Online-stöd för offer för sociopater och maligna narcissister

Vad är malign narcissism?

Experter som studerar mänskligt beteende är uppdelade i vad som är malign narcissism. Det verkar vara en delmängd av narcissistisk personlighetsstörning, ett tillstånd som beskrivs i den medicinska diagnostiska och statistiska handboken för psykiska störningar (DSM-IV-TR).

Men detta tillstånd går utöver det, eftersom människor som lider av det också har en sadistisk strimma. Vissa yrkesverksamma tror att maligna narcissister egentligen bara är högfungerande sociopater, eftersom skillnaden mellan de två är suddig.

Hitta hjälp online

Vart vänder du dig när du har förrådts på några av de värsta tänkbara sätten?

Livet är fullt av ont, störningar och besvikelser. Detta är en normal del av den mänskliga upplevelsen.

Men det jag pratar om är mycket annorlunda. Ett möte med en sociopat eller en malign narcissist gör att du hakar efter luft och undrar om du kommer att överleva.

Du kommer att överleva, men läkning är en process som tar tid och styrka. Du får dina goda dagar och dina dåliga dagar. Du kommer till och med att kunna lita på igen och inse att de flesta är i grunden bra.

Varje smärtsam upplevelse, om den kanaliseras ordentligt, resulterar i tillväxt. Med tiden kommer du till och med kunna se välsignelserna av din vandring genom denna mörkrets dal.

Tro det eller inte, du kommer till och med att kunna förlåta personen som har skadat dig. Men hur kommer du härifrån till dit och går bortom traumat?

Många offer vänder sig till onlineforum, som lovefraud.com och outofthefog.net. Båda erbjuder massor av bra råd, anonymt.

Enligt min ödmjuka åsikt är anonymt onlinestöd bland de bästa sätten att få tag på efter att ha skurit ner narcissisten.

Fördelarna med online-support

En av de största fördelarna med online-support är att det är anonymt. Du kan få feedback och råd från andra som har varit där. Många människor som aldrig har stött på en narcissist eller en sociopat kan tycka att din historia är svår att svälja. Det beror på att personlighetsstörda kan utföra ett sådant upprörande beteende och är så skickliga på manipulation. Så det du berättar verkar för bisarrt för att eventuellt vara sant.

De människor du möter online behöver dock inte övertyga. De vet precis vad du pratar om.

Dessutom är narcissister mycket övertygande. En av deras mer olyckliga egenskaper är hur de samlar människor till deras sak. Tyvärr är det möjligt att om du gråter på någons axel, kommer narcissisten att höra om det. Detta ger honom eller henne mer inblick i hur man bäst kan attackera igen.

Så anonymitet på nätet är mycket fördelaktigt med tanke på omständigheterna. Moderatorerna som driver ett forum föreslår starkt att du inte avslöjar din sanna identitet eller för många identifierande detaljer. Det beror främst på att din plågare kan hitta dem.

Kärleksbedrägeriblogg

Denna webbplats är främst för personer som luras av romantik. Det finns många bra råd. Om du är förvirrad över huruvida någons beteende är stört, kan detta belysa den frågan.

Webbplatsägarna har levt igenom liknande situationer. Detta är en väldigt icke-fördömande plattform för att lyfta dina bekymmer.

Den enda varningen är att inte spendera för mycket tid här, eller på något forum, som ett återhämtningsoffer. Tanken är att så småningom gå vidare och hitta ett nytt fokus. Senare, när du har återvunnet ditt liv och vuxit från erfarenheten, kan du återvända till forumet då och då för att hjälpa andra.

Maligna narcissister i ditt liv

Har du någonsin förrådts av en manipulerande, bedräglig person?

• Ja
• Inte
• Nej, men jag kommer att vara mer försiktig framöver.

Ut ur dimman

Detta forum är fantastiskt eftersom det innehåller en mängd information om malign narcissism och den taktik de använder. Det är en mycket aktiv gemenskap och folket är mycket hjälpsamma.

