Hur man vinner en cancerkvinnas hjärta
Astrologi / 2025
Spanking har varit ett hett ämne för föräldraskap i många år. Det är starka åsikter och mycket känslor på båda sidor om paddlingsstaketet. När det kommer till disciplin undrar många föräldrar: Ska jag smiska mitt barn?
Med otaliga studier som beskriver de negativa effekterna av att slå barn, men mer än hälften av föräldrabefolkningen gör det fortfarande, är det lätt att förstå varför så många är förvirrade.
Om du försöker avgöra om du ska slå dina barn, måste du utvärdera fakta för att avgöra om det är en effektiv form av disciplin. Du bör överväga eventuella negativa effekter det kan ha på ditt barn och avgöra om det finns lämpliga alternativ.
Över 1 500 studier har visat att smisk har negativa långsiktiga effekter på barn. Att slå ett barn kan få dem att bli mer aggressiva, uppleva känslor av skam och avvisande, skada relationer och till och med försämra hjärnans utveckling. Det finns få bevisade fördelar eller positiva effekter med att smiska barn förutom kortsiktig efterlevnad.
Innehållsförteckning
Vi har alla hört den pro-spanking-retoriken. Kanske har någon någonsin så hjälpsamt föreslagit att fysisk disciplin kommer att lösa alla ditt barns beteendeproblem eftersom allt det barnet behöver är en bra, hård smisk.
Men nya bevis släpps kontinuerligt om de negativa effekterna av att smiska barn (ett) . Det som en gång sågs som en standarddisciplin ses nu som skadligt och till och med kränkande. Det finns många länder som helt och hållet har förbjudit denna praxis, och medborgare förespråkar för ändringar i amerikanska lagar.
Trots detta förändrade tänkesätt visar undersökningar att 8 av 10 vuxna fortfarande anser att smisk är lämpligt. Faktum är att 60 till 70 procent av föräldrarna erkänner att de har slagit sitt barn (två) .
Så varför gör vi fortfarande något som har visat sig vara ineffektivt och skadligt?
När det gäller disciplin, vad är ditt önskade resultat - kort- eller långtidslektioner?
Är smisk effektivt? Kanske om du bara letar efter kortsiktiga resultat. Smiska lär barn att inte bryta mot reglerna eftersom att göra det kommer att resultera i fysisk smärta, så fysisk disciplin kan initialt avsluta dåligt beteende.
Men om ditt mål är att hjälpa ditt barn att lära sig att överväga effekterna av sina handlingar på andra och sig själva och att utveckla empati i svåra situationer, är kroppsstraff inte effektivt på något sätt.
Över 1 500 studier har kopplat fysisk disciplin till negativa resultat. Dessa överväger vida alla upplevda fördelar. Följande är några av de negativa effekterna av att smiska barn:
Ett barn som får smisk kan se fysiskt våld som ett sätt att lösa konflikter. Det är svårt att förklara för ett barn varför det är okej att du slår dem när de har gjort något fel, men det är inte okej att de slår andra som har gjort dem illa.
Studier visar en ökning av aggressivt beteende hos barn som har blivit fysiskt disciplinerade hemma (3) .
Spanking kan påverka senare kognitiv utveckling hos barn, inklusive lägre receptivt ordförråd och externaliserande beteende som utagerande och aggression (4) .
En studie visade synliga förändringar i hjärnans materia som ett resultat av hård fysisk disciplin (5) . En annan drog slutsatsen att effekterna av vanlig smisk skilde sig lite från effekterna av barn som utsatts för fysiska övergrepp (6) .
Dessa hjärnförändringar kan leda till en högre sannolikhet för framtida humör, ångest eller personlighetsstörningar tillsammans med missbruksproblem (7) .
Även när det görs på ett lugnt och kontrollerat sätt resulterar fysisk disciplin i ett mått av rädsla och skam för barnet. Det etablerar ett förhållande av föräldrarnas makt och dominans över barnet och kan leda till en osund syn på auktoritet. Smiska gör också att barn känner sig maktlösa, vilket ofta leder till mer beteendeproblem.
Även om handlingen är kraftfull, är det inte stärkande att slå ett barn. När föräldrar känner att de inte har något annat val än att slå sina barn, lämnas de ofta med känslor av skuld, skam eller avsky mot sig själva. Vissa känner sig arga på sitt barn för att de måste göra något de inte vill.
Barn som regelbundet får fysisk disciplin kan börja se sig själva som dåliga och sina föräldrar som skrämmande. Med tiden kan dessa negativa känslor på båda sidor leda till att relationen mellan föräldrar och barn går sönder.
Även om smisk till en början kan fungera för att stoppa störande beteende, lär sig barn att väga riskerna med sina handlingar och ibland avgöra att konsekvensen är värd brottet. Föräldrar slutar med att känna behovet av att smiska oftare eller med mer kraft, och det som en gång var en sista utvägsteknik blir snart den enda metoden för disciplin.
