Narcissister och svartsjuka

Svartsjuka är en ganska vanlig sak. Det är en naturlig reaktion på låg självkänsla eller problem med hur en person ser sig själv. Hos narcissistiska människor är det inte annorlunda. Skillnaden ligger i hur narcissisten känner för sig själva. Om du har lite låg självkänsla kan du vara lite avundsjuk i vissa situationer. Om du inte har någon alls skulle du vara det ytterst avundsjuk i varje situation. Detta är problemet för den patologiskt narcissistiska personen.

De flesta av oss har varit avundsjuka någon gång. Kanske hade någon något som du önskade att du hade, eller kanske var din betydelsefulla annan otrogen. Det är vanligtvis ganska specifikt för de flesta och det hänför sig ofta till den normala konkurrenskraft som människor känner i olika situationer eller relationer. Narcissister är dock avundsjuka på alla över allt. De flesta verkar tro att alla andra har allt de inte har och de är extremt avundsjuka och förbittrade över det. Det påminner dem om hur otillräckliga de och deras omständigheter är.

Till exempel kan en narcissistisk mamma vara avundsjuk på sin dotter eftersom hon tror att dottern är snyggare, mer framgångsrik, får mer uppmärksamhet, har bättre relationer eller ett antal andra saker som mamman är osäker på. Men medan de flesta helt enkelt funderar över denna typ av svartsjuka internt för att de är generade över den, kan den narcissistiska mamman faktiskt försöka sabotera dottern så att hon inte längre uppfattas som mer framgångsrik inom dessa områden. För en narcissist är varje situation en konkurrens med andra människor som de behöver för att vinna - även när personen är sitt eget barn.

Narcissistiska människor tror att det är orättvist för andra att ha saker de inte har. Det var ett ganska nyligen fall där en kvinna dödade sina grannar på övervåningen genom att sätta eld på deras lägenhet och dödade både dem och de tre barnen där inne. Hon var avundsjuk eftersom de hade ett lyckligt förhållande och hon inte. I stället för att förbättra sitt eget liv valde denna utan tvekan narcissistiska person istället att förstöra lycka och till och med själva livet för dem som hon kände hade det bättre.

Detta är ofta ett vanligt tema för narcissistiska människor. Varför ska andra vara lyckliga medan de lider? Dessa människor dödades helt enkelt för att få denna uppenbarligen narcissistiska person att må bättre om sig själv. Deras liv innebar absolut ingenting för henne; de hade inget värde förutom hur de fick henne att känna. För de flesta betyder svartsjuka 'att avundas'. För patologiskt narcissistiska människor betyder svartsjuka ofta 'att förstöra.'

Precis som alla andra personer, avundsjuka sker eftersom patologiskt narcissistiska människor känner sig otillräckliga. Problemet är att de känner sig otillräckliga på alla sätt för varje sak, och att de tror att de har rätt att förstöra saker eller människor på grund av det. Eftersom narcissister inte kan skapa eller upprätthålla självvärde måste varje bit av det komma från andra människor, antingen direkt genom uppmärksamhet eller indirekt genom 'tävlingar' där de jämför sig med andra och kommer ut vinnaren. Detta är en reflexiv hanteringsmekanism utformad för att bekämpa de känslor av patologiskt självhat och skam som narcissister har internaliserat och ofta förnekar. När som helst de inte är 'vinnaren' av dessa ständiga 'tävlingar' de skapar med andra människor, att självhat och skam visar sitt ansikte och narcissisten måste vidta åtgärder för att undvika, förneka eller tysta det. Detta är vanligtvis när de försöker neutralisera det föremål de tror skapar problemet för dem: det de är avundsjuka på.

Till exempel kan narcissister som är avundsjuka på uppmärksamhet, stöd eller sympati andra få delta i utstrykningskampanjer som är utformade för att förstöra personens goda rykte för att förstöra det stödet, sympati eller uppmärksamhet. Narcissister som är avundsjuka på medarbetare kan ställa in dem för att misslyckas, berätta lögner om dem eller försöka få dem sparkade. Narcissister som är avundsjuka på en annan persons ägodelar kan stjäla dessa ägodelar eller förstöra dem. En narcissistisk person som är osäker i ett förhållande kan verka avundsjuk genom att ständigt anklaga den andra personen för otrohet och för att ha intresse för andra människor; de kan också försöka förstöra sin partners förtroende eller kontrollera dem i ett försök att förhindra att partnern hittar någon annan och lämnar.

Som med alla andra är en narcissists svartsjuka ett uttryck för problem med självvärde. Det är extrem svartsjuka jämfört med de flesta eftersom deras brist på självförtroende är extremt jämfört med de flesta. Deras försök att förstöra, kontrollera eller sabotera situationer, saker och människor de är avundsjuka på, även om de är skadliga och till och med farliga, är egentligen inget annat än narcissisten som säger: 'Jag är inte tillräckligt bra. Jag kan inte tävla i den här situationen eftersom jag inte är bra. '

Svartsjuka hos patologiskt narcissistiska människor kan leda till projicering av dessa känslor, där de för att klara av sina känslor av svartsjuka anklagar andra för att vara avundsjuka på dem. En narcissist som är avundsjuk på din framgång kan anklaga dig för att vara avundsjuk på deras ansträngningar eller för att försöka sabotera dem. Detta händer för att de är avundsjuka på dig och inte bara tror att du skulle göra något sådant för att de skulle göra det, utan för att avundsjuka på andra härrör från att inte känna sig tillräckligt bra, vilket utlöser skam och ilska. Det enda sättet de måste bekämpa är att skapa ett defensivt scenario där de kan försöka tro att andra är avundsjuka på dem: 'Jag är inte svartsjuk. Jag är inte svag. Jag är inte otillräcklig. Du är! Du är avundsjuk på hur stor jag är, eller kommer jag att vara! ' Detta är synd för vissa och galet för andra, men som med allt om narcissistiska människor kan du inte ta det personligt. I slutändan handlar det inte ens om dig. Det handlar om dem och deras oändliga strävan efter att validera sig själva på bekostnad av andra människor.

Det är viktigt att inte fastna i kretsloppet med att försöka ”hjälpa” narcissister med sina självvärderingsproblem genom att försöka bevisa för dem att de har fel. Det är vettigt att göra det och med icke-narcissistiska människor kan det fungera, men med patologiskt narcissistiska människor är det ofta slöseri med tid. Oavsett vad de säger eller vem de skyller på är dessa känslor av självhat, skam och deras brist på självvärde förmodligen inte resultatet av någonting som någon gör mot dem nu. De har varit en del av narcissistens interna smink i åratal. Det här är inte en situation som kan fixas med försäkran, och du kommer bara att tömma dig själv och försöka. Människor som har varit involverade i narcissister under längre tid vet redan att det inte finns något du kan säga eller göra för att övertyga en narcissist om någonting. Det spelar ingen roll. Allt du gör kommer att vridas till bevis som bekräftar vad de redan känner och redan tror, ​​även om det inte alls är meningsfullt. Säg din sanning på alla sätt, men töm inte dig själv genom att upprepade gånger förklara och försvara dig själv mot saker som inte hände, motiv du inte har eller känslor du inte känner. Det finns bara inget sätt att bevisa något för någon som inte kan eller inte vill tro det.