Bästa postpartum gördlar och magomslag 2022
Barns Hälsa / 2025
De uppmuntrande orden vi använder för våra barn kan hjälpa till att forma dem. Hur de är som vuxna kan delvis bero på vad vi säger till dem nu. Det är därför det är viktigt att välja rätt uppmuntrande ord, berömma dem när det förtjänar det och använda ett språk som bygger upp självkänsla.
Forskare tittade på spädbarn vars föräldrar berömde den ansträngning barnet gjorde när de försökte en ny uppgift jämfört med de vars föräldrar berömde barnet själva. En förälder som berömmer insatsen kan säga något som, Wow, det var ett bra kast. En förälder som berömmer ett barn skulle säga något som, Wow, du är en fantastisk bollkastare.
Bebisarna vars ansträngningar fick beröm blev barn som var mer benägna att njuta av att utmana sig själva och prova något nytt, eller något svårare (ett) .
Så för att säkerställa att du använder de ord och fraser som med största sannolikhet har en positiv effekt, här är vår lista med 100+ uppmuntrande ord för barn.
Innehållsförteckning
Hur mycket du försöker är det viktiga, inte betyget du får i slutet.
Du har det här.
Jag är stolt över dig.
Vi är alltid stolta över dig, oavsett resultatet.
Få inte panik – du har förberett allt du kan.
Ta dig tid och gör ditt bästa, det är allt du kan göra.
Jag vet att du kommer att göra ditt bästa.
Du har arbetat hårt för att förbereda dig för detta test.
Kom ihåg att resultatet av ditt test inte är en återspegling av dig som person.
Ditt testresultat känns viktigt idag. I framtiden kommer du inte ihåg dina betyg men du kommer ihåg hur hårt du arbetade för dem.
Vi kommer aldrig att bli besvikna på dig. Vi vet hur hårt du jobbar.
Om du anstränger dig så mycket du kan får du ett A+ av mig, oavsett vad du har för testresultat.
Detta test är viktigt, men att vara lycklig är viktigare än något test någonsin skulle kunna vara.
Oroa dig inte för att bli underkänd på testet. Du kommer att vara en vinnare så länge du gör ditt bästa.
Jag vet att det är jobbigt att vara sjuk, men du kommer att klara det här.
Du är stark. Denna sjukdom kommer att gå över och du kommer att bli starkare än någonsin.
Vår kärlek kan inte göra dig bättre, men den kan hjälpa dig att må bättre. Vi ger dig all vår kärlek så att du kan må så bra som möjligt.
Det finns ingen anledning att oroa sig. Alla blir sjuka. Lyssna bara på läkaren så hjälper de din kropp att bli frisk igen.
Även när man är sjuk lyckas man le. Jag är så stolt över dig.
Att vara sjuk känns hemskt, men det ger oss chansen att spendera mer tid tillsammans, och det är alltid underbart.
Vila idag kommer att göra dig starkare imorgon.
Läkare kan vara läskiga, men de är här för att hjälpa dig att bli bättre.
Jag vet att du är orolig för att vara sjuk just nu. Det är naturligt. Se bara till att dela dina bekymmer med mig så att jag kan hjälpa dig.
Känn inte att du behöver vara stark just nu för att skydda andra människor. Det är vår uppgift att ta hand om dig, så du behöver inte ha ett modigt ansikte.
Du är redo för detta.
Ditt teams resultat är inte bara ditt ansvar.
Du har jobbat hårt för det här ögonblicket, gå ut och visa dem hur hårt arbete ser ut.
Att hjälpa dina teammedlemmar är lika viktigt som att öva dig själv.
Grattis, all din träning har gett resultat. Känns det hårda arbetet värt det?
Du har tränat hårt för detta. Oavsett resultatet kan du vara stolt över den insats du har gjort.
Hur mycket jag älskar dig kan aldrig förändras. Du behöver inte vinna för att jag ska älska dig mer än jag någonsin skulle kunna berätta för dig.
Ditt hårda arbete och din uthållighet gör dig till en vinnare, inte din plats på prispallen.
Du är ett exempel för dina vänner och syskon. De beundrar alla hur du aldrig ger upp.
Ansträngningen du lägger ner är viktigare än att vinna.
Det du just gjorde gjorde mig så stolt.
Jag beundrar din beslutsamhet.
Jag kunde aldrig ha gjort det du just gjorde. Din ande är så inspirerande.
Det får mig att le när jag ser att du är så snäll.
Tack för att du är du.
Jag är tacksam att du är mitt barn.
Tack för att du delar de tankarna med mig.
Det var väldigt modigt att göra det, tack.
Tack för att du är så respektfull. Det betyder mycket för mig.
Jag uppskattar vilket snällt och omtänksamt barn du är.
Tack för att du är en bra bror/syster.
Vi är alla tacksamma för din generositet.
Din lärare säger att du har jobbat mycket hårt. Tack för att du gör en sådan ansträngning.
Tack för att du alltid hjälper andra.
Fortsätt komma med dina kreativa idéer.
Se hur mycket ditt hårda arbete har gett resultat. Du har gjort ett fantastiskt jobb.
Var aldrig rädd för att prova något nytt.
Din läsning blir verkligen bättre. Det beror på att du inte gav upp när det fanns ord du inte kände till.
Berättelserna du berättar är så fantasifulla. Jag älskar var din fantasi vandrar.
Ingen är bra på en ny aktivitet när de börjar. Men genom att jobba hårt kan du bli den bästa du kan vara.
