101 års jubileumsmeddelanden för din pojkvän
Relationer / 2025
Hämnd är återbetalning; ett sätt att reglera poängen och administrera vedergällning. Det kan vara något trivialt och flyktigt, eller det kan konsumera dig och hålla i många år. Ibland är hämnd i form av ett upptåg, det är faktiskt ganska roligt och det gör ingen skada. Ibland tar hämnden en helt annan form utan att det är något roligt, skada och kriminell aktivitet.
Av alla typer av hämnd verkar hjärtans angelägenheter orsaka det största hämndbehovet. Så är fallet, det är det jag fokuserar på här även om arbetsrelaterad hämnd är det som fick mig att vilja skriva detta.
När vi blir orätta av någon vi bryr oss om är vår reaktion att hämnas och få återbetalning. Det går dock djupare än så, eftersom känslor av ilska och ondskan är ett naturligt svar på svek.
Tänk på att du måste vara oerhört försiktig om du bestämmer dig för att hämnas på någon eftersom många av de saker du vill göra mot dem är olagliga och kan få dig i trubbel. Att förstöra deras egendom eller trakassera dem är två alternativ som passerar den linjen. I nästan alla fall är att ta din hämnd till den nivån en bro för långt och kommer att orsaka fler problem än lösningar.
Tänk också på att om du gör något hemskt mot någon annan kan de försöka hämnas mot dig och fortsätta en hämndcykel. De kan se att höja insatserna ännu högt och göra något ännu värre mot dig.
Det finns många metoder för att kräva någon söt hämnd på någon som har gjort dig orätt. Det viktigaste att tänka på är vem de är som person och vad som förstör dem mest. Att anpassa din hämnd ger dig det bästa tillfället att komma tillbaka till den personen.
Uppbrott är svåra och känslor tenderar att bli höga, så du kan känna behov av att komma tillbaka till ditt ex. Här är några metoder för att hämnas på ditt ex.
Om din betydande andra lurade dig, det är ett stort förtroendebrott och om du kommer tillbaka till dem för att förråda dig är något du vill göra, här är några kreativa idéer.
Ta ut en annons i tidningen: Betala för en annons i den lokala tidningen där du ropar på din betydande annan för att fuska dig.
Fyll ditt vardagsrum med frusen fisk: Om du två bor tillsammans kan du få en massa frysta fiskar eller räkor och fylla det på en svår att hitta plats. När fisken tiner och ruttnar kommer den att lämna en fruktansvärd lukt som gör det omöjligt att bo där.
Byt nummer i deras telefon: Om du har möjlighet att gå in på deras telefon och byta nummer i deras kontakter. På det sättet när de skickar text till personen de bedrar dig med kommer de istället att skicka SMS till någon annan, som sin mamma eller chef!
Förstör något de värdesätter: Du borde känna till några av deras favoritbesittningar, så välj en för att förstöra.
Att vilja hämnas sig på någon som gjorde dig orätt är ett naturligt svar för alla att ha. Men varför känner vi oss så här? Är känslor av ilska och ondskan naturliga även hos människor som inte är benägna att ilska eller bitterhet?
Vi har svårt att utveckla sociala band med andra människor, och när vi förråds av dessa människor och att förtroendet bryts är vår reaktion att vi vill få dem att lida. När det gäller de flesta hämndplottar råkar det vara så. Sällan tänker vi någonsin på att komma tillbaka till en främling som har gjort orätt på oss; det är vanligtvis när vi förråds av någon vi bryr oss om att vi känner behov av att hämnas.
Ursprungligen verkar tanken på att hämnas oss angenäm, att om vi får den andra att lida på det sätt som de fick oss att lida så att vårt lidande kommer att minska. Och medan hämnd kan kännas bra just nu förlänger det faktiskt känslorna av ilska och förbittring.
Om någon hämnas på dig, kan det vara frestande att hämnas. Vedergällning fortsätter dock bara hämndcykeln. Ditt bästa alternativ är att vara lugn och inte svara. Om personen gjorde något olagligt, bör du väcka rättsliga åtgärder.
