Anledningar att inte få din pojkvän eller flickvän namn eller initialer tatuerade på din kropp
Förhållande Råd / 2025
Vem som helst kan göra en vänlig gärning här och där, men vad krävs för att bli en vänlig person? För att lära dig att vara snäll måste du lära dig grunderna. Bli en ivrig lyssnare och en samvetsgrann observatör. Ha ett sympatiskt / empatiskt hjärta och var angelägen om att ge en hjälpande hand. Dessutom måste du vara generös och uppriktig. Det här låter ganska enkelt; och det är; men det krävs övning för att bli bra på det; och det kan till och med ta lite övning för att bli uppriktig.
Först och främst, slå inte ut dig själv och försök att vara trevlig hela tiden. Det är mycket osannolikt att någon människa någonsin har fullgjort den uppgiften. Alla har dåliga dagar där de inte kan fokusera på något annat än vad som får dem att känna sig likgiltiga, deprimerade eller arg. De har också fantastiska dagar där de inte kan fokusera på något annat än vad som får dem att må bra, glada eller stolta.
På de dåliga dagarna, försök hitta sätt att få dig att må bättre; men kom ihåg att det är viktigt att inte heller vara ond mot någon annan. På dessa dagar kan det inte vara det snällaste du kan göra om du inte är elak. Håll dig själv om du måste. Dessutom, om någon behöver något från dig medan du badar i din lycka, slå inte dig själv om du känner att du inte var så uppmärksam som du 'borde' ha varit.
Det finns ingen regel som säger att du måste borsta din lycka åt sidan för att vara snäll mot andra. Njut av ditt ögonblick och kompensera det senare med en vänlig gest för att tillgodose vad personen behöver eller för att erbjuda en annan lösning eller för att prata om det. När du har kommit ner grunderna blir det snällt att vara snäll för dig, kanske till och med först.
1. Bli en lyssnande lyssnare.
För de flesta är hörseln ganska lätt; lyssningsdelen är där saker tenderar att falla sönder. Vanligtvis, när en person pratar, tänker personen de pratar med om vad de vill säga. Som ett resultat kan lyssnaren ha fångat några nyckelord om vad den andra personen sa och kan vanligtvis sammanföra kärnan i vad det handlade om, men de har inte en klar förståelse för fullt deltagande i konversationen.
Medan du har en konversation med någon, det bästa sättet att börja att övervinna en vana att höra men inte lyssna är att lyssna som om du kommer att bli frågad om vad som sa efteråt. Först kan detta kännas obekvämt för dig. Du kan till och med känna att du fuskar på något sätt. Häng där och de känslorna försvinner. Så småningom kommer att lyssna med din fulla uppmärksamhet tillföra mycket mer substans till konversationen och ge din mening mer mening. Ännu viktigare, det blir naturligt för dig.
2. Bli en samvetsgrann observatör.
För att hjälpa någon att må bättre, eller vara mer bekväm, eller när de behöver tröstas, måste du kunna känna igen tecknen på att de välkomnar din hjälp och du måste ta reda på hur du kan hjälpa. Titta på helheten. Att vara uppmärksam på kroppsspråk och ansiktsuttryck spelar en viktig roll för att hjälpa oss att förstå vad vi ser på ytan och vad som ligger utanför det. De flesta har en medfödd förmåga att läsa andra människor genom att titta på deras kroppsrörelser eller genom att titta på ansiktena de gör.
I alla fall, många människor blockerar möjligheten att erkänna vad de bevittnar eftersom de kan ha för upptagen; eller kanske de inte vill möta sanningen; eller för tillfället inser de inte betydelsen av saken; eller ganska vanligt kan deras hämningar hindra dem från att nå ut. Låt inte rädsla stå i din väg att göra rätt. Äga upp till dina instinkter; och undersök sedan din reaktion eller passivitet mot dem. Finns det nuvarande yttre influenser som fick dig att se vad du såg i en person, situation eller sak? Eller har din vision djupare rötter som kanske eller inte har relevans här och nu? Varför agerade du eller misslyckades med att agera?
I huvudsak litar du på att dina instinkter försöker berätta något för dig, men ifrågasätter exakt vad du behöver ta från dem för att få ett mer fullständigt grepp om verkligheten i det som är. Att vara medveten om de invecklade detaljerna i vad du ser och uppfattar hjälper dig att skilja vad du kan göra för att göra någons dag lite ljusare.
Men om ett möte verkar vara farligt, tänk på hur du kan hjälpa dig långt ifrån. När du har erövrat konsten att se inåt, förgrena dig och leta efter det goda, det dåliga och det fula runt omkring dig; och när du hittar det, vidta åtgärder för att göra det bättre, mer uthärdligt eller vackert.
