Narcissister och hoovering

Det finns tre huvudfaser eller stadier i ett förhållande med en narcissistisk person. Dessa steg roterar vanligtvis i en cykel, även om denna cykel kan upprepa sig i olika variationer och kan pågå i varierande tid, beroende på den specifika situationen. Vilken som helst av faserna kan vara så kort som några timmar eller sträcka sig i flera år. Dessa steg är:

• Idealisering
• Devalvering
• Kasseras

Idealisering sker när narcissisten först träffar någon

Idealiseringsfasen händer ofta när den narcissistiska personen först träffar någon. Om narcissisten är förälder kan det hända när barnet först föddes eller tills de når en ålder där de börjar utmana eller motstå narcissisten. Det kännetecknas av kärleksbombning, idealiserar både förhållandet och den andra personen och sätter kärleksobjektet - du - på en piedestal. Personen de ser i denna fas är den person som många offer tror är narcissistens 'riktiga jag', och det är den fas som de flesta spenderar sin tid på att försöka komma tillbaka till. Detta är naturligtvis också den person som narcissisten vill att offret ska tro att de verkligen är, och det är därför inte svårt att få offret att gå med på att ge dem en ny chans. Detta är mycket viktigt för svävarprocessen.

Devaluering är när de inser att offret inte är perfekt

Devalveringsstadiet inträffar när narcissisten har insett att offret inte är perfekt. Ännu viktigare är att de inser att offret inte heller ser dem som perfekta. Den narcissistiska personens idealistiska fantasi om förhållandet, de själva och deras partner har punkterats av offrets oväntade medelmåttighet eller oförlåtliga mänskliga brister och skarp uppfattning. Du skulle tro att de var perfekta. De är förödda över att offret inte längre ser dem som felfria och för narcissisten är ofullkomlighet oacceptabel. Om du inte är perfekt är du inte värdig någonting. Den narcissistiska personen känner sig ofta svek, sårad och generad av detta; de är rädda att de kommer att avvisas och de tar ut det mot offret och strävar efter att göra det avvisa sin partner innan de själva kan avvisas.

I mycket verklig mening känner narcissister att det har skett en orättvisa mot dem. Du skulle tro att de hängde månen, att de alltid hade rätt, alltid starka, alltid korrekta. Titta nu. Här påpekar du deras misstag. Förstärker deras brister. Exponera deras svagheter. Förmodligen skrattar åt dem och tänker hur mycket bättre du är. Hur kan du göra det mot någon du älskar? Slutsatsen är att du inte skulle, därför älskar du dem inte. Om du älskade dem skulle du spela med. Eftersom du inte gör det är det uppenbart att du inte bryr dig riktigt. Och du kommer att straffas för det - oavsett om du är det faktiskt gör det eller inte.

Kassera är när narcissisten tappar offret

Kasseringsfasen eller stadiet i förhållandet inträffar när narcissisten antingen har skadat förhållandet så att de inte längre kan få ut något nyttigt av det eller när de har blivit utsatta så uppenbart att de inte längre kan fortsätta. Till exempel kan en narcissist som har utmattat offret så att de är helt tömda helt enkelt släppa offret och gå vidare till någon annan. Eller så kan offret betrakta narcissisten med en sådan uppenbar fientlighet eftersom de har utsatts för missbruk så länge att det inte finns någon verklig interaktion längre, även om förhållandet inte är tekniskt över. I dessa situationer kan narcissisten inte få vad de behöver från förhållandet och kommer att leta någon annanstans. Detta leder ofta till att offret kasseras. Narcissister kan inte behålla den falska bild de behöver för att tro på när de är runt människor som vet vem de verkligen är. Många gånger kommer de bara att lämna situationen helt.

Sväva uppträder efter separering

Överhoppning inträffar när en separation har ägt rum, antingen för att den narcissistiska personen har kasserat offret eller offret försöker avsluta förhållandet. Det är en återgång till kärleksbombningsfasen i förhållandet för att återfå kontrollen över situationen. Patologiskt narcissistiska människor försöker hålla tillbaka ett offer när de känner sig utsatta och behövande av någon anledning. Till exempel om ett nytt förhållande inte fungerade och de nu känner sig avvisade. Eller om deras partner avslutade förhållandet och de inte är redo att gå vidare eftersom de inte har någon eller något nytt att hålla fast vid. Det kallas 'sväva' på grund av dammsugaren Hoover. Det är vad de försöker göra, i huvudsak: suga offret tillbaka i situationen. Det kan finnas ursäkter, tårar, hot om självmord eller självskada, uppenbarelser och komma till Jesus-ögonblick där de hävdar att de har sett ljuset och nu förstår vad problemet är, lovar att förändras, förklaringar om odödlig kärlek eller något annat sätt att bete sig för att övertyga offret att göra vad narcissisten vill.

