Att upprätthålla relationer med olika arbetsscheman
Relationer / 2025
Rullskridskoåkning är ett roligt och lekfullt sätt för barn och vuxna att träna på antingen ensam, med en vän eller två eller i grupp.
Men vid vilken ålder är det säkert för ditt barn att prova på rullskridskor? Väljer du inlines eller rullskridskor i traditionell stil med två hjul?
Måste du köpa nya skridskor när ditt barn går upp en skostorlek? Med hur snabbt barns fötter växer kan det bli dyrt. Och hur väljer du de bästa skridskorna för ditt barn?
Vi kommer att svara på allt det och mer, plus att vi rekommenderar de bästa rullskridskorna för barn som finns tillgängliga idag.
Vid 3 års ålder har de flesta barn nått det stadium att de inte behöver koncentrera sig på balansen för vardagliga rörelser. Men de kan fortfarande behöva tänka på andra fysiska handlingar som att stå på en fot (ett) .
Det är inte förrän i åldern 4 till 5 som de flesta barn utvecklar balansen och koordinationen hos en vuxen. Det betyder att det är bäst att vänta till minst 3 års ålder innan du ger ditt barn sitt första par rullskridskor för småbarn.
Barn får mycket ut av rullskridskoåkning - och de vet inte ens om det eftersom det är roligt att göra. Här är några av fördelarna de kommer att uppleva.
För äldre barn och tonåringar är rullskridskoåkning en utmärkt form av aerob aktivitet (två) . Aerob aktivitet ökar hjärt- och andningsfrekvensen som, när den utförs regelbundet, kommer att förbättra effektiviteten i det kardiovaskulära systemet.
När deras kardiovaskulära system stärks kommer ditt barns kropp att behöva göra mindre arbete för att möta sina behov.
Det finns många andra fördelar med att träna (3) . Rullskridskoåkning kan också hjälpa till att:
Vi har alla nytta av den mentala boosten som kommer med att lära oss en ny färdighet. Så att lära sig att åka rullskridskor kan hjälpa ditt barn att bygga upp självförtroendet.
Och när ditt barn mognar och bevisar att det kan hantera lite frihet, kan du låta ditt äldre barn åka rullskridskor utan din ständiga direkta övervakning. Det hjälper till att öka självförtroendet och bygga upp en förtroendefull relation mellan er.
Rullskridskoåkning kan vara en solo- eller social aktivitet. Ditt barn kan njuta av rullskridskoåkning med sina vänner, eller gärna göra det när deras vänner inte är tillgängliga.
Rullskridskor kan vara antingen fyrhjulingar eller inlines. En typ av skridsko är inte bättre än den andra - de har båda fördelar.
Fyrhjulingar har fyra hjul, två på varje axel, med en axel nära framsidan av skridskon och en nära bak.
På grund av deras bredare hjulbas är det i allmänhet lättare att hålla balansen på fyrhjulingar. Detta gör dem till det bästa valet för yngre barn och nybörjare. Men de är inte bara för nybörjare eller små.
Fyrhjulingar är mer manövrerbara än inlines och detta gör dem till de bästa rullskridskorna för barn för tricks och snygga fotarbete. Fans av quad skates skulle också hävda att det breda utbudet av stilar och färger ger större utrymme för självuttryck.
Inline rullskridskor har en rad med hjul i en rak linje ner i mitten av skridsko. Beroende på skridsko kan det finnas tre hjul eller fyra. Hjulen kan vara direkt under foten eller sträcka sig förbi tårna och hälarna.
Vissa människor tycker att det till en början är svårare att hitta och behålla balansen i inlines. Detta gör dem bättre lämpade för äldre barn eller de som redan har lärt sig att åka skridskor.
Inlines är mer bekväma för långa perioder av skridskoåkning på grund av deras vadderade innersko. Det är lättare att bygga upp och behålla din hastighet i inlines, vilket är ytterligare en anledning till att de kanske inte är det bästa valet för yngre barn eller nybörjare. Du vill inte att de ska gå snabbare än de kan hantera.
Det är lätt att bli insvept i färgen eller mönstret när man väljer de bästa rullskridskorna för barn, men det finns andra faktorer att ta hänsyn till.
