan du långsamt gnuggar platsen medurs moturs. Detta tryck startar flödet av Qi och hjälper till att rensa meridianerna. Qi kan sedan leverera sin livsvikt i hela kroppen.

Hjälpsamma Libido akupressurpunkter

Hjärtat

Känd som Spirit Gate, är den punkt som heter Heart Seven verkligen andens gate. När grinden är stängd är man irriterad, orolig och rastlös. Hjärtat är begränsat av porten och kan inte vila. Resten av kroppen berövas hjärtets närvaro. Sömnlöshet, ångest och depression följer. Harmonin störs och kaos börjar snart. För att upprätthålla fred och harmoni i livet måste Spirit Gate förbli tydlig. När denna grind är öppen kommer kärlek, glädje och roligt att finnas i ditt liv.

Heart Seven finns på insidan av handleden, cirka en till två tum under vecket där handen möter handleden. Den är belägen i mitten av handleden mellan senorna. Applicera tryck och massera försiktigt fingret i en cirkelrörelse. Fortsätt denna åtgärd i en till två minuter. Du kommer att hitta ditt sinne rensa och ditt hjärta lyfta.

Levern

Många människor upplever en stor, energigivande stigning genom kroppen när Liver Three aktiveras. Ökning hjälper till att minska trötthet, lindra sömnlöshet och minska smärta. Användningen av akupressur här kommer att lugna och befria dig. Din irritabilitet smälter bort och gör att du känner dig lugn och säker.

Liver Three ligger på toppen av foten mellan storå och andra tå. Kör fingret tills du är vid den punkt där benen möts. Applicera tryck och gnid långsamt fingret upp mot fotleden och sedan tillbaka till punkten. Rör bara fingret 1/2 tum eller mindre medan du gnuggar.

Lungan

'Central Treasury' är en mötesplats för många av meridianerna. Det är där baksidan möter fronten och där levern och mjälten ansluter sig till lungan. Akupressur mot lunga One hjälper till att lindra depression och minskar känslor av förakt och ånger. När du öppnar Central Treasury får du en frisk luft i ditt liv. Detta möjliggör förnyelse och återanslutning. Du kommer att vara glad, mer tolerant och öppensinnad.

Lung One finns på bröstet, strax under kragebenet vid axeln. Håll ut armen rakt och du kommer att känna den muskeltriangel där Lung One finns. Tryck in triangeln med ett stadigt, hårt tryck i ungefär en minut och massera sedan långsamt moturs i ytterligare en minut.

Njuren

'Gushing Spring' drar Qi nedåt, som vatten i ett vattenfall. Om det finns överskott av Qi ovan kommer Gushing Spring att dra ner dem och hålla dig jordad. Att trycka på Kidney One minskar rädsla och ångest och ökar dina trygghetskänslor. Det förstärker känslor av lojalitet samtidigt som det lindrar paranoia.

Kidney One finns på botten av foten mellan andra och tunna tår. Kör fingret mellan tårna tills du kommer till slutet av framkudden på foten. Kidney One kommer att vara vid den centrala punkten på dynan ungefär en tredjedel av vägen nerför foten. Tryck hårt i en minut och massera sedan långsamt medurs medurs i en minut.

Det finns många fler punkter i akupressur som är bra för naturlig libido förbättring. Jag gillar att använda dessa tekniker i kombination med massage. Den rytmiska sträckningen av massage i kombination med akupressurs nästan smärtsamma tryck är en bra blandning mellan total avkoppling och överväldigande spänning.

Ha kul med att prova dessa tekniker medan du öppnar ditt liv för nya möjligheter. Du och din partner kommer att njuta av akupressurs energigivande men avslappnande effekter.

Gå nu och flytta din Qi!