12 tips för att avsluta ett förhållande med minst smärta

Ingen framtid

Att inse att vårt förhållande tappade värmen och att det skulle vara bättre att sätta stopp för alla de senaste månaderna / åren tillsammans är aldrig lätt. Det som är ännu svårare är ändå att berätta detta för den andra parten och försöka - graciöst - avsluta förhållandet tillsammans.

Oavsett vad som hade hänt under förhållandet, förtjänar alla ett längre och hjärtligt samtal om det förflutna och en förklaring om vad som fick oss att fatta detta beslut.

I följande punkter har jag försökt samla alla de viktigaste sakerna som du bör göra för att avsluta ett förhållande och allt för att få ett korrekt upplösning.

Bara för att vara säker

Först och främst är det viktigaste att fråga dig själv: Skulle du vara lyckligare om ni inte var tillsammans längre? - Tänk igenom detta en gång till och om det behövs, skriv en lista med fördelar och nackdelar om din relation (på egen hand när du är ensam, involvera inte någon annan - inte heller din partner eller dina vänner).

Se också till att du aldrig bestämmer dig för att bryta upp i ögonblicket och aldrig hota din partner med ett eventuellt uppbrott. Dessa kommer bara att skapa fler problem och nästa dag är det möjligt att till och med se saker på ett helt annat sätt.

Efter alla dessa om ditt svar fortfarande är ja, så du fortfarande vill bryta upp med din andra hälft, följ sedan dessa oskrivna (ja, nu skrivna :)) regler om möjligt - att ha en fredlig och dramafri paus- upp.

Tips om hur man kan bryta upp fredligt

1. Gör den andra parten den första att veta. Berätta aldrig för dina vänner att du planerar att avsluta din relation. Och med detta, låt inte din partner lära sig detta från andra först. Denna uppdelning är bara ditt företag.
2. Spela aldrig för tid. Detta kommer bara att skapa mer tvivel hos dig. Men kom ihåg: om du ser att ditt framtida ex redan hade en dålig dag, gör det inte värre för dem. Vänta minst en, utan snarare 2-3 dagar till. Bryt upp med dem bara när ni båda är lugna och kan prata privat och nonce kan störa eller störa.
3. Var ärlig och ge uppriktiga svar för de frågor som den andra parten kan ställa från dig under upplösningssamtalet.
4. Var direkt; ange HUVUDSKA anledningen till upplösningen. Ge ALDRIG en hel lista och kasta missbruk mot dem; kom ihåg att målet är att avsluta förhållandet och INTE att emotionellt döda ditt framtida ex, eller hur? Berätta för dem det största problemet som inte går att lösa och koncentrera dig på det. Om det var ett återkommande problem kommer det inte att chockera och skada den andra parten i onödan. Komplicera inte saker för mycket.
5. Be inte bara om en paus. Det här är det värsta man kan göra. Med detta skulle du lämna några dörrar öppna och föreslå att du kanske inom en nära / långt framtid kommer att kunna träffas igen. Du kan inte göra detta mot din partner, du kan inte förlänga deras lidande.
6. Bryt upp personligen. Bryt ALDRIG upp via e-post, sms eller via telefon. Detta är förödmjukande och antyder att du inte har någon respekt för den andra parten - åtminstone inte tillräckligt för att 'vara en man' och bryta upp personligen och prata om orsakerna.
7. Gör det privat och på rätt plats. Bryt aldrig på familjeevenemang, efter sex eller på semestern. Välj en lugn och neutral plats om det behövs, men det bästa är om du gör det i ditt hem.
8. Lyssna på ditt framtida ex, låt dem fråga eller berätta vad de vill. Också, om ni två bor tillsammans, tala om hur och när man ska flytta ut. Respektera vad de frågar.
9. Tänk på att vara korrekt. Uppför dig alltid och gör aldrig ett stort drama. Dessutom ska du inte vara oförskämd eller skada den andra parten i onödan.
10. Acceptera och erkänn ditt ansvar och dina misstag - klandra inte bara den andra parten. Å andra sidan ska du aldrig säga 'Det är inte du, det är jag', eftersom det här bara är en irriterande och stötande kliché som lämnar massor av frågor obesvarade för ditt ex.
11. Var redo för några tårar, argumentera, ifrågasätta och / eller tigga. Men höj aldrig din röst, även om din partner börjar skrika först. Låt dem lugna sig och fortsätt prata.
12. Håll avstånd efter upplösningen. Om du vet att det inte finns någon chans att komma tillbaka igen i framtiden, försök aldrig eller låta förlänga er båda ånger. Var inte vänner ett tag om det behövs. Efter en tid, när känslorna har lagt sig, kan du träffas igen, men aldrig låta den andra parten börja hoppas igen.

Vad tror du?

Är det möjligt att bryta upp fredligt?

• Ja, jag gjorde det redan.
• Aldrig ... det är bara omöjligt!

Nyckelord: graciös

Tänk alltid på att även om du redan visste att du kommer att avsluta detta förhållande kanske den andra parten inte har någon aning om det. Den här nyheten kommer troligen att chockera dem, så se till att du alltid är uppskattande och lugn under avbrottet.

Allt som allt: Lämna som du vill vara kvar - om det någonsin händer.