Det första du bör tänka på är ditt barns ålder. Även om en bebis i skridskor kan se söt ut, låt dem lära sig att gå och springa innan de förväntar sig att de ska åka skridskor.
För yngre barn kommer justerbara fyrhjulingar att göra det lättare att lära sig åka skridskor. De kommer också att hålla längre än en skridsko.
Att ha rätt säkerhetsutrustning är bara en del av rullskridskosäkerheten (4) .
Tänk på storleken på rullskridskohjulen. Mindre hjul har lägre tyngdpunkt vilket ger större stabilitet. De är också långsammare än större hjul, vilket är bra för barn som fortfarande lär sig att åka skridskor.
Titta på hårdheten på rullskridskornas hjul. Ju mjukare hjulen är, desto bättre är de på att ge grepp på släta ytor. Mjuka hjul absorberar även stötar från oregelbundna ytor när man åker skridskor utomhus.
Slutligen, titta på bromssystemet för din potentiella skridsko. Inlines har en paus bak medan fyrhjulingar har en broms fram. Ju större broms, desto lättare blir det för ditt barn att använda.
För alla märken av rullskridskor, undersök om skridskostorleken är en korrekt återspegling av skostorleken ditt barn bär. Vissa märken av skridskor är mindre än vanliga skor, så de kan vara för tighta. Men vissa kan vara större än förväntat, vilket kan utgöra en säkerhetsrisk.
Ett utmärkt val för ett växande barn är ett par justerbara skridskor. Dessa är utformade för att dra åt eller lossa genom att vrida eller trycka på en knapp. De kan täcka upp till fyra skostorlekar.
Att hitta rätt storlek är viktigt för komforten och för att undvika klumpighet. Här är vad du bör leta efter:
Fundera på om ditt barn ska åka skridskor inne eller ute. De bästa rullskridskorna för utomhusbruk är de med mjukare hjul. De mjukare hjulen kommer att absorbera vibrationer vilket ger en mer bekväm och smidig körning.
Rullskridskor kommer med antingen en sneakerformad känga eller en högre stövel som omsluter ankeln.
Mycket av beslutet om vilken stil av stövel kommer att vara rent kosmetisk. En högre stövel som håller fast fotleden kan dock minska risken för fotledsskador.
Rullskridskoskor i läder kan kännas för tighta till att börja med, men det gör att de formar sig till formen på ditt barns fot när ditt barn bryter in dem. Detta kan ge en mer bekväm rullskridsko i det långa loppet. Rullskridskor i läder väder bra och är bra för både inomhus och utomhusbruk.
Mockastövlar formar sig efter foten på samma sätt som läder men kan lättare skadas kosmetiskt av vatten och smuts. Det gör dem bäst endast för inomhusbruk.
Det slutliga valet är ett syntetiskt material. Dessa stövlar är vanligtvis lätta att rengöra, sitter bra och är lämpliga för inomhus- och utomhusbruk.
Behöver du hjälp med att hitta de bästa rullskridskorna för barn? Här är våra topp 10 favoriter.
Dessa justerbara fyrhjulingsskridskor har 2,1-tums gjutna polyuretanhjul för en låg tyngdpunkt och en mjuk åktur inomhus eller utomhus.
Detta gör dessa rullskridskor till ett utmärkt val för yngre barn som lär sig åka skridskor, såväl som för erfarna skridskoåkare som fortfarande växer. Det kommer också med ett valför pojkar.
Den justerbara mekanismen är enkel att använda och kräver inga verktyg eller expertis. Det är också tillräckligt säkert för att inte röra sig när det används.
Fast eller justerbar | Justerbar |
Stängningsstil | Remmar med kamspaksspänne |
Material för stövel | Gjuten plast och polyester |
Stövel stil | Ovanför ankeln |
Storleksområde | 12J-2 och 3-6 |
Lenexa Sonic Cruisers högpresterande rullskridskor är fyrhjuliga med stövlar av sneakertyp.
Hjulen är 2,2 tum och tillverkade av uretan med hög rebound. Detta gör dem bra för att hålla en låg tyngdpunkt. Men de är tillräckligt stora för att få lite fart.