Som jag redan har pratat om måste du förstå konsekvenserna och konsekvenserna av att hämnas på någon. Vad försöker du åstadkomma och vad blir resultatet? Om du hämnas kommer det på något sätt att få smärtan och ilsken att försvinna, eller kommer det att förstärka det?
I många fall kommer du att inse att i slutändan att hämnas på någon som har gjort dig orätt kommer du inte att må bättre och att det bästa tillvägagångssättet är att glömma hela incidenten eller förlåta den som gjorde dig orätt.
Att göra något som orsakar betydande skador på den andra personen eller deras egendom kommer bara att göra saker värre. Även om det kan verka som det bästa alternativet när du är i lidande och ilska, så kommer de råa känslorna att försvinna över tiden, men du kommer att inse att det finns ett bättre alternativ för att kräva din hämnd, vilket är förlåtelse.
Så trit som det kommer att låta, är den bästa hämnden att förlåta, leva bra och lyckas. Den omedelbara tillfredsställelsen är inte där; Det kommer jag definitivt att ge dig. Du känner den jag pratar om. Den du drömmer om, den du fantiserar om när du funderar på vilken hämnd du ska använda, och du föreställer dig reaktionen, bedövningen i deras självbelåta ansikte. Men tillfredsställelsen är flyktig och kommer bara tillbaka och bita dig till slut (antingen ekonomiskt eller känslomässigt).
Många säger att 'leva bra är den bästa hämnden', och det är sant: om du fokuserar på att leva ditt bästa liv kommer det att ge det bästa resultatet för dig. Även om det kan vara svårt att göra det först, kommer det att leda till hämnd bara leda till mer ilska och frustration.
När du gör något ondskan kan du lika gärna gå till den andra personen i tårar och lägga dig på marken framför dem och låta dem gå över dig. Du låter dem veta att du är förkrossad och att de har ett känslomässigt grepp om dig.
Så vi har konstaterat att den ondskefulla hämnden, även om den är tillfredsställande, definitivt inte är den bästa metoden. Genom att bära behovet av hämnd håller du dig själv från att gå vidare och läka.
Jag tror att det enda sättet att gå vidare från denna typ av situation är att förlåta. Prata om det svåraste i världen! Det är lätt att förlåta människor du gillar, men att förlåta någon som har förrått dig djupt och inte ens bryr sig är mycket svårare. Tills du förlåter dem kommer du inte att kunna gå vidare. Istället kommer du att fastna i en cykel av ilska och förbittring.
En av de svåraste sakerna att göra är att släppa hatet och andra negativa känslor. Men för att gå vidare med ditt liv måste du rensa dig själv från dessa känslor. Att ge till dessa negativa känslor kommer inte att göra din situation bättre. Att fokusera på att vara positiv och göra förbättringar i ditt liv är det sätt du måste ta.
Nu är den förlåtande delen inte omedelbar. Det är inte något du bara kan vakna en dag och säga okej, jag förlåter dem, all ilska och förbittring är borta. Du fattar beslutet på det sättet, men du måste påminna dig själv om att du har förlåtit dem när svåra känslor sväller upp. Fortsätt säga till dig själv att du förlåter dem, be för att förlåta dem, och så småningom kommer du att inse att du menar det och att du verkligen förlåter dem.
Nästa del är lättare. När du väl har gått förbi vad som hände, lev bra och lyckas. Anledningen till att detta är lättare är att du inte bär bagaget av ilska, vilket är extremt tungt bagage. Nu är allas definition av att leva bra och lyckas annorlunda. Min är lycklig; njuter av livet. Ingen person bör räkna med en annan person för lycka. Var nöjd med dig själv och vem du är. Resten är bara toppning på kakan. Det är mycket bättre att vara lycklig själv än att vara eländig med någon annan, lita på mig på den här.
När du söker hämnd gräver du två gravar.
- Konfucius