Vad du ska göra när du är ensam

Det finns en hel värld där ute

För att börja måste man övertyga sig om två saker. Ensamhet är en del av livet, och världen är deras för att ta. Att erkänna den ensamheten om en del av livet öppnar ditt sinne och ditt hjärta för acceptans. Om du är villig att acceptera verkligheten är du fri att ändra verklighet. För det andra, att inse att hela världen är där ute gör att ditt sinne kan ströva fritt om de saker du kan göra, även utan människor i närheten.

Världen är din

Det finns liv utanför ensamheten

Jag vet hur det är att vara ensam. Det är inte trevligt alls. Oftast får det dig att känna dig tom, eller så får du känna att ditt hjärta krossas. Men oroa dig inte! Det är bara en känsla, eller hur? Om goda känslor kan komma och gå kan sorgliga känslor (som ensamhet) göra detsamma. Det finns alltid plats för något nytt, något som kommer att ersätta den smärtan inuti. Oavsett om det är en ny upplevelse, något du redan tycker om att göra eller att hitta en ny vän, det finns alltid ett sätt att övervinna ensamhet.

Vad kan du göra?

Det finns fyra huvudsakliga saker du kan göra.

1.) Gå någonstans ny (utforska)

2.) Träffa någon ny

3.) Gör något nytt

4.) Gör något som du redan älskar

1. Gå någonstans ny

Denna fantastiska planet är fylld med berg, öknar, hav, sjöar, skogar, slätter och mer. Förutom naturen har mänskligheten haft några skapelser som helt enkelt är fantastiska. Oavsett var du bor, det finns alltid någonstans att gå.

Om du bor en stad finns det massor av fantastiska nya platser runt omkring.

Du kan vara turist för en dag och besöka staden. Kanske finns det en sida av staden som du inte ens visste om.
Du kan gå till en butik du aldrig har varit i.
Du kan hitta en ny plats (en park) eller en byggnad (skyskrapa) att utforska.
Gå någonstans utanför staden (som en gård) och lär dig hur livet kan vara så annorlunda. Du kanske till och med gillar det tillräckligt för att flytta. Vem ska säga?

Om du bor i landet har du den största möjligheten att se världens skönhet.

Att gå till mitten av ett fält och bara ta in jordens vidsträckt och solens glädje och andan av frisk och ren luft får dig att inse hur fantastisk världen du bor i är.
Att gå i skogen är en helt annan historia på grund av att naturens mångfald verkligen lyser här. Det finns för mycket att titta på och ta in att du inte kunde göra allt på en resa.
Att ta en vandring ofta ger dig också nya perspektiv på saker. Det behöver inte vara en farlig resa på pro-nivå. Det kan vara så enkelt som att följa ett spår till toppen. Hur som helst blir känslan av prestation och fullständig vördnad för att se världen uppifrån snabbt en spännande händelse som du inte snart kommer att glömma.
Gå till närmaste vattenkropp. Du kan simma, åka på en båttur eller fiska. Vatten tillför världens nya förundran eftersom det ligger utanför det område där vi tillbringar större delen av våra liv: mark.

I förorterna finns det fortfarande en chans att göra något av dessa saker eftersom dessa stadsdelar ofta ligger vid gränsen mellan staden och landet. Det bästa av båda världar!

Utforska den vackra världen vi lever i

2. Träffa någon ny

Den här är lättare för vissa än andra, men om du är villig att prova kan du hitta några fantastiska nya vänner. Du kunde...

Volontär. Volontärarbete är ett öppet och enkelt sätt att träffa nya människor. Du arbetar ofta med ett team av människor med ett enhetligt mål, så du har redan minst en sak gemensamt. Uppfyllelsen av att ge och hjälpa människor i nöd fyller också ditt hjärta med medkänsla, för att ersätta ensamhetens sorg. Du har människor som arbetar med dig och människor du är tacksam för dig.
Gå med i ett lag eller en klubb för skojs skull. Inte alla är professionella sportspelare, men många tycker fortfarande om att spela sport. Det finns hundratals lag och ligor där de bara spelar för att njuta av det. Till exempel spelade jag hockey när jag var yngre, och det fanns män där 70- och 80-talet som fortfarande spelade i en enkel 'barliga'. Om du inte gillar sport finns det fortfarande klubbar för filosofi, konst, musik, läsning och mer.
Prata med en granne som du inte har träffat eller inte vet så bra. Kanske bara skicka ett vänligt brev eller säga hej om du ser dem. I alla avseenden älskar de flesta att prata om sig själva, så om du helt enkelt startar en konversation och frågar dem om vem de är och hur de kom dit de är nu kan de verkligen öppna en möjlighet för en ny vänskap / relation.
Prata med någon när du kör ärenden. Det finns guider över hela internet om konversationsstartare. Med miljarder människor i världen finns det många som ofta är i samma position som du och vill gärna prata. Och om de inte vill prata är det ingen stor sak. Chanserna att se den personen igen utan att göra en ansträngning är ganska små. Vad finns det att förlora?

3. Gör något nytt

Det finns hundratals, förmodligen tusentals saker du aldrig har provat förut. Det kan vara enkelt eller komplicerat, beroende på hur mycket du är villig att lägga ner det. Här är några få allmänna idéer.

Lär dig coola knep. Detta kan vara lika enkelt som att lära sig nya sätt att snöra på dina skor eller så komplicerade (och förmodligen frustrerande) som att lära sig korttrick.
Gör några DIY-projekt. Återigen finns hundratusentals handledning på YouTube och internet om hur du gör ditt eget hantverk, dekorationer och projekt i ditt eget hem.
Prova en ny sport eller hobby. Du kan försöka skriva på HubPages, spela ett nytt videospel, skapa musik, laga mat, läsa, träna, rita etc.
Lära något nytt. Du behöver inte gå i skolan för att lära dig. Du kan enkelt lära dig mer om affärer, historia eller vetenskap genom att antingen söka i det online eller gå någonstans som ett verkligt företag eller museum. Informationen går kanske inte så djupgående som college, men ju mer tid du ägnar åt det desto mer kommer du att bli bra på det och kanske njuta av det. Det kan leda till nya möjligheter att göra ditt eget företag eller starta en ny karriär.

En ny hobby kan verkligen vara vad som helst

4. Gör något bekant som du tycker om

Sist men inte minst finns det alltid möjlighet att göra något du redan gillar, som:

Gör hobby du redan har lärt dig, eller siktar på att bemästra.
Spela ett videospel.
Skapa konst (musik, skriva, rita, etc.).
Stanna hemma för att kyla. Ibland finns det inget mer avkopplande och roligare än att hitta en bra film / show, skaffa ditt favoritmåltid / måltid och sätta dig in för dagen för att bara känna sig hemma.

Många av dessa saker kräver lite mod

Inte alla dessa saker är lätta att göra. Ja, ibland går saker inte som du vill ha dem, men processen att göra något för att ersätta den ensamheten är så mycket mer givande.