Materialen som används är alla lätta, vilket minskar trötthet. Men de är tillräckligt starka för att rullskridskorna ska hålla. Dessutom är dessa skridskor manövrerbara och har bra riktningskontroll.
Fast eller justerbar | Fast |
Stängningsstil | Snören |
Material för stövel | Yttersida av nylon, insida i bomullsfrotté |
Stövel stil | Sneaker stil |
Storleksområde | Damer 5, 6 och 7 och herrar 4, 5 och 6 |
Dessa skridskor är ljusa, lätta och utmärkta för racing och rollerderby.
Fyrhjulen, som är 2,5 tum breda, och lager av racerkvalitet gör dessa snabba rullskridskor med en relativt hög tyngdpunkt.
De är bäst för inomhusbruk om du inte väljer att byta hjul. Du kanske vill leta någon annanstans om du letar efter ett par nybörjarskridskor som ska användas utomhus.
Fast eller justerbar | Fast |
Stängningsstil | Snören och rem |
Material för stövel | Läder |
Stövel stil | Sneaker |
Storleksområde | 1 till 12 |
Denna Circle Society-val är en utmärkt allround quad skate för nybörjare till medelmåttiga skridskoåkare.
2-tums uretanhjulen är lämpliga för både inomhus- och utomhusbruk. Skridskorna är justerbara så de har en längre livslängd. Samtidigt har skridskostöveln både snören och en remstängning för dubbel säkerhet.
De finns i fantastiska färger, vilket ger ditt barn en rolig faktor som skridskor som bara tillverkas i basfärger inte gör det.
Fast eller justerbar | Justerbar |
Stängningsstil | Snören och ankelrem |
Material för stövel | Syntetiskt Läder |
Stövel stil | Ovanför ankeln |
Storleksområde | 12 till 3 och 3 till 7 |
Dessa skridskor har en lätt aluminiumram som kan justeras med upp till fyra skostorlekar.
Uretanhjulen är lämpliga för både inomhus- och utomhusbruk. De större skridskorna har 2,9-tums hjul, vilket gör dem mindre lämpliga för nybörjare som är ostadiga på fötterna.
Rullskridskostorleken justeras genom en knapp på sidan av skridskorna, så inga verktyg behövs.
Fast eller justerbar | Justerbar |
Stängningsstil | Snabbsnören och remstängning |
Material för stövel | Plast och nylon |
Stövel stil | Ovanför ankeln |
Storleksområde | 11 till 1 och 2 till 5 |
Dessa justerbara rullskridskor för barn från Xino Sports är ett utmärkt val för nybörjare och medelmåttiga skridskoåkare.
Med mindre hjul och dubbla bromsar kommer ditt barn att kunna gå långsamt och stanna lätt med mindre chans att välta. Och eftersom de är justerbara kan de hålla i flera år.
LED-hjulen lyser när de rör sig och kräver inga batterier. Hjulen är också lämpliga för både inomhus- och utomhusbruk och bromsen är icke-märkande.
Fast eller justerbar | Justerbar |
Stängningsstil | Snören och rem |
Material för stövel | Plast och nylon |
Stövel stil | Ovanför ankeln |
Storleksområde | 1 till 4 och 5 till 8 |
Om du har ett barn som älskar glitter och regnbågar, kommer dessa Sulifeel-skridskor förmodligen att få ett stort leende på läpparna.
Glitterhjulen är inte bara glittrande. När de väl är i rörelse lyser alla åtta hjulen och ger en regnbågsdisplay i flera färger.
Samma hjul är lämpliga för både inomhus- och utomhusbruk och tillräckligt små för att hålla din lillas hastigheter på en säker nivå.
Fast eller justerbar | Justerbar |
Stängningsstil | Snören och dubbel remstängning |
Material för stövel | Plast och nylon |
Stövel stil | Ovanför ankeln |
Storleksområde | 9 till 12, 13 till 3 och 3 till 6 |
Det traditionella utseendet på Chicago rullskridskor är vilseledande eftersom bakom den klassiska stylingen finns moderna skridskor gjorda med hållbara material.