3. Ha ett sympatiskt och ett empatiskt hjärta.
Nu när du har lärt dig hur du blir en lyssnande lyssnare och en samvetsgrann observatör är det dags att gå ner till sakens kärna. För att känna sympati eller empati för någon måste du känna medkänsla. Skillnaden mellan de två är att med empati börjar din medkänsla i din själ och går utöver sorg. Du internaliserar tankar, känslor och upplevelser av någon annan.
Till exempel är du sympatisk när du ser en hemlös kvinna sitta i kylan med sitt barn och du tänker med medkänsla, 'Hur sorgligt; hon måste vara kall. ' Du ger henne en kopp kaffe och gör din dag. Men när du ser en hemlös kvinna som sitter i kylan med sitt barn och du märker förtvivlan i moderns ansikte. Du föreställer dig hur det måste vara för dem, och du föreställer dig hur den här mamman måste tänka, 'Jag önskar att jag hade pengar för att få ett rum till mitt barn ikväll', och du föreställer dig att du sitter där och fryser, medan du känner kyla i dina ben och den hårda vinden på kinden i hopp om att ditt barn inte blir sjuk, även om du faktiskt tittar på dem genom en varm bils fönster; då har du medkänsla med dem.
Du kan till och med erbjuda att sätta upp dem för natten eller längre om det behövs. För att vara en vänlig person måste du ha ett bra mått på både sympati och empati. Ingen vänlighet är dock för liten.
4. Var generös och ivriga att hjälpa en hjälpande hand.
Den största gåvan du kan ge någon är din tid. I den här snabba världen kan det dock kännas svårare att ge upp din fritid (om du har någon) än att överlämna din checkhäfte. Det som är bra med att vara generös är att du inte behöver ha några pengar för att göra det. Medan donationer till välgörenhetsorganisationer är till hjälp och visar vänligheten hos sina beskyddare, har många knappt råd att klara sig.
De kanske inte kan pressa äppeljuice ur apelsiner, men de kan vinkla lite tid ur sina hektiska scheman för att hjälpa de behövande. Volontärarbete är ett utmärkt sätt att lära sig vikten av generositet. Om du inte har möjligheten att komma till volontärplatser kan du alltid erbjuda att hjälpa äldre i ditt område eller att hjälpa handledare på ditt lokala bibliotek.
Ofta får volontären mer av upplevelsen än vad de ger. Ännu viktigare är att mottagarna av din välgörenhet vanligtvis har ett behov uppfyllt som annars kanske inte har varit och oftast skrivs deras tacksamhet över dem.
5. Var uppriktig.
Leta efter det goda, oavsett om det är i en person, en sak, en situation eller lösningen. Hitta något som du kan dela som lyfter personens anda. Detta är inte att säga att deras anda måste vara nere i första hand. De kan ha en fin dag och du kanske kan lyfta deras ande ännu högre genom att ta upp något bra som du ser. Ibland, när människor delar sina problem med dig, vill de inte ha råd eller lösningar just nu. De kanske bara vill bli hörda, ta bort det från bröstet eller bli tröstade.
Därför är det viktigt att lyssna med ett skarpt öra, svara därefter, bestämma eller fråga om det finns något du kan säga eller göra för att hjälpa. Ärlighet är nyckeln; det finns dock inget behov av att vara brutalt ärlig. Vanligtvis kan du undvika att göra skadliga kommentarer genom att ge uppriktiga förslag eller lösningar eller genom att engagera dig för att åstadkomma förändringarna för att eliminera problemet.
Glöm inte att de flesta har en medfödd känsla när 'något inte stämmer.' Om du ljuger kommer de att känna det. Tillit växer över tiden men när det går sönder tar det lång tid att bygga om. När du ger helhjärtat har din vänlighet potential att bygga upp deras självförtroende, självförtroende och övergripande respekt och beundran hos mänskligheten.
Att vara snäll mot människor och samtidigt vara ond mot djur diskvalificerar en person från att vara en snäll människa. Djur har också känslor; och om du inte är 'en djurmänniska' är det snällaste du kan göra att lämna dem åt människor som ger dem den kärlek och omsorg de förtjänar.
Om du vill skaffa ett husdjur, läs igenom deras egenskaper och se till att de passar in i din livsstil i förväg. Att fostra ett husdjur innan du adopterar ett minskar risken för att de behandlas illa. Om du bestämmer dig för att ha ett husdjur inte är något för dig, tycker du helt enkelt att det är ett bättre hem eller ta tillbaka det till skyddet. Istället för att ha ett husdjur kan du donera till ett djurhem om du har möjlighet att göra det. Om du har husdjur, känn igen att de har känslor och behandla dem med respekt och omsorg.
Vissa människor och djur upplever liten eller ingen vänlighet i sina liv. Du kan se det i deras ögon och hur de drar sig bort från andra. Oavsett om du är person eller djur, om du lyssnar kan du höra det i deras röster. Tänk på hur det känns att vara dem. Nå ut och visa dem att du bryr dig. Låt dem veta att vänlighet inte bara är ett ord.