Hur man avskärar en vän utan att se ut som oförskämd: 5 tankar
Vänskap / 2025
Ingen gillar att ljuga för. Vi känner oss förrådda när vi litar på andras händer bara för att de ska bryta det. Efter ett tag börjar du misstro även de mest uppriktiga människorna.
Skulle det inte vara trevligt om vi kunde hoppa över allt detta helt? Att veta på ett ögonblick när någon ljög för oss? Det är precis vad R. Edward Geiselman, professor i psykologi vid UCLA, har studerat i flera år.
Geiselman tror att det finns universella tecken som en person kan se efter för att avgöra när någon ljuger. Dessa egenskaper är vad han lär de bästa utredarna i världen att leta efter, och nu kan du lära dig dem också.
Kolla in tecken på att du ligger nedanför och var lätt att veta att det blir mycket svårare för någon att dra ullen över ögonen.
Ögonkontakt är ett dubbelkantigt svärd i lögnens värld. Vanligtvis, när en person ljuger - särskilt för någon de bryr sig om - kan de inte se sitt offer i ögonen. På andra sidan har vi en speciell typ av lögnare. Den som tycker att stirra på dig som om du är en het fudge-sundae på en nittio graders dag får dig att tro dem magiskt.
Båda stirrar för länge och håller inte ögonkontakt är tecken på att en lögnare är närvarande. Att försöka bestämma mellan de två kan vara svårt. Som en allmän regel upprätthåller människor en bra balans när de talar sanningen. Om personen du pratar med inte kommer att titta på dig hela konversationen, eller tittar på dig utan att bryta ögonkontakt alls, blir du förmodligen ljög för dig.
Det är viktigt att komma ihåg att detta bara är en riktlinje och inte kan tala för allas handlingar. Vissa människor har verkligen svårt att se andra i ögonen även när de är ärliga. Detta kan ibland vara ett tecken på låg självkänsla, lågt självförtroende eller blyg.
Nästa gång du tror att någon drar i din kedja, ta reda på om de är vänster eller höger. Enligt professionella förhörare - som har tillbringat sina liv för att förenkla förmågan att upptäcka när någon ljuger - vilken hand en person skriver med gör stor skillnad i hur de agerar när de ljuger.
Högerhänta människor tenderar att se rätt ut när de skapar en historia. Forskare tror att det beror på att den högra halvan av din hjärna är hälften ansvarig för fantasin.
Vänsterhänta agerar mycket annorlunda. Om en vänsterhänt person tittar ner och pilar mycket åt vänster berättar de kanske inte hela sanningen.
Vad händer om en person är ambidextrous? När du är osäker, se efter båda tecknen ovan.
När någon får en fråga som de inte vill svara sanningsenligt kommer de ofta att upprepa frågan först. Detta kan vara en avledning men det är mer troligt att de gör det för att köpa tid att tänka på en bra lögn.
Det är inte ovanligt att någon upprepar en fråga när de behöver klargöra om de hört det korrekt. Detta gäller särskilt i högtryckssituationer. Så även om detta är en bra sak att titta på när du misstänker att någon ljuger, betyder det inte alltid att någon är en lögnare.
De flesta av oss blir misstänksamma när någon förskönar sin historia med detaljer, men det är precis vad utredarna vill se. Enligt Geiselman har människor som håller sina svar korta och enkla att dölja.
Det här är troligen vår instinkt för självbevarande sparkning. När vi berättar en stor och detaljerad lögn finns det fler detaljer att komma ihåg eller skapa. Att hålla det kort gör det mycket lättare att undvika att snubblas i framtiden.
Kom ihåg att detta förutsätter att någon helt tillverkar en historia för att täcka sanningen. I vissa fall - som fiskehistorier - kommer människor att lägga till detaljer till sanningen, men lögnerna ligger i dessa detaljer.
Att ljuga är ungefär som att gå genom ett fält av landminor. Du måste välja dina steg klokt för att undvika att sprängas. Ett fel drag och ... bang.
Du springer inte in på fältet. Du går långsamt. När du väl har en bra uppfattning om vilken riktning du vill gå, ökar du takten. Så fort du ser att slutet är nära och tror att du är säker kan du till och med springa lite. Detsamma kan sägas för att ljuga.
När du först går in i lögnen trampar du med försiktighet. Du kan prata långsamt medan du väljer dina ord försiktigt. När du väl har en klar uppfattning om vilken riktning du vill att din lögn ska gå, kan du börja prata lite snabbare. Så snart du tror att slutet är nära och din lögn har trott, springer du.
'Sanningsfulla människor kommer inte att dramatiskt ändra sin talhastighet inom en enda mening.' - Geiselman
Om någon ljuger kan de initialt tala långsamt och exakt. Detta är troligt när de försöker få sin historia rakt i åtanke. När de väl har ordnat sina tankar kommer deras berättelse att komma ut mycket snabbare. När någon inte har något att dölja känner de inte behovet av att titta på vad de säger och så förblir deras talhastighet jämn.
Var försiktig så att du inte förväxlar spänning - vilket också kan få någon att prata med mer entusiasm - med att ljuga.
När någon ljuger kommer de ofta att hänvisa till människor vagt snarare än specifikt. Istället för att säga 'Mr. Green gjorde det i studien, 'de skulle istället säga,' han gjorde det i studien. '
Det kan bero på att de inte vill implicera någon oskyldig i sin lögn, men det är mer troligt att de inte vill ge namn på människor som kan bli ombedd att bekräfta historien.
Om personen du pratar med undviker att säga 'jag', har du förmodligen en lögnare mitt ibland dig. Istället för att säga, 'Jag slog inte fru Scarlette med en hammare', skulle de istället kunna säga, 'ingen här skulle någonsin göra det som gör henne.'
Det är ingen exakt vetenskap, men något att se efter när man försöker avslöja en lögn.
Ibland kommer du att stöta på en fantastisk lögnare. Dessa människor har blivit bra på att manipulera sina ord och kroppsspråk för att matcha deras lögn. Detta gör det svårt att avgöra när någon ljuger eller när de talar sanningen. Ändå finns det sätt du kan fånga även de skickligaste lögnare.