De åtta, extra breda hjulen ger exceptionell stabilitet tillsammans med en smidig och enkel körning. Det gör dessa till en underbar skridsko för rullbanan eller annan skridskoåkning inomhus.
Därmed inte sagt att du inte kan använda dem utomhus - de är bra skridskor på en jämn trottoar, men de briljerar inuti.
Fast eller justerbar | Fast |
Stängningsstil | Snören och rem |
Material för stövel | Fuskläder |
Stövel stil | Ankelhöjd |
Storleksområde | 13 till 5 |
Företaget är stolt över hållbarheten hos sin produkt som är gjord av rena uretanhjul och ABEC-7-lager.
Med detta sagt ger den din lilla en smidig och säker åktur perfekt för både inomhus- och utomhusbruk. Både vänster och höger hjul är utrustade med bromsar för att ge dig sinnesfrid.
Det är ett stort plus att hjulen på denna rullskridsko producerar färgglada ljus utan att använda ett enda batteri.
Fast eller justerbar | Justerbar |
Stängningsstil | Snören och rem |
Material för stövel | Plast |
Stövel stil | Sneaker |
Storleksområde | 10 till 13 |
Om dina små vill ha det bästa av två världar, vad sägs om en kombination av skridskor och knäskydd?
Företaget har säkerhet som sin främsta prioritet utan att kompromissa med bärarens komfort. Den har tåbromsar på båda skridskorna och inkluderar slagtåliga knäskålar.
American Academy of Pediatrics säger att när du bär dem bör ditt barn aldrig rulla fortare än de kan gå och de bör bära skyddsutrustning (5) . Designad för barn i åldrarna 3 till 5, den kan rymma en maximal vikt på 45 pund.
Fast eller justerbar | Justerbar |
Stängningsstil | Krok och ögla |
Material för stövel | Plast |
Stövel stil | Halvöppen |
Storleksområde | J6-J12 |
Produkt | Bäst | Fast eller justerbar | Stängningsstil | Material för stövel | Stövel stil |
---|---|---|---|---|---|
Roller Derby Trac-Star | Justerbar | Justerbar | Remmar med kamspaksspänne | Gjuten plast & polyester | Ovanför ankeln |
Lenexa Sonic Cruiser Rebound hjul | Utomhus | Fast | Snören | Yttersida av nylon, insida i bomullsfrotté | Sneaker stil |
Roller Derby Stomp Factor 5 | Tonåren | Fast | Snören & rem | Läder | Sneaker |
Circle Society rullskridskor | Säkrast | Justerbar | Spetsar & ankelrem | Syntetiskt Läder | Ovanför ankeln |
Roller Derby ION 7.2 | I kö | Justerbar | Snabbsnören & remstängning | Plast & nylon | Ovanför ankeln |
Xino Sports rullskridskor för barn | Light-Up | Justerbar | Snören & rem | Plast & nylon | Ovanför ankeln |
Sulifeel Rainbow Unicorn Light-Up | Flickor | Justerbar | Snören & dubbel remstängning | Plast & nylon | Ovanför ankeln |
Chicago Boys' Sidewalk rullskridskor | Pojkar | Fast | Snören & rem | Fuskläder | Ankelhöjd |
Otw-Cool justerbara rullskridskor | Småbarn | Justerbar | Snören och rem | Plast | Sneaker stil |
PlayWheels PAW Patrol rullskridskor | Duo | Justerbar | Krok och ögla | Plast | Halvöppen |
Att välja de bästa rullskridskorna för barn är viktigt. Att hjälpa ditt barn att njuta av sina nya rullskridskor på ett säkert sätt bör också ha högsta prioritet.
Här är våra bästa säkerhetstips för rullskridskoåkning för barn:
Rullskridskor kan vara ett utmärkt sätt att vara fysiskt aktiv samtidigt som man har roligt. Det är den ultimata mångsidiga aktiviteten eftersom du kan åka skridskor ensam, med vänner eller med familj. Dessutom kan du göra det inomhus och utomhus.
Du vet aldrig, du kanske ser ditt barn åka rullskridskor och blir inspirerad att köpa några till dig själv.