När barn når tonåren kan föräldrar finna sig hjälplösa utan andra verktyg för att kontrollera sitt barns beteende som de är vana vid. Alltför många föräldrar tar till andra metoder för fysiskt våld som ett medel för disciplin.
Barn som får smisk kan vara mer benägna att smiska sina egna barn en dag, vilket leder till en cirkel av våld. Om du nu söker efter ett bättre sätt att disciplinera, kanske du besparar ditt barnbarn från våld.
Av de föräldrar som erkänner att de har slagit sina barn, säger 85 procent att de hellre skulle använda en annan metod för disciplin om de kunde hitta en de tror på.
Om smisk har varit ditt primära disciplinverktyg kan du tycka att det är besvärligt att övergå till ett mer positivt förhållningssätt. Men med tiden kommer dessa metoder att börja kännas ännu mer naturliga än vad paddling någonsin gjort, och fördelarna kommer att vara värt det.
Innan du hoppar in för att straffa ett barn för dåligt uppförande, överväg grundorsaken. Smälter de ner för att de är övertrötta, överstimulerade eller helt enkelt hungriga? Ibland kan du snabbt vända en situation helt enkelt genom att möta ett barns fysiska behov - ingen smisk krävs.
När barn är små kan föräldrar vanligtvis upptäcka när saker och ting håller på att bli sura. Om vi kan ingripa snabbt och rikta deras uppmärksamhet någon annanstans kan vi ofta undvika en härdsmälta.
Mitt i en svår stund, försök att flytta ditt barns fokus till något positivt som en annan rolig upplevelse. Peka ut något visuellt (Titta på alla de där fåglarna utanför i trädet!). Eller sätt på lite rolig musik och se hur snabbt de övergår från argt monster till dansfestmästare.
En time-out innebär vanligtvis att separera ett barn från andra eller ta bort dem från en svår situation för att ge dem tid att svalna. Denna metod för disciplin är mest effektiv för barn som är 3 till 8 år gamla. Den rekommenderade längden på en time-out är en minut per år av barnets ålder (t.ex. 5 minuter för en 5-åring).
På samma sätt som en time-out används time-in för att ta bort ett barn från en svår situation. Men med time-ins stannar föräldern eller vårdgivaren nära barnet tills de lugnat ner sig. Detta ger barnet tid att bearbeta och uttrycka sina känslor och hindrar dem från att känna sig isolerade när de övervinns av känslor.
Barn vill glädja dem de bryr sig om, men när de känner att de inte kan göra det, kommer de ofta att agera. För ett barn är negativ uppmärksamhet bättre än ingen uppmärksamhet.
Gör ett försök att uppmärksamma dina barn när de beter sig bra så att de inte missköter sig för att känna sig uppmärksammade. Om du letar efter möjligheter att berömma dem när de gör bra val, kommer de att vara mer benägna att fortsätta göra dem.
Logiska konsekvenser är konsekvenser kopplade till handlingen. Om ett barn utspelar sig vid middagsbordet kan de uppmanas att gå. Om ett barn kastar leksaker, tas leksakerna bort.
Detta gör att de kan skapa kopplingen mellan beteendet och dess relaterade resultat, till skillnad från med smisk.
Du behöver inte straffa alla missförhållanden.
Disciplin bör ses som ett undervisningstillfälle. Ordet disciplin kommer från det latinska ordet disciplina, som betyder instruktion. Om vi ser oss själva som en tränare istället för en polis, kan vi bättre lära våra barn rätt och fel.
När negativa situationer uppstår, diskutera dem med dina barn. Prata om deras motiv och känslor. Låt dem definiera vad de gjorde fel och varför det var fel, och diskutera hur de kommer att göra saker annorlunda i framtiden.
Om de verkar ha lärt sig av sina misstag och har gjort vad de kan för att rätta till det, ge dem lite nåd och lita på att de kommer att välja bättre i framtiden.
Den enda rapporterade fördelen med smisk är att det kan göra barn omedelbart följsamma.
Denna efterlevnad varar dock sällan. En studie avslöjade att i 73 procent av de utvärderade situationerna återgick barnet som hade fått smisk till någon form av illa uppträdande inom tio minuter efter att ha blivit smackad (8) .
Med otaliga studier som visar de negativa effekterna av smisk, är det säkert att säga att alla upplevda fördelar inte är värda den potentiella skadan.
När det gäller att disciplinera våra barn hjälper det att ta ett steg tillbaka och se på helheten.
Om våra mål som föräldrar är att fostra ansvarsfulla, empatiska barn som vet skillnaden mellan rätt och fel, kommer det att ta mer än ett smäll på baken när vi är missnöjda.
När så mycket forskning pekar på de negativa effekterna av smisk kan det vara dags att överväga ett bättre tillvägagångssätt.