Maginfluensa under graviditeten
Barns Hälsa / 2025
Du har vänner i relationer. Du ser dem över hela sociala medier skryta om hur glada de är. Du ser de sappiga kärlekscitaten, och du är en trevlig, äkta person. Du vet exakt vad som krävs för att vara i ett förhållande! Hittills har du upplevt allt, och varje person du har daterat var bara inte för dig! De var en fuskare, eller en lögnare eller galen! Du gillas av din sociala grupp av vänner och familj, och du kan bara inte ta reda på varför rätt person inte har korsat din väg.
Är det du? Aldrig. Har du någonsin funderat på om det var? Har du någonsin saknat någon du har varit med tidigare? Chansen är god att om du har det så var problemet inte helt den andra personen. Det kan vara du! Det är inte en dålig sak, men för att kunna gå med de kraftparen på dina sociala medier har du lite arbete att göra!
'Det finns ingen kärlek utan förlåtelse, och det finns ingen förlåtelse utan kärlek.'
- Bryant H. McGillDu läser fortfarande! Detta är en del av det första steget. Att erkänna att du inte är perfekt och göra det helt klart med dig själv.
Under hela mitt liv kämpade jag alltid med relationer. Jag antog att alla tjejer var galna. Tja, även om det kan vara delvis sant, lärde jag mig genom erfarenhet att de normalt var galen eftersom jag gjorde dem galna omedvetet. Var och en är lite annorlunda, men variablerna (du) är alltid desamma. Detsamma gäller tjejer eller killar som är otrogna under ett förhållande. Även om orsakerna till detta varierar, kan du inte skämma dem förrän du tittar på dig själv.
Jag har älskat, jag har upplevt all slags hjärtesorg och lycka, och jag har samtidigt brutit tillit och varit en aktiv del i varför mina tidigare relationer har misslyckats. Men att skylla på dig själv är inte hur du lär dig. Att skylla på dig själv kommer bara att göra dig mer ensam och omedveten - ungefär som att skylla på den andra personen.
Nyckeln till att hitta dig själv, dina brister och svagheter när det gäller dina personliga relationer är hur du reagerar på problemen i dem. Till exempel: Om din betydelsefulla andra är en social fjäril och alltid får uppmärksamhet, och den resulterande faktorn är att du är avundsjuk - Är de bristfälliga för att du vill ha uppmärksamhet, eller är du bristfälliga för att vara avundsjuk? Betyder detta att det inte är tänkt att vara? Självklart inte.
Men du kommer aldrig att byta någon, oavsett hur hårt du försöker. Om din betydelsefulla andra är en social fjäril; Så är de! Chansen är bra, så mötte du dem, det är det som drar dig till dem. Omfamna det. Kommunicera dina känslor av svartsjuka, för det är tillfälligt. Bekämpa dina känslor av svartsjuka och dina partners sociala status med ett eget inlägg om dem.
Som nämnts är känslor tillfälliga. Framför allt finns de bara för lagstadgad återkoppling som våra kroppar använder för att fatta tillfälliga beslut; ungefär som smärta. Hur du lär dig och utvecklas från att fatta dessa beslut är exakt hur du kommer att få förtroende för dina relationer. Du blir arg när du stöter tån på bordet, men är det borden fel? Är det dina tår fel? Naturligtvis inte, men du kommer att använda smärta för att lära dig av det misstaget och var försiktig så att du inte gör det igen.
”Det handlar inte om att göra rätt val.
Det handlar om att göra ett val och göra det rätt. ”
Känslor är ett av de mest kraftfulla vapen som används i relationer. Att känna till din partners svagheter kan antingen vara ditt största verktyg eller ditt mest kraftfulla vapen.