Ge inte upp när det blir tufft.
Var dig själv och låt det verkliga du lysa.
Att vara likadan som alla andra är inte viktigt. Att vara en bra människa är.
Du kan göra skillnad.
Dina konstverk lyser upp min dag.
Ja, idag var en dålig dag. Låt oss göra morgondagen bättre.
Din dag kan ha varit dålig, men det är inte en återspegling av dig.
Vet att när du har en dålig dag, kommer jag fortfarande att vara här för att älska dig.
Vi är här för att hjälpa dig.
Du är inte ensam om detta.
Vi har alla dåliga dagar ibland. Berätta om din.
Jag är så stolt över hur du hanterade en så svår dag.
Du är stark nog att ta dig igenom detta.
Du är inte ansvarig för allt som händer.
Det som gick fel idag var inte ditt fel.
Du kan inte göra alla glada. Må inte dåligt över det.
Du är hemma nu. Vill du ha en kram?
Vad var det som var dåligt med din dag? Om vi kan lösa det kan vi komma på hur vi ska undvika att samma sak händer igen.
Det här kan verka svårt just nu, men när du väl har arbetat igenom det kommer du att må mycket bättre.
Håll dig till det, du kommer att vara glad att du gjorde det.
Jag är stolt över dig för att du försöker så hårt.
Fortsätt så.
Det här kommer att vara värt det.
Det är inget fel med att göra misstag.
Vi gör misstag så att vi kan lära av dem.
Alla känner sig överväldigade någon gång. Det gör dig inte svag eller misslyckad.
Du kan alltid komma till mig om du har det kämpigt.
Om du kämpar, och det gör dig olycklig, är det ingen skam att ge upp.
Oavsett vad som händer så älskar jag dig.
Det är okej att ge upp ibland.
Livet är inte lätt, men du är en kärleksfull person som älskas i gengäld. Det är det viktigaste.
Att vara med dig förgyller min dag.
Du är en fantastisk vän. _______ har turen att ha dig där för dem.
Om jag var tvungen att rita en bild av någon sort, skulle jag rita en bild av dig.
Vet du varför djur gillar dig så mycket? Det är för att de kan känna hur snäll du är.
Det finns ingen annan i världen som du. Jag önskar att det fanns fler av er.
Du vet alltid rätt sak att göra, och ännu viktigare, du gör det alltid.
Vem som helst kan vara likadan som alla andra. Det är modigt att vara sig själv.
Känn dig aldrig generad över att sticka ut. Att sticka ut är det som gör dig speciell.
Ibland är det bättre att luta sig tillbaka och tänka, än att hoppa in och agera.
Du kan inte kontrollera andra människor, men du kan kontrollera hur de får dig att känna.
Det är inte din uppgift att fixa allas problem. Ibland är allt du kan göra att vara en bra vän, och du är utmärkt på det.
När du känner dig ensam eller rädd, blunda och kom ihåg att jag alltid finns där för dig. Du bär mig i ditt hjärta så att du aldrig behöver vara ensam.
Inget du kan göra skulle någonsin kunna hindra mig från att älska dig.
Du kan inte förändra det förflutna, men du har viss kontroll över framtiden.
Hur andra människor behandlar dig säger mer om dem än om dig.
Vem du än älskar är lyckligt lottad att du känner så för dem.
Jag är tacksam över att ha dig som mitt barn.
När vi använder uppmuntrande ord för barn gör vi så mycket mer än att bara säga något trevligt.
Istället är vi:
Det är dock inte så enkelt som att bara säga, du är fantastisk, eller slänga ut andra slumpmässiga komplimanger.
För att dina barn ska skörda frukterna av uppmuntrande ord måste du använda rätt ord, på rätt sätt, vid rätt tidpunkt.
Så, hur gör man det?
När du uppmuntrar dina barn med ord är det viktigt att fokusera på de ansträngningar ditt barn gör, och inte på deras nivå av talang eller prestation.
När du fokuserar på talang eller prestation, blir ditt barns självvärde fäst vid dessa talanger eller prestationer. Sedan, när de upplever ett misslyckande eller ett bakslag, kommer de att se det som ett personligt misslyckande. De kommer att se sig själva som misslyckanden.
Istället, genom att fokusera på ditt barns ansträngningar, kommer du att lära dem att de har kontroll och hjälpa dem att bygga motståndskraft och beslutsamhet.
För mycket beröm och uppmuntran kan slå tillbaka och få motsatt effekt av vad som var tänkt.
Att ständigt berätta för ditt barn att de är smarta, begåvade eller vackra kan få dem att få en överdriven känsla av självvärde. Detta får dem att knyta sitt värde som person till hur fantastiska du säger att de är.
Genom att binda sitt värde som person till hur fantastiska de är, så fort de gör något som inte är framgångsrikt, känner de att de är ett misslyckande som person. Det kan vara psykiskt förödande (två) .
De kan också sluta anstränga sig för att de tror att de inte måste – de är redan perfekta i sina egna ögon på grund av fel inspirerande ord.
Genom att använda rätt uppmuntrande ord kan du hjälpa till att bygga upp ditt barns självkänsla och självvärde på ett hälsosamt sätt.
Detta kan lägga grunden för en livstid av beslutsamhet och motståndskraft.
Den kommentaren du gör idag, där du berättar för ditt barn att det viktiga är att de alltid försöker, kan vara det som får dem genom en viktig anställningsintervju eller en kritisk förhandling på jobbet.