Många gånger är det som narcissisten säger eller gör det som offret har väntat på. De kan erkänna fel, ta ansvar, börja gå till rådgivning eller terapi, gå på mediciner, sluta ha olämpliga interaktioner med motsatt kön eller vad det än är som offret ville att de skulle göra. Det kan verka som ett mirakel. Plötsligt inser den här allt du har försökt berätta för dem i flera månader. År, till och med. De får äntligen det. Saker kan äntligen förändras.

Rätt?

För en narcissistisk person är känslor fakta

De flesta tror att narcissistens motiv är uppriktiga när de svävar, att de bara säger vad de behöver säga för att få vad de vill. Det är mycket möjligt. Det är också möjligt att de verkligen do menar det då. Till en patologiskt narcissistisk person, känslor är fakta. Därför dikteras sanningen och fakta endast av hur de känner just det ögonblicket. Om deras känslor förändras - och de kommer att göra - kommer sanningen att förändras. Fakta kommer att förändras. Det är därför du är en bra person när de är lyckliga och en dålig person när de är upprörda.

Den verkliga sanningen är att det inte spelar någon roll om de menar det för tillfället eller inte, för det kommer inte att hålla på något sätt. Oavsett anledningen, så snart de inte känner sig sårbara och rädda längre, kommer de att gå tillbaka till hur de alltid uppförde sig, eftersom det är så de fungerar. Det är deras hanteringsstrategi, deras sätt att fungera, och såvida de inte är dedikerade till att lära sig helt nya sätt att tillgodose deras behov kommer det inte att förändras.

Ingen kontakt kan hjälpa dig att motstå en hoover

Att motstå svävar är mycket svårt. Det är en av anledningarna till att relationer med patologiskt narcissistiska människor är så svåra att gå ifrån. Plötsligt är din mamma den mamma du alltid önskat dig, eller din partner är den make du alltid drömt om. Det kan till och med pågå under en tidsperiod, vilket gör det ännu lättare att tro och ännu mer krossande när den oundvikliga svik kommer. Det finns inget lätt knep eller livshack för att motstå svävar. Det kräver viljestyrka och ett absolut hängivenhet till sanningen. Om du låter den narcissistiska personen prata om dig känna till för att vara sanningen för att du vill tro dem mer än du vill tro fakta, kommer du troligen att bli besviken. Du måste vara tillräckligt stark för att motstå önskan att tro om fakta fram till denna tidpunkt har visat att det inte är troligt att det är sant. Det är upp till dig att ta itu med dina egna fantasier om situationen. Den narcissistiska personen kommer bara att använda dem mot dig, antingen medvetet eller för att det är allt de vet hur de ska göra.

Detta är en av anledningarna INGEN KONTAKT rekommenderas vanligtvis. Det är vanligtvis inte realistiskt att förvänta sig att en patologiskt narcissistisk person kommer att respektera dina gränser, sluta försöka manipulera dig och lämna dig i fred. Det skulle vara trevligt, och det skulle vara rättvist men det skulle inte vara mycket troligt. Det är upp till dig att kontrollera din kontaktnivå med den här personen och din reaktion på dem. Om du håller på att hållas över kan det vara väldigt enkelt att glida tillbaka till fantasiläge och löften om 'En dag kommer jag, vi kommer, jag kommer inte, jag slutar, jag försöker, jag går , Jag kunde ... 'Det är lätt att tro på dessa löften och de förhoppningarna om en inte alltför avlägsen framtid. Men kom bara ihåg något: Var du är just nu just nu är framtiden. Du står i framtiden som du hoppades på för sex månader sedan, för ett år sedan, för 10 år sedan. Ser det ut som du trodde att det skulle göra?

Om inte, vad får dig att tro att det någonsin kommer att göra?