Av erfarenhet, att fatta beslut baserat på känslor (med hjälp av exemplet ovan) istället för att kommunicera dina känslor för användning; öppnar möjligheten för dem att användas mot dig. Skyll på din partner för att vara social; eller bli arg på andra för att mata in det, hotar din partner. Att hota din partner i alla situationer skapar konflikter som alltid slutar dåligt så småningom. De kommer ALLTID att fortsätta göra detta och det kommer att gå ur kontroll tills du kommunicerar och kontrollerar dina känslor. Använd dem alltid till din fördel. Var öppen, var ärlig och kommunicera med din partner. Hur din partner reagerar är en indikation på deras känslor. Nå överenskommelse. Kompromiss.
När du väl behärskar konsten att vara självmedveten, och använda dina känslor som verktyg för att lösa dina problem, bör du och din partner kunna komma igenom allt som personligen stör dig.
Det kommer alltid att finnas konflikter igen. det är hur vi lär oss. Men vad kan vi göra för att hålla freden? Som en konstant cykel och rytm av goda tider och problemlösning?
Det bästa sättet jag har lärt mig att göra detta:
Detta är ett gammalt ordspråk. Jag har hört det tusentals gånger. Vad sägs om det?
Det är sant. Den största delen av relationer är att vara respektfull. När allt kommer omkring vann du inte dem genom att vara oförskämd eller smålig; gjorde du? Var snäll, respektera dem, lyssna på dem, analysera varje situation för en chans att lära sig något nytt om dem. Kom ihåg: 'Om du alltid pratar har du aldrig en chans att lära dig'
Att förringa din partner på grund av svartsjuka, självuppfattad auktoritet eller av någon anledning vad som helst är inte nödvändigt. Du MÅSTE vara medveten om dessa situationer eftersom de ibland är svåra. Du eller din partner kanske inte inser att du är respektlös eller kommanderar.
Om jag hade en krona för varje gång jag hörde 'Jag är ledsen' skulle jag äga en av varje sportbil jag någonsin velat.
Människor använder ofta frasen. För det är det en lätt sak att göra. I alla fall; att be om förlåtelse handlar inte bara om frasen. Det är att bestämma att du har gjort eller sagt fel sak, och det första steget för att rätta till det.
Det är här de flesta stannar. Det här är inte tillräckligt! En ursäkt är ett annat verktyg och måste användas korrekt för att slutföra jobbet.
För att kunna be om ursäkt korrekt efter att du har bestämt att du har sagt / gjort fel saker måste du bestämma orsaken till vad du har gjort. Varför gjorde du det? Känslor? Mer än sannolikt.
Om så är fallet, vet du redan vad du behöver göra för att fixa det, och du kan kommunicera och kompromissa därefter. Oavsett orsaken eller motiveringen måste du tydligt ange ditt resonemang och antingen be din partner om råd eller förkunna en lösning som du har utarbetat. Därefter är det ditt ansvar att upprätthålla denna ursäkt innan du får förlåtelse.
När det gäller förlåtelse är det lättare sagt än gjort; och om du tycker att du delar ut det för ofta, eller ber om det för ofta, måste du anpassa dina värderingar och självmedvetenhet för att skapa en permanent lösning - både för dig och din partner.
Om jag kunde nå ner i mitt hjärta skulle jag säga att jag är ledsen för alla ovänliga ord och trodde jag någonsin haft.
- Terry BradshawDu har alla verktyg du behöver för att sätta din bästa fot framåt i ditt förhållande. Tricket är att lägga alla dessa verktyg i din låda och lära dig rätt sätt att använda dem. Att förstå hur varje verktyg kan hjälpa dig och att bli självmedveten om dessa verktyg hjälper dig ständigt. Förbli konsekvent och öva på att använda dem. Bli inte avskräckt. Detta tar tid! Men med tålamod kommer du snart att upptäcka att allt kommer ihop precis som du föreställde dig.
Använd dessa verktyg varje dag och var tacksam för varje interaktion och relation du har. Även om det inte fungerar har du fått värdefull erfarenhet.
Jag hoppas verkligen att dessa tankar hjälper dig och din partner på något sätt. Denna information är inget nytt. Det är helt enkelt uppfriskande att läsa, förstå och god form att träna. Tack för att du tog dig tid att läsa, jag är alltid tacksam för kommentarer eller frågor.