Sidans namn beskriver glödlampan som tänds i ditt ögonblicks ögonblick, när offren inser att de har tagits för en åktur av någon som inte har ett välutvecklat samvete. Det här är en smärtsam upplevelse, men det är också befriande. Du vet vad du har haft att göra med och varje instinkt i din kropp säger att det är dags att klippa av sladden. Du saknar inte längre den här personen eller undrar om det kanske fanns något du kunde ha gjort för att undvika deras vrede. Du inser att det inte fanns något du kunde ha gjort för att fixa det som saknas, i narcissistens hjärta och själ.

Vänskapsbloggen

Detta modererade forum drivs av doktor Irene Levine, som ger utmärkta råd till kvinnor som förlorar en vänskap. Många av de andra återställningsforumen handlar nästan uteslutande om romantiska upplösningar. Dr Levines webbplats hjälper dem som har tappat sin bästa vän, eller en betydande vänskap.

Hon konstaterar att kvinnors vänskap är intensivt och komplicerat. Kvinnliga vänskap blir allt viktigare när vi åldras, och Dr. Levine inser detta.

Men var försiktig online

Ett försiktighetsord om onlineforum är i ordning. De är befolkade med narcissister, oavsett vilket ämne som diskuteras. Internet och sociala mediasidor är extremt attraktiva för personer med personlighetsstörningar, eftersom de kan prata om sig själva och skryta med sina prestationer i stor skala.

Maligna narcissister gillar att missbruka andra. De trollar i forumen och letar efter offer. Var mycket försiktig om du bestämmer dig för att skapa en offline-relation med någon du träffade i ett forum.

Egentligen finns det några tecken att titta på när du 'möter' någon online, enligt psykolog Dr Sylvia Gearing, Ph.D. Dessa röda flaggor inkluderar att spendera en överdriven tid på att publicera på Facebook (de flesta vanliga vuxna uppdaterar inte flera gånger om dagen), att ha ett alltför stort antal Facebook-vänner och lägga upp för många bilder av sig själva. Var särskilt försiktig om de här bilderna visar blygsam klädsel eller suggestiva poser.

Se upp för narcissister på Facebook

Börjar återställningsprocessen

Dagen du känner igen vad du har att göra med och gör en fast upplösning för att bryta loss är dagen du börjar återhämta dig. Frihet betyder antingen ingen kontakt eller så lite kontakt som möjligt. Ibland är det inte möjligt att helt undvika vissa människor. Om så är fallet, interagera så lite du kan. Ge dem inte mer information om vad du har gjort, eftersom du har klippt dem ur ditt liv.

Återhämtning kommer i steg. Vissa dagar är bättre än andra. De skadade känslorna kan dyka upp igen om något annat, även om det inte är relaterat, råkar uppröra dig.

Var tålmodig med dig själv. Detta kommer att ta tid. Nå ut till gamla vänner och försök hitta nya försäljningsställen för din energi. Gör saker som gör dig lycklig.

Så småningom börjar du spendera mindre tid på forumet. Ämnet malign narcissism intresserar dig inte lika mycket. Det betyder att du kryssar med i återhämtningsprocessen.

Förlåta personen som skadade dig

Detta är nödvändigt om du vill gå vidare, vilket är den enda lösningen när det gäller narcissister. Om du ber för människor, lägg den här personen högst upp på din bönlista. Om du inte ber, skicka bara hälsningar till dem.

Så småningom kommer du till den punkt där det inte skadar dig alls. Med tiden, när du ser tillbaka, tro det eller inte, kommer du förmodligen att hitta några välsignelser i allt du har gått igenom. Om inget annat kan du hjälpa andra att förhandla om en liknande situation. Få människor förstår världen av malign narcissism om de inte har upplevt den från första hand.

Min farfar brukade prata om 'skolan för hårda slag'. Det är här du lär dig några av de bästa lektionerna i ditt liv.

Avslöjande

Jag deltar i Amazon Services LLC Associates Program, ett affiliate-reklamprogram som är utformat för att tillhandahålla ett sätt för webbplatser att tjäna reklamavgifter genom att annonsera och länka till amazon.com.